ピラティスは今興味のあることのひとつ🧘‍♀️
@zenplace_official でフロークラスを受けてきました！
流れるような動きと呼吸がとっても気持ち良くって😌✨
インナーマッスルにもアプローチするからきつい動きもあったけどね😂

ピラティス ってもともとはリハビリを目的に作られた身体と心のコントロール術だそうですよ🤔🤔

免疫力アップや姿勢の改善、メンタル面においてもとっても効果的だから、まさに今の現代人にとって1番必要なのがピラティスなんじゃないかなって🤔✨

スタジオはとっても落ち着く空間で、感染対策もばっちりだったし、オンラインレッスンも受講できるそうです💻

スタジオは色々なところにあっておすすめなので、気になる方はぜひ体験レッスン受けてみてくださいね*\(^o^)/*

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#ヨガ #zenplace麻布十番 #ボディメイク #免疫力アップ #maripo_beauty #maripo_fitness #pilateslife #pilatesflow #welnessfitness #yogalife #azabujuban #麻布十番ピラティス #呼吸法 #オンラインピラティス #オンラインヨガクラス

お母さんって忙しいよね。

家事に育児に、働いてる人だったら仕事に、それだけじゃない。
地域のお役目だって、学校の役員だってあるかもしれない。
やりたい事がある人はそれもやりたいしね。

ほんとにマルチタスク。

順番に1個ずつきてくれたらなーー

って思うけど、たいてい何かと何かを同時進行で進めなきゃいけなかったり、あれもこれも！
気づいたら息してなかった(笑)
って瞬間があるんじゃないでしょうか。

私もありますよー。
特に私はキャパシティーが小さいので、すぐいっぱいいっぱいになるの。

でね、そうするとイライラしやすくなって、
ピリピリした空気を発し始めるのね。

そしたらさ、
「おい、今母さん機嫌悪いからそっとしとこ」
って旦那と子どもがコソコソ話してたりするよね笑

あーー私今めっちゃ感じ悪いな。

って思うけど、
なかなかそこから降りてこられなくて、
自分の機嫌が自分で取れなくて、
家族に当たり散らして、
また自己嫌悪。

そんな事がよくありました。
今もたまにある笑

でもさ、ホントはさ、いつもご機嫌にいたいの。
子どもには余裕をもって接してあげたいの。

でもその余裕がなくて、
余裕の持ち方もわからなくて、
頑張るしかないと思ってた。

頑張ってればいつか楽になる日が来るって思ってた。
それも間違ってないと思う。

でもそれしんどいんだわーー

でもね、タイマネに出会って、
あ、ただ頑張ればいいってわけじゃなかったんだって。
やり方が違ったんだなってその時はじめて知ったの。

時間の余裕＝心の余裕

これを本当に実感するから。

時間が無くて余裕が無くてうまくいかない！
って苦しいお母さんにこそ、タイマネ受けて欲しいなって思ってます。

お母さんってさすごいんだよ。
家族への影響力絶大じゃない？

お母さんが笑ってるだけで家族もなーんか安心するし、ハッピーよね♪

家族がハッピーだとお母さんも嬉しい♪

そしたらさ、それぞれが満たされた気持ちでまた家族以外の誰かにも優しくできるかもしれないし、
そうやって優しさが広がっていったら、とっても幸せな循環だと思うの。

私にできる事は少ないかもしれないけれど、
でもそうやって1つでも笑顔が増えたらいいなって。
優しさがいっぱい広がっていったらいいなって思うから、
だからタイマネ講座をやっています。

自分なりのやり方じゃなかなか変われない、変わらないそのしんどさもわかるから。

1人で頑張らなくていいよ。

あなたがダメなんじゃないよ。

やり方が違うだけかもしれない。

もし良かったら一緒に考えよう。

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#お母さんは忙しい
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#だけどただの時間管理術じゃない
#意識の使い方
#自分の扱い方

【相談と質問の違いと幸せになれる人の特徴❤️️】

今日はいつもと違う特別回！！夫婦でコラボ対談した内容を、お届けします❤️
大人気夫婦に寄せられる日々の『相談』や『質問』について僕たちが感じていることや、よりHappyに生きるためのヒントについて、夫婦ならではのハイテンポで赤裸々に語っています（≧∇≦）💕💕

