▒ レンジで簡単！
（レシピあり）


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𓎩 #坦々春雨スープ 【 #PR 】
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078538614.html

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「夜中に小腹がすいちゃった」
なんて時にもぴったり。

なんと、レンジで簡単にできる上
カインズさんの（ @cainzsan_official ）
「レンジで使えるHAJIKUDRY+」を使えば
食べる器で作ることができるんです。

この器、とてもレンジ対応容器とは
思えないほどスタイリッシュ！

どんな料理にも合うシンプルな白と
料理が引き立つシックな黒茶の2色があり
皿・お茶碗・ボウルなどシリーズで揃えれば
オシャレなコーディネートが楽しめますよ。

しかも、水と油をはじくので
汚れがつきにくく、乾きも早い！

軽くて割れにくいので
小さなお子様がいらっしゃるご家庭や
アウトドア好きさんにもおすすめです。

今回作る坦々春雨スープも
器に色移りしやすいのですが
このHAJIKUDRY+を使えば
食べた後の洗い物もラクラクだし
色移りの心配も無用です♪


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　🎀 \ \ RECIPE / / 🎀
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これらのレシピは
カインズ公式メディア となりのカインズ さん
（ @cainzsan_official ）
からご覧いただけます🙏

https://magazine.cainz.com/article/35116

簡単レシピの他に
便利グッズの紹介もあるので
ぜひ、チェックしてみてくださいね

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今の季節にピッタリの夏野菜をトマトの味つけにしたラタトゥイユ。
今回は、火をつかわずレンジで簡単レシピです！夏にぴったりです！

▼簡単レシピはコチラ▼
http://movie.abc-cooking.co.jp/?p=5419

失敗しないフルーツ飴 電子レンジで簡単レシピ
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夏用マスク［暑さ対策！］マスク熱中症 キャミソールを使って夏にぴったりのマスクを作
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離乳食に便利なうどん。同じメニューばかりだと飽きてしまうので、レシピ10品をまとめました。お食事メニューと、おやつメニューがありますので、組み合わせて活用してみてください。
※食べる時期の目安は、後期以降ですが、離乳食の進み具合により、調味料、材料、1回量などの調整をしてください。
ーーーーレシピ・材料ーーーー
※野菜ミックス・・・にんじん、玉ねぎをみじん切りし、加熱したもの。冷凍保存しておくと便利です。
※レンジでの加熱時間について・・・表記は目安です。お使いのレンジによって、時間を調整してください。
【お食事メニュー】
▷ 0:03 ～カルボナーラ風
茹でうどん約65g(1袋の1/3)を耐熱皿に出し、
無調整豆乳45ml、無添加コンソメ減塩タイプ小さじ1/5程度、野菜ミックス50g、1歳からのチーズ1/2をのせ、
レンジで加熱。(700w1分20秒)
1歳からのチーズは後期には入れず、１歳を超えてから加えてあげてください。
▷0:31 ～うどんでお焼き
茹でうどん約65g(1袋の1/3)をジッパーバッグに入れ、短くカット。
ほぐした焼き鮭大さじ1、刻みネギ適量、水大さじ1/2を入れ、よくこねる。
全体が混ざったら、平たく伸ばし、フライパンで焼く。
※今回は生鮭を使用しています
▷ 0:54 ～焼きうどん風
茹でうどん約65g(1袋の1/3)を耐熱容器に出し、しょう油小さじ1/4、野菜ミックス50g、ねぎ適量を入れて、軽く混ぜる。レンジで加熱(700w40秒)。
▷1:21 ～味噌煮込み風うどん
耐熱容器に出汁100ml、しょう油小さじ1、小さく切った鶏肉大さじ1、小松菜の葉を細かく切って入れる。
レンジで加熱(700w1分)。茹でうどん約65g(1袋の1/3)を入れて、レンジで加熱(700w20秒)。最後に味噌(減塩)小さじ1/3を溶き入れる。
▷ 1:44 ～レンジで簡単！茶碗蒸し
耐熱容器にたまごsサイズ1個を割り入れて、よく混ぜる。水大さじ2、だし汁100ml、醤油小さじ1/4、うどん大さじ2、かまぼこ2切れ、ねぎ適量を入れ、レンジで加熱(700w80秒。20秒ずつ位置を変える)。中まで火が通ったか確認してください。
月齢等によりたまごの分量が多い場合は、ママと分けるなど調整をお願いします。
▷ 2:08 ～納豆うどん
茹でうどん約65g(1袋の1/3)を耐熱容器に出し、だし汁100ml、醤油小さじ1/4、塩抜きしたしらす大さじ1、加熱したオクラ適量をのせ、レンジで温める(700w30秒)。
ひきわり納豆30gを乗せる。
【おやつメニュー】
▷ 2:29 ～磯辺焼き風
茹でうどん約45g(1袋の1/4)をジッパーバッグに入れ、
揉んで餅状にする。袋の中で丸めて、耐熱容器に並べ、レンジで温める(700w20秒)。
少量の醤油をつけ、焼き海苔で巻く。
▷ 2:59 ～みたらしがけ
茹でうどん約45g(1袋の1/4)をジッパーバッグに入れ、揉んで餅状にする。袋の端をカットし、一口サイズに絞り出す。
レンジで温める(700w20秒)。
みたらしタレを作る。水大さじ1、砂糖大さじ1、醤油大さじ1、片栗粉小さじ1を耐熱容器に入れよく混ぜる。
レンジで加熱(700w20秒ずつ、都度よく混ぜながら、全体にとろみがつくまで少しずつ加熱)、3、4回繰り返す。
みたらしだれは適量をかけてください。
▷ 3:38 ～うどんスティック
うどんを少量の水でほぐし、クッキングシートにうどんを並べる。好みの長さに切って、トーストでほんのり色づく程度に焼く。
手づかみ食べ時期のおやつにおすすめです！
▷ 3:56 ～あべかわ餅風
茹でうどん約45g(1袋の1/4)を少量の水でほぐし耐熱皿に出し、レンジで加熱(700w20秒)。
適度な長さにカットし、きな粉をまぶす。

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レンジで簡単レシピ☆ヨーグルトプリン！妊娠中におすすめのヘルシーおやつ
https://youtu.be/Poij0eumXSE
かわいく大変身！ちくわを簡単デコ♡レシピ3選
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忙しいママにぴったり！！今回は簡単で美味しい手作りおやつをご紹介します。
ぜひ、離乳食完了期の朝ごはんやおやつに作ってみてください♪
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材料(ドーナツ型シリコンで6個分)
HM・・・・・・・・・・100g
野菜ジュース・・・・・・100g
1歳からのチーズ・・・・2枚程度
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作り方
① HMと野菜ジュースはボールに入れる
② よく混ぜる
③ チーズをちぎり入れさらに混ぜる
④　ドーナツ型シリコンに流し入れる
⑤　500Wで5分加熱(ご自宅の電子レンジに合わせて要調節)
⑥　お皿に乗せて完成


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