【日常生活で解決できない問題を解決する方法❤️】
　
みなさんは最近流行りの「デュアルライフ」（二拠点生活）を知っていますか❓
心にゆとりができたり、趣味が充実したり、価値観が広がったりと、いいことがたくさんあるんです*\(^o^)/*💓
ですが今回は、デュアルライフをしなくても同じメリットを得る方法を見つけたので、お伝えしていきます❤️

＜目次＞
1. デュアルライフってどうやるの？
2.得られるメリットがたくさんある‼️
3.考え方の順番を変えてみると...
4.アメリカにいくとダイエットが成功する？

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

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9月28日（火）鴨頭嘉人講演会in名古屋‼️
（※こちら→）https://nagokamo928.peatix.com

昨日は、宮崎で講演をやり……やっぱり僕は「講演家」だと実感しました。

9/28も、講演家として、自分の命の時間を使ってみなさまに最高の講演をお届けしますので、楽しみにしていてください❤️❤️

感染対策もバッチリ行って、行政の指導に従った形で開催しますので、よろしくお願いいたします❤️（≧∇≦）

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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪

9月25日（土）11:00〜13:00（東京）

10月2日（土）11:00〜13:00（東京）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

9/25は会場参加・zoom参加合わせて70名以上の方が参加予定です❤️

一生学び合える仲間との出会いもあります！！

学んで、成長して、もっとよくなりたいと思っている人と出会うことは、自分の人生にとってむちゃくちゃ価値のあることだと思います♪

迷っている方も、ぜひ飛び込んでみてください💓

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＃YAKINIKUMAFIAIKEBUKURO
＃プレオープンまであと9日！

未だかつてない和牛の美味しさを体験できる『YAKINIKUMAFIA IKEBUKURO』がいよいよ
2021年10月1日に池袋でオープンします🔥🔥🔥

世界初のYAKINIKUMAFIA（ヤキニクマフィア） ×WAGYUJISUKAN（ワギュジスカン） のお店が誕生です‼‼

「ワギュジスカン」とは、焼肉とジンギスカンをハイブリッドさせた、和牛版ジンギスカン❤️

食材の潜在能力を引き出すことを徹底的に追求した鍋で、最高のお肉をお楽しみください❤️❤️

ご来店お待ちしています*\(^o^)/*💓

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▼デュアルライフってどうやるの？
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最近よくニュースで見るデュアルライフ。

日本語で言うと、二拠点生活のことです。

よくある例として、月曜日から金曜日は東京でお仕事をして、週末の土日だけ千葉県に行って畑をやったり、鎌倉の方で海辺でのんびり過ごしたりすること。

もちろん場所はどこでもいいので、思い切って足を伸ばして長野県や軽井沢、関西方面など、いろいろあると思います。

デュアルライフはじわじわ増え続けている文化だったらしいのですが、コロナによるリモートワーク化の影響もあり、さらに増えているそうです*\(^o^)/*💕

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▼得られるメリットがたくさんある‼️
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そこで、デュアルライフをやっている方へ

「やってみてよかったこと」をアンケート調査した結果があるので、

『もしかしたら自分には合ってるかも！』と思う人がいるかもしれませんので、ご紹介します（≧∇≦）

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Q.デュアルライフをやってみて感じた変化はなんですか？

第1位『心にゆとりができた』43%

第2位『趣味が充実した』『オンオフの切り替えができるようになった』34%

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これ、確かにそうですよね。

畑仕事をしたり、サーフィンや釣りをしたり、あと小さな子供たちがいる場合は、ピクニックに行ったり昆虫採集したりと、確かにアンケートにあるような変化が起きる気がします。

そして第3位は結構意外でした。

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第3位『新しいことに挑戦する機会ができた』29%

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意外と言いましたが……

言われてみるとそうかもしれないです。

新しい趣味も含まれるのかもしれないですし、ひょっとしたらオンラインの副業に挑戦する人も増えたんじゃないかなと思います。

それから他の変化として、

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・第二拠点地域への愛着が深まった
・仕事の効率やモチベーションが上がった
・様々な経験、価値観に触れることができた
・健康になった
・家族の仲が良くなった
・子どもが元気になった

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などなど、まだたくさん続きます。

こう言われると、デュアルライフめちゃくちゃ良くないですか？

むちゃくちゃいいことがたくさんありますよね（≧∇≦）💓

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▼ 考え方の順番を変えてみると...
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デュアルライフをやれる人はいいですが、やれない人もいると思います。