＜目次＞
1. 夫婦でコラボ❣️スペシャルバージョン
2.相談と質問の違いとは？
3. なぜ人は相談をしたいのか？
4.解決へのヒントは◯◯

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪

9月25日（土）11:00〜13:00（東京）

10月2日（土）11:00〜13:00（東京）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

9/25は会場参加・zoom参加合わせて60名以上の方が参加予定です❤️

一生学び合える仲間との出会いもあります！！

学んで、成長して、もっとよくなりたいと思ってる人と出会うことは、自分の人生にとってむちゃくちゃ価値のあることだと思います♪

迷っている方も、ぜひ飛び込んでみてください💓

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いよいよ、明日‼️

9月21日（火）鴨頭嘉人『無料』講演会in宮崎が開催されますっ（≧∇≦）❤️
（※こちら→）https://www.kamofunding.com/projects/miyazaki

そして来週は‼️
9月28日（火）鴨頭嘉人講演会in名古屋‼️
（※こちら→）https://nagokamo928.peatix.com

どちらも予定通り開催できそうです❤️

感染対策もバッチリ行って、行政の指導に従った形で開催しますので、よろしくお願いいたします❤️（≧∇≦）

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ついに！帰ってきました！！

【鴨頭嘉人のビジネス実践塾2days】を開催しますっ*\(^o^)/*❤️

11月3日（水）11:00〜18:00
11月4日（木）10:00〜17:30

鴨頭嘉人が10年間で培ったビジネスマインドとノウハウをぎゅぎゅっと凝縮して2日間で学べるというセミナーです❤️

今回から、「動画視聴コース」「Zoomコース」「会場コース」の3つから受講方法を選べるようになりました💓

やっぱり会場で熱気を感じたい！！という方は「会場コース」

会場までは行けないけど、ライブで参加したい！！という方は「Zoomコース」

リアルタイムでの参加は難しいけど、自分のタイミングで学びたい！！という方は「動画視聴コース」

あなたにあったコースをぜひ選んでくださいね❤️

詳しくは下記リンクからチェックしてみてください*\(^o^)/*💕

（※こちら→）https://kamogashira.com/business2days/

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▼ 夫婦でコラボ❣️スペシャルバージョン
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〜今日は、明子さんと夫婦コラボスペシャルバージョンでお送りしまーす❤️〜

鴨頭
「いよいよYAKINIKUMAFIA IKEBUKUROが10月1日にオープンいたします❗️」

明子さん
「イエーーーーーイ（≧∇≦）❤️」

鴨頭
「今、オープンに向けてバッチリ準備しておりますのでお楽しみに♪

　あと、マメにお伝えしなきゃと思っているのですが、YAKINIKUMAFIAが会員制だと思ってる方がいますが……違います！！

　ホリエモンがやってるWAGYUMAFIAは会員制でフランチャイズのYAKINIKUMAFIAは非会員制なので、誰でもご来店頂けます❗️
　当日フラっと来ても、空いてれば入れます❗️

　ですが……一応人気店になる予定になっておりますので、ご予約頂いてから来るほうが安心です❤️️」

明子さん
「なるほど！じゃあ美容室と一緒だね❣️」

鴨頭
「その通り❗️人気の美容室って予約した方が安心だけど、フラッと行っても空いていればすぐやってくれますもんね❗️同じ感じです‼️

　予約フォームを今準備中でして、プレオープンの5日ほど前から予約ができるように進めています‼️
　早く予約したい方向けに、予約日時の開始予告をご連絡しようかなと思います❣️」

明子さん
「うんうん❣️」

鴨頭
「10月1日に予約したい！1人目のお客さんになりたい！！っていう人もいるもんね❣️

　だから、こちらの投稿やVoicy、公式LINEで予約開始の告知をしていきます！！

　いち早く予約日時の開始を知りたい方は、公式LINEやVoicyの登録をよろしくお願いいたします💓

　オススメは一番早い公式LINEです♪」

▼鴨頭嘉人の無料Voicy（鴨頭から毎朝10分の音声が聞けます♪）
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545

