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在 ㄦ中文產品中有37篇Facebook貼文,粉絲數超過27萬的網紅健行筆記,也在其Facebook貼文中提到, 【網友心得】夏日飛雪 杜英的花開 花開時像套著花絲的小燈罩,樹形秀美,花期約在6-8月,目前正值盛開的季節喔!特別的是種子可榨油來製成肥皂、潤滑油。 來看看網友鏡頭下的杜英,大家一定有見過他的落葉。 (圖/*花ㄦ) #台中文創園區 #夏日杜英...
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,今天Kimiko老師在VOGUE健身房的KIMIKO女性美態小教室,要教大家的是關肋骨的進階版。只要確實做好這個動作啟動深層肌持續鍛鍊,就能有效消除腰腹贅肉;同時你的身體將會出現這4條體線:下背凹槽、AB線、ㄦ字線、還有美人魚線,當練出苗條修長的明星體線,也就代表你的上半身,確實地小一號嘍! #V...
ㄦ中文 在 Chelsea Instagram 的最佳解答
2021-08-02 19:04:27
110.7.11 〖西班牙文學習資源〗 趴兔! - 📌參考書 . 📎活用西語句型會話 是封面一副就很古老、打開看到內文一副超級古老的一套書,分為初、中、高級三本。 這是我以前在文藻學西班牙文時老師給我們用的書(但那時候還有搭配老師的自編講義),但我覺得用來自學應該還算行…吧?之前西文課停班的時候我就...
ㄦ中文 在 Chelsea Instagram 的精選貼文
2021-08-02 19:04:27
110.7.10 〖西班牙文學習資源〗 今天來分享一些西班牙文的學習資源,如果有人暑假要繼續當防疫小尖兵待在家學語言的,希望殼以幫助到泥悶! 嗯!所以!理論上是要分享怎麼自學西文,但我的自學經歷超短而且機本上是學到中級程度才開始的,所以我也不好直接說是在分享如何自學,因此雖然本篇內容是針對想自學的人...
ㄦ中文 在 如兒|美食•景點•懶人包 Instagram 的最佳貼文
2021-07-09 09:03:11
【生活 - 美胸分享】 📅2019/08月-2021至今📅 這兩年多的經驗分享,親自花費無業配 之前都只是我的IG限時動態分享而已 這次就來敘述一下關於美胸按摩吧 . 當初其實我並不是想要變大而去諮詢 是因為我摸胸上有硬塊,加上近幾年乳癌盛行 所以多少都很擔心這方面的事情,所以想去試看看美胸按摩 ...
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ㄦ中文 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
2018-12-07 19:00:03今天Kimiko老師在VOGUE健身房的KIMIKO女性美態小教室,要教大家的是關肋骨的進階版。只要確實做好這個動作啟動深層肌持續鍛鍊,就能有效消除腰腹贅肉;同時你的身體將會出現這4條體線:下背凹槽、AB線、ㄦ字線、還有美人魚線,當練出苗條修長的明星體線,也就代表你的上半身,確實地小一號嘍!
#VOGUE 健身教室 #Kimiko
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ㄦ中文 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
2018-10-12 19:00:10久坐辦公室的上班族,若加上坐姿、站姿不良,導致血液循環不好,就很容易水腫。Kimiko老師這次在 VOGUE健身房 要分享的不是如何減肥、瘦身,而是帶大家一起2分鐘小角度運動啟動深層肌關肋骨動作,雕塑上半身改善姿勢不良消水腫!
就姿勢來說,造成水腫原因有3:
1.肌肉彈性不夠
2.肌肉力量不夠
3.活動量不足,所以身體沒有彈性。
解決水腫方法:
1.規律運動,讓肌肉有一定的程度鍛鍊
2.保持肌肉柔軟度,身體不能太緊繃
3.姿勢要正確
獨家初階關肋骨分解動作
Step1:首先準備一條小毛巾 雙腳併攏輕輕把小毛巾夾在膝蓋內緣 慢慢微微地蹲下來
Tips:只要蹲下來,都要記得這個口訣 : 夾屁股,縮肚子
Step2:肩膀放鬆 輕輕地讓兩隻手手心朝前 垂在身體的兩側 肩膀放鬆 肩胛骨帶動手臂轉8拍
Tips:先把肩胛骨鬆開, 才能關肋骨
Step3 :想像你像一隻可愛的大鳥一樣 展開你的翅膀(雙手)
Tips 1:注意做動作的時候,手肘不可以外開 要保持手肘內收的位置
Tips 2:跟著節奏, 越慢越有控制力 越有效
Tips 3:雙手展開時,記得打直
Step4:可以把一隻手放在你的腹部下方 另一隻手保持手心朝前的位置去感受你的肋骨開與關
Tips1:在做動作時大家留意一下側面,你在鬆你的肩胛骨的同時,你的手臂的動作一定要注意,手肘都不可以彎曲,要確實地打開,回來到身體的兩側。
Tips2:單手托住下腹時,也要注意關肋骨。不可以變成背包客姿勢,這是錯誤的喔!也不能變成唐老鴨的位置,一定要讓身體保持在置中,所以再次提醒自己:夾屁股,縮肚子。
Tips3:全程夾好屁股,縮好肚子,眼睛直視正前方,肋骨開and關時,你都要想像你的背後有一個人推著你,所以背就不會往後去,全程都要夾著屁股,縮好肚子喔!
