เร็วๆนี้ สายดื่มหนัก สายจ๊วด หรือคนพักผ่อนน้อย ตับอักเสบ ตับแข็ง โลหิตจาง ปวดหัวจากไมเกรน เตรียมพบกับ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ผลิตภัณฑ์ที่ผมทานมานานหลายปีตั้งแต่ผมจ๊วดแรกๆจนวันนี้ แล้วดีมากๆ จนผมไปขอซื้อลิขสิทธิ์ ให้โรงงานเขาผลิตเป็นแบรนด์ของตนเอง เร็วๆนี้ สายดื่ม สายจ๊วด ไม่ควรพลาดครับ กลับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
JN Leaf Plus ช่วยบำรุงร่างกาย
ของดี ผมจึงแนะนำ เร็วๆนี้

เอากำลังใจมาฝากค่า❤️ วินัย+ วิธีการ สู่การเปลี่ยนแปลง 1 ปีกับอีก 8 เดือน #อายุ48

วิธีการของคุณเจี๊ยบคือ💛

👉🏻คาดิโอสัปดาห์ละ 200นาที เดินลู่โซน2

👉🏻เวท3วัน เล่นทุกส่วนค่ะ ต้องการสร้างกล้ามเนื้อเพื่อกู้ระบบเผาผลาญที่ต่ำมากกก(ไฮโปไทรอยด์ และเป็นเนื้องอกมดลูก ในไต โลหิตจาง ซึมเศร้า)

👉🏻กินให้ครบ5หมู่ ผักทานได้เต็มที่
👉🏻นอนให้พอ สำคัญมากเลย
👉🏻ไม่เครียด สำคัญสุดๆ
👉🏻ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

ทำตามนี้สม่ำเสมอเรื่อยมาค่ะ ช่วงแรกๆมีหลุดบ้างท้อบ้าง ก็รีบดึงตัวเองกลับมา โฟกัสว่าเราต้องหายป่วยแข็งแรงๆสวยหุ่นแซ่ป ชั้นจะไม่ยอมอยู่ในร่างป่วยๆอีกต่อไป
พอเห็นการเปลี่ยนแปลงจากสุขภาพที่ดีขึ้น ผลเลือดดีขึ้น ผลการตรวจร่างกายดีขึ้น รูปร่างสวยขึ้น ผิวเรียบเนียน กระชับตึงอ่อนเยาว์หน้าตาสดใสดูเด็กลง ยิ่งมีกำลังใจ มีพลัง สนุก กับการเรียนรู้และดูแลตัวเอง เลยกลายเป็นกิจวัตรประจำวันไม่ต้องอดทนฝืนใจอะไรทั้งสิ้นค่ะ ท้าทาย เพลิน น่าค้นหา ตื่นเต้น รักตัวเอง มันดีขึ้นได้อีก

เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ🥰👍🏻💪🏻

ข้าวกล้องมะลิขาว
มือใหม่หัดกินข้าวกล้อง มาลองตัวนี้

เพราะมันคือข้าวหอมมะลินั่นแหละ แต่ไม่ใช่ว่าขัดจนขาวทั้งหมด
ยังคงมีจมูกข้าวและเยื่อหุ้มเมล็ด
ทำให้ยังคงความหอมนุ่มฉบับหอมมะลิที่ทุกคนรู้กัน
แต่เพิ่มเติมคือประโยชน์แบบข้าวกล้อง
ที่มีสาร DNA/RNA ให้ประโยชน์ต่อการสร้างและบำรุงเซลล์ต่างๆ
ของร่างกาย แร่ธาตุและวิตามินต่างๆ มีสารกาบา
คุณค่าทางอาหารสูงกว่าข้าวขาว 5 เท่า เมื่อรับประทานเป็นประจำสามารถช่วยป้องกันโรคต่างๆได้ เช่น โรคเหน็บชา ปากนกกระจอก ปวดตามข้อ อ่อนเพลียไม่มีแรง โรคผิวหนังบางชนิด ตะคริว นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ โลหิตจาง ขาดโปรตีน โรคมะเร็ง และอาการนอนไม่หลับ

