雖然這篇แก้วมังกร ประโยชน์鄉民發文沒有被收入到精華區：在แก้วมังกร ประโยชน์這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 แก้วมังกร產品中有135篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， กิ๊กทานอะไร? อาหารคลีนรึเปล่า มีพวกตัวช่วย, อาหารเสริมอะไรมั้ย! ✅กิ๊กทานอาหารทั่วไป หาซื้อง่าย ไม่ยุ่งยาก ✅ผักต้ม ต้องมีทุกวัน โปรตีนไม่ขาด ข้...
同時也有46部Youtube影片，追蹤數超過32萬的網紅บ่าวนิพล คําตากล้า，也在其Youtube影片中提到，#บ่าวนิพล คำตากล้า ---------------------------------------- facebook.เเฟนเพจ https://www.facebook.com/%E0%B8%9A%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%99...
「แก้วมังกร」的推薦目錄
- 關於แก้วมังกร 在 ɢɪɴɢᴜʙᴘᴀ ༘♡ Instagram 的最佳解答
- 關於แก้วมังกร 在 Honey Instagram 的最佳解答
- 關於แก้วมังกร 在 buay watcharakhun Instagram 的最佳貼文
- 關於แก้วมังกร 在 Facebook 的最佳解答
- 關於แก้วมังกร 在 Mmy Amalawan Facebook 的最佳解答
- 關於แก้วมังกร 在 มูมมาม Facebook 的最佳解答
- 關於แก้วมังกร 在 บ่าวนิพล คําตากล้า Youtube 的精選貼文
- 關於แก้วมังกร 在 EaterOat Youtube 的最佳解答
- 關於แก้วมังกร 在 VRZOchannel Youtube 的最讚貼文
แก้วมังกร 在 ɢɪɴɢᴜʙᴘᴀ ༘♡ Instagram 的最佳解答
2021-09-10 19:26:29
วันนี้ลองทำแล้วเมนูนี้สายคลีน💪🏻กินได้อร่อยมากๆลองทำกันดู วันนี้พาเอาแก้วมังกรมาปลอกเปลือกแล้วเอาสีจากเปลือกแก้วมังกรมาทำวุ้น น่ากืนมากบอกเลยว่าใส่อย่า...
แก้วมังกร 在 Honey Instagram 的最佳解答
2021-08-18 11:09:36
" น้ำ ผั ก ผ ล ไ ม้ ปั่ น " . 💚กรีนโอ๊ค 1 หัว 💚มะเขือเทศราชินี 5 ลูก 💚กีวีเขียว 2 ลูก 💚แครอท 3 ชิ้น 💚ฝรั่ง 1/2 ลูก 💚แก้วมังกร 1/2 ลูก 💚น้ำผึ้ง (ใส่ก็...
แก้วมังกร 在 buay watcharakhun Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 09:43:45
ไม่ได้ไปสวนเอง ก็ดูทางไลน์ไปก่อน #ลุงบ๊วยลุยสวน online พริก 🌶 มะนาว ฟ้าทะลายโจร แก้วมังกร #น้อล พร้อมมาก...
-
แก้วมังกร 在 บ่าวนิพล คําตากล้า Youtube 的精選貼文
2020-11-14 08:13:18#บ่าวนิพล คำตากล้า
----------------------------------------
facebook.เเฟนเพจ
https://www.facebook.com/%E0%B8%9A%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%9E%E0%B8%A5-%E0%B8%84%E0%B8%B3%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%B2-248051762490426/
-----------------------------------------
อย่าลืมกด Subscribe เพื่อไม่พลาดการรับชมคลิปใหม่:
https://www.youtube.com/channel/UCZmeRTBqqJ2_lmUqbeOBUYw
ขอบคุณทุกท่านที่ติดตามรับชมให้กำลังใจ![post-title]()
-
แก้วมังกร 在 EaterOat Youtube 的最佳解答
2020-10-28 18:14:00คลิปนี้ขอนำเสนอเมนูสุดโปรดของคุณยาย-คุณย่าและบรรดาผู้สูงอายุ "กินข้าวกับผลไม้" ที่หยิบยกมาทดลองทั้ง แตงโม, กล้วย, ขุนน, ส้ม, ส้มโอ, สับปะรด, ฝรั่ง, มะละกอ, แอปเปิ้ล, แคนตาลูป, องุ่น, แก้วมังกรและมะม่วง // มาดูกันว่าผลไม้อันไหนจะเข้ากันที่สุด??
.
