วันนี้เราลงทะเบียนบริจาคอวัยวะเรียบร้อย เพราะตอนเราตายก็คงเอาอะไรไปไม่ได้

การบริจาค 1 คน สามารถช่วยชีวิตคนได้สูงสุด 8 คนเลยนะ ถือว่าการตายของเราได้ต่อชีวิตคนอื่น

เราบริจาคออนไลน์ที่ https://www.organdonate.in.th

เลยอยากมาให้ข้อมูล เผื่อใครที่อยากบริจาคแต่ไม่รู้ว่าต้องทำยังไง แล้วบริจาคตอนไหน

1. บริจาคตอนไหน?? ตอนมีชีวิตอยู่รึเปล่า
เราจะได้บริจาคก็ในวันที่เราสมองตายค่ะ หรือตายอะแหละ

2. บริจาคส่วนไหน แขนขาเหรอ??
บริจาคอวัยวะภายในจ้า หัวใจ ปอด ตับ ไต ลำไส้เล็ก

และการบริจาคทีมแพทย์จะต้องตรวจสอบ และเลือกผู้ป่วยที่รอการบริจาคที่เหมาะสมด้วย

3. ถ้าเราบริจาค สภาพศพของเราจะเละไหม??
หลังผ่าตัดเพื่อนำอวัยวะไปให้ผู้ป่วยที่ได้รับบริจาค แพทย์จะตกแต่งร่างกายของผู้บริจาคให้เรียบร้อย แล้วมอบให้ญาติไปประกอบพิธีทางศาสนา

4. ใครบริจาคได้บ้าง??

1. อายุไม่เกิน 65 ปี
2. เสียชีวิตจากภาวะสมองตาย
3. ปราศจากโรคติดเชื้อ และโรคมะเร็ง
4. ไม่เป็นโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน, หัวใจ, โรคไต, ความดันโลหิตสูง, โรคตับ และไม่ติดสุรา
5. อวัยวะที่จะบริจาคต้องทำงานได้ดี
6. ปราศจากเชื้อที่ถ่ายทอดทางการปลูกถ่ายอวัยวะ เช่น ไวรัสตับอักเสบชนิดบี, ไวรัสเอดส์ ฯลฯ
7. ควรแจ้งเรื่องการบริจาคอวัยวะให้บุคคลในครอบครัวหรือญาติรับทราบด้วย

ขอบคุณข้อมูล https://www.organdonate.in.th

"มาทำตัวเองให้มีโอกาสรอดจากโควิดกันเถอะครับ"
.
เราได้ดูข่าวการตายรายวันจากโควิด จะเห็นได้ชัดเลยว่ากลุ่มที่ติดเชื้อโควิดและอาจทำให้อาการหนักกว่าคนปกติหรือเสียชีวิต ก็คือกลุ่มผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวทั้งนั้นเลยครับ ในเมื่อโควิดมันไม่หายไปง่ายๆ เราจะรอดทุกซีซั่นรึเปล่าก็ไม่รู้ เพราะฉะนั้นเราต้องช่วยตัวเองด้วยครับ อย่าเพิ่งเดินไปห้องน้ำ ไม่ใช่ช่วยตัวเองแบบนั้น เราจะต้องช่วยตัวเองด้วยการตัดปัจจัยที่จะทำให้เราตายออกไปก่อน
.
ถ้าเราดูปัจจัยที่เกี่ยวข้อง ส่วนใหญ่เกี่ยวกับ"เอ็นซีดี" (NCDs) ทั้งนั้นเลย หรือโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง พูดง่ายๆก็คือ เรามีพฤติกรรมทำร้ายตัวเราเองอย่างช้าๆ สะสมไปเรื่อยๆเป็นประจำ
เช่น กินอาหารรสจัด หวานจัด เค็มจัด อาหารไขมันสูง ปิ้งย่าง ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ ไม่ออกกำลังกาย นอนดึก เครียด กินยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ เป็นต้น
.
ตัวอย่างของโรค NCDs ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง เบาหวาน มะเร็งต่างๆ โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ถุงลมโป่งพอง โรคไต โรคตับ โรคอ้วน โรคสมองเสื่อม
.
แต่โรคพวกนี้เราป้องกันได้ง่ายๆ ทำด้วยตัวเอง ทำแทนกันไม่ได้นะครับ 5555 โดยการใช้หลักง่ายๆ
.
อ1 คือ อาหาร กินอาหารแต่พอดี ลดหวาน มัน เค็ม ควรกินผักหรือผลไม้ในอาหารทุกมื้อ
.
อ2 คือ ออกกำลังกาย ควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ วันละครึ่งชั่วโมง อย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วัน
.
อ3 คือ อารมณ์ ทำจิตใจให้แจ่มใส พักผ่อนให้เพียงพอ(อันนี้ผมทำยากนะ 55555)
.
ส1 คือ ไม่สูบบุหรี่ ซิการ์ ยามวน ยาเส้น และหลีกเลี่ยงควันบุหรี่
.
ส2 คือ ลดการดื่มเหล้า เบียร์
แล้วก็อย่าลืมตรวจเช็คสุขภาพอย่างน้อยปีละครั้ง หมั่นชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอวเป็นประจำก็จะช่วยเช็คตัวเองได้อีกทางนึงนะคร้าบ

