【Blog更新】 お腹空いた〜 川名凜 #ANGERME #アンジュルム #ハロプロ

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#nicoribaby_ハーフバースデーフォト
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half birthday おめでとうございます！
マタニティフォトを撮らせていただいたご縁でハーフバースデーの撮影も撮らせていただきました♡
あの時ママのお腹の中にいた赤ちゃんと半年後に会えるなんてこんな嬉しいことはありません♡
ありがとうございます😊💕
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ニューボーンフォトのご予約は安定期に入りましたらお願いしております。

満席でキャンセル待ちでのご予約の方もいらっしゃいますので、ご検討はお早めによろしくお願いします。

産後の方もお気軽にお問い合わせください。

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むーさんは
いつになったら
洋服を着てくれるんだ
お腹出とるよ
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スタジオ撮影
気付いたら予約がたくさん💦
ありがとうございます😭
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10月は
30日(土).31日(日)
それぞれ1枠のみとなります
それ以外の土日祝日
平日は満席です。
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11月も
ポツポツと予約可能枠があるかなと
今年も最後まで気を抜かず
たくさんの方に
元気にお会い出来るように
体調管理をしっかりしたいと思います✨
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予約サイトからの予約は
BASICプラン、753プラン
土日祝日のみとなります。
平日撮影をご希望のお客様は
メールにてお問い合わせ下さい😊
詳しくは
@megumi.ddlion トップページのHPをご覧下さい(*^^*)

人生諦めが肝心です
★『げむこの挑戦』：平日7:00に更新中★

次の動画：進捗が発生したら進みます
※公開日前の場合、動画は表示されません。
前の動画：https://youtu.be/cFGT0SQXhxg
パート１：https://youtu.be/anJwCGVBebA
再生リスト：https://www.youtube.com/playlist?list=PLVcZtkRxri1g8SCXAjlEfeOLEHFtBJKqQ

オンラインマルチプレイ/SLG作品を中心に毎日コンテンツを配信中です。
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作品公式サイト：http://kayin.moe/iwbtg/

ゲームの魅力を日本中に広めるために
動画コンテンツを通じて新しい楽しみ方をご提供します。
ゲーマーが楽しめる日本一のコミュニティを目指しています、
応援よろしくお願いします。

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（げむこ/ゲムコ）

【今日のメニューはこちら！】
６分カエル足
https://www.youtube.com/watch?v=RraFRzhtPyU
１２分ストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=BxpS6jw_2L4&t=3s
９分開脚ストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=HY1q6e-6rjc&t=372s

🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました！
∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/)
∟トレーニングマット、サウナスーツ、宅トレウェアを始め様々な宅トレ商品の開発・販売をしています！
∟MARINESS公式インスタグラム (https://instagram.com/mariness_official)
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📺他のチャンネルはこちら！
まりなの日常ちゃんねる（サブチャンネル）
∟https://www.youtube.com/channel/UCaWxkxIcCxVpqH5xSaT33GA
Marina Fitness（English Subtitle/英訳）
∟https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw
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💪部位別・レベル別の再生リスト
脚・お腹・お尻中心トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=ygR8sxmBHPc&list=PLnOi7PssxUMvQO3M_xdWv1UZpZn80Zi2D
顔・腕・背中・上半身中心トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=MEgbItnDY1I&list=PLnOi7PssxUMtldO-RToqdo0Dkh0MPWMNR
ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想
∟https://www.youtube.com/watch?v=kg5L2aIMOHg&list=PLnOi7PssxUMshSBKS-u4mvQJmgaQoIcPj
中・上級者向けトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=TFnEa0NsO-I&list=PLnOi7PssxUMvsFpBin8pEi4atx6DDmGOs
初心者向けトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=KxzZJwmB8qc&list=PLnOi7PssxUMt0Jfm5vJE0PCV_z7qbEVx7
15分以上のトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=-cHbHtsebd4&list=PLnOi7PssxUMtpLEPKBlQU6leF4dDHMWwQ
５〜15分トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=uOabnZd3qOE&list=PLnOi7PssxUMvRZir6ouIrJjq9yGPCfz29
5分以下のトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=3cN0XATgV8U&list=PLnOi7PssxUMsCnW0At_Pa-EGQraudh0Ru
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📳SNS
Instagram:
∟ まりな：https://www.instagram.com/takemari1219/
Twitter:
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∟ ダーウィン：https://twitter.com/darwin_takewaki
Clubhouse:
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🙋🏻‍♀️自己紹介
皆のダイエット友達のMarina Takewakiです！
“もっと自分を好きになる！“をモットーに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を旦那のダーウィンと二人三脚で発信しています！

私たちの大きな夢はズバリ・・・・↓

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＞　宅トレを当たり前の世界にする！　＜
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です！！
宅トレを通して、自分のことをもっと好きになる人が増えてほしいです！
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📅お仕事のご依頼はUUUMまでお願いします！
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📩ファンレターの宛先
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
Marina Takewaki宛
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🎵音源提供
Epidemic Sound
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DOVA-SYNDROME
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※動画によっては使用していない場合があります。
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