ติดต่องาน / สปอนเซอร์ / โฆษณา / ประชาสัมพันธ์ / รีวิวร้านอาหาร, สินค้า / งานอีเวนท์ :
Tel No. ► 087-059-2560
Facebook ► I.OAT
E-mail ► [email protected]![post-title]()
-
แก้วมังกร 在 VRZOchannel Youtube 的最讚貼文
2020-08-13 19:01:00สามารถเข้าไปเลือกซื้อสติ๊กเกอร์ได้ที่นี่เลย https://line.me/S/shop/sticker/author/935013
ถึงเวลารับชมความบันเทิงกันแล้วจ้า
สั่งซื้อสินค้าของเราได้ที่ https://www.facebook.com/socialsosick/
สอบถามงานโปรดักชั่นส์และโฆษณา : [email protected]
InstaGram : https://www.instagram.com/pleum_official
FaceBook : https://www.facebook.com/VRZOclub/
ที่ปรึกษาด้านกฏหมายของ บ.วีอาร์โซ จำกัด - สำนักงาน ช.ชนะสงครaาม ทนายความ
E-mail : [email protected]
#อัพเดต #SOCIALสนุกจังโว้ย #เดอะสเน็ค![post-title]()
แก้วมังกร 在 Facebook 的最佳解答
กิ๊กทานอะไร? อาหารคลีนรึเปล่า มีพวกตัวช่วย, อาหารเสริมอะไรมั้ย!
✅กิ๊กทานอาหารทั่วไป หาซื้อง่าย ไม่ยุ่งยาก
✅ผักต้ม ต้องมีทุกวัน โปรตีนไม่ขาด ข้าวก็กิน
❎ไม่ได้ทานโปรตีนเสริมแทนมื้ออาหาร(เวย์)
✅เครื่องดื่ม น้ำเปล่า, ขิง , ชาเขียว, ถั่วขาว, ไซเลี่ยมฮัท, ชาอู่หลง, นมถั่วเหลือง*เน้นกลุ่มเครื่องดื่มสุขภาพไม่เติมน้ำตาล/หวานน้อยยยย
❎ไม่ได้ทานคลีน 100%
✅อาหารทอด, ผัด ก็ยังทานโดยใช้น้ำมันรำข้าว
2-3 ช้อนชาในการทำ เช่น ไข่เจียว, ผัดกะเพรา
✅ทานมื้อเช้าเยอะที่สุด มื้อเย็นเบาสุด เน้นผลไม้และโปรตีน (อกไก่ย่าง)
✅ผลไม้ที่ทานประจำ แอบเปิลปั่น*คุณแม่ปั่นให้ทุกเช้าไม่เติมน้ำเชื่อม, สับปะรด, แก้วมังกร, ส้ม
❎อย่าเพิ่งคิดว่าการลดความอ้วนเป็นเรื่องยุ่งยาก
ต้องคลีน ต้องคีโต ต้อง if เห็นเค้าว่าดีทำบ้าง
แต่ทำไม่กี่วันพัง! กลับมากินยับเหมือนเดิม😅
❤️แค่ปรับอาหาร ลดหวาน, มัน, เค็ม, น้ำหวาน
เริ่มจากจุดเล็กๆแค่นี้ ทานให้อิ่มทุกมื้อจะได้ไม่โหย
ไม่ทรมาน ไม่เบื่อ ไม่ท้อ 🍒เริ่มจากตรงนี้รู้ตัวอีกที
กลายเป็นสาวเฮลตี้ไปเลยค่าาา
🥰ทุกเมนูลอกได้ แชร์ได้นะคะ
ขอบคุณพี่ๆที่น่ารักทุกคนค่ะ
แก้วมังกร 在 Mmy Amalawan Facebook 的最佳解答
แก้วมังกร บ้านเราก้มีนะ 😋
แก้วมังกร 在 มูมมาม Facebook 的最佳解答
#แจกสูตร ‘ลาบผลไม้กุ้ง’
เมนูผอมๆ สายรักสุขภาพต้องจัด
.
⚡️วัตถุดิบ⚡️
- ผลไม้ตามใจชอบ (แอปเปิ้ล,กีวี,แก้วมังกร,ส้มโอ)
- กุ้ง
- พริกป่น
- ข้าวคั่ว
- น้ำปลา
- น้ำมะนาว
- น้ำตาล
- ผักชี
- ผักชีฝรั่ง
.
🍽 ขั้นตอนการทำ 🍽
- ลวกกุ้งให้สุก
- หั่นผลไม้ที่เราจะใส่เป็นชิ้นเล็กๆพอดีคำ เทกุ้งและผลไม้ลงไปในถ้วยผสม
- ใส่พริกป่น ข้าวคั่ว น้ำปลา น้ำตาล น้ำมะนาว ผักชี ผักชีฝรั่ง คลุกให้เข้ากัน
- ตักใส่จานเป็นอันเสร็จ
.
เมนูสายสุขภาพนี่ทำง่ายจริงๆนะ
ไม่เปลืองเวลา รีบแค่ไหนก็ทัน
ไปจ้าาา รู้งี้แล้ว ลุยเลยคร้าบบบ
.
#มูมมามทำครัว