ช่วงนี้เข้าหน้าฝนแล้ว และโรคที่มาพร้อมกับฤดูฝนแบบนี้ก็คือไข้เลือดออก มาเช็คให้ชัวร์ เตรียมพร้อมรับมือและทำความเข้าใจโรคไข้เลือดออกผ่านคลิปสั้นๆนี้กันค่ะ

ไข้เลือดออกไม่ใช่โรคที่เกิดขึ้นในเด็กเท่านั้น แต่ผู้ใหญ่อย่างเราก็สามารถเป็นได้เหมือนกัน ดังนั้นเราเองก็ต้องคอยระวังทั้งตัวเองและลูก

เพราะไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ก็เสี่ยงที่จะมีอาการรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตจากโรคนี้ได้ แถมตอนนี้โรคไข้เลือดออกก็ยังไม่มียารักษาเฉพาะ เป็นการรักษาตามอาการเท่านั้น ไม่เป็นไข้เลือดออกดีที่สุดค่ะ!

ครอบครัวของเราขอส่งต่อความห่วงใยดี ๆ เนื่องในวันไข้เลือดออกอาเซียน วันที่ 15 มิถุนายนที่ผ่านมา ขอให้ทุกคนตระหนักถึงความสำคัญของ “การป้องกันโรค” กันนะคะ 😊

#ไข้เลือดออก #ไข้เลือดออกรุนแรง
#ASEANDengueDay #LittleMonster

ช่วงเดือนล่าสุดที่ผ่านมาถือว่าเป็นบททดสอบด้านร่างกายและจิตใจอย่างมากกับผม โดยรวมๆสิ่งที่เกิดขึ้นก็จะมี

1. บาร์เบลโหลด 220kg ทับนิ้วโป้งที่เท้า บวมห้อเลือด (สัพเพร่าเรื่องตำแหน่งการยืน)
2. อกขวาฉีก Minor Tear ตอนยก 150kg x 2 (วอร์มอัพไม่ดี)
3. ซี่โครงอักเสบ เยื่อ Fascia ฉีกตอนยก Deadlift 320kg (Internal Pressure สูงมาก)
4. โรคไข้เลือดออก - Positive ไข้ขึ้นสูง
5. โรคชิคุนกุนย่า (Chikungunya) เจ็บตามข้อหนักมาก เดินทุกก้าวเหมือนเดินเหยียบเศษแก้ว ข้อมือขยับแทบไม่ได้ สาเหตุมาจากยุงตัวเดิมที่เป็นพาหะไข้เลือดออก แต่มามีเชื้อตัวนี้ด้วยเลยโดนสองเด้ง

ทุกอย่างเกิดขึ้นพร้อมๆกันไปหมด แล้วยิ่งเป็นอาการบาดเจ็บที่เข้ามารบกวนตารางซ้อม ตารางแข่งขันงานต่างๆ ทำให้เวลาที่เตรียมมาแทบจะเป็นการสูญเปล่า

ตามหลักสถิติจริงๆการทำอะไรมันก็จะมีโอกาสอยู่แค่ 2 อย่างแหละคือ

1.ได้ทำอย่างที่คิด
2.ไม่ได้ทำอย่างที่คิด

เปอร์เซ็นต์เรื่องพวกนี้จะกระจายกันไปตามๆสถานการณ์ต่างๆในชีวิต จน ณ ตอนนี้มนุษย์กว่า 7 พันล้านขีวิต บนโลกก็ยังมิได้มีใครเคยมี Success Rate 100% สักคน พวกนี้ถือเป็นบทเรียนชีวิตซึ่งไม่มีการสอนในโรงเรียนในเชิงปฏิบัติ อาจจะมีการสอนในวิชาคณิตศาสตร์เรื่องความน่าจะเป็นแต่ก็เป็นเพียงทางทฤษฎี เพราะชีวิตจริง มีปัจจัยอื่นอีกหลายตัวมากเช่น อารมณ์ คนรอบข้าง การเงิน ความเครียด อะไรที่เป็น Abstract วัดค่าไม่ได้ ก็จะถูกรวมอยู่ด้วย