▼鴨頭嘉人の公式LINE（鴨頭からLINEが毎日届くよ♪）
（※こちら→） https://kamogashira.com/kamoline/

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▼ 相談と質問の違いとは？
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鴨頭
「さて、今日はどんなテーマで話す❓」

明子さん
「今日は……『 相 談 不 要 論 』！！」

鴨頭
「おお……笑‼️」

明子さん
「フフフフ笑（≧∇≦）‼️
　私、毎朝YouTubeライブしていて疑問に思っているんだけど、なんでみんな『相談』をしたいんだろう？」

▼『かもあきTUBE 鴨頭明子』youtubeチャンネル（毎朝8時30分からライブ配信中♪）
（※こちら→）
https://www.youtube.com/channel/UC_ZVU5vnRK1iJNRXl883gmg

鴨頭
「ほう❗️」

明子さん
「私は『【質問】を送ってね！だから、相談や悩みは送らないでね』と繰り返し伝えているのに、相談されることが多いの」

鴨頭
「ああ〜！確かに言ってるね！！
　でもちょっと待って！！『相談』と『質問』はどう違うの❓」

明子さん
「相談は、相手に解決して欲しいんだよ！
　だから『私、どうしたらいいんですか？！』って言い方になる。
　でも質問だと『明子さんだったらどうするんですか？』ってなると私は思うんだよね！ 」

鴨頭
「うん、うん！主語の違いだね！！
　相談は【私】はどうしたらいいですか？に対して、
　質問は【明子さん】はどう思いますか？どうしますか？ってこと❓」

明子さん
「そうそう❗️」

鴨頭
「おお！！それいいね！俺もそれ取り入れてみる❗️」

明子さん
「だって相談と言われても、いやあなたの人生だからあなたが自分で決めることでしょう、と思うじゃない？」

鴨頭
「うんうん！
　でも、わたくし……オンラインサロン4つ運営していて、そのうち3個は Q & A セッションなんすけど、質問も相談も全部答えてる！（笑）」

明子さん
「優しいね❗️笑」

鴨頭
「だって、なんなら最近『鴨Biz』というビジネスのオンラインサロンで、
　『新しいお店をオープンするんですが屋号を決めてください！』とか、
　『株式会社をつくるんですけど、社名を鴨さんに名付けてほしいんです！！』
　などなど、質問と言うか……お願いが来るよ（笑）」

明子さん
「笑笑。っていうか、それはもうコンサルティングだよね（≧∇≦）！！」

鴨頭
「そうだね！確かにコンサルだね！！
　完全なマンツーマンコンサルを鴨Biz公開で月に30人から40人やっているよ」

明子さん
「うんうん！！」

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▼ なぜ人は相談をしたいのか？
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鴨頭
「あ、でも明子さんのお客様は女性が多いから、相談したくなるような『心の悩み』みたいなのが来ちゃう時があるんだね」

明子さん
「そうそう。『私はどうしたらいいんでしょう〜？』とよく聞かれるの。
　でもそれこそ、自分で決めないといけないと思うし、こっちに色々相談した結果、違うことを選んだりするんだよね（苦笑）」

鴨頭
「あ〜〜分かる！それは分かる！！！！！」

明子さん
「いっぱい親身になって話してあげても、結果自分のやりたいようにやるんだよね（≧∇≦）💦」

鴨頭
「あれはなんでなんだろうね❓」

明子さん
「相手から『相談に乗って〜』って言われて何時間も私から聞いておいて、

　『なんかテレビの占いでこう言ってた！占い師さんが言ってたからこうする！！』

　みたいに、パキーーン❗️と自分の意見を変えたりする人もいるんだよね〜！！」

鴨頭
「うんうん。
あ、じゃあ少し深いことを言うと、そういう人は、【相談すること】自体で目的達成なんじゃない❓」

明子さん
「そうなの！！」

鴨頭
「厳しい言い方かもしれないけど、かまってもらう事が目的になっていて、本人は解決したくないんだね。
　解決したかったら相談しないもんね！！
　だから同じ所をグルグルして、同じことをいろんな人に相談するんだね」

明子さん
「でも、話すことで楽になるのはあるよね！」

鴨頭
「ああーそっか！」

明子さん
「誰にも話せなくてモンモンと抱えていて、それを『誰かに話すことで楽になって肩の力が抜けました』とか、
　『なんか実はそんなに深刻じゃないってわかりました』と気付ける人もいるから‼️」

