#รีวิวคนเทรน3เดือน
"อายุ31ปี ก่อนเทรนหนัก 75.8 กิโลกรัม หลังเทรนหนัก65 กิโลกรัม

สวัสดีค่ะ อยู่อเมริกามา 5 ปีแล้วค่ะ ตอนมาแรกๆหนัก 65 กิโลกรัมใส่เสื้อผ้าsize M พออยู่ไปสักพัก เริ่มใส่เสื้อผ้าไม่ได้ ในช่วงกักตัวโควิด19 เมื่อปีที่แล้วอ้วนขึ้นมาก รู้ตัวอีกทีก็น้ำหนักขึ้นมา 10 กิโลกรัมเลย ถึงขนาดต้องเปลี่ยน size เสื้อผ้าทั้งหมดเป็น size L จนกระทั่งเริ่มรู้สึกไม่แข็งแรงคือ ปวดเข่า ปวดหลัง อุ้ยอ้าย ไม่กระฉับกระเฉง จึงเริ่มสนใจอยากลดน้ำหนักจริงจังค่ะ (จริงๆลองลดเองหลายครั้งมาก แต่ทำไม่เคยได้เลย ไม่ลดสักขีดแถมอ้วนขึ้นอีก😅)

พี่สาวเทรนกับครูมายแล้วได้ผลเลยแนะนำให้เรา แรกๆก็ปฏิเสธ เพราะคิดว่าลดเองได้ แต่คิดผิดค่ะ พอลดเองไม่ได้ผลก็เลยคิดดูว่าลองเทรนกับครูมายด์ดูดีสักตั้งดีกว่า

พอเทรนแล้วโอ้โห เดือนแรกก็เห็นผลค่ะ ดีใจและปลื้มใจมาก เพราะครูมายมีคลิปออกกำลังกายให้ทำที่บ้านได้ ทำได้ง่ายๆ ไม่หนักเกินไป มีวันพักให้ ทำให้ไม่เครียดและไม่กดดันตัวเองเกินไป ครูมายยังแนะนำการทานอาหารให้ด้วย ซึ่งพอเปลี่ยนมาพฤติกรรมการกินตามที่ครูมายบอกก็ทำให้การลดน้ำหนักเห็นผลยิ่งขึ้น ที่ชอบมากๆคือ ไม่เคร่งเกินไป กินอิ่ม ไม่หิว สามารถปรับการกินกับการใช้ชีวิตปกติได้ไม่ยากเลย

หลังเทรน 3 เดือนน้ำหนักลดไป 10 กิโลกรัมตามเป้าหมายที่ตั้งใจไว้เลยว่าจะลดให้กลับไปหนักเท่าเดิมและยังรู้สึกได้เลยว่าแข็งแรงขึ้น พุงหายไป แขนขาไม่หย่อน รู้สึกมีกล้ามเนื้อ รู้สึกกระฉับกระเฉงและมั่นใจขึ้นมาก เวลาคนทักว่าผอมลง หุ่นดีขึ้น แล้วรู้สึกดีใจมากๆค่ะ

นอกจากจะขอบคุณตัวเองที่มีวินัยอย่างเคร่งครัดทั้งเรื่องออกกำลังกายและทานอาหาร ต้องขอบคุณครูมายค่ะที่มีคลิปสอนออกกำลังกายดีๆที่เห็นผล และช่วยแนะนำเรื่องอาหารด้วย เทรนกับครูมายเห็นผลจริงค่ะ"

📌 #สนใจเทรนทักลิ๊งนี้ค่ะ http://m.me/sixpackclub.net
หรือจะติดต่อทางไอดีไลน์ @sixpackclub
มี @นำหน้านะคะ
📌 #สนใจเทรนออนไลน์กับครูมายด์ทักเลย 🥊

แว้ดดดเข้าให้ 🚨

ขณะที่กำลังดูข่าว Covid อยู่นั้น ...!!! ตำรวจไทยก็....
#ทำไมกูต้องมาเห็นอะไรแบบนี้ 🤣😭 #policesaber
ฝากติดตามเพจ ---> อุ้ยอ้าย

