▒ 脱・副菜プレッシャー
（レシピあり）
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𓎩 #大根とわかめの3色ナムル
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▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1079008309.html
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"栄養バランスを考えると副菜が必要”
”でも何を作っていいのやら”
"野菜嫌いの家族になんとか食べてもらいたい”

そんな副菜プレッシャーから
解放されたい時はこちらがオススメ！

大根のシャキシャキ食感と
わかめのコリコリ食感がたまらない！！
カニカマを加えると彩りもよく
あと一品やお弁当にもぴったり♡

にんにく＆ごま油のパンチで
野菜がモリモリいけますよ(*^^*)

副菜って脇役なのに
メインより頭を悩ませますよね（汗）

みなさんの”副菜に困った時の鉄板”があれば
ぜひぜひ教えてくださいね♡

ちなみに、今回使用した「カニカマ」は
大好きな一正蒲鉾さまの「サラダスティック」

塩分控えめなのに（50%もカット！）
しっかり美味しいので
むくみやすい体質の私には
めちゃくちゃありがたい商品なのです♡
（撮影がある前日でも安心して食べれるw）

𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ 大根とわかめの3色ナムル ▒
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
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⏰調理時間：7𝚖𝚒𝚗（置く時間を除く）
冷蔵保存：2〜3日
使用した器： #青柳憲儀 さん（ #うつわ屋フランジパニ さんで購入）
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❲材料：4人分❳
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大根...1/4本（250g）
乾燥わかめ...5g
カニカマ...5本

〔A〕
塩、砂糖...各小さじ1/2

〔B〕
白いりごま...大さじ1
鶏ガラスープの素、しょうゆ...各小さじ1/2
ごま油...小さじ1
塩...ひとつまみ
にんにく（すりおろし）...1/2個（小さじ1/2ほど）

➊大根は千切りにし（多少太くても無問題！食感がよくなります(*^^*)）〔A〕を揉み込んで10分ほどおく。乾燥わかめはたっぷりの水に5分ほど浸し、しっかり水気をきる。カニカマは手で裂く。
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➋ボウルに、水気を絞った大根・わかめ・カニカマ・〔B〕を入れ、よく混ぜ合わせる。

➌ゆで卵・小松菜を加えて2〜3分煮たら火を止める。
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♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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またまた重版が決定しました✨

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やる気のない日もおいしくできる！
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】

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「Suck」の使用はタブー？
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英語の「Suck」といえば、本来は「吸う」や「しゃぶる」などを意味し、性的な意味合いもあることから使用を避けられがちかと思いますが、ネイティブの日常会話では、いかがわしい意味以外のスラングとしても非常に頻繁に使われている単語なので、今日はその用法について触れていこうと思います。
　
　
～suckの本来の意味～
　
suckは本来、「吸う」や「しゃぶる」、「なめる」を意味する単語です。例えば、「ストローで吸う」は“Suck on a straw.”、「ペロペロキャンディーをなめる」は“Suck on a lollipop.”、「私の息子は親指をしゃぶります」は“My son sucks his thumb.”と言います。その他、“Vacuum cleaners suck dust from the floor.”のように、掃除機が床のホコリを吸い取る意味でも使えます。
　
　
～日常会話で使われるsuckの意味と用法～
　
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1) ____ sucks
→「ひどい / 最悪 / つまらない」
--------------------------------------------------
　
suckは「ひどい」「最悪」「つまらない」の意味でよく使われる口語的な表現です。例えば、「この料理は最悪だ」は“This food sucks.”、「この映画はつまらない」は“That movie sucks.”、「私の仕事は最悪だ」は“My job sucks.”のように表現します。一般的に“____ sucks”の形式が使われます。
　
＜例文＞
　
That restaurant has a nice vibe, but the food sucks.
（あのレストランは雰囲気はいいけど、料理がひどいよ。）
　
I don't get what the hype is all about. I thought that movie sucked.
（なんであの映画がすごく話題になっているのか分からない。僕はあの映画は最悪だと思ったんだけどね。）
　
My job sucks. It doesn't pay well and I have to work long hours.
（私の仕事は最悪です。給料は安いし、長時間働かないといけない。）
　
　
--------------------------------------------------
2) That sucks
→「それはひどいね / 残念だね / ついてないね」
--------------------------------------------------
　
“That sucks.”は「それはひどいね」や「残念だね」、「ついてないね」を意味し、不幸や災難といった悪い出来事に対する同情を表す表現として使われるインフォーマルなフレーズです。
　
✔友人のペットや誰かが亡くなった場合など深刻なシーンでの使用は非常に失礼にあたるので避けましょう。その場合は、“I'm very sorry.”や“I'm sorry to hear that.”を使うようにしましょう。
　
＜例文＞
　
The tickets sold out? That sucks.
（チケットが売り切れ？ついていないね。）
　
I can't believe your flight got delayed for 8 hours. That sucks.
（飛行機が8時間も遅れるなんて信じられない。ホント、ありえないよね。）
　
That sucks. If I were you, I would have complained to the manager.
（それはひどい。私だったらマネージャーに文句を言ってるよ。）
　
〜会話例1〜
A: I just needed one more point to pass! It's so frustrating.
（あと1点で合格だったのに！悔しいよ。）