そこで「デュアルライフをやらなくても、このメリットを得る方法ってあるんじゃないかな？」と考えてみました*\(^o^)/*💕

僕が注目したのは

第2位『オンオフの切り替えができるようになった』
第3位『新しいことに挑戦する機会ができた』

の2つです‼️

これは、

デュアルライフをしたから生活が充実して切り替えができるようになった！
　↓
新しいことに挑戦する機会ができた！
　↓
そしてさらに生活が充実した！

という順番になってます。

そこで『これは順番が逆でも充実感を得られるんじゃないか？』と思ったんです。

つまり「オンオフの切り替えをする」「新しいことに挑戦する機会を得る」ことで、生活の充実度が上がるんじゃないか、ということです。

どうして僕がここに注目したかというと、理由があるんです。

約6年前に家族でアメリカのロサンゼルスとサンフランシスコに行きました。

その時にうちの宇宙一のカミさん、明子さんがあることを僕に教えてくれたんです。

当時明子さんは「かもあきダイエット」でダイエットトレーナーやっていました。

お客様の食事のフィードバックや生活習慣のフィードバックを毎日オンラインでやる
というサービスだったのですが、僕がある時、明子さんにこう聞いたんです。

『ダイエットに成功する人とうまくいかない人の違いってなんなの？』

そしたらスパっと一言で明子さんは

『メンタルだよ』

と答えたんです。

『やっぱりダイエットがうまくいかない人はすごく自分のことを責めている。
　それが変わればダイエットは成功する。

　そして、実は自分のことを責めている人がダイエットがうまくいかないっていう順番にもなってるんだよ』

明子さんの分析に、僕も唸りました！！

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▼ アメリカにいくとダイエットが成功する？
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これはどういうことかというと、『自分なんて……』と思ってる人は、自分との約束を守れない傾向にあるんです。

だから自分を責め続けると結果ダイエットがうまくいかなくなって、
「ダイエットもできない私なんて……」という負のスパイラルが起きてしまう。

そんな時にアメリカに行ったら、アメリカに住んでいる女性ってむちゃくちゃ太っている人が多いんです。

これはもうデータ上でも出ています。

アメリカのBMIって日本の比じゃないくらい大きくて、太っている人が多いんです。

家族でディズニーワールドに行った時に、太っている女性がビッグマックのポテトLとドリンクLのセットを買っていたんです。

日本のLサイズとは桁が違います。

でも人前でバクバク食べているんです。

それを見た時に明子さんが、

『みんなアメリカに来ればいいのに。そしたら自分なんて責めなくて済む』

って言っていたことが思い出されました。

つまり普段の日常で「切り替えること」「他のことを知ること」ができると、解決できなかった問題が解決することがある。

今回で言うと、明子さんが「アメリカの女性は例え太っていても自分を責めていない」という「他のこと」をアメリカで知ることができました。

それがリアルでデュアルライフを体験した人が感じてる事なんだと思います。

ということは、二拠点生活をするのもよし❣️

ですが、二拠点生活ができなくても日常の中でオンオフの切り替えや新しいことへの挑戦をすれば同じ効果が得られるということだと思います*\(^o^)/*❤️❤️

僕は「カフェ」と「読書」で切り替えます(≧∇≦)💕

それでは今日という最高の一日に……

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

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本日の個人スポンサーは
『「感謝の思いをカタチに」９月２８日（火）鴨頭嘉人講演会IN名古屋。講演会を大成功させるのが、私の鴨さんへの感謝のカタチです。一人でも多くの人に鴨さんの思いが届きますように。鴨さん大好きです。鴨頭嘉人講演会IN名古屋主催・菩薩ちゃん』です❤️

ありがとうございました*\(^o^)/*

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これ以外にも
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2021年10月会員募集期限は
2021年9月30日（台湾時間23:59）まで。
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(日本語は下にあります)
เมื่อเช้า
👩🏻 เอริคอยากกินอะไรคับ คุณแม่จะไปทำเอง
👦🏻　......... (เงียบ)
👩🏻 อยากกินอะไรคับ
👦🏻 ......... (หันหลัง)
👩🏻 เร็วคับ เดี๋ยวต้องไปเรียนคาราเต้
👦🏻 ......... (มุดลงไปในผ้าห่ม)
👱🏻‍♂️ เอริค ปะป๊าทำอาหารเช้าให้มั้ยคับ
👦🏻 (เด้งตัวขึ้นมา) เอาคับ!
👩🏻: Hey! 💢
👱🏻‍♂️: จุ๊ปปะป๊าก่อน
👦🏻: (กลิ้งไปกลิ้งมา)
👱🏻‍♂️: ถ้าไม่จุ๊บ งั้นให้มะม๊าทำกับข้าวให้
👦🏻: ไม่เอา! (แล้วจุ๊บทันที)
👱🏻‍♂️: 555555 (หัวเราะเหมือนผู้ชนะ)
👩🏻: Hey! 💢 (ครั้งที่2)
.
จากดราม่าครั้งที่แล้ว
https://www.facebook.com/100044160742864/posts/402566357892052/?d=n

ตอนแรกนึกว่าเอริคอยากให้ป๊าทำอาหารเช้าให้
แต่ตอนนี้มาคิดดูดีๆ หรือว่าเราทำอาหารไม่อร่อยกันแน่นะ😂😂

ป.ล.
👦🏻 = เอริค
👩🏻 = เรา
👱🏻‍♂️ = อเล็กซ์
.

