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[爆卦]おこります 中文是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇おこります 中文鄉民發文沒有被收入到精華區：在おこります 中文這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 おこります產品中有19篇Facebook貼文，粉絲數超過4,626的網紅山下美月です Yamashita Mizuki，也在其Facebook貼文中提到， 「おやすみづき」 xxさんしっかり休んでください 目覚ましわすれないでください お寝坊はゆるしません 布団もかけてあったかくしてください かぜひいたらおこります おやすみづきー #山下美月...

　同時也有26部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅あにまるファミリーAnimalFamilyチャンネル，也在其Youtube影片中提到，短足マンチカンのひな子ちゃん。今日は基地が急に届いたので、ちびっこ達が大喜び！基地を囲み、色々な出来事がおこります😊 いつもイイねや温かいコメントありがとうございます！！励みになり、とても嬉しいです🥰 他SNSリンク https://link.equall.jp/tree/AnimalFami...

「おこります」的推薦目錄

おこります 在 RISA宮崎»激痩salon briller.ﾏﾈｰｼﾞｬｰ Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 20:23:30

鉄ってあれでしょ。貧血の人がとらないといけないやつでしょ。と思っているそこなあなた。これを読めば今日から鉄のことが大好きになりますよw 鉄が足りないことで様々なよくないことがおこりますよというお話は以前させていただきましたが(タンパク質摂ってるのに痩せないんだが?!をご覧ください)今日はもう少し深...

  • 山下美月です Yamashita Mizuki

    おこります 在 山下美月です Yamashita Mizuki Facebook 的最佳貼文

    2018-11-30 10:40:20
    有 45 人按讚

    「おやすみづき」

    xxさんしっかり休んでください
    目覚ましわすれないでください
    お寝坊はゆるしません
    布団もかけてあったかくしてください
    かぜひいたらおこります

    おやすみづきー

    #山下美月

  • 岡野 伴井 美魔女ファイナリスト

    おこります 在 岡野 伴井 美魔女ファイナリスト Facebook 的最讚貼文

    2018-07-02 02:14:15
    有 3 人按讚


    #この時間に見てはいけないpic
    #自爆飯テロ 😂‼️
    この時間にお腹空くと、良くないことがおこります笑
    アイス？
    ポテトチップス？
    ヨーグルト？
    シュガーラスク？
    グミ？
    ショコラ？
    😑😑😑😑😑
    全部お部屋にあります笑
    でも、そんなの食べないで眠ります😑
    グーグーお腹の虎がうるさいけど…😑
    ちょっとひもじい思いして眠るのは嫌だけど…😑
    たぶん、すぐに朝が来るから…😑
    そしたら、たくさん食べようと野望を抱きつつ、眠りにつこうかと考えつつ、勇者ヨシヒコを観る笑
    ･
    ･
    ･
    ･
    ･
    #おやすみちゃん
    #辛いの好きだよ
    #東京純豆腐
    #スンドゥブ
    #ここの店員さんで1人だけものすごくキレのいい素晴らしい接客をされている方がいたので嬉しかったです
    #はぁ
    #腹ペコ