แค่เริ่มเปลี่ยน สุขภาพก็ดีกว่า
ข้าวกล้องมะลิขาว Hasanshop
1 ใน 6 ชนิดที่คัดสรรมาเพื่อคุณ
1กิโลกรัม ราคา 100 บาท
____________________________
Follow us 🧡

FACEBOOK : Hasanshop
INSTAGRAM : Hasanshop.official
พิเศษ! ทำบัตรสะสมแต้ม
เพื่อแลกรับ Voucher 200 บาท😮
กดปั๊ปรับฟรี 1 แต้ม
จิ้มเลย >>> https://lin.ee/AkNis8y

ลูกข้น แม่จาง เมื่อการไปตรวจครรภ์รอบนี้ ได้เจอกับเรื่องที่ไม่คาดฝัน เพราะคุณหมอได้แจ้งว่า คุณแม่ศรีของเรานั้น เลือดจาง!? อาการจะน่าเป็นห่วงขนาดไหน ตามไปอัพเดทกันให้ไวเลยครับ!

**ดูแล้วอย่าลืม กด Subscribe Like กด Share ให้เฮียกับเจ๊ด้วยนะฮ้า**
__________________________________
สามารถรับชมรายการ ป๊อกกี้ on the run ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 20:00 น.

ช่องทางการรับชมเพิ่มเติม: https://www.facebook.com/pokmindset
และ https://www.mello.me

