【27日18時までの期間限定プレゼント企画！】
オーブン調理が楽しくなるキッチングッズセットが視聴者5名に当たる！
アンケートに答えてグッズを手に入れよう♪

※6/27 18:00をもちまして、LIVE配信視聴者を対象としたプレゼント企画の応募を締め切らせていただきました。
ご参加ありがとうございました。
---

6/12 21:00から新番組
「Bistro LIVE Kitchen」を配信♪

忙しい方にぴったり！メインの「ビフカツ」やいざという時のお弁当にぴったりの「牛照り焼き」を一度に準備する調理方法をライブ配信でご紹介していきます♪
ぜひ配信中に質問やコメントを投稿してくださいね
出演：藤井恵（料理家）
　　　MCあまり
Presented by Panasonic 　

パナソニック「Bistro」に関する情報はこちら
　https://panasonic.jp/range/

① ビフカツ　デミグラス風ソース　じゃがいものガレット添え　
　　　　　　　　　　　　　　　

■材料(2人分)
・牛もも　ステーキ用肉　2枚(1枚=2cm厚さ、100g)
・塩こしょう　各少々
・乾燥パン粉　1／3〜1／2カップ　
・オリーブオイル　適量

【A】
・マヨネーズ　小さじ1
・小麦粉　小さじ1/2
【B】
・じゃがいも(細切り)　1/2個(70g)
・粉チーズ　大さじ2
・グリーンアスパラ4本
【C】
・トマトケチャップ　大さじ2
・中濃ソース 大さじ1
・水 大さじ1
・オイスターソース 大さじ1/2
・白ワイン 大さじ1/2
・バター 大さじ1/2

■手順
1. Aを混ぜる
2.　　肉に塩こしょうをふり、グリル皿の中央にのせる
Aを塗りオリーブオイル適量を混ぜたパン粉を押しつけるようにまぶす
3.　　アスパラは長さの半分までピーラーで皮をむき、2−3等分に切る
4.　　じゃがいもは細切りにし、ボウルに入れ粉チーズを加えて混ぜて
2等分にし、直径6cm程の円形にしてグリル皿にのせ押しながら丸く形づくる
5.　　グリル皿の空いているところにアスパラを載せ、オリーブオイルをアスパラに回しかける
6.　 グリルの上段に入れ、10分加熱する
7. 焼いた肉、じゃがいもガレット、アスパラを皿に盛る
8. 小鍋にCを入れて火にかけ煮立たせ、デミグラスソースを作り、肉にかける

②牛照り焼き(お弁当のおかず)

■材料(1人分)
・牛もも　80〜100g
【★】
・しょうゆ　小さじ2
・酒　　小さじ2
・砂糖　小さじ1
・みりん　小さじ1
・おろし生姜　小さじ1/2

■手順
1. 牛肉を保存袋に入れる
2.　保存袋に★の調味料を入れてもみこみ、冷蔵庫へ入れる
3. 冷蔵庫に入れた肉はお弁当を作るタイミングで取り出し、グリルの上段で8分加熱する

③パセリバターライス
■材料(2人分)
・ごはん
【☆】
・パセリ（みじん切り）　大さじ2
・バター　10g
・塩こしょう　各少々

■手順
1. ごはんに☆を混ぜる

カリカリほっくり！しらすと大葉のじゃがいもガレット【作り置き】

■材料（2〜3人分/20分)
・じゃがいも：3個(450g)
・大葉：4枚
・しらす：30g
・とろけるチーズ：50g
・塩：少々
・こしょう：少々
・サラダ油：大さじ4杯

■下ごしらえ
大葉は千切りにします。

■作り方
①じゃがいもをスライサーで千切りにします。

②ボウルに①、大葉、しらす、とろけるチーズ、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせます。

③フライパンにサラダ油(大さじ2杯)を引いて熱し、②の半量を入れて厚さが均等になるように広げます。カリッと焼き目がつくまで中火で焼いたら裏返し、さらに5分ほど焼きます。もう1枚も同様に焼きます。

④粗熱が取れたら6等分に切り分けてできあがりです。清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で保管してください。※2〜3日を目安にお召し上がりくださいね。

■コツ・ポイント
じゃがいもは水にさらさず、そのまま焼くのがポイントです。あればスライサーを使うと簡単に千切りにできますよ。また、パリッと仕上げるため、フタはせずに多めの油でじっくり焼いてくださいね。

----------------------
▼このレシピを保存したい方はこちら▼
https://macaro-ni.jp/52991
✨無料会員登録でレシピの保存も簡単に✨
----------------------

ボリューム満点！「具沢山じゃがいもガレット」
じゃがいもガレットの間に、具材をはさみました！これだけで大満足の一品に♪おもてなしにもおすすめです！

詳しいレシピは、アプリ・WEBで♪
https://delishkitchen.tv/recipes/197463776394477926
※材料・作り方はコメント欄にも記載しています！