สปป.ลาว เตรียมฉีดวัคซีน 'ไฟเซอร์' 1 แสนโดส

แฟนเพจเฟซบุ๊ก ศูนย์ข้อมูลและการศึกษาเพื่อสุขภาพ สปป.ลาว (Centre of Information and Education for Health) เปิดรายละเอียดการเตรียมฉีดวัคซีน “ไฟเซอร์” ให้กับประชาชนชาวลาว หลังวานนึ้เปิดภาพ ตู้แช่ -70 องศา ไว้เก็บวัคซีนไฟเซอร์ ที่กำลังเข้ามา 1 แสนโดส

“เนื่องจากวัคซีนมีจํากัด 3 กลุ่มที่จะได้รับวัคซีนไฟเซอร์ เมื่อวัคซีนดังกล่าวมาถึง สปป. ลาวได้แก่
1. ผู้สูงอายุอายุ 60 ปีขึ้นไป โดยจะมีการตรวจสอบบัตรประชาชน หรือสำมะโนครัว หรือเอกสารยืนยันอื่นๆ ที่บอกอายุในรายละเอียด
2. ผู้ป่วยเรื้อรัง (อายุ 18 ปีขึ้นไป) จะมีการตรวจสอบประวัติหลักฐานทางการแพทย์หรือการวินิจฉัยโรคหรือประวัติการใช้ยา (มีประวัติทางการแพทย์) / BMI เกิน 30
3. บุคลากรทางการแพทย์ หรือบุคลากรแนวหน้า พลาดโอกาสในการฉีดวัคซีนครั้งที่ผ่านมา”
.

หมายเหตุ: สําหรับผู้ที่ยังไม่ได้รับวัคซีน covid-19 ประเภทใดมาก่อนเท่านั้น และวัคซีนดังกล่าวไม่สามารถฉีดปนกับวัคซีนชนิดอื่นได้ โดยระบุว่า โรคประจำตัวได้แก่
– โรคไตเรื้อรัง
– เบาหวาน
– โรคหัวใจ
– โรคทางเดินหายใจ
– โรคตับ
– โรคอ้วน (BMI > 30 kg / m2)
– มะเร็ง
– ผู้ที่มีความบกพร่องด้านภูมิคุ้มกัน รวมทั้งผู้พิการ ผู้ปลูกถ่ายอวัยวะ
– ความดันโลหิตสูง
– ผู้ที่มีความผิดปกติพันธุกรรม (ดาวน์ซินโดรม)

#ตับไม่ดี มีอาการอย่างไร

#อาการตับเสื่อม

ตับไม่ดี ควรกินอะไร

ค่าตับสูง อาการ

นอน ดึก ตับ ทำงาน หนัก

อาการ มี จุด ที่ ตับ

#อาการตาเหลือง อ่อนเพลีย

ตับทํางานผิดปกติ เกิดจาก

#ข่าวคราวชาวอีสาน
#ตำนานกล่าวขาน
เรื่องเล่าจากคนจริง ทั่วแดน #อีสาน
#พยานาค #คำชโนด
ข่าวคนบ้านเดียวกัน
#ข่าวสนุก #ข่าวดี
#เรื่องเล่านอีสานวันนีั้

เล่าเรื่องโดย สาวตุ๊ นิลบล คนงาม
ขอบคุณเสียงพิณม่วนๆของพี่ โนชานนท์

ช่องเพลงเด็ก แฟชั่นเด็ก ของเล่นเด็ก คลิกเลยจ้า

http://www.thaikidssong.com/

ทุกคนทราบดีว่าการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่ส่งผลดีต่อร่างกายหากดื่มในปริมาณที่มากจนเกินไป วิดีโอนี้ผมจะอธิบายถึงผลกระทบต่อสุขภาพทั่วไป และผลกระทบต่อการออกกำลังกาย รวมถึงบอกเล่าประสบการณ์ตรงที่เกิดขึ้นกับตัวผมเองให้ฟังครับ
ช่วงตอบคำถามก็จะมี กินอะไรก่อนออกกำลังกายได้ไหม, นอนน้อยส่งผลต่อการลดน้ำหนักอย่างไร, เจ็บเข่าเวลา squat