ในโพสนี้ก็คงจะเป็นเพียงข้อมูลตัวหนึ่งในเชิง 2 มิติ แต่ไม่ได้เป็น 3 มิติรับรู้ได้อย่างไร เป็นเพียงภาพ กับตัวอักษร ไว้เตือนใจว่าอะไรๆก็เกิดขึ้นได้ แต่จะรับรู้ได้จริงๆก็ต้องเจอกับตัวเองหรือคนใกล้ๆรอบตัว

ตอนเขียนโพสนี้ก็นอนอยู่บนเตียง ไข้ขึ้นๆลงๆระหว่าง 37-39 เท้าปวดมากจนคิดว่าอยากจะตัดออกไปเลยดีไหม แล้วถ้าตัดเท้าทิ้ง เราจะทำงานในรูปแบบไหนที่ยังสามารถรับผิดชอบคนรอบตัวได้บ้าง ก็เป็นเรื่องน่าคิดอีกอย่าง แต่สมัยนี้อะไรๆก็ออนไลน์ อาจจะไม่ได้ยากมากถ้าต้องเจอกับสถานการณ์แบบนั้นจริงๆ

ยังไงก็ตาม คงไม่มีใครอยากเจอ แต่เตรียมตัวรับมืออะไรๆที่ไม่เป็นอย่างที่คิดไว้ก็ดีนะครับ เราจะไม่ลนเมื่อมีอะไรเปลี่ยนแปลงจริงๆ

ส่วนตอนนี้ไม่มีอะไรอยากได้เลย
อยากให้มากกว่า

นอนอยู่โรงพยาบาล ถ้ามีแรงก็จะนอนตัดต่อวีดีโอที่ถ่ายไว้เรื่อยๆ ให้เพื่อนๆให้ได้มากที่สุดนะครับ

เท่านี้ก่อนแล้วกัน
ดูแลรักษาตัวกันดีๆ ถ้าวันนี้ยังหายใจได้ทั่วท้อง หลับสบาย ก็ถือว่าเป็นสิ่งที่ดีมากๆแล้วครับ

สวัสดีครับ
ชิน

#heroathletes

ช่วงนี้ไข้เลือดออกระบาดหนักสั้สๆ ไม่ใช่แค่ไข้เลือดออก พวกชิคุนกุนยาคนก็เป็นกันเยอะ พ่อแม่พี่น้องก็ระวังกันด้วย ไข้เกินสามวัน แล้วไม่หาย ก็ไปหาหมอโลด แล้วยาลดไข้กินได้แต่พารา ห้ามกินพวกบรูเฟ่นเชียว

ในโรคของหมอเด็กมี 2 โรคที่
ถ้าคนไข้ระหว่างนอน รพ.
ไข้ลงแล้วมีผื่นขึ้น 

หมอจะดีใจมากๆ
น้ำตาจิไหล 😂😂😂

แสดงว่า หายแล้ว
ได้กลับบ้าน คือ

1)โรคส่าไข้หรือหัดกุหลาบ
(Rosela infantum หรือ Exanthem subitum)
เกิดจาก
-ติดเชื้อไวรัสกลุ่มเริมชนิดที่ 6 หรือ 7
- อายุ 6-24 เดือน
- มาด้วยไข้อย่างเดียว 3-5 วัน บางรายไข้สูงทำให้ชักได้ บางรายกระหม่อมศีรษะด้านหน้าโป่ง
- พอไข้ลง ผื่นจะขึ้น เม็ดแดงๆเล็กๆ
- พบถ่ายเหลวร่วมด้วยได้
- พอไข้ลงปุ้ป ผื่นจะขึ้นจากท้อง ลำตัว กระจาย ไปแขนขา
- โรคนี้ไม่มีวัคซีนป้องกัน
- ไม่มียารักษา