แบงก์กรุงเทพ Take Over กิจการแบงก์ในอินโด / โดย ลงทุนแมน
เมื่อวานนี้มีข่าวใหญ่ในวงการธนาคารบ้านเรา..
ธนาคารกรุงเทพเข้าซื้อกิจการของ ธนาคารพีที เพอร์มาตา ทีบีเค
กว่า 89.12% คิดเป็นมูลค่า 8.1 หมื่นล้านบาท
แล้วรายละเอียดดีลนี้เป็นอย่างไร?
ลงทุนแมนจะมาสรุปให้ฟัง
┏━━━━━━━━━━━━┓
Blockdit โซเชียลมีเดีย รูปแบบใหม่
Blockdit.com/download
┗━━━━━━━━━━━━┛

ดีลนี้ธนาคารกรุงเทพตกลงเข้าซื้อธนาคารพีที เพอร์มาตา ทีบีเค
โดยประเมินมูลค่าไว้ที่ 1.77 เท่าของมูลค่าตามบัญชี

โดยราคาที่จะเข้าซื้อหุ้นเบื้องต้นจะอยู่ที่ 1,498 รูเปียต่อหุ้น
ซึ่งสูงกว่าราคาวันก่อนที่มีข่าวเรื่องนี้อยู่ประมาณ 19%

ซึ่งก็หมายความว่าธนาคารกรุงเทพยอมจ่ายพรีเมียมสูงกว่าราคาตลาด 19% เพื่อซื้อกิจการทั้งหมด

การจ่ายพรีเมียมสูงกว่าราคาตลาดเป็นเรื่องปกติของการ Take Over หรือซื้อกิจการทั้งหมด เพื่อจูงใจให้ผู้ถือหุ้นเดิมขายหุ้นให้แก่ผู้ซื้อ

แต่ประเด็นที่ทุกคนน่าจะอยากรู้คือ
ธนาคารพีที เพอร์มาตา ทีบีเค เป็นใคร? ใหญ่ขนาดไหน?

เพอร์มาตา เป็นธนาคารในประเทศอินโดนีเซีย ซึ่งไม่ได้เป็นธนาคารใหญ่ ถ้าให้เทียบมูลค่าที่ธนาคารกรุงเทพซื้อ ก็จะประมาณ บริษัท ทิสโก้ไฟแนนเชียลกรุ๊ป ที่เป็นเจ้าของธนาคารทิสโก้ ในประเทศไทย

ด้วยมูลค่าบริษัทที่ไล่เลี่ยกัน
เราลองมาดูผลการดำเนินงานของ 2 บริษัท ระหว่าง เพอร์มาตา vs ทิสโก้

เงินฝาก
เพอร์มาตา 259,000 ล้านบาท
ทิสโก้ 202,820 ล้านบาท

เงินให้สินเชื่อ
เพอร์มาตา 234,000 ล้านบาท
ทิสโก้ 240,742 ล้านบาท

ผลประกอบการ ธนาคารพีที เพอร์มาตา ทีบีเค

ปี 2560 รายได้ 17,542 ล้านบาท กำไร 1,610 ล้านบาท
ปี 2561 รายได้ 15,373 ล้านบาท กำไร 1,938 ล้านบาท

ผลประกอบการ ทิสโก้ไฟแนนเชียลกรุ๊ป

ปี 2560 รายได้ 24,256 ล้านบาท กำไร 6,090 ล้านบาท
ปี 2561 รายได้ 24,627 ล้านบาท กำไร 7,015 ล้านบาท

จากตรงนี้จะเห็นได้ว่าแม้มูลค่าบริษัท เงินฝาก เงินให้สินเชื่อจะพอๆ กัน แต่กำไรยังน้อยกว่ามาก เรื่องนี้อาจเป็นเพราะโครงสร้างรายได้ที่แตกต่างกัน

แล้วทำไมธนาคารกรุงเทพจึงซื้อเพอร์มาตา?

