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ゼニカル 在 ??? ???? Instagram 的精選貼文
2021-06-16 11:31:34
🐭🖤✌🏽 本当はGWに合わせて、 @tokyo_hills_clinic の #thcスリムプログラム をしてたんだけど、夏はまだまだこれからだしこのまま意識継続していこ🧊 間食しなくなったり食欲がかなり抑えられるの！これぞストレスフリーダイエット👏🏻 あとプログラムに含まれてるゼニカルってい...
ゼニカル 在 Rena Instagram 的最讚貼文
2021-06-16 14:19:04
食欲が止まらない😂 外食大好き！！！ なのに運動大嫌い... という人にはこれ☝️ ・ ・ 症例写真は @drrena.sbc #運動が一番だけど #どうしてもできないなら... #しょうがない #食欲の秋 #アカルボース #糖質抑制 #ゼニカル #脂質抑制 #ダイエット #産後ダイエット ...
ゼニカル 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最佳解答
そういえば、ちゃんとまとめてお話してなかったなと思ったテーマがありまして…
そうそれが「発酵食品は腸内環境を整えるのか？」というお話。
私のリアルイベントに来てくださった方には、一番最初にお話することが多いのですが、なぜYoutubeではまだ話していないんだろう。
はて？小出しにしてちょこちょこ話しちゃっていたからかなぁ。
発酵食品は、私にとって、おデブからの救ってくれた唯一無二のヒーローであり、
わたしが腸内環境の大切さに気付くきっかけになった、新たな人生のはじまりを作ってくれた存在です。
そんな理由から、わたしは発酵食品や発酵食品を作ってくれる発酵菌が大好きなのですが、
意外となぜ発酵食品が腸内環境を整えるのか、なぜダイエットや健康維持にいいといわれるのかは伝わっていない気がしているんです。
今回は、発酵食品って一体なんなのか？
なんで健康にイイっていわれるのか？
というところを整理してみました！ぜひ参考にしていただけると嬉しいです♪
#発酵食品 #ダイエット #健康
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腸内環境を整える方法や発酵食品の活用方法など、腸や菌にまつわる情報を毎週配信中！
このチャンネルは、微生物のおかげで、おデブ・吐き気・イライラ・ネガティブから救われた元おデブのアラフォー腸活研究家である長谷川ろみが、アクティブな100歳を目指して、「菌のこと」「発酵のこと」「腸のこと」を日々研究するチャンネルです。
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▼活動概要
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・腸活メディア「腸内革命」編集長 & 講師
・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 & 発酵ライフプロフェッショナル
・特定非営利活動法人 日本レホルム連盟 講師 & 腸内環境アドバイザー
・東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
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