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◆食譜↓
之前有介紹過
幾樣不同方式做法的蛋包飯
這次要作成便當！
做好的漂亮&可愛的便當拍起來
在Instagram分享也很好
做法是應該..很簡單
大家做做看喔～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و

蛋包飯便當/オムライス弁当
[1人份]
白飯 Steamed rice—約250g
洋蔥 Onion—1/4個
紅蘿蔔 Carrot—20g
鹽巴 & 黑胡椒 Salt & Black pepper—適量
奶油 Butter—1小匙
番茄醬 Ketchup—2大匙
Tabasco醬—1/4小匙

雞蛋 Eggs—2個
鹽巴 Salt—少許
太白粉水 Starch water—1小匙

『香煎雞腿肉』
雞腿肉 Chicken thigh—1
鴻禧菇 Shimeji—50g
洋蔥 Onion—1/8個
乾燥綜合香草 Mixed herb—少許
鹽巴 & 黑胡椒 Salt & Black pepper—適量
醬油 Soy sauce—1/2小匙
花椰菜(汆燙過) Broccoli, blanched—3個
小番茄 Cherry tomatoes—1粒

＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m

＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
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●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師電漿強化不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
　甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
　ポケットサウンド
　PremiumBeat：
　　-Studio Le Bus
　　-Joe Sacco
　　-Kyon
　　-Smithereens
●素材：いらすとや

#MASA
#便當
#蛋包飯
#雞肉

做了很好吃的
蛋包飯便當～！
敬請期待影片喔(๑´ڡ`๑)b
#蛋包飯
#便當
#オムライス弁当
#おそらく簡単
#慣れれば楽勝
#べつに包まなくても良い

https://youtu.be/fWJ24N3kTRE

お弁当の人気メニュー、オムライスをお弁当箱にぴったり収まるサイズで作れます♪中のご飯の味付けを変えてアレンジを楽しんでも！

※材料・作り方はYouTubeで紹介しています

お弁当持参の日の前夜・・・
突然、朝なかなか起きられない次女が私もお弁当作りしたい!
と言い出しました。
普段の早起きが苦手な様子も知っているだけに、正直少し驚きました。
苦手を乗り越えてまで挑戦してみたかった次女にとってのお弁当作りの魅力は何だったのでしょうか・・・。
娘からリクエストされたお味噌汁やオムライス・・・無事完成したのでしょうか!
相変わらずドタバタと色々起こるわが家のクッキングタイムですが
お楽しみいただけたら嬉しいです❤︎

＃おママライフ　＃お弁当 #小学生

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ふたを開けたらびっくり！おいしさがたっぷり詰まったプレゼントオムライス♪ケチャップライスはレンジでお手軽に作りましょう♪

■材料 (2人分)
☆ケチャップライス
・ごはん　　　　お茶碗2杯(300g)
・ソーセージ　　4本
・玉ねぎ　　　　1/4個
・ピーマン　　　1個
・ケチャップ　　大さじ4
・有塩バター　　10g
・塩こしょう　　少々
★薄焼き卵
・卵　　　　　　2個
・牛乳　　　　　大さじ2
・塩　　　　　　少々
・サラダ油　　　大さじ1
◯添え野菜
・ブロッコリー　2房
・ミニトマト　　4個

■手順
(1)【ケチャップライス】玉ねぎ、ピーマンはみじん切りにする。
(2)ソーセージは5mm幅の輪切りにする。
(3)耐熱容器にごはん以外の☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱して混ぜる。ごはんを加えて切るように混ぜて粗熱をとる。
(4)【薄焼き卵】ボウルに卵1個を割り入れて混ぜ、半量の牛乳(大さじ1)、塩を加えて混ぜる。
(5)卵焼き器に半量のサラダ油(大さじ1/2)を入れてキッチンペーパーで薄くのばして中火で熱する。火を止めて、卵焼き器に卵液で模様で描く。再度中火で熱し、卵に焼き色がついたら残りの卵液を流し入れる。表面が乾いたら裏に返して火が通るまで焼く。取り出して粗熱をとる。同様に計2枚作る。
(6)【添え野菜】耐熱容器にブロッコリー、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱する。水気を切って粗熱をとる。ミニトマトはへたを取り除く。
(7)弁当箱にラップを敷き、薄焼き卵を敷く。半量のケチャップライスをのせて軽く押さえる。弁当箱からラップごと取り出し、上下を返して弁当箱に詰める。ブロッコリー、ミニトマトを添える。これを同様にもう1つ作る。(なるべく涼しいところに保管して、お早めにお召し上がりください。)

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/218620666948092187

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

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#デリッシュキッチン #料理

皆様こんにちは⋈*｡
今回は静岡県浜松市にある
中田島砂丘に行って来ました！

子供達は人生初めての砂丘！
に大興奮でしたー！

親はまじで…疲れたー笑
インスタ映えするので
ぜひ！行ってみてね♫


【中田島砂丘】
https://hamamatsu-daisuki.net/keyword10/dune.html

【風車公園】
http://www.hama-park.or.jp/f-kanri/f-ennsyuu/ennsyuu-kahinn.htm


参考にしてみてね♫

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↓こちらもぜひ！！
【中川家初めてのデイキャンプ】

https://youtu.be/oac-O2LE8Ow


【さりまり杏仁豆腐作ってみた】

https://youtu.be/ZACueu4s-wU

【２度目のソリ遊び】

https://youtu.be/_jtxljB8TlA

【オムライス弁当】

https://youtu.be/66zvIZblXYU

【中華丼】
https://youtu.be/exEqECrktiw

【卵焼き】
https://youtu.be/rcJXG9KFLSk


今日もご視聴有難う御座います‼︎
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