บันทึกความทรงจำ คิดถึง
จักรวาล แบนด์
ทุกบทเพลงที่แสนจะไพเราะ มันเกิดจากพวกเขาเหล่านี้ด้วย👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
1.ทีมRhythm....พี่เต่า/ดั๊ก/มอส/เบย์/ยีนส์/ริว
2.ทีมเครื่องสาย....นุช/จัง/ตาล
3.ทีมเครื่องเป่า....เต๋/โม/เบ้/โพด
4.ทีมคอรัส....ก้อย/เกี้ย/พรู
5.Violin Solo...ครูกวาง
6.ซอ/ขิม ....ครูต่าย
ขอขอบคุณทุกคนที่ตั้งใจซ้อมConcertครั้งนี้กันอย่างหนัก เพื่อผลงานของเรา และทุ่มเทเพื่อความสุขของผู้ชมผู้ฟังทุกท่าน✌🏻และนี่คือ จักรวาล แบนด์ พวกเราคือครอบครัวเดียวกัน 👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

ฉันไม่ได้ตั้งใจ เชื่อฟัง ไม่เชื่อฟัง ดื้อ ภาษาอังกฤษว่าอย่างไร ??
ที่จริงแล้ว "ไม่ได้ตั้งใจ" พูดได้หลายแบบ เช่น
I’m sorry. It was an accident.
I didn’t mean to do it.
I didn’t do it on purpose.
It was unintentional.

We should all obey traffic laws!
เราทุกคนควรจะเชื่อฟังกฎจราจร
obey (v.) เชื่อฟัง
อ่านว่า โอ เบ้

ส่วน disobey (v.) ไม่เชื่อฟัง
อ่านว่า ดิส โอ เบ้

disobedient (adj.) ซึ่งไม่เชื่อฟังหรือดื้อนั่นเอง เช่น

He’s a disobedient child!
เขาเป็นเด็กดื้อ

“หนึ่งจักรวาลแบนด์”

แค่เห็นภาพก็รู้แล้วว่าพวกเราทีมนักดนตรีทุกคนมีความสุขมากแค่ไหน ที่ได้เล่นเพลงลูกทุ่งที่เป็นอมตะตลอดกาลของ พี่ผึ้ง หลายๆคนในวงเพิ่งมีโอกาสได้เล่นเพลงลูกทุ่งจริงๆก็ครั้งนี้แหละ บางเพลงแทบไม่รู้จักเลยด้วยซ้ำ แต่พวกเขาทุ่มเทกับการซ้อมและฟังอย่างหนัก.......ถึงการแสดงครั้งนี้ใช้เวลาร่วม 5 ชั่วโมง 46เพลง ซึ่งเป็นการเล่นที่หนักและยาวนานมาก แต่เพื่อให้ผู้ชมผู้ฟังมีความสุขที่สุด พวกเขาทุกคนไม่บ่นเหนื่อยเลยแม้แต่นิด
เมื่อผมมองหันไปด้านหลังเวทีจะเห็นภาพที่น่ารักๆของพวกเขา เช่นเต้นกันอย่างสนุกสนาน/ยิ้มร่าเริงกันตลอดเวลา/เห็นภาพที่รุ่นพี่ยืนสอนรุ่นน้องในระหว่างเล่น เพราะเด็กรุ่นใหม่แทบจะไม่เคยผ่านประสบการณ์การเล่นลูกทุ่งแท้ๆเลย เค้าจะได้เรียนรู้ว่าสิ่งที่เค้าได้เรียนหรือซ้อมมา อาจจะใช้ไม่ได้กับชีวิตจริง ซึ่งมันไม่ได้เป็นการเปิดตำราแล้วเล่น แต่มันเป็นการใช้ความรู้สึกและประสบการณ์ ถึงจะมีผิดกันบ้างเราถือว่ามันคือการแสดงสด....... ประหนึ่งว่า ณ.เวลานั้นคือชั่วโมงเรียนที่ต้องเรียนกับคนที่เคยมีประสบการณ์ มันคือการศึกษาจากเพลงจริงๆ และสถานการณ์จริงๆ มันเป็นภาพที่อบอุ่นมาก เพราะงานนี้เราใช้ มือกลอง2คน/มือเบส2คน... ในเพลงที่รุ่นน้องเล่นจะมีรุ่นพี่คอยประกบอยู่ข้างๆ เพื่อคอยบอกฟิลลิ่ง อารมณ์ของเพลงและบอกโน๊ตของแต่ละเพลง
ในส่วนของเครื่องเป่า Trumpet/Trombone/Saxophone งานนี้ถือว่าเป็นงานหนักมาก เพราะว่าต้องเล่นทุกเพลง ไม่ว่าเพลงช้าหรือเพลงเร็ว เป่ากันแก้มป่องไปตามๆกัน อ่านโน้ตกันตาลาย🙄🙄🙄.......ในส่วนของเครื่องสายก็ไม่แพ้กัน เล่นไปเต้นไป🤣🤣🤣เสียงซอเพราะๆจากครูต่ายก็เพราะจับใจจริงๆ 🙏🏻 และที่ขาดไม่ได้คือทีมเครื่องเสียง เครื่องดนตรี เพื่อให้ได้Soundที่ไพเราะจาก น้องอ๊อฟ Keep Sound👍
เรามาให้กำลังใจทีมนักดนตรีทุกคนกันดีกว่าครับ ทุกคนมาด้วยใจจริงๆไม่ได้เงินแม้แต่บาทเดียวครับ.