2) โรคไข้เลือดออก

_ติดเชื้อไวรัสไข้เลือดออก
_ มี 4 สายพันธุ์ ติดจากผ่านทางยุงลายที่มีเชื้อกัด
_มี 3 ระยะ

ระยะ1 ระยะไข้

-ไข้สูงลอย 2-7 วัน มี 4 ปวด หัว กระบอกตา กล้ามเนื้อ กระดูก ผื่น จุดเลือดออกได้ คลื่นไส้ อาเจียน กินอาหารได้น้อย มักไม่ไอ ไม่ถ่ายเหลว

ระยะ 2: ระยะวิกฤต หรือ ช็อก
- ต่อจากระยะที่ 1 กินเวลา 24-72 ชม.
- เริ่มจากเกล็ดเลือดน้อยกว่า 100,000
- มักพบว่าไข้ต่ำลงจากระยะที่ 1 ยังมีไข้ได้หรือไม่มีไข้
- ระยะนี้ที่น่ากลัวเพราะตายได้
- ตายจากสาเหตุ ที่คนไข้บางรายมีเส้นเลือดรั่ว เหมือน ท่อน้ำประปาแตก ทำให้พลาสมารั่ว น้ำไม่ไหล อวัยวะต่างๆขาดเลือดไปเลี้ยง ส่งผล ตับไตวาย ช็อกนาน การแข็งตัวของเลือดผิดปกติ เลือดออกตายได้

ระยะที่ 2 มี 4 แบบ
_แบบ1; ไข้เดงกี่
Dengue fever หรือ. DF ไม่รุนแรงเพราะเส้นเลือดไม่รั่ว คนไข้ส่วนใหญ่มักเป็นแบบนี้ เกือบ 85% ของคนไข้

_แบบที่ 2: ไข้เลือดออก
Dengue hemorrhagic fever หรือ DHF มีเส้นเลือดรั่ว หรือ พลาสมารั่ว พบได้ 10-15% ของคนไข้ ตายได้ถ้ามาพบแพทย์ช้า ที่ตายเนื่องจาก เวลาพลาสมารั่ว จนช็อก คนไข้จะรู้สติแต่แค่อาจเพลียๆ.ซึม ปวดท้อง กระหายน้ำ

_แบบที่ 3 ไข้เลือดออกช็อก
Dengue shock syndrome หรือ DSS คนไข้จะช็อก คล้ายกับ DHF แต่มีภาวะช็อกร่วมด้วย เส้นเลือดรั่วมากจนช็อก พบได้ 3-5%

การรั่วของเส้นเลือดจะกินเวลา 48-72 ชม. หลังรั่ว ร่างกายจะซ่อมแซมเอง

ดังนั้น 48-72 ชม. หลังเกล็ดเลือด <100,000 แพทย์จึงเช็ค ตรวจเลือดบ่อย ทุก 4-6 ชม. เพื่อประเมินการรั่วของเส้นเลือด

_แบบที่ 4 ไข้เลือดออกอาการแปลกออกไป
Expanded dengue syndrome หรือ EDS คนไข้ไม่เข้าพวก 3 แบบแรก มีได้ 3 ชนิด
_มีโรคประจำตัวแล้วอาการแย่ลง
_ติดเชื้ออื่นเพิ่ม
_ภาวะแทรกซ้อนอื่นๆรุนแรงร่วมเช่นน้ำเกิน สมอง หัวใจ ตับไตวาย เลือดออกมาก

ทั้ง 4 แบบ DF DHF DSS หรือ EDS หมอจะวินิจฉัยเมื่อผ่านระยะที่ 2 ไป 24-72 ชม. โดยดูตามอาการคนไข้และผลเลือด

ระยะที่ 3 ระยะหาย ฟื้นตัว
_ต่อจากระยะที่ 2
_คนไข้มี 4 อาการ

A Appetile หิวข้าว กินได้มาก
B Bradycardia หัวใจเต้นช้า
C Convalescence rash !! คัน มีผื่นจุดขาวบนพื้นแดง
D Diuresis ปัสสาวะมาก

