[爆卦]一不變調練習是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇一不變調練習鄉民發文沒有被收入到精華區:在一不變調練習這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 一不變調練習產品中有371篇Facebook貼文,粉絲數超過9萬的網紅我是賀禎禎 - 攝影教學 & 自助旅行 & 數位生活,也在其Facebook貼文中提到, [想攝影144] 細說分鏡 Vol.21 🎥 影片時間連結:https://youtu.be/3XpWY8Xbe5U?t=298 🖍倘若無法充份解釋,在創作過程中,每一滴辛苦創作的過程心血 🖍對我來說 🖍那僅是空有點、線、面、色彩與明暗組合的作品 🖍那是空泛的靈魂,難以激起我心中的共嗚 好像,只有...

 同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅李建軒 Austin Lee,也在其Youtube影片中提到,如果耍廢是一種罪,那應該是最好的罪 訂閱李建軒Youtube頻道 : https://goo.gl/d3UfQT #耍廢 #李東軒 #GN 在疫情這個非常時期,適當地在家耍廢,不變成防疫的破口,或許才是最好的最。 ・Song Lyrics・ 耍廢 詞 / 李建軒 G.N 曲 / 李建軒 G.N...

一不變調練習 在 Miss 30 三十小姐 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 14:04:39

#Miss30好好活 #健康管理師來解答 #斷食新手如何開始 - 斷食新手如何開始? 過完中秋連假,團員後月圓人也圓 30歲過後的我們維持體態要更有一套?想要簡單,又要快速有效的方式,建議大家跟上最流行的斷食風潮新手斷食該怎麼做? 不會營養不良嗎?其實不用擔心唷,斷食原理利用長時間無進食讓身體開...

一不變調練習 在 Fountain 新活水 Instagram 的最佳解答

2021-09-17 17:47:25

【新活水9月號|開場白:我們的生活】 ❍ 九月天高人浮躁。王菲唱〈浮躁〉這一句已是二十五年前事,而這代人至今記憶裡最長的暑假剛剛結束,像桌面上攤開的人生遊戲或者大富翁,暫停在一個奇異的盤整位置。 這一期的封面故事是《和〇〇一起生活》,距離二〇二二年只剩約三個月,塵埃仍未落定,生活忽然向世界證明它...

一不變調練習 在 好日曆 Instagram 的最佳解答

2021-09-17 18:19:18

別人對你的看法,往往都是主觀片面的,不能代表你的真實情況。接受自己的模樣,試著去理解對方,也保護自己不受傷,然後找回那個自信快樂的自己。 - 我們從小到大的日常生活 就是在與他人各式各樣的比較中一路存活 而我們的自身認知 很大一部份也正是建構在他人的評價之上 好學生或壞學生、聰明或笨、聽話或調皮...

  • 一不變調練習 在 我是賀禎禎 - 攝影教學 & 自助旅行 & 數位生活 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-29 20:30:36
    有 28 人按讚

    [想攝影144] 細說分鏡 Vol.21
    🎥 影片時間連結:https://youtu.be/3XpWY8Xbe5U?t=298
    🖍倘若無法充份解釋,在創作過程中,每一滴辛苦創作的過程心血
    🖍對我來說
    🖍那僅是空有點、線、面、色彩與明暗組合的作品
    🖍那是空泛的靈魂,難以激起我心中的共嗚

    好像,只有自己的照片,才會讓自己一看再看,無論在哪裡看到的作品,拍的再好、獲得金獎首選,當下感到驚豔,心底好像少了些什麼,說不上來,或許,這就是前幾篇所提到的「一張作品與攝影者的 “連結” 」少了吧,少了這個連結,我們與照片的距離也就越遠了一些。

    🟥影片素材挑選
    「細說分鐘」這一系列的文章,到這一篇已經第 22 篇,每一篇講的主題都不同,都是在講述這則影,每一個畫面、每一句旁白背後所隱含的意義與心血,而挑選出來的每一個分鏡,無論是「動態影片」或是「照片」,不但盡量符合旁白所說的內容,同時在挑選過程中,也有我與我自己作品「連結」的感受下,加以挑選出來。

    比如說這麼一句話「每一滴辛苦創作過程心血」好了,為何會挑選那段影片? 因為錄製那段影片時,那天是剛下飛機第二天,還有一點時差外,白天走了大半天,回到旅館休息了一會,醒來還有一點昏沉,算好適當的時刻,也就是天空出現藍調的時候,背起器材前往該處,並且設定好器材開始錄製教學所需要的影片。