鴨頭
「それは解決に向かってるね❗️
　解決に向かうならその人のために時間を費やすことは報われるね❣️
　でもさっき言った例は、結局自分の思った通りにやるのに同じことを聞かれ続けると、『あの時の私の時間とエネルギーをどうか返してもらえませんか？』って気持ちになるよね💦」

明子さん
「そうだね〜❗️
　結局自分は1ミリも動けていない事に気づけばいいけどね」

鴨頭
「うーん、そっか……。
　でもちょっと間をすっ飛ばすかもしれないけど、自分の事を信じられていないのかな❓」

明子さん
「うーん、そうだね。自分に自信がないのかもね。結局のところ、自分の事が嫌いなんだよ❗️」

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▼解決へのヒントは◯◯
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鴨頭
「もしかしたら今の相談の話からすっ飛んだ話に感じるかもしれないけど、一昨日、話し方の学校の授業やってて、思わず受講生のみんなの前で言っちゃったことがあるんだ。

　それは……

　まず自分のこと好きになろうよ‼️

　自分のことを好きになれたら、仮に人前でうまく喋れないとか、コミュニケーションでうまくいかないことがあっても、大丈夫だよ。

　でも自分のことが嫌いだと、話し方のテクニックを覚えても、学んでいろんな知識入れても、幸せにはなんないよね。

　だから自分大好きが一番『土台』だよ。

　って。そんな話をした。
　僕はそれが一番ベースだなと思っていて、それこそSNS投稿でも紹介したけど、ショーンってさすごいじゃない⁉️（≧∇≦）」

明子さん
「うんうん、ショーンはスゴイ‼️ハンパない（≧∇≦）💓❤️」

（ショーン・サムリンのyoutubeチャンネルはコチラ→）https://www.youtube.com/channel/UCrtY8jZK93ZSd0NNRpGVIFw

（ショーンの著書『世界一ハッピーな会社のつくりかた』 はコチラ→）https://www.amazon.co.jp/dp/4344929624/ref=cm_sw_r_tw_dp_PEPKWHASPBMNJKDS4V5B

鴨頭
「あのエネルギー量で毎日いろんな人の前でいられるって言うのは、土台は相手じゃないよね。
　自分、大好き❤️だよね！！！
　そしてショーンは本当に『自分に会った人は幸せになれる』と思って生きているよね‼️」

明子さん
「うんうんうん❣️」

鴨頭
「だから俺、思いついた‼️
　……日本人総ショーン計画だ🔥🔥🔥‼️」

明子さん
「ハハハ‼️うるさそう❤️（笑）」

鴨頭
「ハハハ笑‼　でもそうしたら、すごく幸せな世界ができるよね❗️」

明子さん
「Happyだね💓」

鴨頭
「Happyだよね💓💓

　アメリカへ行った時にショーンがパッと言っていて、俺すごく刺さった言葉があるんだよ。

　もちろん企業講演というお仕事なので、どうやったら良いお店が作れるのか？会社が作れるのか？と話していたんだけど、

　ショーンは、
　『いや僕はみんながHappyになることしか考えてないっすよ❗️』
　とサラッと言ったんだよ」

明子さん
「うんうん（≧∇≦）❗️」

鴨頭
「正直、うわ！！そこが一番大事だよなって思った❗️
　色々人事や給料制度、福利厚生とか言っているけど、そんなの上辺のことじゃない⁉️
　みんながHappyになって欲しいと思っている人がその場にいるかどうか❓
　それが、人が働いている職場の全てだと深く腹落ちした。
　ショーンから教わったことで一番シンプルで深いところはその点だったと思ったよ」

明子さん
「うんうん♪‼️」

鴨頭
「だからこの投稿を読んでくださってるそこのあなた‼️
　可能な限りでいいので、自分自身を好きになって、職場でもみんながHappyになるためには何ができるかな❓
　と考えてみましょう❤️
　僕はみんなのHappyな世界を毎日お祈りしています❤️」

明子さん
「うん❣️私もお祈りする（≧∇≦）‼️」

鴨頭・明子さん
「それでは今日という最高の一日に……

　せーのっ！いいねー❤️

　ばいばい💕」

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【今日の内容をチラ見せ❤️】
＃確定　＃ココには隠れメンヘラが集まってるよ❤️
先日、チームカモガシラジャパンで公開した「メンヘラ講演家鴨頭嘉人誕生❗️❗️」という回に、沢山の方がコメントしてくれました*\(^o^)/*僕がつくるコミュニティには「隠れメンヘラ」がいっぱいでした💕僕は隠れメンヘラの依存先になります(≧∇≦)💕

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P.S.

