なんてことないお外写真。 3人お揃い着てたから撮ってみた♡ うたがお座りできたら3ショット撮ろう！ でも夏だったから、涼しくなったら撮ろう！ って先送りにして機会がなかなか無くて😂 はいはいできるようになったうたは、開放的なお外に興奮して嬉しくてすぐどっかいってしまう😂 そしてハルがずっとふざけてるし しーちゃんのパンツもすぐ見えるし 結果3人で撮るの大変😂😂 でもこんな写真をたくさん残したい☺️ #キッズモデル募集 #モニターモデル募集 #コーデ #女の子ママ #女の子コーデ #男の子ママ #男の子コーデ #3児ママ #あかちゃんのいる生活 #canoneoskissx10 #単焦点レンズ #モニターモデル #7歳女の子 #js2 #kidsfashion #こどものいる暮らし #セットアップ #写真好きな人と繋がりたい 5歳男の子 #10ヶ月ベビー #赤ちゃんコーデ #何気ない瞬間を残したい #こどものいる暮らし #lssモデル20aw #autumn21_lavan #bebe_autumn2021kids #kukkubebe21awモデル募集 #punnyモニターモデル #cloudy22春モデル募集 しお/7歳/女の子/113cm/19kg/120サイズ はる/5歳/男の子/108cm/18.5kg/120サイズ うた/10ヶ月/女の子/70cm/8kg/70-80サイズ

先日20日にハーフラン🏃‍♀️🏃‍♀️💚‼️ 渋谷近辺〜井の頭公園→明大前駅まで。 ・ 最近心身共にお疲れ気味のしーちゃん🥺。 ハーフの距離を一気に走るイベントを申し込んでいたことを知っていたけど、今の状態では一人での完走は難しいと考え、サポートに入ることに‼️ ・ しーちゃんはいつも14km走ると必ず足が攣るという…😳🤭。 でも今回はこの距離はクリア👍‼️ このまますんなりゴールできるかと思いきや… 18km地点でつりつり祭り🎣🤣‼️（pic7）。 少しマッサージなどして回復。 ・ あと3kmなのにもう無理〜😭💦と諦めようとするしーちゃん。 ・ いや、でもここまできたら歩いてでもいいからゴールしようよ‼️と励ます。 ・ もうどうせ攣ってるんだから〜この際、ガンガン攣らしちゃえば？根性だー✊🏻‼️諦めるなー😠🔥‼️ とか…訳の分からないことを言う始末…🤣🙊。 ・ ごめん🙏🙇‍♀️。走ってる時に攣ったことなくてその辛さがよくわからなかったの🤣💦。 ・ 休み休みでもなんとか歩いたり走ったり〜おしゃべりしながら無事にゴール😭😭😭🙌🏻‼️ ・ 累計は認められない決まりだったから絶対ここで諦めて欲しくなくて〜😭。 体調があまり良くないなかで〜ハーフをもう一度なんて走らせたくなかった…😭。 ・ 人生色々なことが重なり元気が出ないこともある😔🥺。 ・ でも立ち止まりながらも前を向いて生きていかないといけないし…。 ・ わたしもその辛さが痛いほどわかるから…もう最後はしーちゃんだけでなく自分のことも励ますつもりで…🥺🙏🍀‼️ ・ 暑さのなか、諦めずにゴールしたしーちゃんに拍手👏👏👏‼️ ・ かなりのスパルタサポートでごめんね😭🙏。 お疲れ様でした🍀‼️ ・ ・ 今は3人の子どもたちを放置しているわたしですが…かつて子どもが幼い頃は勉強も運動もスパルタ教育。 ・ 勉強は毎日旅行中でも具合悪くても1日も休ませず。 飛行機✈️や新幹線🚅、ベッド🛌の中でもやらせる。 ・ 習い事を休むとか絶対許さず。 熱があろうと吐こうと行かせるとか…🙈🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️。 ・ そのおかげで？上二人はメンタルが強い粘り強い子になった気がするのですが…一番下の次男だけはそのスパルタに耐えられず…心身共に壊れたことが😩😢。 ・ その時、がむしゃらに頑張ることだけが全てではない。 人は弱い部分があってもいいし、無理にやりたくないことはしなくてもいいとも思えました😌。 ・ が、いまだにこの部分は納得がいかないところでもあり…どちらかというと努力や根性を美徳とするわたしは常に子育てにおいて葛藤しています…。 ・ かつて色々迷い悩みすぎたので…学ぶことに⭐️📖。 結果、子育てコーチングの認定講師👩‍🏫の資格まで取得したことが…🤣🙊。←何者って感じですよね😂⁉️ ・ たとえばマラソンなどは速く走ることを追求してしまいがちですが…楽しくゆっくり走ることも素晴らしいこと😌。 それぞれの思いや楽しみ方がある。 ・ 完璧さを求めるあまり〜人を傷つけてしまうこともあるし〜 もっと寛大に柔軟に物事を考えられたら幸せなのかなーなんてことも思ったり…😌。 ・ 話がだいぶ逸れましたが…思い出に残るハーフランでした🥺🍀‼️諦めない気持ちは大切ですね⭐️。 ・ 井の頭公園のステキな景色をご興味あればご覧ください☺️😉🙏。 ・ もう金曜日😳🤭⁉️ 皆さま、ステキな週末をお過ごしくださいませ⭐️😊🍀‼️ ・ ・ ・ #大事なサングラス #感謝しかない #大切な人を大切に #思い出は全て心の中に 📸🍀 #またいつか …🍀 ・ ・ #igランガールズ_jp #サウルス東京練習会 #サウルス東京練習会スイーツ部 #サウルス練習会 #running #ランニングママ #ハシリマスタグラム #igランナーズ #朝ラン #goodr #saysky #サブ4 #サブ4達成 #金沢マラソン2021 #KM2021 #水戸漫遊マラソン 中止 オンライン #おかやまマラソン 中止 #青島太平洋マラソン #愛媛マラソン2022 #名古屋ウィメンズマラソン2022 #井の頭公園 #inokashirapark #井の頭恩賜公園

またまた初体験✨ ハイフしてきましたのです💗 ストーリーズに載せてた どこかの国の人みたい😂なのは、 ハイフ後お顔を冷やしてくださっていたところです！ 今回は、@ikezaki_biyoubari さんの 足痩せエステ担当の @suumo555 さんが施術してくれました〜😊 ふんわりいやし系女子ですよ😍 1枚目は施術後の写真です😍 2枚目はお店に向かっているときの動画😂😂😂 3枚目〜施術中（笑） 最後、 アフガニスタン脱出組のようなタオル巻きの顔😂 ハイフ〜 なんか不思議でしたー（笑） なんか、宇宙と交信してるかのような ピピピ音が響いて〜 超音波を届ける深さは調整ができるようで 優しく浅めから調整してくださいますよー😍 だから、痛いこともあるときいて 実は少しビビっていたけれど なんてことなかったです！ 体調悪いときとか、 身体の水分不足 お肌が乾燥していると 痛みを感じることもあるそうですよ！ むくみが酷い方や脂肪の多い方は すぐに効果を感じる方も多いとか〜 2週間ほどかけてリフトアップしていくのを感じる方も！ おでこや目の下にもしてもらったから シワがリフトアップ効果で 気になるおでこ、シュッとスッキリしそう！ 目も大きく開くようになって フェイスラインはシュッとスッキ😁 美容鍼に続き、ハイフも初めてでドキドキしたけど 思っていたよりも全然痛くなくった！ 超音波あててるときは、 場所によっては、ちょっぴり刺激的〜（笑） セルフケアしつつ、 時々、通わせてもらおう〜😂 体験価格は、リーズナブルなので、 気軽にお試ししてみてくださいね！ ハイフ 初回5,000円 2回目以降8,000円 ご興味ある方いらっしゃいましたら、 おつなぎ致しますので、お気軽に〜💗 #初体験 #ハイフ #興味ありあり #ikezaki鍼灸院 #大阪鍼灸 #大阪美容サロン #美容好きな人と繋がりたい #美容女子 #綺麗を保つ #綺麗なお姉さん #自撮りストひぃ #自撮り #大阪