(ซอ อ.ต่าย.....ทีมRhythm พี่เต่า/ดั๊ก/แบต/มอส/เบย์/ยีนส์/น็อต...... ทีมเครื่องเป่า เต๋/โม/เบ้....... ทีมเครื่องสาย ครูกวาง/ครูจัง/เบลล์/นุช/กิ่ง
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

6 ท่าออกกำลังกาย เทรนด์ฮิตสร้างแรงจูงใจรวม ได้ผลจริง บอกลาน่องโต ต้นขาเรียวสวยกระชับ ง่ายๆที่บ้าน

#6 ท่าออกกำลังกาย #กับเพื่อนซี้ #เทรนด์ฮิตสร้างแรงจูงใจรวม #ลดเอว #ลดพุง #สร้างกล้ามท้อง #ลดเร็ว #ได้ผลจริง #ท่าออกกำลังกาย #ลดต้นขา #บอกลาน่องโต #ต้นขาเรียวสวยกระชับ #6ท่าลดพุง #ออกกำลังกาย #ง่ายๆที่บ้าน #ไม่ง้อยืน

6 ท่าออกกำลังกาย, กับเพื่อนซี้, เทรนด์ฮิตสร้างแรงจูงใจรวม, ลดเอว, ลดพุง ,สร้างกล้ามท้อง, ลดเร็ว ,ได้ผลจริง, ท่าออกกำลังกาย, ลดต้นขา ,บอกลาน่องโต ,ต้นขาเรียวสวยกระชับ, 6ท่าลดพุง, ออกกำลังกาย, ง่ายๆที่บ้าน, ไม่ง้อยืน,

ออกกําลังกายลดพุง,

ท่าออกกําลังกายลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง,

ดู ท่า ออกกำลัง กาย ของ เบ เบ้ ลด หน้า ท้อง,

ท่ายืนสร้างกล้ามท้อง,

ออกกําลังกายหน้าท้อง,

ออกกําลังกาย ท่ายืน ลดหน้าท้อง,

ออกกําลังกายลดต้นขา,

เบเบ้ลดแขน,
6 exercise postures Trend, motivation, create real results. Say goodbye to big calves, slender thighs, beautiful, easy to tighten at home.


