24/10/2563 #มื้อเที่ยง .
มื้อนี้เน้นไวค่ะ จะออกไปธุระ คว้า ข้าวกล่อง @clean2lean ฟาดใส่เวฟอุ่นร้อน พร้อมทาน เป็นเมนูประจำเดือนนี้ของทางร้าน “ข้าว+ไก่น...
24/10/2563 #มื้อเที่ยง .
มื้อนี้เน้นไวค่ะ จะออกไปธุระ คว้า ข้าวกล่อง @clean2lean ฟาดใส่เวฟอุ่นร้อน พร้อมทาน เป็นเมนูประจำเดือนนี้ของทางร้าน “ข้าว+ไก่นึ่งมะนาว” น้ำจิ้มที่ให้มา แซ่บคั่ก เปรี้ยวนำ เผ็ดตาม จี๊ดจ๊าด ไก่นุ่มหอมดีนะ NF 283kcal - P26 / C30 / F4 😋 #อร่อยบอกต่อ .
.
.
.
.
.
.
.
#เฮลตี้สร้างภาพ #tipsyisahealthygirl #eatingdiarywithtipsy #eatclean #cleanfood #food #อาหารคลีน #คลีน #คลีนฟู้ด #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ #อาหาร80ออกกำลังกาย20 #healthy #healthyfood #healthylifestyle #อาหาร #ข้าวกล่อง #อร่อยไปแดก #วิถีคนจะผอม #แท็กเพื่อนมาดู #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #กินคลีน #กินคลีนอย่างมีความสุข #ฉันจะผอม #ไม่ยอมอ้วน #fyp #saturdayvibes
ไก่นึ่งมะนาว 在 FoodTravelTVChannel Youtube 的最佳貼文
ไก่นึ่งมะนาว Steamed Chicken with Thai Lemon Sauce เพื่อนๆ คนไหนชอบทานเมนูอาหารรสแซ่บ วันนิอิ้งค์ขอนำเสนอเมนูไก่นึ่งมะนาว จะได้รสเปรี้ยวๆ หอมๆ ของพริก กระเทียม แถมวิธีการทำง่ายมากๆ จะทำทานเป็นกับแกล้มหรือทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ ก็ฟินแน่นอนค่ะ
http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?viewid=4756
วัตถุดิบไก่นึ่งมะนาว Steamed Chicken with Thai Lemon Sauce
สำหรับ 2-3 ที่
เวลา 30 นาที
1.อกไก่ น่องไก่ ปีกไก่ หรือส่วนอื่นๆตามชอบ
2.กระเทียมฝาน ตามชอบ
3.มะนาวฝาน ตามชอบ
ส่วนผสมน้ำยำ
1.พริกแดงซอย 3 ช้อนโต๊ะ
2.กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
3.รากผักชีสับ 1/2 ช้อนโต๊ะ
4.น้ำตาลทราย 1 1/4 ช้อนโต๊ะ
5.น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
6.น้ำมะนาว 4 ช้อนโต๊ะ
อุปกรณ์ที่ใช้
ลังถึง
วิธีทำไก่นึ่งมะนาว Steamed Chicken with Thai Lemon Sauce
1.ผสมน้ำมะนาว น้ำตาลทราย น้ำปลา คนให้น้ำตาลทรายละลาย ใส่พริกแดงซอย รากผักชีซอยและกระเทียมซอยลงไปคนให้เข้ากัน
2.ตั้งหม้อนึ่งวางไก่ลงไปนึ่ง ใช้เวลาประมาณ 15-20 นาทีหรือจนไก่สุก เมื่อไก่สุกแล้วราดน้ำยำลงไปบนไก่ตามด้วยกระเทียมและมะนาวฝานเสิร์ฟ
Ingredients
2-3 serve
1. Chicken
2. Garlic
3. Lime
Ingredients 2
1. Red chilli 3 tbsp.
2. Garlic 2 tbsp.
3. Coriander root 1/2 tbsp.
4. Sugar 1 ¼ tbsp.
5. Fish sauce 2 tbsp.
6. Lime 4 tbsp.
ไก่นึ่งมะนาว 在 kanchana Iijima Youtube 的最讚貼文