    選擇這些片段,是一段辛苦的過程,除了還有點時差外,為了往後工作,白天的踩點、拍攝與記錄,晚上更帶著更多的器材走出門,對當下其實也是精神與體力的壓力,如果要我再多說一些,我可以再用 3000 字細說更多的故事,但這裡,省了免了,雖然看影片的觀眾無法了解當時我的身體狀況,而我也只在這裡輕描淡寫過,是不容易體會我挑選這段影片的考量,其實,就是那個「連結」,不然 15 天的旅程,更多次的「攝影旅行」,我可以選的素材更多,為何挑選這畫面,背後有一小段挑選的抉擇。

    🟥攝影、生活脈絡
    過去我曾對自己說,或是對朋友,學生說過一些這近 20 年的拍照片得,有一段時是這麼說:

    🔹「我不會刻意的去追大景,我知道漂亮出色照片,這個 “大景” 是很需要的,過去剛接觸攝影,也會去追尋特別的主題來拍攝,但隨著好幾年下來,好像這種追尋的精神越來越薄弱,一般人可能會說…,拍多了,失去攝影的熱忱,但我很清楚我並不是如此,而是心中有一種想法 – 我不喜歡刻意去拍,與我生活較無直接關係的主題。」🔹

    我並不是一開始就有這層感受,而是在我從事現在的工作,每天都在跟「攝影、照片」相處,因為「二件事情」的發生,讓我思考出這個心得。

    第一件事是,多年前曾發現疑似他人盜用我的圖片,很久很久前,久到不知何時去了,曾在網路上看到一張照片,那張照片是拍攝高雄西子灣的燈塔,日落時太陽落下,很接近燈搭的漂亮日落,直幅構圖,海面比例佔四分之一左右,一時間我心裡一楞 – 怎麼會有人拿我拍照片,當作自己的作品去分享呢? 於是為了證明自己是「原作」,當然第一個念頭就是去找出原檔,上頭有日期可以證明,是找出來了,但構圖略有不同,近 8 成接近,燈塔與太陽相對位置略有不同,海面在照片比例也不同,直覺看是很像沒錯,細細比就差很多、很多。

    找完比對後才覺得,自己真不該花這時間去做這件事情,因為這種西子灣燈塔本來就是當時熱門的景點,再說這樣子的主題也很多人拍,會拍出「很像的照片」也再所難免,何必花上那麼多時間去翻找自己這張照片做比較呢?

    其二的原因就是,當開始做這些攝影教學、寫作工作後,翻找照片就成為日常工作之一,為了找尋特定的照片,有時會找找十幾年前曾經拍過的照片,那些照片性質,大多是記錄自己生活「吃喝玩樂」居多,偶爾會有些為了追景而拍的照片,我發現…,我的目光停留在「吃喝玩樂的照片」上的時間,遠多過在欣賞「追景拍攝照片」還要更多。

    也許你會說「你在找照片時分心了哦」,對,有一部分的心情是分心了,但在看那些「偏向記錄生活的照片」比較讓耐得住我一看再看,因為這些照片可以告訴我很多故事,比如「我當時年紀、住在哪裡、生活型態、打工、感情關係…」等等,因為這些照片就是因為與「生命脈絡」有著非常強大的連結關係,「如果不是那時候我的生活條件,也不會有這些朋友、這些事件發生」,所以在看這些照片,特別能勾起腦海中曾經深刻卻又漸漸淡忘的故事。

    而那些「刻意追景」的照片,儘管這些照片漂亮順眼,有些也在後期處理特別下了一些功夫處理,確實比前者照片更加精彩許多,但過了十數年後再次欣賞,那種當時的感動好像「沒了」,我仍記得當時為何去拍這些照片,但帶給我心頭迴響,比前起者卻少了許多,有一種與「當時自己生活脫節」的感覺,因為這些照片並非是我平時會去想拍的 (可能心情不對? 或是不符合當時生活作息?),這些照片無法帶給「現在的我」更了解「過去的自己」。

    🔹感覺自己拍的照片,與自己的 “連結” 感受越來越淡了,對此,我也找到了答案 – 因為這些照片並不符合我的生活「脈絡」,不是我平時生活中會去拍的照片,一個照片資料夾裡上百張照片,在還沒打開細看前,大概心中就有點拒絕去看的心情,當我發現「為了記錄生活所拍照的照片」與「刻意追景而去拍的作品」之間的落差後,漸漸我就不再去拍這種照片了。🔹