ระยะที่ 3 นี้ ที่สังเกตง่ายสุดคือ

คนไข้จะบ่นคัน+ผื่นขึ้น มากที่ขา แขน

ถ้าหมอเห็นคนไข้บ่นคัน + ผื่นขึ้น จะดีใจมาก แสดงว่าได้กลับบ้าน ปลอดภัยแล้ว

แปลกแต่จริง
ชื่อไข้เลือดออก แต่คนไข้ส่วนใหญ่ไม่มีเลือดออก..!!!

ที่ตายกันจาก พลาสม่ารั่ว เส้นเลือดรั่วมากกว่า 

_ โรคไข้เลือดออกมีวัคซีนป้องกัน แต่ต้องมีประวัติเคยเป็นมาก่อน อาจจะเป็น DF DHF DSS หรือ EDS อายุที่ฉีดได้ 9-45 ปี ไม่ฟรี ต้องจ่ายเงินเอง
(ป้องกันโรคได้70% ป้องกันนอน รพ.80% ป้องกันภาวะรุนแรง90%)

_ ปัจจุบัน ยังไม่ยารักษาเฉพาะ การดูแลรักษาเพียงเพื่อดูแลสารน้ำ เกลือแร่ในร่างกายให้ปกติ ไม่มากไป ไม่น้อยไป ไม่มีภาวะแทรกซ้อน

🥺 ทั้ง 2 โรค ต้องผ่านการมีไข้ก่อน 3-5 วัน ถึงจะมีผื่นขึ้นได้

ทั้ง 2 โรค ผื่นที่ขึ้นไม่อันตราย 3-5 วัน ก็กลับมาเป็นปกติได้

ไม่ต้องทายาหรือกินยา

แต่ถ้าคันมาก หมอจะให้ยาแก้คันชนิดกินและคาลาไมด์ช่วยทาแก้คัน

โลกนี้ก็แปลก
แปลกแต่จริง
มีโรคที่คนไข้มีผื่นขึ้น
แล้วหมอดีใจ

ปล...คันขานะ ไม่ใช่คันหู
อันนี้หมอช่วยไม่ได้จริงๆ

🥺🥺🥺
There are 2 diseases in child doctor's disease.
If the patient is in the hospital.
I have fever and I have rashes 

The doctor will be very glad.
I'm really crying 😂😂😂

So it's gone.
Got to go home is

1) fever or learning rose
(Rosela infantum infantum Exanthem subitum)
It's caused by.
- infected with herpes group, type 6 or 7
- 6-24 months old
- I come with only one fever for 3-5 days. Some high fever can make me have some seizures. Head in front of Pong.
- When I have fever is down, I will take a small red pill.
- Found a liquid film.
- When I have fever, rash will rise from my stomach, my body will spread to my arms and legs.
- This disease has no preventive vaccine.
- There is no cure.

2) Dengue fever

_ infected with dengue virus
_ There are 4 strains from passing through mosquitoes that have bites.
_ There are 3 phases.

Phase 1 fever.

- High fever. Floating for 2-7 days. There are 4 headaches, cylinder, eyes, muscles, bones, rashes, spots, bleeding, nausea, vomiting. Eat less food. I usually do n

Phase 2: Crisis or shock
- Continued from the 1nd period. Eat for 24-72 hours.
- Started from less than 100,000 platelets.
- I often find that I have low fever from the 1nd stage. I still have a fever or no fever.
- This phase is scary because I can die.
- Die from why some patients have leaky blood vessels like a broken tap water pipe. Plasma leaks water, organs are not flowing. It affects liver, kidney failure, kidney failure, abnormal blood clotting, dead bleeding.

There are 4 styles in phase 2
_ type 1; how many fever is this?
Dengue fever or. DF is not severe because blood vessels don't leak. Most patients are usually like this. Nearly 85 % of the patients.