B: Ah man, that sucks.
（あー、それは残念だね。）
　
〜会話例2〜
A: I was supposed to study abroad in Vancouver this year, but it got canceled because of the coronavirus.
（今年はバンクーバーに留学する予定だったのにコロナで中止になっちゃったよ。）

B: Are you serious? That sucks. Hopefully, you can go next year.
（マジで？それは最悪。来年は行けるといいね。）
　
〜会話例3〜
A: It was raining the whole time I was there. It was terrible.
（旅行中、ずっと雨だったよ。最悪だった。）

B: Wow, that sucks. I had a similar experience when I went to Thailand last year.
（それはついてないね。私も去年タイに行った時、同じような経験をしたよ。）
　
　
--------------------------------------------------
3) Suck(s) at ____
→「〜が下手 / 〜が苦手」
--------------------------------------------------
　
suckはスポーツや楽器が「下手」、学校の科目が「苦手」と表現する時にも使うことができ、その場合は“suck at ____”の形式が使われます。例えば、「私はビリヤードが下手です」は“I suck at pool.”、「彼は運転が下手です」は“He sucks at driving.”、「彼女は絵を描くのが苦手です」は“She sucks at drawing.”のように表現します。
　
ちなみに、「君は下手くそだな」と言いたい時はシンプルに“You suck!”と言います。“You suck!”は状況によって、「君は役立たずだ」や「あなたは最低だ」の意味になることもあるので、状況に応じて判断しましょう。
　
✔「（彼は）〜が下手」→「(He) sucks at _____」
　
✔「（彼は）へたくそ」→「(He) sucks!」
　
＜例文＞
　
I suck at cooking. I go to the convenience store or order on Uber Eats every day.
（私は料理が下手なので、毎日コンビニに行くかUber Eatsで注文します。）
　
He seriously sucks at driving. Honestly, he shouldn't be on the road. It's hazardous.
（彼は運転が本当に下手。正直、彼は運転しない方がいいと思う。危険だよ。）
　
Is she really a professional singer? She sucks. She can't carry a tune.
（彼女は本当にプロの歌手なの？下手くそだね。音痴だよ。）
　
I suck at cooking. The only thing I can make is cup noodles.
（私は料理が下手です。カップ麺くらいしか作れません。）
　
I suck at math. I never liked math ever since I was a kid.
（私は数学が苦手です。子供の時からずっと数学は嫌いでした。）
　
He really sucks. He needs more practice.
（彼はホントに下手くそだね。もっと練習しないといけないよ。）
　
　
--------------------------------------------------
4) Suck it up
→「我慢しなさい」
--------------------------------------------------
　
“suck it up”は「我慢しなさい」を意味する口語的な言い方です。特にグダグダと愚痴をこぼしたり弱音を吐いている人に対して使われることが多く、文句を言わずに「我慢してやりなさい、終わらせないさい、なんとかしなさい」といった意味になります。“suck it up”は必ずこの組み合わせで使われるので、このまま覚えましょう。
　
＜例文＞
　
Look. I know you're exhausted, but suck it up. We have to finish this by today.
（クタクタに疲れているのは分かってるけど、我慢して。今日中に終わらせないといけないので）
　
My leg cramped up during the marathon, but I sucked it up and finished the race.
（マラソン中に足がつりましたが、我慢して完走しました。）
　
Don't put off your project. Just suck it up and finish tonight.
（プロジェクトを後回しにしない。つべこべ言わないで言わないで今夜中に終わらせない）
　
〜会話例〜
A: It's too hot. I don't want to do this anymore.
（暑すぎる。もうやりたくないよ。）

