是"應ㄧㄥ"該不是"因一ㄣ"該：爸爸是法院認證性騷擾
兒子是法院認證散布文字誹謗罪
雖然都被判刑 被告最後都不上訴定讞
但感覺得出來父子兩個態度就是這樣子了
金牌又如何?
人品才是最重要的

Alice Chang：我相信身為消費者，我們每一次對商品的選擇及決定，無形之中都能改變或影響企業高層的決策，並且間接影響自己未來的生活樣貌，從聯名商品下架就可以看出是有用的。

且這家公司的經營層連性別平權如此基本的道德標準都達不到，還從頭到尾致歉對象都搞錯，不想成為共犯結構的一環！
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4731071360296464&id=761603183909988

【回顧】
一「捲福灣「性騷巧克力」風波 Mister Donut、乖乖聯名產品皆停售 - 生活 - 自由時報電子報」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1866870326786371&id=584986081641475

曾經，我全身都好想瘦，
但現在，除了不想讓肚子飛凸以外，
我還想要漲漲漲，漲肌優股，
想要擁有一對可以失控上漲的“飆股”，
圓圓滿滿被肌肌包圍的屁股，
對居家健身來說，這好像是一條很長的路。

臀下緣，經常垂肉只要減脂就可救，
臀中峰，日常的深蹲與腳勤就有感，
臀上緣，是我覺得是最難漲的地方，
這次我將一樣的部位一直炸，
在股四頭的哀嚎過後，
臀上緣的哀戚，
一直到隔天的起立坐下，
還可以感受到腫脹！

我回到我一開始整臀的基礎動作！
確確實實地設法去感受全程的酸，
遊戲的音樂讓我們有點玩興狂熱，
啊啊啊！嘿呀我就是很幼稚！
土遁！！！

1.ㄣ字左右
2.ㄣ字前後
3.人弓側蹲
4.深蹲閃躲
5.登階吃菇
6.屈身抬腿
7.單腳結印
8.超人換氣
9.擱淺蛙式
10.自由落跑

那天姊妹問我關於屁股整形的討論，
我直接聯想是不是屁股要像胸部一樣，
植入那些看起來很好吃的果凍，
如果臀部整形會讓整體看起來爆炸美，
我覺得也是很棒的，
但我想，我還是沒有那種勇氣，
讓異物，入侵我的屁股....
而且，我比較貪心，我要的肌優股，
要有燃脂，與支撐我踹門的功能才行，
所以，就算是居家訓練有一定的難度，
我還是要閉門造屁，片尾我也大概碎嘴了一下，
我在家除了做影片分享這些運動以外，
還做了什麼努力！
如果要更有效率，找教練，擼鐵，
有專業的貼身指導，
我相信一定會更快看到結果喔！！

😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！

攝影-我先森 周琨瑾
剪輯-苔苔我/彭佳琳

音樂資訊-
Track: TOKYO MACHINE & Guy Arthur - GET UP [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Track: [NCS Release]
More Plastic - Power [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Track: [NCS Release]Razihel - Power Up [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.