_ Type 2: Dengue
Dengue hemorrhagic fever or DHF with leaky blood vessels or plasma. 10-15 % of patients die. If they come to see a doctor late, they die because of plasma time leaks. The patient will know about it. But they may be tired. Absorbing thirsty stomach pain

_ Type 3 Dengue shock
Dengue shock syndrome or DSSS. The patient is shocked similar to DHF, but there is a shock collar with blood vessels. 3-5 % found.

Leak of blood vessels will last 48-72 hours. After a leak, body will repair itself.

So 48-72 hours. After platelet. 100,000, doctors check blood tests frequently every 4-6 hours. To evaluate the leakage of blood vessels

_ Type 4 Dengue. Weird symptom.
Expanded dengue syndrome or EDS. Patient is not in. There are 3 types of first 3 types. There are 3 types.
_ Having congenital disease already, the symptom is worse.
_ More infections
_ Other complications are joint severe such as excessive water, brain, heart, liver, kidney failure, bleeding a lot.

All 4 DF DHF DSS or EDS. Doctors will diagnose when they pass 24-72 hours. According to the patient and blood results.

Phase 3, recovering.
_ Continue from the 2th phase.
_ The patient has 4 symptoms.

A Appetile. I'm hungry. I can eat a lot.
B Bradycardia. Heart beat slowly.
C Convalescence rash!! Itchy with white spot rash on red floor.
Diuresis urinate so much

This 3nd phase is the easiest to notice.

The patient will complain about itching k̄hæn rashes on the legs, arms.

If the doctor sees the patient complaining about itching + rash, I will be happy. It's safe to go home.

Weird but true
Dengue name, but most patients don't bleed..!!!

Dying from plasma leaking leaky blood vessels 

_ Dengue fever has vaccine preventive but must have a history before. Maybe DF DHF DSS or EDS. 9-45 years injection. Not free. Pay by yourself.
(70 % prevent disease. Prevent sleeping in the hospital. 80 % anti-severe 90 %)

_ Nowadays, no medicine, only treatment for the treatment. To take care of the mineral salt water substances in the body. Not too much, no complications.

🥺 All 2 diseases have to go through a fever before 3-5 days to have a rash.

All 2 rash diseases that are not dangerous. 3-5 days can be back to normal.

No need to apply or take medicine.

But if it's very itchy, I will give you an itchy medicine and kalamide to fix itchy.

The world is strange.
Weird but true
There is a disease that the patient has rashes.
And the doctor is glad.

Ps... itching legs, not itching ears.
This one the doctor can't help it.

🥺🥺🥺Translated

เพลงยุง
ยุงเอ๋ยยุง ยุงเอ๋ยยุง แสนน่ารำคาญ
ยุงเป็นแมลง ที่แสนอันตราย ยุงกัดได้ทุกคน
กัดแล้วคัน คันแสนคัน ดูดเลือดฉันทำไม
ยุงตัวร้าย มาพร้อมโรคร้าย ระวังยุงกัดให้ดี

ยุงเอ๋ยยุง ยุงเอ๋ยยุง แสนน่ารำคาญ
เจอเมื่อไหร่ ต้องไล่ไป อย่าให้มันทำร้าย
แถวบ้านฉัน ยุงบินชุม ยุงกัดเป็นรอยมากมาย
ระวังไข้เลือดออก จากยุงลาย ระวังยุงลายให้ดี

#เพลงยุงindysong #เพลงเด็กindysongKids #นิทานindysong

ติดตามช่อง Indysong Kids https://www.youtube.com/user/indysong
แฟนเพจ Facebook Fanpage https://www.facebook.com/IndysongKids