สนใจติดต่อโฆษณาได้ที่:
Tel. 095-632-4287
Email: annporntip@pok9ent.com

รู้ก่อนไตวาย 10 อาการฟ้องว่า ไต ของคุณไม่ไหวแล้ว รีบไปพบแพทย์ ก่อนจะรักษายาก เกินเยียวยา!
สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า เกาะไต้หวันถือได้ว่าเป็น “เมืองแห่งการล้างไต” และยังเป็นประเทศที่มีความหนาแน่นในการล้างไตสูงสุดเป็นอันดับที่ 1 ของโลก ในเมืองนี้ผู้สูงอายุที่มีอายุเกินกว่า 60 ปี มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคไต,โรคความดันโลหิตสูง,โรคเบาหวานมาก แต่คนหนุ่มสาวก็อย่าชะล่าใจไป แม้ว่า จะมีการตรวจสุขภาพเพื่อตรวจสอบว่ามีโรคไตหรือไม่ แต่ยังมีสัญญาณหลายอย่าง ที่สามารถย้อนกลับมาเกิดขึ้นอีกได้!! วันนี้ทางเราจึงขอนำเสนอ 10 วิธีสังเกตเกี่ยวกับ“โรคไต” ส่วนจะมีวิธีสังเกตแบบไหนบ้างเราไปดูกันเลยค่า
10 วิธีสังเกตเกี่ยวกับ โรคไต
1.ปัญหาเรื่องการนอน
หากไตไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ โดยการขับสารพิษต่างๆ ออกทางปัสสาวะ แต่ยังคั้งค้างอยู่ตามเส้นเลือดในร่างกาย เมื่อสารพิษมีมากขึ้น จะทำให้คุณนอนหลับยาก นี้จึงเป็นสาเหตุที่ไตทำงานได้น้อยลง เมื่อคุณนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ
ผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังอาจมีอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับ การหยุดพักหายใจอย่างน้อยหนึ่งครั้งและจะหยุดต่อไปสักครู่เป็นเวลา 1 นาที หลังจากหยุดพักแต่ละครั้งจะทำให้เกิดอาการกรน ดังนั้นหากคุณมักมี อาการอย่างนี้ ทางที่ดีควรรีบไปพบแพทย์ด่วน!
2.ปวดหัวบ่อยๆ เหนื่อยง่าย ร่างกายไม่มีเรี่ยวแรง
ไตที่แข็งแรงจะเปลี่ยนวิตามินดีให้เป็นกระดูกที่แข็งแรง และผลิตฮอร์โมน Erythroprietin อี-ริ-. โธร-พอย-อี-ติน (EPO) ช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง เมื่อไตไม่ทำงานอย่างถูกต้อง การหลั่ง EPO ก็จะลดลง เซลล์เม็ดเลือดแดงที่รับผิดชอบ ในการพกพาออกซิเจน ก็จะลดลงด้วย ทำให้เกิดความเมื่อยล้ากล้ามเนื้อและสมองอย่างรวดเร็ว
ภาวะโลหิตจางเป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุด ในผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง และอาจเกิดภาวะโลหิตจาง การทำงานของไตก็จะเหลือเพียง 20% หรือ 50% เท่านั้น แต่ถ้าหากคุณนอนหลับอย่างเพียงพอ แต่ยังคงรู้สึกอ่อนเพลียอ่อนแอ คุณควรพบแพทย์ทันที!
3.ผิวหนังมีอาการคันแห้ง
ไตที่แข็งแรง จะช่วยขจัดของเสีย และของเหลวส่วนเกินออกจากกระแสเลือด และช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง และรักษาสมดุลของแร่ธาตุในร่างกาย ถ้าผิวของคุณมักจะแห้งคัน อาจเป็นเพราะไตไม่สามารถ รักษาความสมดุลของแร่ธาตุได้ อาจส่งผลร้ายแรง นำไปสู่โรคกระดูกและโรคไตได้
ถ้าผิวของคุณแห้งและคันทันที ให้ลองดื่มน้ำให้มากๆ และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
4.มีกลิ่นปากหรือปากที่มีรสโลหะ
เมื่อของเสียเข้าไปอุดตันในเลือด ส่งผลให้สามารถเปลี่ยนรสชาติของอาหาร และทำให้ปากมีรสโลหะได้ หากมีสารพิษหรือของเสียที่มากเกินไปในเลือด ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก ผู้ป่วยส่วนใหญ่ มักรู้สึกเบื่ออาหารและทำให้น้ำหนักลดลง
แต่ถ้าคุณได้รับการรักษาแล้ว ยังมีรสชาติโลหะในปากอยู่อีก แนะนำให้ไปหาหมอเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงต่อไป!
5. หายใจถี่
เมื่อระบบการทำงานของไตผิดปกติ น้ำส่วนเกินในร่างกาย ก็จะเข้าสู่ปอด ในขณะเดียวกันโรคโลหิตจางก็จะใช้ออกซิเจนในร่างกายไปหมด ทำให้หายใจลำบากได้ อย่างไรก็ตามความล้มเหลวของไตวาย,โรคมะเร็งปอดหรือ
หัวใจล้มเหลวอาจทำให้หายใจถี่ได้ หากคุณมักจะหายใจไม่ออกคุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด!
6. มือและเท้า ข้อเท้าบวม
ผู้ป่วยที่เป็นโรคไต ไม่สามารถถ่ายเท ของเหลวส่วนเกินในร่างกายได้ ทำให้โซเดียมยังคงตกค้างอยู่ในร่างกาย ทำให้เกิดอาการบวมที่มือและเท้าและข้อเท้า อาการบวมที่ส่วนล่างของร่างกายอาจเกิดจากโรคหัวใจ, ตับ หรือเส้นเลือดขอดได้ บางครั้งยาสามารถลดระดับเกลือและล้างของเหลวส่วนเกินในร่างกายได้ หากไม่เกิดประโยชน์ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อรักษาด้วยวิธีอื่นต่อไป!
.......................
..........................................
เคล็ดลับดีๆแบบนี้ ก็อย่าลืม แชร์ให้เพื่อนๆ หรือคนที่เพื่อนๆรักและ ห่วงใยด้วยคะ..
เพราะความสุขที่ยิ่งใหญ่ คือการเป็นผู้ให้ ขอให้มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ร่ำรวยความสุข ถ้วนหน้ากันทุกท่าน ตลอดไปเลยนะคะ..
อย่าลืม! ถ้าคุณชอบโปรดกด like. ถ้าคุณถูกใจโปรด subscribe! เพื่อเป็นกำลังใจ ให้แก่พวกเราด้วยคะ..ขอบคุณค่า..
Subscribe to Healthy Natural นานา สมุนไพร
Youtube : https://goo.gl/urmvNp
Follow us on Twitter : https://goo.gl/HKZaG4
Like us on Facebook : https://goo.gl/urmvNp
Follow us on Google Plus : https://goo.gl/E1ku0J
Follow us on pinterest : https://goo.gl/TB7RkC