จากเหตุผลที่ธนาคารกรุงเทพแจ้งต่อตลาดหลักทรัพย์ก็คือ การเข้าถึงตลาดอินโดนีเซีย ซึ่งปัจจุบันเพอร์มาตามีลูกค้ารายย่อย ลูกค้าธุรกิจขนาดกลางและลูกค้าองค์กร รวมกว่า 3.5 ล้านราย

และประเด็นสำคัญคือ อินโดนีเซียเป็นประเทศที่มีระบบเศรษฐกิจใหญ่สุดในอาเซียน และมีประชากรรวมกว่า 267 ล้านคน

ซึ่งประชากรวัยทำงานที่มีอายุน้อยจำนวนมาก มีจำนวนประชากรที่มีระดับรายได้ปานกลางและสูงที่เพิ่มขึ้น แต่ยังมีประชากรที่ยังไม่ได้ใช้บริการของธนาคารจำนวนมาก

ซึ่งเรื่องนี้ส่งผลให้อัตราการเติบโตของสินเชื่อและจำนวนฐานลูกค้าเพิ่มขึ้น

ส่วนประเด็นต่อมาก็คือ กำไรของเพอร์มาตา จะถูกรวมเข้ามาเป็นกำไรของธนาคารกรุงเทพทันที ซึ่งสอดคล้องกับเหตุผลที่แจ้งกับทางตลาดหลักทรัพย์ว่า จะช่วยเพิ่มกำไรต่อหุ้น (EPS) และ อัตราผลตอบแทนผู้ถือหุ้น (ROE) ของธนาคารได้ทันที ในปีการเงิน 2563

แล้วกำไรที่เพิ่มขึ้นมาจะมากขนาดไหน?

เมื่อไปดูข้อเท็จจริงว่ากำไรของธนาคารนี้ในปีที่แล้วมี 1,938 ล้านบาท
ส่วนธนาคารกรุงเทพมี 35,330 ล้านบาท
คิดแล้วก็เป็นสัดส่วนแค่ 5% ของกำไรเดิมเท่านั้น
ซึ่งก็ไม่น่าจะส่งผลต่อกำไรในปีหน้าอย่างมีนัย

ในขณะที่ส่วนของผู้ถือหุ้นธนาคารกรุงเทพเดิมมี 430,178 ล้านบาท การใช้เงิน 81,000 ล้านบาทมาซื้อกิจการ ก็อาจทำให้เงินกองทุนของธนาคารได้รับผลกระทบ

อย่างไรก็ตาม ธนาคารได้แจ้งว่ายังไม่มีแผนที่จะเพิ่มทุนเพื่อมาซื้อหุ้นในครั้งนี้

เรื่องนี้ก็พอจะเป็นไปได้ เพราะที่ผ่านมาธนาคารกรุงเทพค่อนข้างอนุรักษ์นิยม มีเงินกองทุนที่มากพอ จึงไม่แปลกที่จะไม่ต้องเพิ่มทุน

การเข้าซื้อธุรกิจในต่างประเทศของธนาคารกรุงเทพอาจเป็นสัญญาณอะไรบางอย่างให้เราได้รู้

การเป็นนายธนาคารย่อมรู้ข้อมูลเศรษฐกิจ และสามารถเห็นภาพอนาคตของได้ดีที่สุด
และธนาคารกรุงเทพก็เป็นหนึ่งในผู้นำของอุตสาหกรรมนี้

และนี่เป็นครั้งที่น่าจับตา ที่ธนาคารของประเทศไทย เลือกที่จะนำเม็ดเงินขนาดใหญ่ไปซื้อกิจการต่างประเทศในภูมิภาคอาเซียน

ด้วยเม็ดเงินเท่านี้
ทำไมธนาคารกรุงเทพ ไม่ซื้อ ธนาคารทิสโก้ ด้วยมูลค่าที่เท่ากัน?
เรื่องนี้ก็น่าจะพอเป็นคำตอบได้ว่า
ธนาคารกรุงเทพมองเห็นสัญญาณของการเติบโตของประเทศอื่นที่ดีกว่า
จึงเลือกที่จะจัดสรรเงินไปลงในประเทศนั้นเพื่อสร้างโอกาสใหม่ในภูมิภาคนี้
ซึ่งก็คงไม่ผิดอะไรที่จะมองแบบนั้น
ถึงแม้ว่าตอนนี้กำไรน้อยกว่า แต่อนาคตถ้ามีศักยภาพดีกว่า กำไรก็อาจเติบโตได้เร็ว