  • 腸活webメディア「腸内革命」

    おこります 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最佳貼文

    2018-06-27 17:14:15
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    おなかがなんとなく張っている・・・ 胸やけなのか、ガスがたまっているのかわからないけど、なんとなく苦しい・・・ そんな状態のことを「腹部膨張感」と言います。 食事のバランスが悪くて何かしらの胃腸トラブルがあるのであれば、わかるのだけど、バランスがよいつもりなのに、「腹部膨張感」を感じると不安になりますよね。 今回は、「腹部膨張感」についてその原因をまとめてみました。 腹部膨満感とは？ 腹部膨満感とは、胃や腸が膨らんでおなかがはって、圧迫されるように感じて苦しい状態のことを言います。 大幸製薬さんのホームページによると、「腹部膨張感」といわれるものには、一般的に2種類あるんだって。 1つ目は・・・ 「お腹が張って苦しい」、「お腹が重い」、「お腹がゴロゴロする」などの消化管にガスがたまって生じるもの そして2つ目は・・・ 「胃が重苦しい」、「胃に不快感がある」など胃の運動機能が低下して起こるもの。 「腹部膨張感」を引き起こすガスの正体 でも・・・ちょっと不思議に感じる方もいるかもしれません。 腹部膨満感(おなかのハリ)の原因になるガスって、いったいどこからくるのでしょうか？ このガスには主に、3種類のでどころがあります。笑 口から飲み込まれた空気 胃液と膵液が混ざった時に発生するガス 腸内細菌が発生させるガス 実はいろんな場所で、ガスは発生していたんですね。 「腹部膨張感」を引き起こすガスの成分 口から飲み込んだ空気なんて、ほとんど酸素できれいなものです。 そのほとんどが、窒素と酸素、二酸化炭素、水素、メタンでできています。 これだけだとそんなに臭いガスではありません。 でも、腸内細菌の発酵の過程で、アンモニアや硫化水素、インドール、スカトールなどのガスが生まれてしまうと、臭いガスに変身します。 だから腸内環境が乱れている人のおならは臭いっていうんですね。 腹部膨満感の原因 そんなわたしたちのお腹に発生するガスが、多くなりすぎると、私たちは腹部膨張感を感じ、苦しくなります。 ここでは、ありがちな腹部膨満感の原因をまとめてみました。 空気を飲み込みすぎている さっきもでてきたように、私たちのカラダの中にあるガスには、口から取り込まれる空気も含まれます。 食事中に空気を飲み込み過ぎたり、会話をしながらご飯をたべていて、空気を飲んでしまう癖がある方は、腹部膨張感を感じやすいといわれています。 早食いの人や、よく噛まずに飲み込んでしまう人も、空気を飲み込み過ぎている可能性がたかいのだとか。 こういう空気を体内に入れてしまう人は、「呑気症(どんきしょう)」というそうです。 腸内細菌が過剰にガスを発生させている 腸内環境が乱れて、人間にとって良くない菌が増えると、異常発酵して、ガスがたくさん発生します。 また、腸内環境が乱れというよりも、良かれと思って食物繊維を採り過ぎてしまうと、大量のガスを発生させることがあります。 特に根菜類とか豆類はガスが発生しやすくなるといわれているので、注意が必要。 実はわたし、イヌリンという水溶性食物繊維を採り過ぎて、腹部膨満感が激しくなってしまったことが・・・。笑　イヌリンといえば、「菊芋」といわれるイモ類の仲間。 なんでも食べ過ぎはよくないなと改めて感じた例でした。笑 あとは、単純に便秘症の方も、腹部膨満感を感じている方が多いと思います。 便秘ということは、腹部にごみがたまっている状態。早く捨てないと、そこにいる菌たちがどんどん繁殖して、ガスを生み出します。 ガスの排泄量が低下している もう一つ考えられるのは、発生するガスの量は正常でも、ガスを排泄することができなくなっている状態です。 例えば、腸の蠕動運動が低下していたり、何かしらの病気を抱えている場合もあるといいます。 腸閉塞では、腸内容物と共にガスも排泄できません。腸粘膜の炎症や循環障害では、ガスが身体に吸収されて呼気として排泄できませんので腹部膨満感がおこります。 参考： これはいちばん怖い例ですね・・・。 急性胃炎や慢性胃炎、胃下垂や胃腸虚弱などで胃の機能が低下している方も注意が必要だといいます。 腹部膨満感の原因まとめ 腹部膨満感の原因には、大きくわけて３つありました。 空気を飲み込みすぎている 腸内細菌がガスを発生させている ガスの排泄量が低下している 食事はバランスのよいメニューをゆっくりとよく噛んで食べるというのが、腹部膨満感を感じないようにするためにいちばん大切なことです。 普段から腸活していて、意識して食物繊維をとっている方は、採り過ぎにも注意が必要。 バランスがいいはずなのに、腹部膨満感を感じやすい時は、食物繊維の採り過ぎや胃腸の疲れも疑ってみたほうがいいかもしれません。 参考にしてみてくださいね。
    https://www.chounaikankyou.club/article/bloating.html

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