เข้าวงการนี้แล้ว...ก็ไปให้สุด! #เมนูกินเล่น มันต้องมาแล้วแมะะะ
จัดไปอีก 1 เมนูมังสวิรัติ #นักเก็ต หม้อทอดไร้น้ำมัน กับน้ำจิ้ม 3 สูตร

อร่อยม๊ากกกกกก Meat Zero #นักเก็ตไก่จากพืช
ไม่มีเนื้อสัตว์ ทำจากพืชล้วนๆ

อย่างเหมือน!! ฟิวเหมือนกินนักเก็ตไก่เลยง่ะ
กรอบนอกนุ่มใน เนื้อสัมผัสมันได้! ยิ่งได้กินกับน้ำจิ้ม ยิ่งฟินเข้าไปอี๊กกกก ต้องลองๆๆ

...................................

💛 Meat Zero นักเก็ตไก่จากพืช
ใส่หม้อทอด 160c ประมาณ 10-12 นาที จะได้สีเหลืองกรอบๆ แบบนี้เลย

หรือจะทอดตามวิธีที่ระบุบนหน้าแพ็คก็ได้น้า 170-180c นาน 5-7 นาที

(อันนี้แล้วแต่คนชอบเลยนะ ว่าอยากได้กรอบแค่ไหน)

...................................
❤️ สูตร : #น้ำจิ้มไก่ซอสพริก
น้ำจิ้มไก่ สูตรไม่ใส่น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ
ซอสพริกศรีราชา 1 ช้อนโต๊ะ

💚 สูตร : #น้ำจิ้มครีมซีฟู้ด
น้ำจิ้มซีฟู้ด 2 ช้อนโต๊ะ
ครีมสลัดสูตรไขมันต่ำ น้ำตาลน้อย 1 ช้อนโต๊ะ

🤎 สูตร : #น้ำจิ้มมะขาม
น้ำมะขาม 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือ 1/4 ช้อนชา
พริกป่น 1 ช้อนชา

.........................

📍 #พิกัด MEAT ZERO MEAT ZERO นักเก็ตไก่จากพืช :
7-11, Lotus's, Makro, CP Freshmart, Gourmet Market, Tops และซุปเปอร์มาเก็ตชั้นนำ

ติดตาม Meat zero ได้ที่ Meat Zero
.
#ไม่ยอมอ้วน #MaiYomAuon #มังสวิรัติ #กินมังสวิรัติ #MeatZero

อร่อยเกินต้าน อร่อยมากๆๆ ต้องลอง...
#โบโลน่าไข่ตุ๋น มังสวิรัติกินได้ ย้ำ! ไม่มีเนื้อสัตว์

ตามมาอีก 1 #เมนูมังสวิรัติ อร่อยจนลืมเนื้อไปเล้ยยย
ไข่ตุ๋นที่นุ่มละมุนนนน กับ Meat Zero #โบโลน่าจากพืช
ที่เนื้อนุ่มมมเด้ง! มันดียยยย์ เข้ากันสุดๆ😋😋👍🏻
.

โบโลน่าอันนี้เค้าทำจากพืชล้วนๆ เลยนะ
จัดว่าโอ! กินแล้วแทบคล้ายโบโลน่าปกติเลย!

แถมยังได้โปรตีนคลีนๆ จากพืชถึง 16 กรัม!!!
และไม่มีโคเลสเตอรอลให้ต้องกังวลอีกด้วย✨😍
.

เค้ามี 2 รสชาตินะจ๊ะ ชอบกินรสไหนก็จัดเลย!
รสอออริจินัล กับ รสพริก🌶

.........................

💚#ส่วนผสม:
MEAT ZERO โบโลน่าจากพืช รสอออริจินัล
ไข่ไก่ 2 ฟอง
น้ำ *สัดส่วนน้ำเท่ากับไข่ไก่ 1:1 (ใช้เปลือกไข่ตวงได้ค่ะ)
เกลือ เล็กน้อย
ต้นหอมซอย
งาขาวคั่ว
.........................

📍 #พิกัด MEAT ZERO โบโลน่าจากพืช :
7-11, Lotus's, Makro, CP Freshmart, Gourmet Market, Tops และซุปเปอร์มาเก็ตชั้นนำ

ติดตาม Meat zero ได้ที่ Meat Zero
.

#ไม่ยอมอ้วน #MaiYomAuon #มังสวิรัติ #กินมังสวิรัติ #MeatZero

ก็มาดิคร้าบบบ ใครหาแนวร่วมกินมังฯ ทุกวันเกิด~วันพระ
มาโพสนี้เลยจ้า📌

👉 จัดให้ 1 #เมนูมังสวิรัติ อร่อยแซ่บๆ สุขภาพดี แบบไม่มีเนื้อสัตว์ #เมี่ยงลุยสวนมังสวิรัติ 💚😋
.