B: Suck it up. We're almost done. Let's finish up.
（もうすぐ終わるんだから我慢しなよ。終わらせよう。）
　
　
　
　
　
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スムーズな会話に欠かせない「Get」の基本用法
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中学で教わった基本動詞の一つであるGet。「～を手に入れる」の意味で覚えている人も多いと思いますが、ネイティブの日常会話では実に様々な意味で非常によく使われる単語の一つです。今回は、知ってれば必ず日常会話で役立つ代表的なGetの用法をご紹介します！
　
　
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1) 「〜もらう・受け取る」を表すgetの使い方
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get の一つ目の基本イメージは、色々な物を手に入れることです。人から何かをもらったり、受け取ったりする時に使われ、receiveのより口語的な言い方として使われます。ちなみに、良いものだけでなく、get a speeding ticket（スピード違反で切符を切られる）のようによくないものを受け取るときにも使われます。
　
・get a present（プレゼントをもらう）

・get a message（メッセージ受け取る）

・get advice（アドバイスをもらう）
　
＜例文＞
　
I got a new laptop for my birthday.
（誕生日に新しいパソコンをもらいました）
　
I got a text from Mike and he said he's running 10 minutes late.
（マイクからショートメッセージがあって、１０分遅れるって）
　
Who do you usually get advice from?
（普段は誰からアドバイスをもらっているんですか？）
　
I got a speeding ticket this morning.
（今朝、スピード違反で切符を切られてしまいました）
　
また、人から何かをもらうだけでなく、自分で努力した結果何かを手に入れるときにも使われます。例えば、「仕事に就く・仕事が決まる」は get a job、「良い成績を取る」は get good grades、「昇進する」は get a promotionと表します。その他、getには「お金を得る」の意味合いもあり、「彼って月いくら稼いでいるの？」は「How much does he get a month?」のように表現します。
　
＜例文＞
　
It took me a couple of months but I finally got a job.
（数ヶ月間かかりましたが、やっと仕事が決まりました）
　
I got good grades when I was in high school.
（私は高校生のとき、成績がよかったです）
　
I heard you got a promotion. Congrats!
（昇進したんだって？おめでとう！）
　
It's an easy job. I get 20 bucks an hour just for watching the dogs.
（すごい楽な仕事だよ。犬の面倒を見るだけで時給２０ドルもらえるんだ）
　
　
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2) 「～を買う」を表すgetの使い方
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getは「〜を買う」の意味としても使われます。buy のより口語的な言い回しとして使われ、お金を払って何かを手に入れるニュアンスがあります。また、レストランでは「注文する」の意味としても使われ、友達に「何を注文するの？」と聞く場合は「What are you going to get?」と言います。さらに、getは「おごる」や「御馳走する」の意味で使うこともでき、「I'll get it.」の一言だけで「私がおごるよ」を意味します。
　
＜例文＞
　
I really like your scarf. Where did you get it?
（そのマフラーいいね。どこで買ったの？）
　
You already got the iPhone 12? Did you pre-order it?
（もうiPhone12を手に入れたの？予約したの？）
　
I'm thinking about getting the B.L.T sandwich. What are you going to get?
（私はBLTサンドイッチにしようかな。あなたは何を注文するの？）
　
Don't worry. I'll get it today.
（心配しないで。今日は僕がおごるよ）
　
　
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3) 「〜を取りに行く」を表すgetの使い方
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何かを取りに行ったり、忘れ物を取りに戻ったりなど、物を取りに行って戻ってくるときに get が使われます。日常会話では、go and get ____ のように表すことが多く、例えば「僕が取り行くよ」は「I'll get it.」または「I'll go and get it.」両方のパターンで表すことができます。その他、「〜を迎えに行く」の意味としても使われ、友達に「迎えに来てくれる？」と聞く場合は「Can you get me?」または「Can you come and get me?」、「迎えに行くよ」は 「I'll get you.」もしくは「I'll go and get you.」と言います。
