毎週火曜日19:30よりランニングベース大阪城を拠点に開催している #castlerunningclub 隔週で 🏯サブフォーを目指す！初級クラス✨（毎回7-8kmくらいでウォーミングアップ、インターバルなどの練習、クールダウン） 🏯ランニングを始めたい！超入門クラス（ウォーミングアップ、5-6kmほどのゆっくりランニング、クールダウン） を開催してます✨ （申し込みはモシコムより大阪城で検索！） もう少しで1年！！コロナ禍でのたちあげだったのもあり、おやすみ期間もありましたが。。 毎週優しくて面白くて走ることが好きなメンバーに囲まれて楽しく走ってます🥰🏯 単身赴任の方も多いので、大阪で練習会探してる方もぜひきてみてくださいね✨ この日は1キロx5本😎😎 来週は超入門なので、ゆっくり大阪城を楽しんで走ります✨（石垣ウェア再販ご希望ありますか？メッセージではちょこちょこもらうので。。あれば教えてください） そんな練習会なのですが。。 この度！！プロフィッツさんでテーピングセミナーも開催してるまるちゃんとコラボ練習会を開催です😎 9月21日の火曜日😎✨ 【まるちゃんのテーピングサポート、サポーターなどのお悩み相談会ラン】 いつもは19:30スタートですが、19:00よりまるちゃんがテーピングを巻くために待ち構えております🥰 不安のある箇所にはまるちゃんにテーピングを巻いてもらい、特にない方は足底などに貼るだけでもパフォーマンスup🔥なテーピングを教えてもらえます✨ プロフィッツさんのテーピングやサポーターの販売もあります😎✨ その後練習をしてテーピングの良さを実感してもらおう！という企画です😇 お値段はいつもと変わらず1500円でランニングベース使用料込み！✨ 本格的なシーズン入りの前に、不安なく練習できるようにサポートできますように🙏✨✨ しっかり巻いて欲しい箇所がある方は、なるべく早めに来ていただけるとスムーズです✨お仕事の都合で難しい場合も大丈夫ですので😍 以下、まるちゃんの紹介です！お顔はpic4枚目❤️ -------------------------- 「テーピングって名前は知っているけれど、よく分からない」 という方、意外と多いんです。 どんな時に使うの？どんな効果があるの？どうやって貼ったらいいの？ テーピングインストラクターのまるちゃんがお教えします！ ▼テーピングの重要性 スポーツ種目や運動強度によって起きやすい障害は異なります。 テーピングは一人一人に適した サポートを行うことが出来るので、 ケガの予防や再発防止に有効な手段なのです。 （まるちゃん談） ▼テーピングセミナーの実施 ・東京マラソン、名古屋ウィメンズマラソン、大阪マラソンなど 主要なマラソン大会のEXPO会場でセミナーを実施。 ・身体の基礎知識・応急処置方法・テーピングの貼り方を教えています！ ・これまでの累計セミナー受講者数は約2,300名！ （2021年5月末現在） ▼テーピング施術サービスの実施 ・全国のマラソン大会や、全国ママさんバレーボール大会の会場にてテーピング施術サービスを実施。 ・１対１でトラブルのある部位や不安のある部位をヒアリングしながら施術を行い、テーピングの効果を実感して頂く。 ・これまでの累計施術人数は1,045名！ （2021年5月末現在） テーピングは一人でも「簡単に貼れる」ことを啓蒙することで、一人でも多くの方にテーピングを使用して頂きたいと考えています。スポーツを愛する全ての人からケガやトラブルの不安を取り除き、いつまでも健やかにスポーツを楽しめる世界にしたい。 そのために私は活動しています！

久しぶりの いいすぽ！ 今回の観戦も最高に格好良くて楽しかった✨ eスポーツ 種目は ウイニングイレブン2020 国内トッププレイヤー7名によるトーナメント大会を観戦致しました😆🦋 フジテレビにて公開生放送 有難う御座いました☺️🌸✨ #フジテレビONE #いいすぽ！ #eスポーツ #ウイイレ

・ 【週刊1チャンネル】 見ていただきありがとうございました🙇‍♀️ 初めてのスタジオでドキドキでした❕ でも、スタジオの雰囲気がとても良くて緊張も和らぎました(^^) ありがとうございました😊 ・ 週刊1チャンネルには、月1でスポーツコーナーを担当させていただきます🙇‍♀️ かごしま国体のスポーツ種目を中心に、地域のスポーツも紹介していきます🙋‍♀️ 地域の美味しい食べ物とかも紹介できたらいいなぁ🤤笑笑 ・ ・ #鹿児島 #mbc #週刊1チャンネル #鹿児島国体