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今天晚上也跟兩傻一起來讀一篇可愛的短文吧！
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カリフォルニア州(しゅう)では毎年(まいとし)山火事(やまかじ)に悩(なや)まされているが、近年(きんねん)その対策(たいさく)として人気(にんき)を集(あつ)めているのがヤギである。
ヤギに雑草(ざっそう)などを食(た)べさせて草(くさ)むらを取(と)り除(のぞ)くことで防火帯(ぼうかたい)を作(つく)れるだけでなく、ヤギの排泄物(はいせつぶつ)がそのまま肥料(ひりょう)となるため、生態系(せいたいけい)にも優(やさ)しいという一石二鳥(いっせきにちょう)の効果(こうか)がある。
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(加州每年都會為了森林山火大傷腦筋，然而最近作為預防山火對策引來不少人矚目的就是---山羊。通過讓山羊啃食雜草和灌木叢不僅可以構建防火屏障，阻止山火蔓延；山羊的排泄物亦可以當作肥料因此對於生態系也相當友善，真可謂一石二鳥。)
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例句假名：
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・そのレストランはテレビ番組(ばんぐみ)に取材(しゅざい)されて人気(にんき)を集(あつ)めるようになった。
(那家餐廳自從被電視台採訪後就變得很有名。)
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想聽發音的話歡迎點選以下連結
🔗https://www.instagram.com/p/CUZu3GCp1Zz/?utm_medium=copy_link
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#日本語勉強中 #學日文#兩傻的時事日文
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【1張表格，2種學習！】
　
文章中會看到「であるが」、「せず（に）」、「おり」…
口說中則常聽到「だけど」、「しないで」、「いて」…。
有許多字它們的意思是一樣的，只是「文章體」跟「口說」的表現方式不同，今天就整理一些較常見的詞語，大家跟著鈴麗一起來學習吧！
　
　
「でも／だけど」、面白くない⇔「しかし／だが」、面白くない
（但是，不有趣）
「だから」、秋でも暑い⇔「したがって」、秋でも暑い
（所以，就算是秋天也很熱）
休み「だけど」、出勤する⇔休み「であるが」、出勤する
（雖然是休假，但還是要上班。）
朝食を食「べて」、学校へ行く⇔朝食を食「べ」、学校へ行く
（吃完早餐後，去學校）　　
結婚して「いて」、幸せだ⇔結婚して「おり」、幸せだ
（結婚了，很幸福）
　
　
　
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日文句型介紹 - #N4 00092
ようにする

表接下來會儘可能努力做的事或小心注意的事。

例：
健康のために、今日から毎日雑穀米を食べるようにしましょう｡
/為了健康，從今天開始我每天儘可能來吃五穀米吧。

体のために、できるだけタバコを吸わないようにします｡
/為了身體，儘可能不要吸煙。

サルコペニアを防ぐために、毎日スクワットをするようにしています｡
/為了防止肌少症，每天都會深蹲。

★ ようにしてください
表希望對方儘可能努力、小心做某事。語氣上會較柔和。『てください・ないでください語氣則比較強烈』

その機械に触らないでください！→語氣較強烈
あ、危ないですから、その機械に触らないようにしてくださいね。→語氣較柔和

毎日ジョギングしてください！→語氣較強烈
体にいいですから、毎日できるだけジョギングするようにしてくださいね。→語氣較柔和

參考資料：
「TRY!日本語能力試験N4 文法から伸ばす日本語」アスク

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0:06​​​​​​ 機械は必ず壊れる。人間は間違いを犯す。そこを原点として設計しなければならない。

0:21​​​​​​ 人間産業であるサービス・流通業にとって、今後はＥＳ（従業員満足）が大きな指標になっていく。

0:37​​​​​​ 企業経営は生ものなので、どの会社でも問題はある。それをどうやって速やかに解決しながら成長につなげていくかということがトップの仕事だ。

0:54​​​​​​ 牛丼を食べた後、ちょっと胃薬を飲もうかなというときに、言われなくてもお水をお持ちするとかということによって、ものすごくお客様が感動してもらったり、やっている本人がそういう反応は一番うれしいですよね。

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大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！

今回は前回に続き、2週間で腹を割る！4分鬼筋トレ💪
漫然と腹筋運動をするべきじゃない。
意識ひとつで体に表れる効果は変わってくる🏋🏽‍♂️
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🏋🏽岡田 隆 （おかだ たかし）/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽‍♂️

日本体育大学　体育学部　准教授

日本オリンピック委員会　強化スタッフ（柔道）
柔道全日本男子チーム　体力強化部門長
日本ボディビル＆フィットネス連盟　選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田

トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。

1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了（体育科学修士）、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。

主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（以下、AT）、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。

総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。

日本オリンピック委員会 強化スタッフ（柔道）、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。

厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。

骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ）を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』（サンマーク出版）など、著書多数。累計100万部を突破している。

主な受賞歴
2017年12月9日　NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日　日本トレーニング指導者協会　優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日　文部科学省　スポーツ功労者顕彰
6月28日　文部科学省　スポーツ功労者顕彰

著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命　体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』（KADOKAWA）
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』（ナツメ社）
『新しい筋トレと栄養の教科書』（池田書店）
『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）
他


📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE

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楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
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#筋トレ #ダイエット #腹筋

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0:06​​​​​​ 夢しか実現しない

0:14 自分の力で一番になれる商圏と商品をキチンと選べ！

0:26 普通の人はみんな成功すると思ってやるの。だけど俺は失敗すると思ってやる。

0:41 世の中に合わせて事業を起こすのではなく、「これが大事だ」と思う自分の存在が重要。

0:56 俺は失敗した。だけどそこで学びがあって、かつそれ以降に努力して、いろんなトライアルもして、成長するためには失敗しなきゃいけない。

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