　
✔「迎えに行く」はgo and get、「迎えに来る」はcome and getで覚えましょう。
　
＜例文＞
　
I'll get it for you. What do you want to drink?
（僕が取りに行くよ？何飲みたい？）
　
I'm going to go and get Hiro from the train station.
（駅にヒロを迎えに行きます）
　
Oh no. I forgot my mask. I need to go back to the car and get it.
（ヤバイ、マスクを忘れちゃった。車に取りに戻らないと）
　
　
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4) 「〜を理解する」を表すgetの使い方
--------------------------------------------------
　
相手の言いたいことが分かったり、意図が理解できたときに英語ではよく「I get it.」と言います。ここでは相手のアイディアを「手に入れる」、要するに「理解する」ことを意味します。この表現は、「I don't get it.」のように否定形で使われることが多く、相手の言いたいことが理解できなかったり、冗談が分からない時に使われます。
　
＜例文＞
　
I think I'm starting to get it. Let me practice a little more.
（なんとなく分かってきた気がします。もうちょっと練習します）
　
Why is that funny? I don't get it.
（何がそんなに面白いの？私には理解できない）
　
Do you get what he's saying? It makes no sense to me.
（彼が言っていることわかる？私には全然意味が分かりません）
　
　
--------------------------------------------------
5) 「〜に到着する」を表すgetの使い方
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get は「着く」や「到着する」も意味し、日常会話では arriveの代わりによく使われます。例えば、待ち合わせに遅れてきた友達が「Sorry I'm late. Have you been waiting long?（遅れちゃってごめんね。だいぶ待った？）」と言った時は、「No, I just got here too.（ううん、僕も今着いたところだよ）」と言う具合に返事をするといいでしょう。
　
＜例文＞
　
There's so much traffic. What time do you think we'll get there?
（すごい渋滞だね。何時ぐらいに到着すると思う？）
　
Have a safe flight! Message me when you get to Okinawa.
（気をつけて行ってきて。沖縄に着いたらメッセージ送ってね）
　
I got home, took a shower and went straight to bed.
（家に帰ってシャワーを浴びてその後すぐに寝ました）
　
　
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6) 「〜になる（状態が変化する）」を表すgetの使い方
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getは状態の変化を表す時にも使われ、「〜になる」を意味します。状態の変化を表す時は一般的に getting ____ の形式が使われ、例えば、「疲れてきた」は 「I'm getting tired.」、「お腹が空いてきた」は「I'm getting hungry.」、「寒くなってきた」は「It's getting cold.」のように getting の後には形容詞がフォローします。
　
その他、「〜しやすい」をget ____ easilyと表現することができ、例えば、「私が暑がりです」は「I get hot easily.」、「彼は飽きっぽい」は「He gets bored easily.」、「彼女は嫉妬深い」は「She gets jealous easily.」のように表現します。
　
＜例文＞
　
I'm getting hungry. Do you want to grab dinner soon?
（お腹空いてきたな。そろそろ夕食に行かない？）
　
It's getting chilly these days. It's starting to feel like autumn.
（最近、肌寒くなってきました。秋めいてきましたね）
　
I carry around a blanket with me because I get cold easily.
（私は寒がりなのでいつも毛布を持ち歩いています）
　
　
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7) 「病気になる」を表すgetの使い方