    🟥作品生命
    誠如前幾篇文章說到,一張照片的「生命」不該有 0 與 1 的數位磁性電腦記錄所組成的照片,更多的故事留在身為「創作者」我們身上,如果可以的話,用簡單的文字、錄影、錄音,來為這張照片給予更多生命記錄,但我們是無法為每一張照片做到這一點,隨著我們日子一天天的過,這些照片永遠保存原有的樣貌,只是「他的故事」漸漸消失在我們的腦海裡,就像是製作成標本的動物,保有他的外在,卻無法留住牠的靈魂。

    🔹「這張照片死了」,我會這麼說,過去拍的照片已經無法再帶給我心中一點漣漪的話,那麼這張照片是「死了」,就算是照片永遠保留住他的點、線、面、光影、色彩,就像是動物標本一樣「永恆」地存在,我還是會說,這張照片依然是我所拍的,由於這張照片生命對我來說,已經到此為止,但連結依舊存在。🔹

    至於越久的照片,是不是越先走到死亡? 倒也不是,如果這一張照片更與我的生活脈絡結合,這張照片並不只是個漂亮的作品,同時也代表那時我的生命、我的生活。

    🔹「這張照片是用 Canon 350D 所拍攝,我的第一台數位單眼相機,透過標準 Kit 鏡頭,我帶著它出門練拍,讓我第一次獲得感動,竟然是拍出過去從來得不到的夜間清晰的夜景照片,雖然這台相機是水貨,也不是最新款的入門級單眼,但那時為了練習夜拍,同時也測一測新買的相機,這些練習的照片不見得多漂亮,但帶給我的記憶恍如昨日般清晰,那份感動還在」🔹

    越能結合我生命脈絡的照片,越是記錄著當下種種大腦與身體的感觸,藏在大腦裡某一處,直到你回頭看到這些照片,你又重新想起當時的印像,也許更加深刻讓你省思現在的生活,或是帶給你新的攝影想法與目標,我想這也許也是多數喜歡、熱愛攝影的朋友們,也曾經感受過的體驗。

    🟥感動不了自己
    又怎麼能感動得了他人? 藝術,不只是創作,也同時代表著「表達與分享」,少了前後一環,都是作為攝影藝術可惜的地方,但往往欣賞他人作品,驚豔的作品下,都是辛苦創作的心血,卻缺乏好的表達、好的陳述、好的呈現,讓他人無法擁有你十分之一的感動、感觸,我覺得很可惜,而且天天在生活中出現。

    🔹如果感動不了自己,如何感動他人? 照片呈現已經是固定不變,卻帶給觀者差異解讀,唯有創作者本身給予照片更多的生命故事 – 就是除了照片外,更多照片的故事,以及你與照片之間的連結,才能讓他人在各自差異解讀下,更多一些作者想傳達的想法在心中,我相信,越能感動自己的照片,越能帶給更多值得與他人分享的故事內含,產生「作品、攝影者、觀者」三者的共鳴的機會也越多。🔹

    當我欣賞他人精采的作品,不時產生這種感覺 - 這些空有外表,空泛的靈魂,激起不了心中的認同與共鳴,但這感覺是一定存在,因為…,自己多年前的作品,一但被我宣布「死亡」那一刻,也是同樣的感覺。

    於是我告訴我自己,若想要讓自己對攝影的熱忱能持續下去,並且保持快樂,那麼…,未來所拍的那些稱作「照片、作品」也好的東西,必然更加與我的生命更加貼切,讓往後自己再看這些照片、作品,能讓未來的自己感動、感受,而不是一張張僅有外表精彩的照片而已。

    📷📷📷📷
    7 堂攝影入門課 🙆‍♂️終生看 ⏱隨時看 🎞線上看
    #報名連結:https://go.hojenjen.com/3p2g6n
    👉9/30 前早鳥價~~ $4990

  • 一不變調練習 在 91 敏捷開發之路 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-26 14:17:31
    有 57 人按讚

    【從學員練習影片觀察到一個關於 TDD 的有趣現象】

    極速開發的課後練習作業,雖說重點是放在極速開發要學習的技巧與刻意練習的模型,但開發的方式、順序也是刻意安排成類似 TDD 的進行方式,來讓生產力最大化(TDD 本來就是幫助開發的,不是幫助測試的)

    我從2位第一次上我課的學員(當然就是 #極速開發,代表他們沒上過#單元測試 跟 #TDD與持續重構),雖然他們是照著示範影片、上課教學用 TDD 在寫整個 tennis 的過程,但從他們執行測試的時間點就可以發現:

    「他是用測試來驗證 production code 的正確性」,即使他先寫了測試,也不先執行,沒有看到紅燈,每次都等到 production code 寫完了,應該要綠燈時,才執行測試。