# 6 workout postures #Best friends # Trend #Incentive motivation #Lose waist # Reduce belly # Build abdominal muscles #Fast reduction #Really effective #Exercise #Fit thighs Exercise # Easy at home # Do not stand up

6 exercise postures, with best friends, trend hits, build motivation, reduce waist, reduce belly, build abdominal muscles, reduce quickly, really effective, exercise postures, reduce thighs, say goodbye to big calves, slender thighs Beautiful, tight, 6 postures to reduce belly, exercise, easy at home, do not stand to stand,

Exercise to reduce belly,

Exercise to reduce upper arms, thighs, abdomen

Watch Bebe's lower abdominal exercise posture,

Standing posture, build abdominal muscles,

Exercise,

Exercise, standing posture, lower abdomen,

Exercise to reduce thighs,

Bebe lower arm,

สวัสดีผู้ใส่ใจสุขภาพทุกคนสำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพลดน้ำหนัก และควบคุม ปัญหาเรื่องไขมันส่วนเกิน วีดีโอคลิปของเราภาคภูมิใจนำเสนอมาก เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับกลุ่มคน ผู้มีปัญหาน้ำหนักตัวมาก ผู้ที่มีภาวะ
การเสื่อมสภาพของร่างกาย หรือผู้สูงอายุ ที่ต้องการมีสุขภาพดี โดยที่ไม่ต้องจำเป็นต้องออกกำลังกาย อย่าหักโหม เราได้นำท่าการออกกำลังกายง่ายๆ ที่สามารถออกกำลังกายได้ที่บ้าน บนที่นอน นั่งออกกำลังกาย หรือยืนออกกำลังกายแบบเบาๆ
จะได้ผลดีในรูปแบบคาร์ดิโอ ซึ่งเราต้องการจะให้ทุกคน มีสุขภาพดี เพราะว่าผู้สร้างวีดีโอคลิป ก็ได้ผลในการออกกำลังกายแบบนี้เช่นเดียวกัน จึงอยากแบ่งปันเรื่องราวเหล่านี้ให้กับทุกคนได้รู้จัก แล้วอย่าลืมเข้ามารับชมกันเป็นประจำ
เผื่อได้ประโยชน์ที่เต็มร้อยสำหรับทุกคน ฝากกดแชร์กดไลค์ด้วยนะครับ กับการลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ลดต้นขา ลดหน้าท้อง ลดต้นแขน ยกกระชับสะโพก สลายไขมัน ยกกระชับหน้าอก และกำจัดเซลลูไลท์
แล้วเจอกันในคลิปวีดีโอของเรา
มาออกกำลังกายด้วยกันนะครับ

Hello to all health conscious people who want to take care of their health, lose weight and control excess fat. Our video clips are very proud. About exercise that is suitable for a group of people People with high weight problems, people with
 Deterioration of the body Or the elderly Who wants to be healthy Without needing to exercise, do not overdo it. We have easy exercise postures That can exercise at home on the couch, sitting, exercising Or standing exercise gently
Will get good results in cardio style Which we want to keep everyone healthy because the creators of the video clips It also results in this exercise. Therefore would like to share these stories with everyone to know And don't forget to come in to watch regularly
Allowing a full benefit for everyone. Please share and like. With weight loss, weight loss, thighs, belly reduction, upper arms, hip lifting, fat dissolving, chest tightening And get rid of cellulite
See you in our video clip
Let's exercise together.



