#10月康承周年慶前導 #倒數1天 #5倍卷優惠預備備
#8號前沒拿到5倍卷沒關係明天只要出示五倍卷預約紀錄也可以
等局長明天釋出康承的優惠專案吧!真的划算!史上最強!
因為有五倍卷，一定要挺一下，好好回饋!這一攤!局長請客!
除了前幾天曝光的 #CYBEX #NOMI 有優惠活動外
陪伴我孩子學會腳踏車的 #KUNDO
活動也搶先公布啦!!
#即日起到10月10日凡購買二合一車款即可獲得原廠好禮五選一
🎁原廠配件好禮：
A:RunPlus/B:護膝/C:護肘/D:停車架/E:增高坐墊(16吋用）
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評價最高背巾 #BECO 這次也推出限量限時活動!!
只要買BECO背巾加送 #美美加大開口背巾收納袋!!!
但背巾如果要試揹，記得先預約喔!如無預約，真的會無法接待啊!
#還請大家配合幫忙 #私訊或電話都可以喔!
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BABYYZEN YOYO這次優惠也超大!局長偷偷說!史上第一次這麼誇張的划算喔!!有想要買YOYO的務必這一次趕緊入手吧💪💪💪活動明天10/1就會公布開跑囉!
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最後還有 #UPPABABY 也有一票爸媽再等優惠喔!預備備!!!這次偷偷說還有加碼送很厲害的康承也有賣的韓國濕紙巾喔!
#反正就是明天務必來康承就對了
#驚喜不斷 #還會有新品牌進駐喔!ㄎㄎ
#我們明天見!

Ok最後一張 @sal.cado_abby 指定要放
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我真的是頭髮長到爆炸
終於可以剪了😂😂
一剪就想說來個鎖骨髮
結果…..Abby剛好跟我聊到拍婚紗的事情
我才想到我還沒辦婚禮欸…
啊我頭髮就這樣剪掉了ㄎㄎ
他傻眼我我也傻眼我自己哈哈哈哈哈
好險我頭髮長很快應該是不用擔心啦（吧？
總之剪完就是清爽～～
還幫我剪了一下瀏海👍🏻👍🏻

嗚嗚希望辦婚禮的時候頭髮留長了😂

今年有個新的代言，是與身材維持有關的，分享給大家。
👇搶先看是什麼點選這裡👇
https://www.centre.com.co/WALK-SLEEP?tag=m0923

👇或是先看我的心得分享文👇
工作性質的關係，維持體態是基本功課。
從開始成為一位演員至今十年，我秉持善待身體與心靈的信念，努力尋找能使身心達到平衡的瘦身方法。一步一步循序漸進地調整自己的體態。

一段漫長地經歷後，我找到三個體態維持的關鍵，分別是1.心態 2.飲食 3.運動。
我的旅程是這樣子：心態上，我認為必須誠實看見自己的身材，先全然接受它，再來思考為什麼要調整、需要調整什麼、該如何進行。如此才能有持久的動力進行下去而不只是用意志力硬撐。飲食上，我慢慢地調整食量與三思選擇要吃下肚的東西。溫和地讓體重下降，直到體重來到所謂的停滯期時我才開始加入運動。運動方面，也是經過一段時間的摸索，終於找到最適合自己的練習強度、鍛鍊出自己滿意的肌肉線條。

不過也因為工作關係，一但忙碌起來，飲食其實很難定時定量、每週預計的運動量也連帶無法按時進行、睡眠不夠使得代謝也變差，甚至有時因為劇情關係需要大啖美食。這樣不規律的作息，帶給我的困擾是導致排便不順暢（我是沒辦法在工作場合這麼自在的人啦～～～一定要回到家才有辦法便便，但很多時候回到家卻連便便的力氣與心情都沒有了）......而時間一久，就會形成惡性循環。沒有順利排便，影響食慾、影響體重、影響心情......最後好像什麼都被影響了（GG）。

然後前一陣子的某一天，我收到了 Centre 孅驅 的代言邀約，對於產品功效上的敘述我一開始是半信半疑啦（ㄎㄎ，生性多疑是我的天性）。先與對方再三確認產品成分都是天然食物提煉，沒有亂添加有害身體的東西後，我決定嘗試看看（多年來我已經養成一個敏銳的體質，相信能夠很快一探究竟）。三個月的體驗後，好吧，那就......欣然地接下代言囉（真心佩服也感謝孅驅願意接受我的檢驗～🤣）！我多年來的「一忙碌就排便出問題的焦慮症」（這是我自己亂取的，不要太認真去搜尋）就這樣被解決了。

以上是我的落落長真心分享，接下來是重點簡介一下 #孅驅 到底想幹嘛咧：

1.協助在瘦身路上的你，可以不用忍受斷食的痛苦（美食當前，還是不要折磨自己）。
2.找到體重甜蜜點時不必過度焦慮一吃多就失控的反彈（罪惡感掰掰）。
3.輕鬆解決排便不順暢的問題（有進、有出，完美平衡）。
4.穠纖合度的體質漸漸養成。

