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LINE@登録→https://line.me/R/ti/p/%40hime-gohannLINE@に登録していただいた方に、DVD特別レシピ動画であるフラワーボックスちらし寿司のお弁当を無料プレゼント☆☆ハンバーグ デミグラスソース≪材料1人分:444Kcal≫[ハンバーグ]ひき肉 80g玉ねぎ 1/6コ(30gくらい)にんじん 輪切りで3cm(40gくらい)パン粉 50cc塩・こしょう 少々ナツメグ(パウダー) 少々サラダ油 適量[デミグラスソース]しめじ 1/3袋(30g)ソース 大さじ3(甘めのお好み焼きソースの方が合います♪)トマトケチャップ 大さじ3白ワイン 大さじ3砂糖 小さじ2インスタントコーヒー 少々[付け合わせ]ブロッコリー 30gベビーリーフ 適量☆コーンクリームスープ≪材料1人分:129Kcal≫牛乳 130ccコーンクリーム缶詰 大さじ3コンソメ(顆粒) ひとつまみ塩・こしょう 少々ドライパセリ 少々☆マッシュかぼちゃ ハロウィン風≪材料1人分:133Kcal≫かぼちゃ 100g牛乳 大さじ1バター 小さじ1塩・こしょう 少々☆おにぎり ハロウィン風≪材料1人分:168Kcal≫ごはん(玄米+雑穀) 100g焼きのり 少々【姫ごはん☆高速クッキング】だいたい600倍の早送りでお届けするレシピ動画☆作るときの手順や、なんとなくの作り方がわかるはず☆☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆姫ごはんとは……材料は1人分!少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれる朝ごはんのレシピ☆元エステティシャンで栄養士の和田良美が作る、おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢のレシピです☆☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆電子書籍『姫ごはん』(ゴマブックス)シリーズ好評配信中☆http://bit.ly/yoshi-store☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆メルマガ☆http://bit.ly/hime-camブログ☆http://ameblo.jp/hime-gohann/Facebook☆https://www.facebook.com/hime.gohanntwitter☆https://twitter.com/himegohannInstagram☆https://instagram.com/hime_gohann/google+☆https://plus.google.com/u/0/+yoshimiwada/poststsu☆http://www.tsu.co/yoshimiwada☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆公式HP☆http://hime-gohann.com/☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆#ハロウィン #レシピ #料理
デミグラスソース材料 在 hime-gohann Cooking Recipes Youtube 的最佳解答
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☆ハンバーグ デミグラスソース
≪材料1人分:444Kcal≫
[ハンバーグ]
ひき肉 80g
玉ねぎ 1/6コ(30gくらい)
にんじん 輪切りで3cm(40gくらい)
パン粉 50cc
塩・こしょう 少々
ナツメグ(パウダー) 少々
サラダ油 適量
[デミグラスソース]
しめじ 1/3袋(30g)
ソース 大さじ3
(甘めのお好み焼きソースの方が合います♪)
トマトケチャップ 大さじ3
白ワイン 大さじ3
砂糖 小さじ2
インスタントコーヒー 少々
[付け合わせ]
ブロッコリー 30g
ベビーリーフ 適量
☆コーンクリームスープ
≪材料1人分:129Kcal≫
牛乳 130cc
コーンクリーム缶詰 大さじ3
コンソメ(顆粒) ひとつまみ
塩・こしょう 少々
ドライパセリ 少々
☆マッシュかぼちゃ ハロウィン風
≪材料1人分:133Kcal≫
かぼちゃ 100g
牛乳 大さじ1
バター 小さじ1
塩・こしょう 少々
☆おにぎり ハロウィン風
≪材料1人分:168Kcal≫
ごはん(玄米+雑穀) 100g
焼きのり 少々
【姫ごはん☆高速クッキング】
だいたい600倍の早送りでお届けするレシピ動画☆
作るときの手順や、なんとなくの作り方がわかるはず☆
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姫ごはんとは……材料は1人分!
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、
食べてキレイになれる朝ごはんのレシピ☆
元エステティシャンで栄養士の和田良美が作る、
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