สวัสดีครับ ช่วงนี้เราจัดรายการพิเศษ แจกฟรีคอร์สออนไลน์ การลดน้ำหนักแบบง่ายๆ ได้ที่บ้าน

เน้นการออกกำลังกายท่าง่ายๆ ที่ได้ผลดีในการช่วยลดไขมันและยกกระชับสัดส่วน
จัดการไขมันและช่วยดูแลรูปร่าง สำหรับคนมีเวลาน้อยและไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย
รวมไปถึงผู้ที่มีอายุและผู้ที่มีปัญหาทางด้านสุขภาพก็สามารถดูแลร่างกายได้

โปรโมชั่น เข้าฟรี เรียนฟรี และปรึกษาการออกกำลังกายแบบฟรี ไปพร้อมๆกัน
เพราะเราอยากให้ทุกคนมีสุขภาพดี
รักทุกคนมากเลยครับ
ถ้าไม่มีทุกคนในวันนี้
ก็จะไม่มีเราที่อยู่ตรงนี้เช่นเดียวกัน

ลิงค์ทางเข้า
เว็บไซต์นานาสาระ Good news
https://good-news01.blogspot.com/

Facebook
นานาสาระ
https://www.facebook.com/goodnews59/

ติดต่อร่วมงานได้ที่
Line 086 396 0960

#Ween #ตามติดชีวิตพี่นัท #สายวีน
กดติดตาม Naan Lardapha (น้องนี) ได้ที่นี่
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCHLFl3o1iPztxqAlDB0Cieg
Facebook: https://www.facebook.com/naanyswd
Instagram: https://www.instagram.com/nn.lardapha/?hl=en

ส่วนใหญ่ปัญหานี้จะเจอกับคนที่ผอมๆ มาก่อน วันนี้เจก็เลยมาแชร์เทคนิคนี้ที่เจเล่นเป็นประจำ
ด้วยท่า Side Lateral Raise นะครับ (เล่นไหล่ด้านข้างนั่นเองเองเอง)
*เทคนิคนี้เคยไปอ่านเจอมาจากเวปนึงนะครับ (หาไม่เจอแล้วTT)
แล้วมาฝึกเพิ่มแล้วประยุกต์ใช้นะฮะ หวังว่าจะมีประโยชน์ไม่มากก็น้อย
และหวังว่าจะเป็นแรงบันดาลใจ ให้กับคนที่กำลังเริ่มเล่นเวท
หรือ กำลังอยากเล่น ให้มาเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองดูแลตัวเอง
ให้ได้หุ่นที่ดีขึ้น สุขภาพที่ดีขึ้นนะครับ

► ดูแล้วชอบยังไงก็
ฝากกด LIKE เพื่อเป็นกำลังใจให้กันได้นะค้าบ :D
หรือถ้ายังไม่ได้กดติดตาม ฝากกด Subscribe ให้กันหน่อยน้า ??????
และสามารถกดกระดิ่ง?กันได้นะครับ เพื่อที่เวลาเจอัพคลิปใหม่
มันจะได้แจ้งเตือนว่ามีคลิปใหม่อัพแล้ว ขอบคุณครับ ?
ข้อมูลผิดพลาดประการใด ขออภัยด้วยนะครับ
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
► สามารถติดตามเจได้ที่..
• ? INSTAGRAM ‣ https://www.instagram.com/heres.jae
• ? FACEBOOK ‣ https://www.facebook.com/HeresJae/
• ? TWITTER ‣ https://twitter.com/heresjae
• ? YOUTUBE ‣ https://www.youtube.com/heresjae
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
►? FILMED & EDITED BY • Jae Thachaparn ( Here's Jae )
‣ ? COLOR GRADING BY • Jae Thachaparn ( Here's Jae )
‣ ? CAMERA GEAR • Canon PowerShot G7X Mark II
‣ ? VIDEO EDITING SOFTWARE • Adobe premiere pro CC 2018
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

? Contact - สามารถติดต่องาน โฆษณา/สปอนเซอร์ ได้ที่..
►Facebook PAGE : Here's Jae
►DIRECT Instagram : heres.jae
E-MAIL : [email protected]

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
►Background Music : https://player.epidemicsound.com
powered by SPRINGme

AND
Track: Egzod & Tanjent - Universe [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/kO9nmEDR5Fo
Free Download / Stream: http://ncs.io/UniverseYO

#เล่นกล้าม #เล่นหัวไหล่ #แก้ไหล่แคบ