    而其他上過 TDD 課的同學 ,或是上過單元測試的同學,知道測試是用來描述情境,如果現在「加入的這個情境是新的需求或需求異動,代表目前 production code 還不支援這個情境,執行測試跑出的紅燈,就是等等 production code 要完成的 #目標」

    test-frist 從來都只是 TDD 其中一個小小的衍生產物,而不是全貌。TDD, 測試驅動開發 從來都是一種開發方法,而不是測試方法。

    總有些人老愛把 TDD 拿來跟測試相提並論,就總是喜歡把 test-first 當作靶子打,覺得違反人性跟直覺,覺得先寫測試在很多情況下是浪費時間或是不 work,可能拿來跟一堆測試的方法論相提並論,或總是只拿回歸測試的效益來當作 TDD 的整體。抑或是陷入 isolation unit test 與 integration test (其實就是非 isolation 等級、有實際依賴的自動測試)之爭。

    ```
    註:TDD 事實上是可以不是單元測試等級的。
    ```

    要比較正確看待 TDD 的角度,首先要知道它是幫助開發的、它是一種開發方式(當然不是唯一一種,甚至也不會是最好的一種,因為根本沒有最好,只有剛好)

    接著要了解 TDD 可能用 IPO 模型還比較貼切,input-process-output,在你開發任何功能之前,你總要先想過這件事。而先想這件事,才是 TDD 的最基本精神。

    接著是怎麼把你想好的東西,變成可執行的 spec,我們只是用測試程式來「描述」你腦袋中的「IPO模型」,把 process 的過程當作一個黑箱子。

    而這個 IPO 模型在結合成「使用情境」,就會帶來「高易用性 API 的好處」,只有在一開始就先想好怎麼給別人用,最後才會好用。所謂的一開始想好,指的不是預先設計一堆 class,而是 input/output 想清楚期待(一般會結合實例化需求,搭配 Given/When/Then 的 gherkin style 來把前置條件、資料、前提想好,當發生什麼事,應該是怎樣的結果),然後描述它。在紅燈定義清楚目標,綠燈完成 input/output 關係且沒弄壞前面的所有情境後,來針對 process 進行重構(事實上 Kent Beck 的 TDD by Example 更多是用 refactor 來 #完成 process。

    ```
    註:所謂的 output 不一定只有回傳值,包含外部依賴狀態、資料的改變,甚至顆粒度小一點,針對物件導向設計的話,物件內部狀態的改變也算,只是物件內部狀態改變,驗證點要嘛是拿得到內部狀態,要嘛就是要驗證物件哪個行為會因這個內部狀態而有所不同。
    ```

    ## 戰 TDD 之前該先做好的功課
    要戰 TDD,是不是至少要把 Kent Beck 的 TDD by Example 看完?

    要戰 TDD,請不要拿它跟測試方法論來比,那只是一下就被人看破手腳。因為它是個開發方法論。

    要戰 TDD,請不要把它的好處只限縮在跟回歸測試、自動測試的比較,因為那只是它的衍生好處,當你試過在白海報紙上 TDD 就懂,TDD 是在釐清你的思緒的同時,又可以以終為始,確保你在 production code 的每一個動作都是為了滿足某個期待的情境。

    要戰 TDD,請不要去把 單元測試、整合測試捲進來,那是測試的顆粒度,那是測試的分類,TDD 從來都不是只能限於單元測試。

    要戰 TDD,請不要在那邊戰他是 bottom-up ,是直接從程式/class 的角度出發,事實上 TDD 既不是 bottom-up, 也不是 top-down, (書裡面就有講這件事咩),實務上的 TDD 結合倫敦派(GOOS)跟芝加哥派(Classic TDD),會更像 Outside-In 的進行方式,先定義好驗收情境,接著從最外部(也就是使用者看得到的部份)一路把依賴往另一邊的系統邊界推,直到推到系統以外的依賴資源(persistence 或 external API/service)

    ```
    註: ATDD by Example 中 ATDD by Example, Kent Beck 寫的序最後的一段話。

    Kent Beck:
    「就像我曾說過的,TDD的一個缺點是,它可能會退化為一種用來滿足開發人員需求的編程技能。某些開發人員從更廣泛的角度來看待TDD,輕易在他們測試的不同抽象級別間跳躍。然而在ATDD中不存在歧義,這是一種加強與非編程人員溝通的技術。我們之間良好的協作關係,以及作為這種關係基礎的溝通,能夠使軟件開發更有效率。採用ATDD是向著溝通更清晰這個目標邁進的重要一步,而此書是一本全面又平易近人的入門讀物。」
    ```

