やっと行けた…🥚 #ハコニワファーム さんの #あかねの極上TKG トッピングは… ・胡桃味噌 ・ウニ ・ガラムマサラ ・ブルーチーズ 茜さんでフルムーン(メレンゲTKG)にしていただき、 ゆいのたまごさんはシューティングスターでいただきました💕 メレンゲふわふわで、 とっても贅沢な感じ\(๑´ω`๑)/✨ ゆいのたまごさんはお初でしたが、さっぱり優しいお味で美味しかったです💕 トッピングはやはり ガラムマサラまぢでオススメ！！！ ブルーチーズも斬新でありよりのあり！！！ 一気に別の料理へ変身！って感じでTKGに合う 意外な組み合わせでした✨✨ #卵かけご飯 #たまごかけごはん #たまご #卵 #TKG #三宿 #三軒茶屋 #池尻大橋 #メレンゲtkg

. 【KALDI•おすすめリピ商品✨】 ⁡ ⁡ 今回ご紹介するのは @kitsuneinunote さんの投稿です💕 ⁡ ⁡ カルディのおすすめリピ商品✨ ⁡ ⁡ ぜひゲットしてくださいね☺️ ⁡ ⁡ ◾️ @kitsuneinunoteさんのコメント __________________________________ ⁡ ＼カルディで鬼リピしてる商品ベスト８／ ⁡ 気がつけばカルディ歴20年だった きつねいぬです🦊💕 @kitsuneinunote ⁡ 前回同様、私がカルディで鬼のようにリピートしまくっている商品をご紹介いたします！ ポロショコラとか高校生の時から食べてることを思い出して時の流れにちょっと怖くなりました😂 これ昔からある？違う？🤩 ⁡ ①熟成ぬか漬けの素 通常価格 340円 ⁡ ②食べるガラムマサラ 通常価格 415円 ⁡ ③ぬって焼いたらカレーパン 通常価格 306円 ⁡ ④シェントウジャンの素 通常価格 198円 ⁡ ⑤SSB えごまジャバンのり（韓国のりふりかけ） 30g 通常価格 198円 ⁡ ⑥スリーシェフ ホーリーバジルチリペースト（ガパオ） 200g 通常価格 432円 ⁡ ⑦ロイタイ グリーンカレー 250ml 通常価格 198円 ⁡ ⑧ラグノオ ポロショコラ 1本 通常価格 358円 ⁡ ⁡ ⁡ #ズボラ主婦 #暮らしを楽しむ #整理整頓 #収納アイデア #便利グッズ #収納 #100均 #丁寧な暮らし #子育て #日々の暮らし #節約 #整理収納 #すっきり暮らす #暮らしを整える #日々のこと #断捨離 #節約生活 #家計管理 #節約主婦 #マイホーム記録 #100均収納#KALDI#カルディ#リピート#オススメ

=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=• 🏮 第５回 置き換えご当地グルメ企画 🏮 「スープカレー」北海道ver...... =•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=• YouTube「置き換えご当地グルメ企画」第５弾❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【企画内容】 ①皆様が大好きでしょうがないご当地グルメを募集 ②面白く置き換えられそうなメニューを一つ選出 ③そのメニューをゆなゆあがヘルシーに置き換える といったグルメ募集企画🏮✨✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回置き換えグルメに選出させて頂いたのは @eiyoushi_rd さんから頂いた 北海道札幌市のご当地グルメ「スープカレー」🍛 こちらをヘルシーに置き換えちゃいます！ ━━━━━━━━━━━━━━━━ 置き換えご当地グルメ「スープカレー 」 材料/分量(3〜4人分) 【具材】 ・鶏手羽元 12〜15本 ・パプリカ(赤黄) 各1個 ・ブロッコリー 1個 ・ピーマン 1個 ・アボカド 1個 ・ナス 2～3本 ・玉ねぎ 1個 ・オクラ 8〜10本 ・小ネギ 1本 ・サツマイモ 1本 ・椎茸 2〜3個 ・マッシュルーム 5～6個 ・ミニトマト 13個 ・ラディッシュ 5〜6個 ・パセリ 適量 【スープスパイス】 ・水 1500ml ・ベイリーフ 1枚 ・ローリエ 1枚 ・カレーリーフ 4～5枚 ・生姜 一片(多め5cm台) ・ニンニク 3〜5個 ・キヌア 大さじ3 ・ココナッツファイン 大さじ1 ・マンゴーチャツネ 小さじ2 ・ドライプルーン 13個 ・ターメリック 小さじ3 ・コリアンダーパウダー 小さじ2 ・ガラムマサラ 小さじ2 ・ドライバジル 小さじ2 ・クミンパウダー 小さじ2 ・カレー粉 大さじ4 ・生姜パウダー 小さじ2 ・パプリカパウダー 小さじ1 ・チリパウダー 小さじ2 ・ブラックペッパー 小さじ1 ・塩 適量 ・ココナッツオイル 大さじ2 ・チキンストック(液体) 大さじ5 ・ケチャップ 大さじ2 ・醤油 小さじ3 ・シナモンスティック 1個 ・カルダモン 1個 ・クローブ 1個 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 第5弾❗️置き換えご当地グルメは スパイスたっぷり本格派スープカレー🍛 油がウヨウヨになりがちのスープカレーを 素揚げなしでヘルシーに作っていきます！ 血糖値の上がりやすい材料を低GI食材に置き換えた ヘルシーで美味しい！スパイスたっぷりの 本格派「スープカレー」です🍛 大好きでしょうがないご当地グルメがあるけど.. 「太るな〜...カロリー高いんだよな〜....」 「食べたいけどダイエットの為に我慢をしてる...」 などなど.... 「食べたいけれど実は我慢をしている! !」 そんなご当地グルメがございましたら是非 お気軽にご応募お待ちしております📩 ゆなゆあがヘルシーチェンジ致します🐵☝️✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ご応募はInstagramのDMからお願いします📩】 @yuna_yua ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー … … 今回のYouTube ▷ 【置き換えご当地グルメ企画♯5北海道ver. 素揚げなし本格派ヘルシースープカレー (低GI＆カロリーオフ)】 毎週月曜日21:00〜 『ゆなゆあスーパーフードクッキング』 ⚠️TOPページリンクからyoutubeに飛べます⚠️ … … … #ユーチューブ #置き換え #置き換えダイエット #ダイエットごはん #スープカレー #手作りスープカレー #カレー #北海道グルメ#札幌グルメ #札幌スープカレー #北海道名物 #置き換えご当地グルメ #スーパーフード #ゆなゆあクッキング #スーパーフードアドバイザー#米粉レシピ #ウェルネスライフ #健康生活 #無添加調味料 #グルテンフリーレシピ #グルテンフリー #ヘルシーレシピ #置き換えご当地グルメ