使い勝手のいい万能食材、しらすを使った簡単レシピを10点ご紹介します♪
お酒が進むチヂミや、ランチにぴったりな和風パスタなど、様々なレシピが満載です！


【しらすレシピ集】0:00
詳しいレシピはこちら↓

①しらすと梅の和風パスタ 00:04
https://macaro-ni.jp/88616

②しらすの海苔チーズトースト 01:06
https://macaro-ni.jp/89781

③かけるしらすアヒージョ 01:53
https://macaro-ni.jp/87637

④わかめとしらすのチヂミ 02:36
https://macaro-ni.jp/85834

⑤モロヘイヤとしらすのスタミナおひたし 03:24
https://macaro-ni.jp/80759

⑥しらす丼 04:23
https://macaro-ni.jp/77079

⑦しらすとねぎのおもちピザ 05:01
https://macaro-ni.jp/68822

⑧しらすと小松菜のおかかふりかけ 06:01
https://macaro-ni.jp/52885

⑨しらすと大葉のじゃがいもガレット 07:01
https://macaro-ni.jp/52991

⑩ごまと大葉香るトマトしらすポン酢 08:00
https://macaro-ni.jp/42718


◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。


◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
　https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
　https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
　https://twitter.com/macaroni_news

〜中華風のパリパリポテト焼き〜
中華の大根餅からヒントにしました。
細切りにしたじゃがいもと小エビを混ぜて焼くだけの簡単レシピ♪
卵に牛乳を少し加え混ぜておく♪
パリパリした食感とホクホク感
中心は少し滑らかな舌触りが◎
小えびと胡麻油の風味はじゃが芋と相性抜群！おいＣやみつきになります

お酒やビールのおつまみにはもちろん！
朝食や軽食にも

作り置きできるので焼いて冷凍保存しておけばレンチンでOK
焼かずに冷凍保存して食べる時に焼けばいつでも焼きたてパリリンコ♪冷めてもおいＣからお弁当にもおすすめネ！



じゃがいも 2個(250ｇ)
卵 1個
牛乳 ・又はエバミルク 小さじ1
ウインナー 2本
塩ひとつまみ
胡椒 少々
小エビ(桜えび) 大さじ1-2
胡麻油 大さじ3


好みでケチャップやチリソース、酢醤油など好みでつけてください♪

【Recipe english】
2potatos250g
1egg
1teaspoon of milk
2sausage
A little salt and pepper
1-2 tablespoons of dried shrimp
3 tablespoons of sesame oil

Put it in as you like parsley🎶

Delicious with ketchup and chili sauce！
Potato crispy grilled Asian taste does not stop!!! WOWー


【食】をテーマに楽しい釣りや
なかなかの参考になる料理動画やレシピが盛りだくさんのエンタメ番組
とっしーたいちょーチャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCh5rJ3hKfyst14bhxdCkfdQ

イイネとコメントもよろしくお願いします＼(^o^)／

Enjoy fishing and delicious food entertainment program Please subscribe to my channel♪

tossi-captain
https://www.youtube.com/channel/UCh5rJ3hKfyst14bhxdCkfdQ



#じゃがいも#potato#ガレット#popular#glutenfree #potatorecipes#ガレットじゃが芋#土豆#朝食#無限ポテト#人気レシピ#作り置きレシピ#おやつ#noflour#friedpotato#グルテンフリー#감자요리#감자#มันฝรั่ง#आलू#kartoffel#Картошка
#Chinesefood#Japanesefood#asiantaste#作り置き#朝食#お弁当レシピ#主菜#副菜#常備菜#無限じゃがいも#卵焼き#じゃがいも焼き#フライドポテト#potatochips#ハッシュドポテト#じゃがいも大量消費#簡単レシピ#節約レシピ#バズレシピ#ジャガイモ#小麦粉不使用#卵焼き器#小麦粉不使用#breakfast#cooking#subenglish#玉子焼き#patata
#簡単つまみ#自炊#patate#patates#batata#フライパンひとつ#ワンパン#onepan

【チャンネル登録よろしくお願いします！→https://goo.gl/YvJo5a
】

◎２月２８日発売！書店・ネットショッピングで発売中！！◎
▼「人気店の味をおうちで！週末が楽しくなる再現ごはん」▼

https://amzn.to/2vAQttb

▼今回使用した材料▼
◎ツナこんぶ炊き込みご飯◎
・お米 2合・人参 1/3本・しめじ 1/2房・ツナ缶 1缶・だしの素 小さじ1・ごま油 小さじ1・塩昆布 25g・水 2合の炊飯メモリの少し下まで

◎ツナじゃがガレット◎
・じゃがいも 3個・ツナ缶 1缶・片栗粉 大さじ1・塩こしょう 少々・バター


▼「twitter」▼
http://twitter.com/_yuka1011

▼「instagram」▼
https://www.instagram.com/kattyan1011/

▼「TikTok」▼
https://vt.tiktok.com/2GxqVm/

▼｢Pinterest｣▼
https://www.pinterest.jp/kattyanneru10/

▼「Facebook」▼
https://www.facebook.com/Kattyanneru1011

▼クックパッド「かっちゃんねる」▼
https://cookpad.com/kitchen/11910334

▼kattyanアメブロ▼
http://ameblo.jp/kattyan-1011/

▼お仕事のご依頼はこちらからお願い致します。▼
kattyan248@gmail.com


◎主に使用しているBGMサイト◎
甘茶の音楽工房
http://amachamusic.chagasi.com/

DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/

音楽の卵
http://ontama-m.com/

Youtubeオーディオライブラリ


※上記Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。

＃ツナ缶　＃家で一緒にやってみよう　＃かっちゃんねる