    要戰 TDD,請不要只關注在 test-frist,因為他只是用 test 來幫助你 think-first,不要邊寫邊想。然後不要過份依賴或相信你腦袋的能力,把你想好的東西具體化出來,最好可以被直接執行,最好除了你以外每個人執行出來的結果都會一樣(不管是對的,還是錯的)

    要戰 TDD, 請不要把論點放在見樹不見林,如果你有看 TDD by Example 的 Part 1, Part 2 那兩個加起來共 24 個章節,就知道一開始就得把當下想到的全貌紀錄在一個「紙本」的 backlog (所謂的紙本,只是要講這並不依賴於任何工具)

    而這個需求輪廓的全貌,會隨著你逐漸完成一部分一部分的情境,設計逐漸浮現後,而隨時跟著增減調整。

    但不代表 TDD 就是先想到一個測試案例,就直接先幹下去了,那根本是亂搞。

    以上這些,都還不是在列 TDD 的好處,而是針對那些從來沒搞懂 TDD 但又愛戰 TDD 的人一點提醒,你戰的很可能是「你誤解的 TDD」。

    TDD 還有許多實務上的用途,列上我在譯者序中的一小段:

    >> 測試驅動開發(Test-Driven Development, TDD)!一種以測試為開發輔助、以測試來描述需求情境、以測試來當作目標、以測試來表達期望、以測試來驗證疑問、以測試來實驗學習、以測試來溝通協作、以測試來協助設計高易用性 API 的「開發方法」。

    譯者序有開放給大家看,請見:https://tdd.best/book/tdd-by-example/

    拜託,要戰之前去看一下祖師爺 Kent Beck 對 TDD 的原始見解:https://www.tenlong.com.tw/products/9789864345618?list_name=srh

    如果你想正確的使用 TDD 來幫助你在實務上產生許多的價值,帶來許多的好處,尤其是需求釐清、持續重構、小步快跑的部份,最好理解的培訓課就在這:https://tdd.best/courses/classic-tdd-by-example-video-training/

    最後我想講一段話:
    TDD 從來都不該被導入到團隊中,但它是一種很好的自我鍛鍊與學習的方式,也是一種能用很低的成本來帶來很多好處的開發方法(見下方註腳),然而它也不是適用所有的情況,但它可以讓『完美』變成一個動詞,而非不變的形容詞。

    ```
    註:
    Kent Beck 在 DHH 靠腰:《TDD is Dead》 之後寫的一篇反串文:《RIP TDD》
    https://www.facebook.com/notes/1063422864115918/

    我幾年前的簡易翻譯,通常也是 TDD 可以幫助你解決的問題,如下:

    - Over-engineering (過度設計)
    - API feedback (改善API的設計與可用性)
    - Logic errors (想的跟寫的不一樣,寫的跟需求不一樣)
    - Documentation (寫跟維護文件是痛苦的)
    - Feeling overwhelmed (找不到切入點)
    - Separate interface from implementation thinking (抽象設計)
    - Agreement (確保已修正問題的證據)
    - Anxiety (改東壞西的擔心受怕)

    ```

    很久沒對 TDD 發表這種長篇大論了,因為不理解、不想理解、不同角度理解的人居多,能真的到各自的塔上用不同角度來看原義,以及實務上用它來幫助解決的問題有哪些的人,真的太少。

    大部分人只想針對這個詞彙來攻訐以博得流量跟吸引目光,而不是想著「我可以用它來幫助我什麼」

    問題跟需求是中性的,解決問題跟滿足需求的手段與方式有千萬種,不會只有一種,也不會有所謂的對錯,多點角度去了解不同的方法、方式,然後融會貫通,發揮綜效,在實務上用最少的成本與風險來產生最大的價值,這才是真正的目標。

    導入敏捷不該是目標,導入 TDD 也不該是目標,目標永遠都是在實務上產生價值、解決問題、滿足需求。

  • 一不變調練習 在 Miss 30 三十小姐 Facebook 的最佳解答

    2021-09-21 21:08:36
    有 1 人按讚

    #Miss30好好活 #健康管理師來解答
    #斷食新手如何開始

    -
    斷食新手如何開始?
    過完中秋連假,團員後月圓人也圓
    30歲過後的我們維持體態要更有一套?想要簡單,又要快速有效的方式,建議大家跟上最流行的斷食風潮新手斷食該怎麼做?不會營養不良嗎?

    其實不用擔心唷,斷食原理利用長時間無進食讓身體開始消耗脂肪
    其實在眾多方式中168斷食是最容易也最溫和的,且適當營養的補充不會流失肌肉!反而會增加精神、體力喔!