Tips4:記得發出聲音,跟著老師數拍子也ok,才不會忘記呼吸。
Tips5:手輕輕地托住你的下腹部,感覺到夾屁股,縮肚子,你的腹部要有凹進去的感覺。
如果你覺得你的身體的中線,也就是我們的明星體線,AB線、還有ㄦ字線,有痠軟的感覺,那就代表做對嘍!
#VOGUE健身教室 #KIMIKO
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【網友心得】夏日飛雪 杜英的花開
花開時像套著花絲的小燈罩,樹形秀美,花期約在6-8月,目前正值盛開的季節喔!特別的是種子可榨油來製成肥皂、潤滑油。
來看看網友鏡頭下的杜英,大家一定有見過他的落葉。
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ㄦ中文 在 不良少年日記 Facebook 的最佳貼文
上韓文密集班已經兩個月了,覺得韓文真是一個有點狡猾,表裡不一,不太討人喜歡的語言。
同事也在同一間韓文學校上課,剛好互相靠北。
「我們班一開始有九個人,課才上到一半就少了三個人,課程結束後只有一位同學要繼續升級,所以整個班就解散了。」
「哈哈哈哈哈,怎麼會這樣啦。那些中高級班到底是怎麼開成的?」
「對啊,到底是要多愛韓國才可以一直學到高級班?」
「韓文文字寫一套唸一套真的很煩,沒有發音的字母可以不要硬塞進來擾亂初學者嗎?」
「對啊,而且韓文真的很愛「ㄦ」的發音,比中文還多捲舌音吧,太捲舌還會被老師說不能那麼捲,靠夭喔。」
「講話講一半還要想剛才那個字尾音是什麼,才知道要接什麼助詞,我哪有那個濟州島時間啦。」
「前總統說要取消漢字,結果韓國人取名還是需要漢字是搞屁喔。」
「世宗大王發明號稱完美的韓文字竟然有三個字母發一模一樣的音,根本瑕疵,拜託可以斷捨離或統整一下嗎?」
「有些發音真的很難聽,很像大舌頭或罵人」
「數字還分成漢字數字和韓國數字,講現在幾點要用韓國數字,幾分卻要用漢字數字,煩不煩啊。」
「電話號碼用漢字數字,年齡卻用韓國數字。」
「沒遇過這麼困難的語言,我連自己年齡都講不出來。喔,有啦,法文更雞掰。」
講得好像從前學日文時從沒靠北過一樣,的確是沒有,日文是個蠻有邏輯的語言跟無印良品一樣簡潔好理解,但也可能是當小孩唸高中之後就忘記自己曾經怎麼餵奶換尿布了。
ㄦ中文 在 台韓國民/대한국민= Holly Facebook 的最佳貼文
我有個疑問🤔️!從上個月開始教我的剛上小一的姪女中文,我就先從注音符號ㄅㄆㄇ開始教他,但我之前在台灣學過的是
ㄅㄆㄇㄈ ㄉㄊㄋㄌ ㄍㄎㄏ ㄐㄑㄒ ㄓㄔㄕㄖ ㄗㄘㄙ ㄧㄨㄩ ㄚㄛㄜㄝ ㄞㄟㄠㄡ ㄢㄣㄤㄥ ㄦ
可是我在youtube上找到的注音符號歌有的把ㄧㄨㄩ 放到最後唱😳😳😳 是有改過版本呢?還是兩種版本都可以呢?
有沒有推薦的中文問候歌 或是兒童youtube 中文頻道可以參考的嗎??找了好久都只有想到巧虎😅
#中文好難 #阿姨教到懷疑自己的中文能力 #看來我是零國語言