เราคนไทยอาจต้องเริ่มมองในระดับภูมิภาคมากขึ้นเหมือนธนาคารกรุงเทพ
เพราะการขยาย Universe ของเราให้กว้างขึ้น เราก็จะมีตัวเลือกมากขึ้น
และเมื่อมีตัวเลือกมากขึ้น ก็น่าจะทำให้เรามีโอกาสมากขึ้น

ก็ไม่รู้ว่าการเข้าซื้อครั้งนี้ของธนาคารกรุงเทพจะสำเร็จแค่ไหน
แต่ต้องยอมรับว่า เรื่องนี้ทำให้ลงทุนแมนเซอร์ไพรส์
เพราะปกติทุกคนจะหาว่าธนาคารกรุงเทพเป็นเต่า อุ้ยอ้าย เร็วสู้ธนาคารอื่นไม่ได้
แต่พอโผล่มาที เต่าตัวนี้ก็จัดหนัก ได้เหมือนกันนะ..
┏━━━━━━━━━━━━┓
Blockdit โซเชียลมีเดีย รูปแบบใหม่
Blockdit.com/download
┗━━━━━━━━━━━━┛
References
-Set.or.th
-Permata Annual Report

#สุดท้ายเธอก็ทิ้งฉัน #บังเอิญมิวสิค

เนื้อเพลง
ในวันนั้นที่จับมือฉัน
ในวันนั้นที่เธอสบตาฉัน
เธอบอกว่ารักฉันมากว่าใคร โวโฮ
ในวันนั้นเธอได้จูบฉัน
ในวันนั้นเธอได้กอดฉัน
เธอบอกจะไม่ทำให้ฉันต้องเสียใจ
โวโฮ..เธอจำได้ไหม
จำได้หรือเปล่า
ไม่ว่าจะผ่านกี่วันกี่เดือนกี่ปี
เธอจะดูแลเทคแคร์อย่างดี
จะไม่มีสิ่งใดมาทำลายความรักของเรา
เธอพูดอย่างนั้น
แต่ทำ..ไม่ได้
สุดท้ายเธอก็ทิ้งฉัน
ให้เจ็บให้ซ้ำให้ทรมานหัวใจ
ฉันผิดอะไรไม่เข้าใจ ในวันนี้เธอมีคนใหม่
ที่ผ่านมาเรียกว่าอะไร อะไร บอกฉัน..ที
ไหนบอกว่ารักฉันไง
ทำไมทำร้ายกันได้ขนาดนี้
ทั้งที่ฉันรักซื่อสัตย์ภักดี
เธอยังหลายใจไม่พอสักที
เธอหลอกฉันกระทำย่ำยี
เจ็บปวดไปทั้ง..ใจ
โฮว...จะตายอยู่แล้ว..

ดาวน์โหลดเพลง "สุดท้ายเธอก็ทิ้งฉัน" โทร *4922307263 ได้ทั้งริงโทน เต็มเพลง และเสียงรอสาย

? รับฟังได้แล้วทาง Music Streaming
Youtube Music : https://music.youtube.com/watch?v=h8gyKk8dXus
Spotify : https://open.spotify.com/track/7mjmiQLf5U4WC4cIzbjomU?si=WEw4PLhbQGqAVHARt0Y_1A
JOOX : https://www.joox.com/th/album/hiK9mIfv4rvK5dJkwtXJmA==
Apple Music : https://music.apple.com/th/album/1521448035
TrueID Music : https://www.truemusic.com/mcservice/sharelink/index.jsp?ContentType=5&ContentID=6010511000917377&K=nologin
Tidal Music : https://listen.tidal.com/album/146615066/track/146615067

เพลง : สุดท้ายเธอก็ทิ้งฉัน
ศิลปิน : อุ้ยอ้าย
คำร้อง/ทำนอง : ติ่ง ศิรวัฒน์
เรียบเรียง : ไก่ กีต้าร์
สังกัด : บังเอิญ​ มิวสิค
ติดต่องานแสดง : 0821261623 (ต.โต้ง)
...................................................................
ฝากติดตามผลงาน ค่ายเพลง บังเอิญ มิวสิค
ช่อง Youtube บังเอิญ มิวสิค
? กด Subscribe : https://bit.ly/2OTOjdn
Facebook : https://www.facebook.com/a.pisit.graphic
เฟส #อุ้ยอ้าย https://www.facebook.com/profile.php?...