    以下是幾個執行可以注意的方向!

    1 總食量不變,調整用餐時間

    2斷食時間可食用無熱量的咖啡、茶、水等

    3進食時需多補充營養來源,蔬果、蛋白質、水分等

    4.初級斷食者可以先練習一個月實施禁食14個小時

    從14小時慢慢拉長到禁食16的小時,最終到18禁食小時循序漸進的方式!

    最後要給大家簡單好記的口訣,
    就是晚餐早點吃,早餐晚點吃
    慢慢達成最適合你的斷食法則!

    -

    👉右滑看看哪些30歲後更要筆記的「健康斷食」tips👉

    健康管理師|@annie.tseng0704

    #miss30 #三十小姐 #好好活 #健康管理師
    #保持年輕 #30歲後的輕型生活 #健康斷食

  • 一不變調練習 在 李建軒 Austin Lee Youtube 的最讚貼文

    2021-07-08 20:01:43

    如果耍廢是一種罪,那應該是最好的罪
    訂閱李建軒Youtube頻道 : https://goo.gl/d3UfQT
    #耍廢 #李東軒 #GN

    在疫情這個非常時期,適當地在家耍廢,不變成防疫的破口,或許才是最好的最。

    ・Song Lyrics・
    耍廢
    詞 / 李建軒 G.N
    曲 / 李建軒 G.N

    在凌晨兩點時刻
    該睡了還是醒著
    我也不知道 babe 真的不知道

    像被掏空的軀殼
    每天不斷一直一直重蹈覆轍
    活著

    DON'T BREAK UP WITH ME 這是暫時的
    一起放慢步調享受這種生活 U KNOW
    寂寞算些什麼

    像在無人的孤島
    開著一個人的派對其實
    不算太糟 拋開所有煩惱


    能不能 讓我在家裡耍廢
    滑著直播動態照片 不停地REPLAY
    我喜歡 這樣的生活頹廢
    其實這也是一種罪
    OH 最好的罪

    I GOT THE FEELING
    這樣繼續下去
    存款快要見底
    沒有辦法出門好好見你 想你 看你 baby
    就當作遠距離的練習

    也不是不行
    一直延長在家
    一個人寫日記

    開始習慣孤孤單單每日每夜
    追劇追到沒日沒夜

    看著食譜做菜發照
    看著世界正在發燒
    怎麼有人在外瞎搞
    還有甚麼能夠比 在家好
    想不到 這樣頹廢的剛好

    有多久 沒有好好照顧自己
    有多久 沒有好好照照鏡子裡的我
    一個 全 新 的 我

    能不能 讓我在家裡耍廢
    滑著直播動態照片 不停地REPLAY
    我喜歡 這樣的生活頹廢
    其實這也是一種罪
    OH 最好的罪

    ・Song Credit・
    製作人 Producer | G.N /李東軒
    編曲 Music Arranger | G.N
    合聲編寫 Background Vocals Arranger | GN /李東軒
    合聲 Backing Vocalist | GN /李東軒
    錄音師 Recording Engineer | 變種G娃娃
    混音師 Mixing Engineer | 陳陸泰
    混音室 Mixing Studio | 原艾音樂
    母帶後期處理工程師 Mastering Engineer 陳陸泰
    母帶後期處理錄音室 Mastering Studio | 原艾音樂
    OP:邦寧影視傳播有限公司
    SP:Universal Ms Publ Ltd Taiwan

    李東軒 IG / https://www.instagram.com/itisaustinlee
    G.N IG/ https://instagram.com/gn.wav?utm_medium=copy_link
    變種吉娃娃 IG / https://instagram.com/godgwawa?utm_medium=copy_link

    【 特別感謝 】視覺設計 / 國際知名偶像歌手 - 變種吉娃娃
    歌詞動態設計 / 我的檔期 - SuZan 蘇聖

  • 一不變調練習 在 找蔬食Traveggo Youtube 的精選貼文

    2020-12-26 21:00:10

    嗨大家,今天這集是今年的最後一支Vlog
    一直以來得到很多人的支持與照顧
    當然也得到不少建議與回饋(我們都超級感謝🙏)
    Vlog拍起來說難不難,卻又沒這麼容易
    因為「單純的分享」生活會擔心太一成不變會讓大家失去新鮮感
    所以不斷逼迫自己在每一集做一些改變與嘗試
    (包括練習在路上邊走邊錄影😂)
    很開心大家喜歡我們的「簡單生活」
    從最一開始Hao的個人視角
    到現在Yang的加入一起紀錄兩人的生活
    讓頻道跟影片都能更加豐富
    (也讓我越來越會料理😆😆)
    也終於在最近有一些閒暇時間
    能在週末晚上好好休息充電
    陪家人吃頓飯、聊聊天,再一起看個電影❤️