吃法與目的如下：

✨早餐前吃 #走孅
內含超級藤黃果，幫助阻斷多餘攝取。
還有地中海飲食必備的複合柑橘瓜拿納萃取，加強身體代謝。

✨晚餐後吃 #睡孅
有芝麻素，助你好眠。
日本專利的小麥胚乳，於睡眠時間都協助身體持續燃燒多餘熱量。
早上起床排便，順順利利。

總之，身體就是最誠實的，你怎麼對待他，他就怎麼回應你。
心態、飲食、運動之後，還可以挑選好的輔助食品來幫助自己達成期望的目標💪💪💪
快來與我一起成為掌控健康的先驅：https://www.centre.com.co/WALK-SLEEP?tag=m0923

#輕鬆吃出窈窕曲線 #全素最安心 #身材管理小法寶

希望大家也可以多多嘗試不同類型的襯衫哦！
不會很難搭 簡單穿都會很好看的 超讚🌞
下面的文字是沒有在影片中提到的一些內容～

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我最愛的短袖襯衫分享：

1.保齡球襯衫：
如果想找老貨的話在古著店應該都不難逛到，印象中日本古著店幾乎每間都有進；但我覺得現代品牌很多都已經做得更好了，尤其是復刻品牌做的新品，細節真的非常厲害！而且很多老品的狀態其實保存的不是很好，所以我認為如果沒有特別的情懷，也是可以不用一定要找老品的。可以多逛逛不同的品牌就一定可以找到你心目中理想的那一款～

2.開領襯衫：
開領襯衫因為把領子打開，脖子胸前的露膚感會增加，就會感覺比較隨性不正式，這一點如果先了解起來的話，你就能在購物的時候想到：「買這件是要穿得讓人覺得『稍微體面一點』還是想『稍微隨性、個性感稍微強烈一點』呢？」
而全圖騰的開領襯衫，會讓人感受到比較休閒、個性感比較強烈，反而緞面(滑面)的開領襯衫，稍微可以補足都市的氣息，阿不過緞面也不能太超過哦，因為非常有光澤感的話可能會變得有點像家居服的質地，這些部分就看自己希望呈現什麼風格囉！

3.棒球襯衫：
因為棒球襯衫的誕生本來就不是為了正式場合的需求，更多的是為了「在運動場上好識別」，所以很多原本的設定都是「很標誌性的、不內斂的」，這些元素就非常適合街頭潮流的氣氛，以標誌、圖案取勝的設計方式；所以可能可以想想，這件棒球衫的設定如果是很彰顯品牌的氛圍是不是你想要穿的風格呢？這個思考點給大家參考一下～

X 不小心打了好多好正經
這樣會沒人要讀的 出事了 出事了啦😂

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相關連結：

CREAM SODA官網 襯衫頁面
https://www.cream-soda.jp/shop/item_list?category_id=118763

plain-me x 拍謝少年（台灣品牌）
https://www.plain-me.com/men/product-detail/CRV331632004

HOUSTON（in ZOZOTOWN）
https://zozo.jp/brand/houston/

RETRODANDY（台灣品牌）
https://www.retrodandy.com.tw/

Style Eyes x BEAMS BOY 保齡球襯衫
https://www.beams.tw/item/beamsboy/shirt/14010027086/

SYNDRO（台灣品牌）
https://www.syndro.house

TOYO ENTERPRISE.,co.Ltd
https://store.toyo-enterprise.co.jp
（東洋 我的愛牌之一 東西細節都很驚人 祝福自己有天錢多到可以買爆他ㄎㄎ）


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唯庭・身高174cm 體重65kg

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每部片一句：「出事了！阿伯！阿伯！！！」

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#襯衫推薦 ​​#夏天穿搭必備 #風格好物

#阿嬤 #廚房日常 #vlog

░ ΔβΩUT
要回台北的那天
阿嬤突然問我說要不要吃菜頭粿
想說紀錄一下廚房日常
給大家看看平日鬥嘴的樣子

很口愛的哦！
工作到一半還跑來陪我去搭車
可愛死了ㄎㄎ

00:00 廚房日常
03:55 客廳鬥嘴
05:22 阿罵說要陪我去搭車

░ FΔQ
:
▹ᏟᎪᎷᎬᎡᎪ : Canon g7x mark3
▹ᎬᎠᏆᎢᎬᎠ：FCP
▹ᎷᏌᏚᏆᏟ：
Fiji Blue - Reasons You Should Care -
https://thmatc.co/?l=E2700871

corner club - Manhattanhenge -
https://thmatc.co/?l=0236D2D5

HÜM - Home (feat. Devyn Sawyer) -
https://thmatc.co/?l=2BA0588E

░IΠҒΩRMΔTIΩΠ
:
▹Instagram : eden_luo

https://instagram.com/eden_luo?utm_medium=copy_link
▹mail : missidolkol@gmail.com

影片時間軸🎬
00:00精采預告
00:16故事開端
00:34林酒店The Lin
03:58春日宴
06:56燒肉Smile
09:20Friday美式
10:31Royal Host樂雅樂
14:48結尾不小心被我隱藏了ㄎㄎ

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➡️https://youtu.be/RQr9_UjzgsQ

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合作信箱：dandancat820123@gmail.com

#春日宴#林酒店#台中外帶美食