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風邪を引いたり、インフルエンザにかかったり、病気になる時にもgetが使われます。例えば、「風邪を引いた」は「I got a cold.」、「インフルエンザにかかった」は「I got the flu.」、「彼は病気になった」は「He got sick.」と言います。ちなみに、「頭痛がする」は「I got a headache.」、「熱がある」は 「I got a fever.」、「喉が痛い」は「I got a sore throat.」のように表します。
　
＜例文＞
　
It sounds like you got the flu. Drink a lot of water and rest up.
（インフルエンザにかかったみたいだね。たくさん水分を取ってゆっくり休むんだよ）
　
My cat got sick and I had to take him to the vet yesterday.
（私の猫が病気になって、昨日動物病院に連れて行かないといけませんでした）
　
I think I got a cold. I got a fever and a sore throat.
（風邪を引いたと思います。熱があり、喉も痛いです）
　
　
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8) 「どうにかして～させる」を表すgetの使い方
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この表現は、人に何かをしてもらう時、または人に何かをさせる時の両方で使われますが、相手を説得したり騙したりするなど「どうにかして」何かをさせるニュアンスが含まれます。例えば、薬を飲みたくない子供を説得して飲ませる場合は「I got my child to take the medicine.（子供に何とかして薬を飲ませました）」と表します。
　
＜例文＞
　
I finally got my dad to stop smoking cigarettes.
（なんとかしてやっとお父さんにタバコをやめさせました）
　
I can't get my son to do his homework. What do you think I should do?
（何をしても息子が宿題をやりません。どうしたらいいと思いますか？）
　
My cat pees all over the house. How can I get her to pee in her litter box?
（私の猫は家中におしっこをします。どうしたら猫のトイレでおしっこをしてくれると思いますか？）
　
　
--------------------------------------------------
9) 「〜する機会を得る」を表すgetの使い方
--------------------------------------------------
　
get to do somethingは「〜する機会を得られる」を意味し、have the opportunity toのより口語的な言い方として使われます。例えば、「国際交流パーティーでいろいろな人たちとお話しすることができました」と言いたい場合は「I got to talk with a lot people at the international exchange party.」のように表現し、got to の後には動詞が続きます。ここでは、I got an/the opportunity to ____ と表現することもできますが、日常会話ではan/the opportunityを省くことがよくあります。
　
＜例文＞
　
I got to travel all over the world in my twenties.
（私は20代の時に世界中を旅行することができました）
　
Did you get to see the autumn leaves when you were in Japan?
（日本滞在中に紅葉を見ることはできましたか？）
　
At the spring training camp, I got to meet some of the Dodgers' players.
（スプリングトレーニングで何人かのドジャース選手に会えました）
　
　
--------------------------------------------------
10) Get + 前置詞の組み合わせ
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getはいろいろな前置詞と組み合わせて使うことができます。例えば、「電車に乗ろう」は「Let's get on the train.」、「バスを降りよう」は「Let's get off the bus.」、「プールに入ろう」は「Let's get in the pool.」、「ここから出よう」は「Let's get out of here.」と言う具合に表現します。getと前置詞を組み合わせて使う場合は「動いている」イメージになります。
　
＜例文＞　
　
Get on bus number 10 and it'll take you to downtown.
（10番バスに乗れば繁華街まで行きます）
　
This place is way too crowded. Let's get out of here.
（ここは混み過ぎだ。出ましょう）
　
Which stop are we getting off on? Is it the next one?
（どの駅で降りるの？次の駅？）
　
　
　
　
　
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でもそれが通用するのは、アクションゲームなんよ。