今朝の出来事
👩🏻 エリック、何が食べたい？お母さんが作るから。
👦🏻　......... (シーン)
👩🏻 何が食べたい？
👦🏻 ......... (そっぽを向いた)
👩🏻 早く！後で空手稽古行かなきゃいけないから
👦🏻 ......... (ブランケットに潜り込んだ)
👱🏻‍♂️ エリック、パパに朝ごはんを作って欲しいの？
👦🏻 (ブランケットから起き上がった) うん！
👩🏻: Hey! 💢
👱🏻‍♂️: じゃ、パパにチューして！
👦🏻: (コロコロ)
👱🏻‍♂️: チューしてくれなかったら、ママに作ってもらうかな
👦🏻: いやだ！(即チュー)
👱🏻‍♂️: 555555 (どや笑)
👩🏻: Hey! 💢 (2回目)
.
前回の話から続き
最初エリックはただパパにごはんを作って欲しかっただけかと思ったけど、よくよく考えば、もしかしたら私の作った料理は美味しくないかも😂
.
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少しでもいいなと思っていただければ高評価＆チャンネル登録お願いします！

華音です。今回は、日本人が悪気はないのに海外の人に嫌味に取られてしまいかねない、傷つけてしまいかねないエピソード５つ紹介しました！これは私の経験談やアメリカ、イギリス人の友達に聞いたりした話です。（もちろん全部がそうだってわけではないです。人によって違います！！！！）国が違えばカルチャーショックは受けるもの。それはこちらにもむこうにもあるけれど、もう少しで水際対策が緩んで海外に行く人、来る人が今後増えていくんじゃないかと思ったので私の留学時代や海外在住時の失敗が少しでも役に立てれば嬉しいです！！！！！


🌱YouTube
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（私の日常を丸ごと。インタビューや旅もするかな）

🌱Instagram
【 https://www.instagram.com/kanon_act/ 】
（心惹かれた場所や服で自由気ままに）

🌱Twitter
【 https://twitter.com/kanon_act 】
（思っていることを呟くよ！）

【使用楽曲など】
DOVA-SYNDROME: https://dova-s.jp/
Purple planet: https://www.purple-planet.com
Production Music by http://www.epidemicsound.com
（動画によって使っていないものもあります。）

パパもっと驚くかと思ったら意外と冷静で草
まぁ、笑うしかないか〜

グッズ
https://suzuri.jp/momo_and_ten

サブチャンネル(subchannel)　
https://www.youtube.com/channel/UCC3o804shg8Y3MkQ599uos

https://youtube.com/channel/UCC3o804shg8Y3MkQ599uosA

Instagram http://instagram.com/momo_and_ten

LINEスタンプ (イラスト版) https://line.me/S/sticker/8864495
LINEスタンプ(実写版) https://line.me/S/sticker/3803910

♦︎BGM♦︎
DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp
音楽の卵 http://ontama-m.com
HURT RECORD http://www.hurtrecord.com/bgm/

部屋の片隅にあったんですよ
最初は良いな〜って思って買ったけれど

気づいたらね…
どこかに置いてて忘れちゃう


朝に、曜日の確認をしたら『木曜日』
あ！音フェチ動画とらなアカン！思って
何かないか漁ってたら

くたっとした姿で片隅にいたんですね

色合いもくすんでいる感じもあり
一瞬は捨ててしまおうかと思ったんですが

数日前の靴磨き

『これ手入れ動画で使おう！』
という事で
久々の手入れとなりました。


しっかりとクリームを塗り込んで
表面を磨き、最初よりも少しばかりは
きれいになった気がします

そう見えるだけかもしれない

手間暇は大袈裟な表現でも
僕が何をしたかが
僕自身を変えたのかもしれませんね


今では、他の仲間と一緒に
僕と一緒に出かけるのを待っています。





ご視聴ありがとうございました。
よろしければチャンネル登録お願いします。
http://www.youtube.com/channel/UCSLu9ScGB78ehXeqX_2H7wQ?sub_confirmation=1


このチャンネルで心地よい音を提供できたらと思っています。
何かご要望があれば出来る範囲でありますが
ご協力させていただきますので、コメントをよろしくお願いします。