又係餓底時間啦！

#歐yes我來啦
#我係饿底
#我都係嫦饿

你去过新加坡几次？
.
.
.
.
.
来！今天分享在马来西亚都可以买到中国好吃和好喝东西！😋
平时你们上网买都是从中国寄来，时间需要等很久，也担心东西过期。有我们A SHOPP就不用怕！我们这里卖的都是【现货】。
我们有卖超过30样的零食，食品和饮料。😍

我们有卖的是：

✨【重庆自热火锅也是现在的网红火锅， 蔬菜火锅和 牛肉火锅】。想要吃火锅可以在家吃哦！不用出去堂食。
还有这个大家最爱吃的，筷时尚， 日式清汤， 关东煮是 速食桶装 ，可以自热小火锅即食 ，在那里随时都可以吃到。😍

还有最火红的【自热米饭】 ，方便自己吃米饭不需要吃外面的米饭🍚，还可以选自己喜欢的口味，我们有红烧牛肉味米饭， 咖喱牛肉味米饭 ，黑椒牛肉味米饭 。不怕在外面肚子饿哦！ 😋

💥最特别的就是这个啦！【一乐拉面】✨✨✨
火影忍者款是火影忍者授权同款，是不是看了都会想到火影忍者！

饮料有：日式 ，蒟蒻 ，果冻， 布丁， 柠檬红茶 ，榴芒 ，珍珠奶茶， 白桃味， 杨枝甘露，香飘飘Meco蜜谷 果汁茶400ml等等，
✅有新口味 ，汁茶饮料 ，多种口味。

还有元气森林 有的口味有 苏打气泡水 ，夏黑葡萄味， 青苹果味， 白桃味 ，卡曼橘味， 乳酸菌味， 海盐菠萝味 。

我们还有进韩国进口的乐天妙之吻 ，果味 ，汽水， 芒果味 ，牛奶味 等等。

我们shopee里有多种食品和饮料，大家可以点击以下的shopee link 看看。
想下单购物可以找我们和关注我们的shopee 哦！
https://shopee.com.my/a__shopp?smtt=0.0.9

我和大部分的女生都一样，希望保持最佳S体态，但总戒不掉嘴馋和吃宵夜的习惯。
最近让我发现神队友 #打卡奶昔 👉 https://lihi1.com/NVORA
它成了我每天戒不掉的饮料🥤！太好喝了，也完全不会长肉而且还可以提升代谢力！

#打卡奶昔 一杯不到80卡的奶昔，喝完还会有满满的饱足感！
里面有超级藤黄果跟136种蔬果酵素 ，还有丰富的植物蛋白～除了可以增强饱足感、提升代谢力，还能够补充平常吃不到的营养素👍🏻👍🏻👍🏻
打卡奶昔共有4 种⼝味：静冈抹茶🍵、可可欧蕾🍫、雪绒草莓🍓、红茶拿铁 ☕
我个人最爱的是抹茶和可可口味，浓郁的可可和抹茶香味，微甜不腻！ 🥰

我每次在运动后肚⼦饿时都会泡一杯奶昔来喝，因为运动后喝打卡奶昔还可以补充⾼量蛋⽩质、氨基酸修复肌⾁，让运动效果更加倍！
现在疫情期间呆在家总爱偷偷吃零食或是叫外送，不但没营养而且又高热量～
所以起床后我都会泡打卡奶昔当早餐，有时会嘴馋也会喝一杯打卡奶昔来作为我的宵夜，完整的控制我一天的卡路里！

#一杯代替一餐 高纤喝得饱又能提升代谢力！
有了美体专科打卡奶昔～我们就能随时保持在最佳状态 🖤
快和我一起加入每日打卡计画吧！
好啦，更多产品的资讯 👉https://lihi1.com/NVORA
你也可以Search🔍 ▸
Facebook Dr. Calorie
Instagram hawooostyle

大家好，我是麦克！
一位专业游戏狙击手！
专业过硬！从未失手！
为了吃鸡，我竭尽全力！
我对游戏里的每个狙击位置都很熟悉！
只要对手敢露头！他就要没了！
我会定时在这里为大家分享我在游戏中的奇遇！
喜欢我的影片的话！一定要订阅我！
感谢支持！https://www.youtube.com/channel/UCzYhBFIlyr6BXW3niK-XQeg?sub_confirmation=1


#狙击手麦克#和平精英#吃鸡
HI，有人敢对狙么？古人云，欲成大事者，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以讲到这里，聪明的你也能明白，方才我是刻意为之，只为了彻底激发我体内隐藏的潜力，将所有精气神汇聚于这一把狙，以便终成大事。

如果大家喜欢我的视频别忘了给我点个赞并订阅频道哦!
点击这里订阅:https://bit.ly/2XZ8lKo
Myprotein购买链接:http://tidd.ly/4d7e6842 此链接下输入折扣码”shuai”全场最低62折优惠
其他国家小伙伴可以点此链接,输入折扣码如”shuaiUS””shuaiMY”(各地区折扣力度不同)
我的淘宝店铺：DRIOCO.
我的Ins: http://bit.ly/2HrYRgo
我的Bilibili: http://bit.ly/2HwYCRl
我的微博:http://bit.ly/2HvdqQj
BiliBili: 帅soserious
微博：帅soserious
抖音: 帅soserious
商务合作请加微信:to_s1ssy (请备注)
—————————————————————————————————————
大家都知道,对于减肥减脂来说“吃”更重要
可我们通常就会因为太饿太馋而管不住自己.
今天这给大家推荐5种低卡食物,
避免挨饿的同时,也能实现减肥目标!
#健康餐 #减脂 #减肥
——————————————————————————————————————

人的堕落 ，有时候就是从身材失控开始?
不运动不节食但不爆肥反弹???

是一个洗脑影片我重复很多重点记住你们就会瘦了
1. 汤要喝自己煲的最好

2. 不要和自己的人性做对
完全戒掉自己喜欢吃的尤其是淀粉类食物
爆食会找上你姨妈也会离家出走

3. 不熬夜比做运动更有效
运动量多的话很饿 有时候控制不好反而却会吃多了

4. 喝柠檬水
美白抗氧抗癌去脂你需要的它都给你

5. 饭后喝绿茶或黑咖啡
提高百分之4
消耗多60千大卡 不过姨妈期最好不要喝

6. 宿便一定要排

7. 高蛋白高蛋白高蛋白
蛋白质消耗的热量比一般食物来的多
比普通食物消耗多25 到35八仙

8. 一定要吃好能量早餐 （ 轻断食可以skip）

9. 多吃辣
因为辣椒素可以促进神经传导物质，促进肾上腺素的分泌，通过肾上腺素升温来促进脂肪燃烧 ，有利干脂肪分解

10.
一个月一次24小时断食
胃痛底的可以喝蜜糖


FOLLOW MY:
Instagram: Janiss_foong
https://www.instagram.com/janiss_foon...

Facebook: Janiss Foong
https://www.facebook.com/Janissfoongxuan