雖然這篇お弁当作り置き 1週間鄉民發文沒有被收入到精華區：在お弁当作り置き 1週間這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 お弁当作り置き產品中有12篇Facebook貼文，粉絲數超過58的網紅いがらしかな（野菜料理家），也在其Facebook貼文中提到， 【料理家 いがらしかな】PR ⠀ 本日、Nadiaさまの公式レシピ本『Nadia magazine vol.02』が発売！ ⠀ 「節約できる主菜 top10」のコーナーにレシピが掲載されました😊 ありがとうございます！ ⠀ 掲載されたのは、「鶏手羽元と大根の甘辛煮」。 昨年考案したレシピですが、掲載...
同時也有282部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅macaroni，也在其Youtube影片中提到，お手軽食材で作り置き！今回は「鶏むね肉のナポリタン炒め」をご紹介します♪ コスパ抜群な食材を使ってナポリタン風の味付けで仕上げました！おかずにもおお弁当もぴったりなレシピです！ ■調理時間：20分 ■材料（2人分) ・鶏むね肉：1枚(380g) ・砂糖：小さじ1杯 ・酒：大さじ1杯 ・塩：少々 ...
「お弁当作り置き」的推薦目錄
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お弁当作り置き 在 Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】 Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 14:35:34
・ 【#レシピ 】ーーーーー 中華風半熟煮卵(味玉) ーーーーーーーーーーー おはようございます(*^^*) 今日ご紹介させていただくのは \ 中華風半熟煮卵(味玉) / 今回はオイスターソースをベースに こっくり奥深い味わいに仕上げました♩ とにかく漬けておくだけの 超簡単レ...
お弁当作り置き 在 Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】 Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 14:35:34
・ 【#レシピ 】ーーーーーーーーーーー 煮るだけ！鶏肉とれんこんのお酢煮 ーーーーーーーーーーーーーーーーー おはようございます(*^^*) 今日ご紹介させていただくのは \ 鶏肉とれんこんのお酢煮 / ただただ煮るだけの 超簡単レシピです(*´艸`) お酢効果で味に奥行きが...
お弁当作り置き 在 寺林直子 Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 21:02:36
* 9.7 おはようございます * 今日のみんな弁当 * メキシカンチキン 卵焼き のり塩バターコーンのチーズ焼き ピーマンとパプリカのベーコンクミンソテー ちくわイタリアン さつまいものメープルブラックペッパー キウイ * * なぜだか分からないけど 今日は午前授業らしく… 学童弁当追加です ハー...
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お弁当作り置き 在 macaroni Youtube 的最讚貼文
2021-09-24 11:00:03お手軽食材で作り置き！今回は「鶏むね肉のナポリタン炒め」をご紹介します♪
コスパ抜群な食材を使ってナポリタン風の味付けで仕上げました！おかずにもおお弁当もぴったりなレシピです！
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・鶏むね肉：1枚(380g)
・砂糖：小さじ1杯
・酒：大さじ1杯
・塩：少々
・片栗粉：大さじ1杯
・玉ねぎ：1/2個
・ピーマン：2個
・a. コンソメ：大さじ1/2杯
・a. ケチャップ：大さじ2杯
・a. ウスターソース：小さじ1杯
・a. バター（有塩）：10g
・サラダ油：大さじ1杯
■下ごしらえ
・玉ねぎは薄切り、ピーマンは細切りします。
・ 鶏むね肉は皮と余分な脂を取り除きます。
■作り方
1. 鶏むね肉は、細切りします。
2. 砂糖、酒、塩を揉み込み、片栗粉をまぶします。
3. サラダ油を引いたフライパンに、鶏むね肉、玉ねぎを入れて中火で炒めます。
4. ピーマンを入れて炒め合わせます。
5. (a) を加え、絡めて完成です。
6. 粗熱を取り、清潔な保存容器に移して、冷蔵庫で保管してください。
※保存期間は、冷蔵2〜3日を目安にお早めにお召し上がりくださいね。
■コツ・ポイント
・加熱時間は、様子をみて調節してください。
・鶏むね肉は、最初に砂糖を揉み込むと、柔らかい仕上がりになりますよ。
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【下味冷凍・フレンチトースト】簡単味染み！あまったバゲット消費にも♪
https://www.youtube.com/watch?v=MgxGUkUjd9A&t=23s
🌟2位【いんげんとにんじんのごま和え】レンジで完結♪おかずにもお弁当にも大活躍！
https://www.youtube.com/watch?v=fuoTmjk59AY
🌟1位【なすのペペロンチーノ】メイン食材1つで簡単♪にんにくの香りが食欲そそる！
https://www.youtube.com/watch?v=-T5C8s0gG8Y
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#簡単レシピ
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お弁当作り置き 在 Hokkaido life Youtube 的精選貼文
2021-09-19 09:00:00今回の作り置きおかずは、揚げない簡単酢豚・やみつきピーマン・さんまの山椒揚げ・ほうれん草とベーコン玉子の万能ソース炒めです。
ご褒美おやつはお友達が送ってくれたプレゼントの中のクッキーなどを頂きました😊
お弁当おかず１週間分作り置き 188 【冷凍保存】
https://youtu.be/5hRgSBzWgaM
#お弁当
#作り置き
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お弁当作り置き 在 夕方食堂 Youtube 的最佳解答