#สุดท้ายเธอก็ทิ้งฉัน #บังเอิญมิวสิค

เนื้อเพลง
ในวันนั้นที่จับมือฉัน
ในวันนั้นที่เธอสบตาฉัน
เธอบอกว่ารักฉันมากว่าใคร โวโฮ
ในวันนั้นเธอได้จูบฉัน
ในวันนั้นเธอได้กอดฉัน
เธอบอกจะไม่ทำให้ฉันต้องเสียใจ
โวโฮ..เธอจำได้ไหม
จำได้หรือเปล่า
ไม่ว่าจะผ่านกี่วันกี่เดือนกี่ปี
เธอจะดูแลเทคแคร์อย่างดี
จะไม่มีสิ่งใดมาทำลายความรักของเรา
เธอพูดอย่างนั้น
แต่ทำ..ไม่ได้
สุดท้ายเธอก็ทิ้งฉัน
ให้เจ็บให้ซ้ำให้ทรมานหัวใจ
ฉันผิดอะไรไม่เข้าใจ ในวันนี้เธอมีคนใหม่
ที่ผ่านมาเรียกว่าอะไร อะไร บอกฉัน..ที
ไหนบอกว่ารักฉันไง
ทำไมทำร้ายกันได้ขนาดนี้
ทั้งที่ฉันรักซื่อสัตย์ภักดี
เธอยังหลายใจไม่พอสักที
เธอหลอกฉันกระทำย่ำยี
เจ็บปวดไปทั้ง..ใจ
โฮว...จะตายอยู่แล้ว..

ดาวน์โหลดเพลง "สุดท้ายเธอก็ทิ้งฉัน" โทร *4922307263 ได้ทั้งริงโทน เต็มเพลง และเสียงรอสาย

? รับฟังได้แล้วทาง Music Streaming
Youtube Music : https://music.youtube.com/watch?v=h8g...
Spotify : https://open.spotify.com/track/7mjmiQ...
JOOX : https://www.joox.com/th/album/hiK9mIf...
Apple Music : https://music.apple.com/th/album/1521...
TrueID Music : เร็วๆ นี้
Tidal Music : https://listen.tidal.com/album/146615...

((วิเคราะห์รายวัน)) [[ลาวพัฒนา18/6/63]] 5 แอดมินดัง วินัย จิ้มพารวย อุ้ยอ้าย บุญล้อม จ่อยศรีเกษ?
แมวดำนำโชค ช่องยูทูป ทีจัดทำข้อมูล รวบรวมสถิติ รางวัลที่ 1 สูตรสถิติ สลากกินแบ่งรัฐบาล สลากออมสิน สลาก ธกส ข้อมูลการลงทุน ต่างๆรวมถึง เลขซอง การรีวิว เลขซอง ที่เป็นแนวทาง สำหรับ การซื้อสลากกินแบ่งฯ แต่ละงวด เราสนับสนุนรัฐบาล ให้ซื้อสลากของรัฐบาลเท่านั้น
แมวดำนำโชค ยังสนับสนุนช่วยเหลือ องค์กร การกุศล เช่น WDT แมวจร และ สุนัขจรจัด เป็นต้น

คำแนะนำ : โปรดใช้ข้อมูล อย่างระมัดระวัง
ข้อมูลเป็นเพียงการนำเสนอ ทางสถิติและความน่าจะเป็นของตัวเลขเท่านั้น
ขอบคุณทีติดตามรับชม และสนับสนุนช่องของเรา
#คู่มือเสี่ยงโชค , #โกญจาพาโชค , #แมวดำนำโชค