毎週木曜日更新の木曜スペシャル・クイズゲーム枠。今回はゲームボーイソフト「カプコンクイズ ハテナ？の大冒険」を実況プレイしていきます。

1990年にカプコンから発売されたクイズゲーム。カプコンのゲームをモチーフにした6つのステージのクリアを目指します。
『1943 ミッドウェイ海戦』『ファイナルファイト』『ストライダー飛竜』『仮面の忍者 花丸』『ロックマン』『魔界村』のキャラクターも登場。
クイズジャンルも豊富に用意されており、すごろく形式で進めていくスタイル。
ステージの最後に待ち構えるボスを倒してクリアーできるか！？

今回は、クイズマスターマップをプレイ。
曲がりくねった一本道に宝箱と中ボスが配置されたマップ。
ライフ4で回復措置が特にないので、かなり厳しい道中。
中ボスもマンガ問題を出してくるので、かなりマニアック。
一時間の死闘の末、救済措置でなんとか進んでいきます。
ラスボスはお約束の展開。でも、クイズゲームでそれはやらんでもいいよ！
よろしければ、評価、コメント、チャンネル登録をお願いします。

前　→　＃08　https://youtu.be/QGEGk6B3AAU
次　→　来週木曜日公開予定


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[GB]悪い奴らは木づちでボコボコです。【木づちだクイズだ源さんだ！】再生リスト
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【GB】アメリカ横断ウルトラクイズGBでニューヨークに行ってくる！
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[GB]アメリカ横断ウルトラクイズGB2で再びNYに行ってくるわ！
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[GB]アメリカ横断ウルトラクイズGB3でも、NYに行くやつ！
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[GB]アメリカ横断ウルトラクイズGB4でも、ニューヨーク行くし！
　https://www.youtube.com/playlist?list=PLVk27ExGod8xbOezzhWlrbU5J4QHeAvay


[GB]激ムズクイズゲー【カプコンクイズ ハテナ？の大冒険】実況 再生リスト；https://www.youtube.com/playlist?list=PLVk27ExGod8w3zwTXr0DW5lYM-DDjQnPA
チャンネル登録；http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=PostLiliy
えん太Twitter；https://twitter.com/post_liliy
えん太Instagram；https://www.instagram.com/post_liliy/
えん太の実況環境（PCスペック等も書いてます）；https://note.mu/post_liliy/n/nca648a949737
OPENREC.tvのチャンネル；https://www.openrec.tv/user/B_FOCcSGtauik
過去に実況したソフト一覧；https://note.mu/post_liliy/n/n1db1f26480a8


タイトル；カプコンクイズ ハテナ？の大冒険
ハード；ゲームボーイ
ジャンル； クイズゲーム
発売日；1990年12月21日
開発 / 発売元；カプコン / カプコン
購入サイト；https://amzn.to/3xpiYE2
※ 購入サイトリンクはAmazonアソシエイト・プログラムを使用しています。

えびプリっ！
皆さん、「わかっていても」はもうご覧になりましたか？
見てないなんて、、？？🥺まだ見てない方は絶対見るべきです笑笑
ジェオンに、腕にナビを描かれたい人生でした。
ナビと一緒にピザを分け合いたい人生でした。
ということで、あのナビを再現してタトゥーシールをやってみたんですけど、、え？？っていう笑笑
TikTokでおすすめで回ってきたのを参考にやってみたんですけど上手く行きませんでした！！
ちょっと、あの、もう1回リベンジしてみます！
調べによると、ローソンのコピー機でコピーしないととか？なんとか？またやって見ます笑笑

＜こころのSNS＞

🦐Twitter：https://twitter.com/heart_u29
🦐Instagram：https://www.instagram.com/heart_u29/
🦐TikTok:https://www.tiktok.com/@coco_629?

⭐️Five emotion
https://www.youtube.com/channel/UC31S2c2I7Ldi3FaZQchtiQw

⭐️お仕事のご依頼はこちらから！
▶️株式会社t.t.t / vale.it
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📩 info@ttt0805.com

#猫 #僕ネコ #多頭飼い

いつもは寝起きやごろにゃんタイムを狙ってバラバラに爪切りをしていたのですが、うみの目の上の傷(おそらくケンカによるもの)も気になり、まとめて４匹の爪切りをしました！！
いつも通り『爪切りハサミ』をみるなり警戒するにゃんこ。
暴れながらも前足はなんとか切れましたが、後ろ足はやはり１人では無理ですね・・
にゃんずにも負担をかけず、わたしも楽に爪を切る方法をまた調べてみます！！


僕ネコのうみ＆のあ＆あん＆るうに会いに来てくれてありがとう！

スコティッシュ、マンチカン、ブリティッシュ（＋人間３人）の日常を投稿しています！癒しになるようなあったかい動画をお届けしたいです！

登場人物等、詳細はチャンネルの概要欄をご覧ください！

このチャンネルではネコちゃんが主人公なので
人間の名前はママ・ねぇね・にぃにと呼ばせてください！！


ママのInstagram
https://www.instagram.com/bokuneko.0307