ที่ใช้ MEAT ZERO #เนื้อบดจากพืช เป็นโปรตีนที่ทำจากพืชเน้นๆ
ไม่มีโคเลสเตอรอล ใยอาหารสูง #อันนี้ได้ อร่อยจริง!!👍✨

อร่อยจนงงอ้ะ! เหมือนม๊ากกกก....เหมือนได้อี๊กกกกกกก
ทั้งรสชาติ และเนื้อสัมผัส มันคล้ายเนื้อมากๆๆๆ

พอกินรวมๆ แล้วแทบจะไม่รู้สึกต่างเลยก็ว่าได้นะ😋😋😋
.

เอามาทำเมนู #เมี่ยงลุยสวน กินกับผักสด ราดน้ำจิ้มซีฟู้ดนิดนึง
โอ้ยยย...เด็ด! อร่อยม๊ากกกก
.

💚 #ส่วนผสม:

MEAT ZERO เนื้อบดจากพืช 1 ห่อ
เห็ดหอมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
ข้าวโพดหั่น 2 ช้อนโต๊ะ
แครอทหั่นเต๋า 2 ช้อนโต๊ะ
ต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช 1 ช้อนชา
แผ่นเมี่ยงญวน
ผักสดตามชอบ
น้ำจิ้มซีฟู้ด

.

📍 #พิกัด MEAT ZERO เนื้อบดจากพืช :
Lotus's, Makro, CP Freshmart, Gourmet Market, Tops และซุปเปอร์มาเก็ตชั้นนำ

ติดตาม Meat zero ได้ที่ Meat Zero
.

#ไม่ยอมอ้วน #MaiYomAuon #มังสวิรัติ #กินมังสวิรัติ #MeatZero

ติดต่องาน คุณเหมียว : 086-9922094
ฝากติดตามพวกเราได้ที่
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCkz1xGzukIDNdx_qIVo8YDQ
IG Jam : https://www.instagram.com/jam_ponybah/?hl=en
IG Noey : https://www.instagram.com/butterjnp/
IG Piglet : https://www.instagram.com/pigletcharada/?hl=en
Facebook Noey Jam Piglet : https://www.facebook.com/noeyjampiglet/

อาหารที่เรากินเข้าไปแต่ละวัน ไม่รู้อะไรต่อมิอะไรบ้างล่ะ ? คิด ๆ ไปแล้วก็ชักเป็นห่วงสุขภาพตัวเองเหมือนกัน! อ้วนไม่กลัว กลัวสุขภาพเสียเนี่ยแหละ ? เพราะงั้นวันนี้ เลยอยากแนะนำให้รู้จักกับอาหารของสายคลีน ✨ ที่อร่อยถูกใจไม่แพ้สายอ้วงงง ? จะดีหรือไม่ดี ไปพิสูจน์กันที่ Podcast ‘วงในวันละร้าน’ EP. นี้กันเลย ?
.
ฟัง ๆ อยู่แล้วหิว ตามไปสั่งกันได้เลยย? https://bit.ly/3cLnoKR
.
? ตามไปฟังได้ที่นี่เลย
Soundcloud : https://bit.ly/309sBd0
Podbean : https://bit.ly/2BEA8Gx
Apple Podcast : https://apple.co/30jWVl8
Spotify : https://spoti.fi/2YaStCt
.
#WongnaiมีPodcastแล้วนะ #Wongnaiวันละร้าน #Wongnai
_________________________
#Wongnai #WongnaiBacktoLife
เริ่มต้นใช้ชีวิต New Normal ไปดัวยกันกับ Wongnai ค้นหาข้อมูลร้านอาหารจากทั่วประเทศ และ แบ่งปันรีวิวกันได้ที่แอป Wongnai ▶️ ดาวน์โหลดฟรีที่นี่ ? http://bit.ly/2U0bdns

ส่วนผสม
- บวบเหลี่ยม 200 กรัม
- เห็ดหอมสด 50 กรัม
- เต้าหู้ขาว 30 กรัม
- กระเทียม 10 กรัม
- ซอสเห็ดหอม 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ้วขาว 1 ช้อนชา
- น้ำตาลทราย 1/4 ช้อนชา
- พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา
- น้ำเปล่า 5 ช้อนโต๊ะ

the ingredients/recipe
- 200 g. Luffa gourd
- 50 g. fresh shiitake mushrooms
- 30 g. fried tofu
- 10 g. garlic
- 1 1/2 tbsp. shiitake mushroom sauce
- 1 tsp. soy sauce
- 1/4 tsp. sugar
- 1/4 tsp. ground pepper
- 5 tbsp. water

สูตรและเมนูอื่นของผม
https://www.youtube.com/channel/UC4ffck2VmDdcinC4MaZw-gg?sub_confirmation=1

เชิญพูดคุย เสนอแนะร่วมกับเราได้ที่ https://www.facebook.com/กินได้อร่อยด้วย-1678513078861450/

e-mail : gindaiaroiduay@gmail.com

#ผัดบวบเห็ดหอมสด #เมนูมังสวิรัติ #สอนทำอาหาร