2021-09-14 20:00:01今回は作り置きシリーズです！
毎度ですが家庭にありがちな調味料を使って簡単で美味しいおかずを紹介します！
食材も・・つぶ貝以外はよくある食材だと思いますｗ
良かったらお試しください！
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妻が我が家で使っているキッチン用品や100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください！↓
『お家へ帰ろう』
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☆つぶ貝の旨煮☆
つぶ貝 350g
（砂抜きが必要ならしてください）
水 浸るくらい
※今回は500㏄
ほんだし 小さじ1
みりん 小さじ2
醤油 大さじ1
☆鮭ハラス焼き☆
鮭ハラス 好きなだけ
ゆかり 適量
マヨネーズ 適量
粒マスタード 適量
☆切り干しの山形だし風☆
切り干し大根 15g
茄子 1/2本
胡瓜 1/2本
ピーマン 1個
みょうが 1本
大葉 3枚
昆布 5g
水 大さじ2 / めんつゆ 大さじ2
酢 小さじ2 / 生姜 少々
いりごま ぱぱぱ
☆鶏皮焼きビーフン☆
鶏皮 40～50g
ビーフン 50g
キャベツ 適量
人参 適量
しめじ 適量
ごま油 小さじ1
水 大さじ2
チキンコンソメ 5g
オイスターソース 小さじ2
醤油 少々
万能ねぎ 少々
☆小松菜とコーンの卵炒め☆
玉子 2個
小松菜 1株
コーン 適量
牛乳 大さじ2
塩 少々
マヨネーズ 小さじ1
ガーリックパウダー ぱぱぱ
青海苔 ぱぱぱ
☆鶏むね肉ゴマまみれ☆
鶏むね肉 250g
みりん 大さじ1.5
醤油 大さじ1
水 大さじ2
生姜 少々
こめ油（サラダ油でも）適量
すりごま 大さじ2～3
黒いりごま 適量
糸唐辛子 少々
☆豚とごぼうの甘辛煮☆
豚バラ 150～200g
ごぼう 15ｃｍくらい
玉ねぎ 1/4個
こめ油 少々
みりん 大さじ1
水 100ｃｃ
砂糖 小さじ1
醤油 大さじ1.5
万能ねぎ/いりごま 少々
#作り置き#おかず#お弁当![post-title]()
お弁当作り置き 在 いがらしかな（野菜料理家） Facebook 的最佳貼文
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「節約できる主菜 top10」のコーナーにレシピが掲載されました😊
ありがとうございます！
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掲載されたのは、「鶏手羽元と大根の甘辛煮」。
昨年考案したレシピですが、掲載されるにあたって改めて試作し、
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メイン特集「1人分 100円台で作れる最強節約おかず」のほか、
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お弁当作り置き 在 お弁当中 Facebook 的最佳貼文
子供でもできる簡単ほうれん草の副菜レシピ。お弁当や作り置きに重宝します！ほうれん草じゃなくても、小松菜や春菊などの青菜類やゴーヤでも代用できますよ♪
＃うちで過ごそう ＃stayhome and cook #withme #お弁当 ＃作り置き ＃常備菜 ＃ほうれん草
お弁当作り置き 在 作り置き＆スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
ーー🍳野菜足りてる？と思ったら🍳ーー
切り干し大根のシャキシャキサラダ
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1076596676.html
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野菜足りてる？と思ったら
『切り干し大根のシャキシャキサラダ』。
煮物のイメージが強い”切り干し大根”
実はサラダにすると最強ってご存知でしたか？
シャキシャキ食感に
旨味がギュッと凝縮されたサラダは
一口食べると抱えて食べたくなる美味しさ。
シンプルな味付けなので
どのお料理にも合わせやすく
今夜のあと一品に大活躍♪
スナック菓子のように
ポリポリと止まらないんで
野菜不足が気になる方、ぜひ！
おつまみやお弁当の隙間埋めにも
オススメです♪
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🍳TODAY’S RECIPE
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⏰調理時間：10min
❄️冷蔵保存：2〜3日
🐣材料：2〜3人分🐣
切り干し大根…20g
ほうれん草…1束（200g）
にんじん…1/3本（50g）
カニカマ…5本 ※ハーフサイズのもの
いり白ごま…大さじ1
A しょうゆ、酢、ごま油…各小さじ2
A 鶏ガラスープの素…小さじ1/2
A 塩…少々
🥣作り方🥣
1️⃣《下ごしらえをする》
切り干し大根は、流水でよくもみ洗いし、ザルにあげて10分おく（水気は絞らない）。ほうれん草は、3〜4cm長さのザク切りに、にんじんは千切りにする。
2️⃣《レンジで加熱する》
耐熱容器に、ほうれん草→にんじんの順に重ね、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで約4分加熱し、冷水にとって水気を絞る。
3️⃣《調味料と和える》
ボウルに（またはポリ袋）、切り干し大根・２・手で裂いたカニカマ・【A】を加えて混ぜ合わせる。
✔️【ほうれん草】➡︎ 小松菜・豆苗でも！
✔️【にんじん】➡︎ 省いてもOK！
✔️【カニカマ】➡︎ ロースハム2枚・ちりめんじゃこ10g・しらす20g・ツナ缶・油揚げ・蒸し鶏でも！
✔️【いり白ごま】➡︎ 省いてもOK！
✔️【ごま油】➡︎ サラダ油でも！
✔️【具材アレンジ】➡︎ きのこ類や玉ねぎを加えても！（具が増える場合は、調味料も多めに加えてね♪）
✔️【電子レンジ600w】➡︎ 500wの方は4分50秒。700wの方は3分10秒。
✔️ 切り干し大根は、洗った時に付着した水分で戻します。
✔️ レンジが苦手な方は、お湯でサッと茹でてもOK！
✔️ 味が薄いと感じた場合は、しょうゆor鶏ガラスープの素で調整してください♪
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