    即將年底了,讓我們一起用輕鬆愉悅的心
    揮別今年發生的一切種種
    迎接新的一年到來吧
    大家敬請期待明年的Vlog,我會越剪越好的!!
    先祝大家新年快樂喔✌🏻

    對了,影片出現的辣椒醬跟堅果醬有 #團購 喔!
    是 #果子樹工作室 的 #有辛仁川辣果油 跟 #有緣仁胡麻果油
    說真的,他們家的醬真的堪稱神醬啊
    至今仍佔據心目中排行第一的寶座
    Hao媽已經訂到變VVIP了(偷爆Hao媽的料🤫)
    團購資訊在下方喔!!

    快來看看有多好吃吧🔥

    01:37
    🍴薑黃飯
    食材:米
    調味:薑黃粉、豆蔻
    作法:1.將豆蔻炒香備用
    2.將米洗乾淨
    3.加入薑黃粉、豆蔻
    4.放入電鍋加水蒸煮即可

    02:00
    🍴青龍椒豆乾
    食材:豆乾、薑絲、青龍椒、豆乾
    調味:胡椒粉、將由、醬油膏、豆瓣醬、砂糖
    作法:1.將薑絲爆香
    2.放入豆乾炒香
    3.放入杏鮑菇絲炒香
    4.放入青龍椒炒香
    5.加點胡椒調味
    6.加入醬油 2大匙、醬油膏 1大匙
    7.加入豆瓣醬 1大匙、砂糖 些許

    03:01
    🍴乾香菇炒青江
    食材:青江菜、薑絲、乾香菇
    調味:鹽巴
    作法:1.將薑絲爆香
    2.加入泡開乾香菇絲爆香
    3.加入青江菜翻炒
    4.可加點鹽巴調味

    03:25
    🍴麻婆豆腐
    食材:天貝、嫩豆腐、杏鮑菇、薑末、乾香菇、玉米粉
    調味:豆瓣醬、辣醬
    作法:1.先將天貝切丁後炒至表面焦脆
    2.加入杏鮑菇及乾香菇翻炒
    3.加入薑末及豆瓣醬2大匙拌炒
    4.加入辣椒醬拌炒(依喜好加入)
    5.加入泡發乾香菇的水
    6.加入豆腐(瀝乾)
    7.蓋上鍋蓋煮滾
    8.以地瓜粉水勾芡即可

    09:18
    📍春水堂
    地址:台北市內湖區瑞光路585號
    電話:02-8751-4945
    *兩款燕麥奶都超級好喝✨

    11:01
    📍草山包子
    地址:台北市士林區基河路281號
    電話:02-2888-1721
    *可宅配✌🏻


    ---------團購優惠在這裡---------

    🔸團購期間:2021/01/31(日)晚上23:59
    🔸團購網址:https://www.nutstree.tw/pages/%E5%95%86%E5%93%81
    🔸團購優惠:(罐數 / 折扣金額)
    4-5 / -$50
    6-8 / -$80
    9-10 / -$150
    11 / -$200
    12-13 / -$300
    14 / -$400
    15-17 / -$550
    18-21 / -$750
    22-24 / -$850
    25-28 / -$1000
    29以上 / -$1200

    🔥🔥🔥以上罐數(4罐以上)輸入優惠碼【AAA100】🔥🔥🔥
    🔥🔥🔥就能再享現金折扣100元🔥🔥🔥

    🔸免運優惠:
    3罐以上【超商取貨/貨到付款】免運費
    6罐以上【宅配】免運費
    ______________________

    《找蔬食Traveggo無肉全植簡單提案》
    10/30(五)00:00開放預購 11/6(五)正式出版

    少吃肉不會犧牲享受美食的權利、聰明理性購物也不會降低生活品質
    環保極簡生活入門實踐 X 90道超簡單全素食譜 X 10家極推全植外食店
    兼顧美味與愛護動物的飲食生活方式
    一起實行顧環保、顧美味也顧營養的簡單初心Vegan純植生活

    🔸網路書店限量預購贈禮
    ✔︎博客來、誠品網路書店贈品【Sproutee小豆芽-彈力QQ矽膠保鮮膜L】
    減少傳統pc保鮮膜所造成的環境污染前提下開發可以重複使用的液態矽膠材質,保鮮膜通過SGS標準檢測,FDA食品檢驗標準,矽膠保鮮膜可以安全又環保!