本日の個人スポンサーは
『「感謝の思いをカタチに」９月２８日（火）鴨頭嘉人講演会IN名古屋。講演会を大成功させるのが、私の鴨さんへの感謝のカタチです。一人でも多くの人に鴨さんの思いが届きますように。鴨さん大好きです。鴨頭嘉人講演会IN名古屋主催・菩薩ちゃん』です❤️

ありがとうございました*\(^o^)/*

（※名古屋講演会のお申し込みはこちら→）https://nagokamo928.peatix.com

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（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

個人スポンサーになっていただいたら「〇〇さん大好きです❤️」と毎日1万回以上再生される鴨頭嘉人のVoicyチャンネルで公開告白させていただきます（≧∇≦）
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545/

上京ワッショイのダイエットの過程はこちら↓
https://youtu.be/efwBoX-CnzA

どうも、マリモです。

復帰してからは割と初めてのガッツリしたコラボなんじゃないでしょうか。

この方とは面白い動画が撮れる！と確信して自分からお誘いしたのですが、やっぱり面白い動画が撮れました！

凄く厳しい企画だった筈なのに何処か楽しかったのは、わかはるっちのおかげです。


今回は対決という企画でしたが、次は平和な企画でニコニコしてワイワイしたいです。

とりあえず一緒に二郎行きたい。

あとこの企画の後に普通に体調崩したので、皆は厳しいダイエットには気をつけてくださいね。

MARIMO。（マリモ。）
▼Twitter
https://twitter.com/marimodaze

▼Instagram
https://www.instagram.com/marimodane/

こっそり始めたメンバーシップはこちら
https://www.youtube.com/channel/UCdXjy8D4J8I6o5VKGMyHP3g/join

[ファンレター宛先]

〒103-0007 東京都中央区日本橋浜町3-23-1 ACN日本橋リバーサイドビル6F

MARIMO。（マリモ。）宛

[依頼先メールアドレス]
support@vaz.co.jp

[ED]
とてつもなく大好き/もち
https://youtu.be/nKfhwXxfg2Q


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楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by https://dova-s.jp/
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普通にやばい。
というか移動速度上昇がやり過ぎ感ありますよね。
なんかソードマンが雑魚能力なんじゃないかとさえ思えるバランス調整ですね。
他の能力の個性が伸ばされる中で、ソードマンは本当にただの移動能力だけになってしまったって感じですね。
ゆっくり見ていって頂けると幸いです。


https://twitter.com/MC_KUROSUKE
くろすけのtwitterです。

[MUSIC]
.Artist: Steam Phunk
.Title: Together
.https://cutt.ly/ptvGD9e

[LICENSE]
.Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
.https://cutt.ly/PtvGFB5

今回はホームレスにならせていただいたということで、僕的には貴重な経験なんじゃないかなと思いつつもなんだかソワソワしてきたのでたぶん尿の時間がきている気がしますがさっきからずっと我慢していたのでちょっと痛痒くてなんだか僕好みなんじゃないかなと思っております。みなさんも体験してみてください。やめられなくなると思いますよ。自分的にトイレに今から行こうかなとは思うのですがまあトイレがこの家のどこにあるのかわからないので外でしたいと思います。僕は賛否両論あるかもしれませんがしたいはです。

自分のインスタとツイッター
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こっちもよかったら。

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音楽
音楽： フリーBGM・音楽素材MusMus http://musmus.main.jp/

Music by: @dcuttermusic / http://www.davidcuttermusic.com

自己紹介
初めましてこんにちは！
カノックスターという訳分かんない名前をつけてしまった、かのです！
大学卒業しました。