. ทุกเหตุการณ์ ทุกเรื่องราว ไม่ว่า"ดี" หรือ "ร้าย" ให้บทเรียนบางอย่างเสมอ ความผิดหวัง…สอนให้ "พึ่งพาตัวเอง" ไม่ฝากความหวังไว้กับ "ความไม่แน่นอน" ความล้มเหลว…สอนให้รอบคอบ ไม่ด่วนตัดสินใจ ไม่ "มักง่าย" เหมือนที่ผ่านมา ความเจ็บปวด…ทำให้ "เข้มแข็ง" และทุกครั้งที่ผ่านมาได้ คุณจะแกร่ง และเข้าใจชีวิตมากขึ้น เชื่อเถอะทุกๆ เรื่อง ที่ต้องเผชิญ ให้ “บทเรียน"และ "แง่คิด" ดีๆ เสมอ ความโชคดี บางทีก็มีความโชคร้ายแฝงอยู่ และในความโชคร้าย …. บางครั้งก็ซ่อนสิ่งดีๆ ไว้มากมาย ควร "ยินดี" และ "ยิ้มกว้างๆ" ให้กับทุกความยุ่งยากทั้งหลายในชีวิต ทำใจให้พร้อม และผเชิญหน้ากับมันด้วยสติ วันหนึ่ง คุณจะภูมิใจในความเป็นนักสู้ของตัวเอง หลังจากที่ผ่านทุกความลำบากมาอย่างโชกโชน คิดไว้เสมอว่า…. อุปสรรคคือ “ความท้าทาย” ยิ่ง "พลาด" ยิ่ง "ฉลาด" กว่าเดิม! Cr. PuiPinnarat

🧲Mind set of Meiji Anorma • • 🎙#จุดแข็ง คือสิ่งที่เรามี สิ่งที่เราเป็น เพียงแค่ต่อยอดเรียนรู้ ฝึกทักษะ มันก็จะเติบโตได้เร็วกว่า เหมือนเรามีทุน แล้วก็นำทุนนั้น ไปลงทุนเพื่อเพิ่มกำไร • • ⏱#จุดอ่อน คือสิ่งที่เราไม่มี บางครั้งหากเราเริ่มต้นมันอาจจะช้า ใช้เวลานานในการเรียนรู้เข้าใจ หรืออาจจะกินเวลาเกือบไปครึ่งชีวิตกว่าจะแก่กล้า ซึ่งบางครั้งมันอาจจะสายเกินไป ก็ปล่อยวางไม่ต้องไปสนใจมันบ้างก็ได้ เหมือนการที่เราไม่มีทุน ก็ต้องไปกู้หนี้มาลงทุนพอไม่เกิดกำไรก็กลายเป็นหนี้ • • • 🔌#การเลือกฟังคน ฟังคนที่เค้าพูดถึงจุดแข็ง จุดเด่นของคุณ ชื่นชมคุณ พัฒนาคุณ เค้าอยากจะเห็นคุณสำเร็จ หากใครพูดแต่จุดด้อยของคุณ พูดแต่จุดบกพร่องของคุณ อยู่ตลอดเวลาเค้าอาจจะไม่อยากเห็นคุณสำเร็จ เลิกฟัง และเดินจากมาซะ ถ้าเป็นครู อาจารย์ trainner Coach สามารถติได้ Commentได้ แต่หากเค้าไม่เคยพูดถึงจุดแข็งเราเลย แล้วดึงสิ่งที่เรามีออกมาบ้าง แบบนี้ เปลี่ยนคนเถอะค่ะ • • • 📞#อย่ามัวแต่รอเพื่อน เวลาอยากจะทำกิจกรรมอะไรที่เราสนใจ ลองกล้าที่จะออกไปทำคนเดียว ถ้าคุณชวนเพื่อนเค้าอาจจะไม่สนใจกิจกรรมที่คุณอยากชวนไปเพราะเขาก็รู้ว่าเค้าไม่ถนัดแบบนั้น สุดท้ายเราก็ไม่ได้ลองอะไรใหม่ๆตามความต้องการของเรา เพราะเรามัวแต่ไปฟังความต้องการของเพื่อน ซึ่งเค้าก็ไม่ผิด • • • 🔦#คนแปลกหน้า คือตำราเล่มใหม่ที่ทำให้คุณได้เปิดอ่านอยู่เสมอ คุณอาจจะไม่ใช่คนเรียนเก่ง อ่านหนังสือเก่ง แต่คนรอบข้าง สถานที่ใหม่ คนใหม่ นั่นแหละที่จะนำพาประสบการณ์ใหม่มาให้คุณเสมอ อยากมีอะไรใหม่อย่าคุยคุยกับคนเดิมๆ • • ⌛️#อนาคต #เป้าหมาย อาจจะไม่มีกฎตายตัวว่าจะเป็นอย่างไร มันอยู่ที่การตัดสินใจของเราในปัจจุบัน และเปลี่ยนไปตามสถานการณ์ที่ไม่ได้อยู่ในแผน • • 💡#การปรับตัว คือการเอาตัวรอดในทางระยะยาวได้นานที่สุด เพราะคนที่ปรับตัวได้ไว คือฉับไวในการตอบสนองตามสถานการณ์ แม้บางสถานการณ์อาจจะไม่ใช่แผนที่วางไว้ • • • 🔋#จุดเริ่มต้น ก็ไม่ใช่แปลว่าความสำเร็จ มันคือการลงมือให้เกิดขึ้น ถึงจะได้รู้ว่ามีอะไรต้องเพิ่มเติม หรือมีอะไรขาดไป ต้องลงมือให้เจอปัญหา ถึงจะแก้ปัญหานั้นได้ ต้องเจออุปสรรคถึงจะแก้อุปสรรคให้ผ่านพ้นไปได้ • • 📟#ความกลัวคือ อุปกรณ์สร้างความกล้าหาญ 🧯#อุปสรรคคือ อุปกรณ์สร้างความสำเร็จ ⚒#ความโกรธคือ อุปกรณ์ในการสร้างความให้อภัย ⛏#ความนินทาคือ อุปกรณ์ในการสร้างความเพิกเฉย ในการฟังสิ่งที่ไม่ชอบใจ และไม่ใส่ใจให้เป็นกับเรื่องแบบนี้

วันนี้ข้ามขีดจำกัดตัวเองกับการวิ่ง Trail ,,, อุปสรรคคือ ตะคริว มาตอนกิโลที่ 17 ทรมานมากกก ผมจบพร้อมพ่อ พ่อช่วยประคองมาในตอนสุดท้ายยย 🔥🔥ใช้เวลาไป 3.15 ชั่วโมง #สะใจ #singhaparkchiangrai #ultratrailchiangrai