【每天為你讀一首詩x斑馬線文化】第四彈：《愛與寂寥都曾經發生》
#李長青 #文末有抽獎彩蛋
　　
給庭宇Ⅲ　◎李長青
　
你的眼瞳
明亮而溫馴
　
像童話故事裡
那麼專注
閃爍的湖心
　
「我喜歡……喜歡
　三隻……小豬……」
　
該怎麼向你
善良的心思說明：
　
大野狼
兇惡的壞心
　
是因為
故事需要
角色的關係
　
--
　　
作者簡介：
李長青
　
社團法人台中市文化推廣協會理事，財團法人吳濁流文學獎基金會董事，靜宜大學台灣文學系兼任講師，國立彰化師範大學國文研究所博士生。
　
詩作被譯為西班牙、英、日、韓等語言，入選國內外多種選集，並曾獲多項文學獎，以及多次受邀參加國內外詩歌節，最遠曾到訪中美洲尼加拉瓜共和國，代表台灣出席第14屆格拉納達國際詩會。
　
著有詩集《落葉集》《陪你回高雄》《江湖》《人生是電動玩具》《海少年》《給世界的筆記》《風聲》《愛與寂寥都曾經發生》等，編有選集《躍場：台灣當代散文詩詩人選》，即將出版散文集《與詩相關》
　
（摘自《愛與寂寥都曾經發生》作者簡介：http://bit.ly/2WHrj4b ）
　　
--
　　
小編鋼筆人賞析：
　　
李長青大多數的詩具有較強烈的音樂性、晦澀而幽暗的場景與層層交疊的意象，在他最新著作《愛與寂寥都曾經發生》這本詩集中，這些特色依舊展現在大多數的詩作上，然而亦有一部分的例外。
　
在這例外的詩中，有數首是寫給兒子「庭宇」的。這些寫給兒子的詩風格清新，具有童趣。這次鋼筆人選的這首〈給庭宇Ⅲ〉也不例外，但這首詩不只有童趣，亦保有其音樂性與反思。
　
就音樂性而言，整首詩以短句來書寫，最長的句子「善良的心思說明」不過七字，其餘句子大多更短；此外，每一段也使用差不多數目的句子，約兩到三句；最後，句尾常有相近的韻腳（ㄣ、ㄧ、ㄨ等）。透過上述的技巧，詩人構築了這首童詩的音樂性，若將之朗讀出來，更能明顯呈現。
　
整首詩透過數個有名的童話意象，構築出童趣的世界觀，如童話常見的湖（湖中女神、天鵝湖）、有名的三隻小豬與大野狼等。這些故事的特點是容易線性理解，主角都是好人，也時常是被害者，而童話中加害他們的人，最終都會得到應有的報應。這也是許多人理想的世界觀，善有善報，罪有應得。
　
然而，藉由句末對野狼的反思，詩人拆解了這樣的世界觀。原本人們透過童話般的天真敘事而理解的敘事，其實僅僅是希望自己站在好人的位置，希望那些傷害自己的人站在壞人的位置。然而，那些站在壞人位置的人，「是因為/故事需要/角色的關係」，他們本性不一定如此。
　
詩人建構又破壞了敘事，期待兒子能漸漸理解這世界背後的複雜，這樣的作法既在短短的字句中綻放出文學的光彩，也展現了詩人的父愛與對世界的關懷。
　
--
　　
美編：泱泱
圖片來源：自攝
博客來：http://bit.ly/2WHrj4b
讀冊：http://bit.ly/2VATzck
　　
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抽獎辦法：
　　
1.幫這篇文章按讚
2.把這篇文章分享出去（要設公開哦）
3.在文章下面留言：「_______(填入任何物品)曾經是我的愛與寂寥」
　　
在5/20晚上23:59分以前進行以上動作的讀者，都有機會得到《愛與寂寥都曾經發生》詩集哦！我們預計將送出兩本給每天為你讀一首詩的讀者！
　　
#愛與寂寥都曾經發生 #斑馬線文庫 #風聲 #給世界的筆記 #海少年 #李長青

曾經，我全身都好想瘦，
但現在，除了不想讓肚子飛凸以外，
我還想要漲漲漲，漲肌優股，
想要擁有一對可以失控上漲的“飆股”，
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對居家健身來說，這好像是一條很長的路。

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臀中峰，日常的深蹲與腳勤就有感，
臀上緣，是我覺得是最難漲的地方，
這次我將一樣的部位一直炸，
在股四頭的哀嚎過後，
臀上緣的哀戚，
一直到隔天的起立坐下，
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我回到我一開始整臀的基礎動作！
確確實實地設法去感受全程的酸，
遊戲的音樂讓我們有點玩興狂熱，
啊啊啊！嘿呀我就是很幼稚！
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1.ㄣ字左右
2.ㄣ字前後
3.人弓側蹲
4.深蹲閃躲
5.登階吃菇
6.屈身抬腿
7.單腳結印
8.超人換氣
9.擱淺蛙式
10.自由落跑

那天姊妹問我關於屁股整形的討論，
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我在家除了做影片分享這些運動以外，
還做了什麼努力！
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若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
Track: TOKYO MACHINE & Guy Arthur - GET UP [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/HV7mLcsUp5U Free Download / Stream: http://ncs.io/GetUp

Track: [NCS Release]
More Plastic - Power [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/leMXTUWQh8E Free Download / Stream: http://ncs.io/MPower

Track: [NCS Release]Razihel - Power Up [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/leMXTUWQh8E Free Download / Stream: http://ncs.io/MPower

苓雅區三多一路95巷內有一個社區「體育公園城」，這條巷子是「無尾巷」。氣爆後，被炸開的三多一路阻斷了社區唯一對外交通，僅有機車勉強可以進出，社區內的一百多輛汽車完全開不出來。前幾天有居民心肌梗塞，救護車無法進來，還好社區管理員機警反應，將居民搬抬到外面車輛可以通行處，讓救護車搭救。汽車無法進出，不僅造成日常出入不便，更對居民的生命安全造成風險。

工務單位雖然近日搶修，也做了便橋跨越三多一路，但95巷外並無便橋連接，必須沿著人行道走「ㄣ 」字型的方式接上旁邊的便橋，但汽車完全無法進出。今日偕同工務單位現場會勘，也立刻指示市政府趕緊做一條便橋接通銜接，以免再次發生其他因為汽車無法出入的憾事，也讓社區居民出入恢復正常。明天（8/22）工務單位就會立即施作。