    ✔︎MOMO、讀冊、三采贈品【和諧生活 愛布棉厚款護墊】
    特選無任何化學纖維及藥劑添加,僅用高溫熱水定型100%有機棉特製毛巾布料。附有塑鋼釦可輕易固定於內褲底部,棉布吸濕性佳、不會有回滲黏膩悶熱感,可以重複洗滌易洗易乾,也不易破損,妥善保養可循環使用3~5年以上。

    🔸各大網路書店購書連結
    博客來 https://tinyurl.com/yxjf2n58
    金石堂 https://bit.ly/31r6Wg7
    三采 https://tinyurl.com/y3cv9ots
    誠品 https://tinyurl.com/y3exlt32
    讀冊 https://tinyurl.com/y56rewyj
    MOMO https://bit.ly/3ksNI1n

    🔸其他詳細資訊FAQ
    https://is.gd/WfqRA7

    ______________________

    ▋合作邀約 | CONTACT
    traveggo@gmail.com

    ▋追蹤找蔬食 | FOLLOW TRAVEGGO ON
    Facebook https://www.facebook.com/traveggo/
    Instagram https://www.instagram.com/traveggo
    Taipei Vegan Map 台北捷運純素地圖 https://reurl.cc/yZ4Yr8

    #素食 #蔬食 #找蔬食 #環保 #極簡

  • 一不變調練習 在 葉宇峻彈吉他 Youtube 的最佳貼文

    2020-12-23 20:00:12

    完整分析李榮浩在《中國好聲音》演唱的《愛我還是他》電吉他間奏 solo,以及之中的樂理知識,後段含樂譜及示範。
    0:00 演奏示範
    2:05 歌曲介紹
    3:00 有譜嗎?
    3:42 四個和弦而已怎麼搞?
    4:30 第一招 大調旋律很好入耳!
    5:04 第二招 bebop+dorian
    5:37 第三招 sweep picking怎麼串接?
    6:41 第四招 大調藍調的使用時機?
    7:11 第五招 大小調藍調怎麼用?
    8:05 第六招 130的六連音!
    8:52 第七招 不變應萬變的音符
    9:27 第八招 dim上行
    10:05 第九招 切換 switch有什麼用處?
    11:15 第十招 什麼是高大上音色?
    12:10 結論
    12:20 曲譜示範
    =============
    現在頻道會員招募中,歡迎支持加入!
    加入葉宇峻彈吉他頻道會員 ▶https://reurl.cc/RdQQbZ
    頻道會員懶人包介紹 ▶https://reurl.cc/lLAkz9

    訂閱葉宇峻彈吉他▶https://goo.gl/3g7gn6
    FB▶https://goo.gl/66igqb
    IG▶https://bit.ly/2KM96QT

    【使用器材】
    Guitar:FUJIGEN MSA-HP-C, Corona ST, Squier Classic Vibe
    Effect:Nux, Positive FX2
    Cable:Providence H205 E207, Nux B-5
    String:SG Strings 10-46

    【我的熱門影片】https://reurl.cc/K6v059
    【學吉他 彈 lick】https://reurl.cc/ObeMxR
    【技巧系列教學】https://reurl.cc/XX9GOE
    【和弦分析教學】https://reurl.cc/rln9zN
    【破解音階指型】https://reurl.cc/31Z4rX
    【五聲音階教學】https://reurl.cc/0zydz9
    【調式音階教學】https://reurl.cc/al7drl
    【背景音樂練習】https://reurl.cc/A1z2qj
    【器材應用分析】https://reurl.cc/9zQ3XO
    【藍調吉他教學】https://reurl.cc/1Qpb4W

    ♫《吉他伴奏大全》線上課程報名網址▶https://hahow.in/cr/paupauband

    【葉宇峻彈吉他現在招生中】
    歡迎想要學習彈吉他,音樂的朋友們和我聯絡。
    以理論建構觀念輔佐技術練習,以學習音樂的方式帶你一起進步成長。
    我也支援 Skype 視訊遠距教學,目前已累積來自於香港、美國、加拿大等地及台灣跨地區的視訊學生,也非常歡迎你私人信件和我討論細節及上課內容。

    教學項目包含:
    木吉他自彈自唱/Fingerstyle演奏曲/各式風格電吉他/樂理分析/即興演奏

    教學|合作邀約|各式活動|聯絡方式:
    LINE:paupauband
    Skype ID:paupauband2
    微信:paupauband
    bilibili:葉宇峻彈吉他
    mail:paupauband@hotmail.com

你可能也想看看

搜尋相關網站