มาพร้อมซับ ตามคำเรียกร้องงงง เนื้อเพลงด้านล่างนะจ้ะ

เนื้อเพลง

เอาล่ะ คุณซัน ผลตรวจออกมาละ เดี๋ยวร้องเป็นเพลงให้ฟัง
คุณนั่น... ติดเชื้อท้องเสีย โรคตับอักเสบ เส้นเอ็นอักเสป เป็นซิฟิลิส
ซาลโมเนลลา เคี้ยวเซลบิดเบี้ยว แถมผื่นไปขึ้นที่ตูดได้ไง
เป็นทั้งหอบหืด ท็อกโซพลาสมา ควรโทรไปลาพ่อลาแม่ได้เลยนะ
นี้ยังไม่หมดคุณเป็นอีกเยอะเดี๋ยวหมอจะอ่านให้ฟังในลิสนะ ...
เส้นเลือดสมองก็ตีบ เลือดก็เป็นกรด กระเจี๋ยวเป็นหนองอีกต่างหาก
ตับอ่อนของคุณกำลังจะเน่า โอ้พระเจ้า อาการหนักนะเนี้ย
ไขข้อกระดูกก็เสื่อม มะเร็งกระดูกก็ตามมาอีก
เรื่องทั้งหมดเกิดจากลื่นล้ม นี้คงเป็นสาเหตุของโรคพวกนี้ใช่ไหมม ..
หมอจดไว้อีกเยอะเลย
ร่างกายเหม็นสาป รูตูดบิดเบี้ยว
หลอดเลือดอุตตันด้วยน้ำอสุจิ
กระดูกสันหลักติดเชื้อตั่งแต่คอไม่นานเกินรอเดี๋ยวมึงก็เป็นอัมพาต
ขับถ่ายก็ไม่คล่อง เหมือนกล้องไม่มีเลน เสียไปตอนแทงบอลโลกอะนะ
หลอดเลือดหัวใจตีบตันอีกไม่กี่วันมึงก็ตายยยย

ยังไม่รวบโรคหัด โรคไข้เลือดออก และโรคที่มาจากกรรมพันธุ์
โรคเบาหวาน ความดัน ตับแข็งเรื้อรังก็ยังตามเข้ามา
จมูกเป็นไซนัส กระดูกสันหลังปูดโปน
และโครโมโซมบิดเบี้ยวจนกูไม่รู้จัก
ปอดช้ำ เป็นแผล มีรังแคเต็มศีรษะ ถ่ายอุจจาระไม่ออก
ตามข้อศอก ถลอกตกสะเก็ด เป็นเม็ดผดผื่นคัน
ตรงไข่ดันบวมเป่ง เป็นมะเร็งที่ลิ้น
ติดเฮโรอีนจนลงแดงแข้งขาสั่น เป็นความดันโลหิตสูง
ลงพุงจนน่าเกลียด จุกเสียดแน่นเฟ้อ
แถมเรอก็เหม็นเปรี้ยว เวลาเยี่ยวก็เม้นน..เหม็น

Special Thanks to ExplosmEntertainment
For Original Awesome Clip!
Check it this out! For Original
For Original Awesome Clip!
Check it this out! For Original
https://www.youtube.com/user/ExplosmE...
https://www.youtube.com/watch?v=xUlJ_...

For more!? Click Subscribe!!
Please LIKE! AND COMMENT BELOW!
Thanks for your support!!

Facebook: https://www.facebook.com/HellGateStudio

สวัสดีครับเพื่อนๆครับวันนี้ผมจะพาเพื่อนๆมาดูสิ่งประดิษฐ์สิ่งนึงนะครับจากเศษกระป๋องเหลือทิ้งที่ผมคิดว่ายังไม่มีใครทำออกมานะครับเป็นตัวช่วยในการจุดยากันยุงแบบขดให้ประหยัดขึ้นโดยเปลี่ยนจากวิธีจุดแบบเดิมเดิมๆคือเหลือ/ลืมปล่อยทิ้ง ไปทั้งขดเป็นการแบ่งจุดใส่กระป๋องไว้แล้วสามารถเคลื่อนย้ายได้สะดวกครับผม ซึ่งวันนี้ผมอยากนำมาแบ่งปันเพื่อนๆครับ ถ้าถูกใจคลิปนี้รบกวนกดไลค์กดแชร์หรือท่านใดยังไม่กดติดตามหรือปุ่ม Subscribe รบกวนกดเพื่อเป็นกำลังใจให้ผมด้วยนะครับ

