21/03/2019 . #postworkout ฉบับไว หลัง อกล เสร็จ ความหิวก็ครอบงำ กว่าจะกลับบ้านก็ใช้เวลานาน เลยจำเป็นต้องพึ่งพาอะไรรองท้อง และ เป็นสารอาหารดีๆมีประโยชน์เข้าไปซ่อมแซมฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่ถูกใช้งานไปในวันนี้ Plant Protein (Berry Favor) @soulsisthailand พกติดกระเป๋าไว้ รอดตายค่ะ เป็นโปรตีนที่ทำจากพืช ดื่มง่าย ส่วนตัวเราชอบที่มันไม่จับตัวเป็นก้อนไปดองกันที่ก้นป๋อง เพราะโปรตีนจากพืชหลายแบรนด์ที่เราเคยทานมา เขย่าไปเหอะ จับเป็นก้อนไม่ละลายน้ำเลยจ้า แต่แบรนด์นี้ไม่เป็นเลย ถูกใจตรงนี้ 😍 แถมไม่มีน้ำตาลเลยด้วย บวกทั้งยังมีสารอาหารดีๆสำหรับผู้หญิง สวยทั้งภายในทะลุออกมาภายนอกกันไปเลย อิอิ Protein 27 G. เลยเด้อ และ เราแวะซื้อแซนวิชอีกชิ้น 59 บาท ดูน่าสนใจดี เป็นปังโฮลวีท ไส้อัดไปด้วย เนื้อทูน่า เนื้อไก่ และ ไข่ พร้อมผักเล็กน้อย ก็เรียกว่า มื้อหลัง อกล วันนี้ สารอาหารครบอยู่นะ กำลังกลับบ้าน รถติดสุดๆๆๆ ไปกินข้าวฝีมือแม่ต่อ กว่าจะถึง มื้อนี้ก็คงย่อยหมดพอดี 😆 . . . .