5 สุดยอดสมุนไพร ช่วยแก้ปวดท้องประจำเดือน รู้แบบนี้กินนานแล้ว!!
ปัญหาสุขภาพของผู้หญิงอย่างเราๆ ที่พบบ่อยคงหนีไมพ้นการปวดท้องประจำเดือน ใครที่เคยปวดก็คงน่าจะเข้าใจว่าทรมานขนาดไหน
ซึ่งการปวดท้องประจำเดือนเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ทานอาหารผิดปกติ โลหิตจาง ความผิดปกติของมดลูก หลายคนเลือกที่จะกินยารักษา
โดยปัญหาเหล่านี้สามารถทานสมุนไพร เพื่อรักษาให้หายปวดท้องได้อีกด้วย ซึ่งสมุนไพรที่ช่วยรักษาอาการปวดท้องประจำเดือนมีดังนี้ค่ะ
- ใบสะระแหน่
-ขมิ้น

-ว่านหางจระเข้

-ลูกผักชี

-ขิง
เพียงเท่านี้ปัญหาปวดท้องในขณะที่มีรอบเดือนก็จะหายไป ไม่ต้องเสียเงินมากมายเพื่อซื้อยา และกลับมาเป็นปัญหากวนใจอย่างแน่นอนค่ะ
ทานแล้วเป็นยังไงก็อย่าลืมมาเล่าสู่กันฟังบ้างนะคะ แล้วอย่าลืมส่งต่อให้เพื่อนๆ หรือคนที่เพื่อนๆ ห่วงใยด้วยคะ..
เพราะความสุขที่ยิ่งใหญ่ คือการเป็นผู้ให้ ขอให้มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ร่ำรวยความสุข ถ้วนหน้ากันทุกท่าน ตลอดไปเลยนะคะ.
อย่าลืม! ถ้าคุณชอบโปรดกด like. ถ้าคุณถูกใจโปรด subscribe! เพื่อเป็นกำลังใจ ให้แก่พวกเราด้วยคะ..ขอบคุณค่า.
Subscribe to Healthy Natural นานา สมุนไพร
Youtube : https://goo.gl/urmvNp
Follow us on Twitter : https://goo.gl/HKZaG4
Like us on Facebook : https://goo.gl/urmvNp
Follow us on Google Plus : https://goo.gl/E1ku0J
Follow us on pinterest : https://goo.gl/TB7RkC

PLEASE SHARE THIS VIDEO :)
Share
subscribe (สับตะไคร้) : https://goo.gl/hpKUtI
แชร์บน facebook คลิ๊กที่นี่ https://goo.gl/Ar2UhT
แชร์บน google + คลิ๊กที่นี่ :: https://goo.gl/ULcyTU
แชร์บน twitter คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/kSoLFD
แชร์บน pinterest คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/gb2HyY
แชร์บน tumblr คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/0w5NXb
แชร์บน reddit คลิ๊กที่ : https://goo.gl/iCszRe