สว่านไร้สายที่ผมใช้มาตลอดครับ
[LAZADA] : https://raka.is/r/kOjZ
[Shopee] : https://raka.is/r/AEx6

หากมีข้อสงสัยในส่วนไหนรบกวนติดต่อสอบถามได้ที่ช่องทาง
Line : @bangdiy
หรือคลิ็ก : https://line.me/R/ti/p/%40bangdiy

************************************
รวบรวมส่วนลดเด็ดๆมีทุกวันกับ LAZADA ตามลิ้งค์นี้ได้เลยครับผม
http://bit.ly/2Y0oHyx
http://bit.ly/2Y0oHyx
************************************
===================================================
เพื่อนๆสามารถส่งคำถามหรือข้อเสนอแนะต่างๆเข้ามาคุยกับผมผ่านช่องทาง Twitter เพียงติดแฮชแท็ก #ช่างแบงค์diy ตามด้วย #แฮชแท็กปัญหา ที่เพื่อนๆต้องการสอบถาม ซึ่งผมเปิดช่องทางนี้ขึ้นมาเพื่อลดปัญหาการสอบถามซ้ำๆในปัญหาเดิมๆ ซึ่งผมอาจจะให้บริการไม่ทั่วถึง สำหรับ Inbox ของแฟนเพจ ตัวอย่าง “สินค้าตัวนี้ซื้อที่ไหน?” “อุปกรณ์ตัวนี้ซ่อมอย่างไร?” ซึ่งบางคำถามผมได้ต่อไปก่อนหน้านี้แล้ว เพื่อนๆสามารถเข้าไปดูคำตอบ หรือ สอบถามปัญหาต่างๆ ถ้าปัญหานั้นผมยังไม่เคยตอบ ผมจะรีบตอบคำถามในทันทีครับ พร้อมอัพเดทข่าวสารใหม่ๆแจ้งเตือนผ่านมือถือของทุกท่านทันที ผ่านช่องทาง Twitter #ช่างแบงค์diy หรือ : http://bit.ly/2mJoAe5
**แล้วเพื่อนๆจะไม่พลาดการแจ้งเตือนสาระดีๆงาน DIY ทำเองง่ายๆจากผม***

===================================================

ภาพสวยๆ กิจกรรมต่างๆประจำวัน ของผมช่างแบงค์ DIY เบื้องหลังการถ่ายทำต่างๆสามารถติดตาม ได้ที่
Instagram @changbangdiy : http://bit.ly/2nPTeSX

===================================================

อัพเดทคลิปวีดีโอ ใหม่ๆ แบ่งปันและแชร์ข้อมูลกิจกรรมข่าวสารต่างๆ ผ่านช่องทาง
Facebook Fanpage changbangdiy : http://bit.ly/2nIx3hC


รวบรวมสิ่งประดิษฐ์งาน DIY แชร์เป็นรูปภาพที่หลากหลายและสวยงามทั่วทุกมุมโลก มาร่วมค้นหาไอเดียใหม่ๆและปัก pin ไปพร้อมกับเราได้ที่
Pinterest @bangdiy : http://bit.ly/2oupqvJ

===================================================

ยังมีสิ่งประดิษฐ์และสาระดีๆอื่นๆอีกมากมายของผมสามารถเข้าไปรับชมได้ที่เว็บไซต์
http://www.bangdiy.org


*****สำหรับติดต่องานเท่านั้น*****
Bangdiy partnership limited
email: [email protected]
Line : @bangdiy
061-6182888
(9.00-16.00) จันทร์-ศุกร์


#stayhome #withme #LearnWithMe