熱門Ptt文章

[爆卦]อกไก่นึ่งผักกาดขาว是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇อกไก่นึ่งผักกาดขาว鄉民發文沒有被收入到精華區：在อกไก่นึ่งผักกาดขาว這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

「อกไก่นึ่งผักกาดขาว」的推薦目錄
  • FoodTravelTVChannel

    อกไก่นึ่งผักกาดขาว 在 FoodTravelTVChannel Youtube 的最佳貼文

    2013-04-20 17:20:55

    อกไก่นึ่งผักกาดขาว (อาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง) อกไก่ เป็นเนื้อสัตว์บกที่มีไขมันต่ำ แต่โปรตีนสูง การนำไปนึ่งทำให้อาหารสุกโดยไม่ใช้ไขมัน ดีต่อสุขภาพ เมนูนี้จะได้รสชาติอ่อนๆของส่วนผสมทุกชนิด แต่เข้ากันอย่างกลมกล่อม สามารถรับประทานคู่กับข้าวสวยกล้อง หรือ ข้าวต้มก็ได้

    http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?viewid=1232

    Ingredient and How to cook, Please visit our English website.

    http://en.foodtravel.tv/recfoodShow_Detail.aspx?viewId=874

    วัตถุดิบอกไก่นึ่งผักกาดขาว (อาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง)

    1. อกไก่ลอกหนังออก 1ชิ้น หนักประมาณ150-200 กรัม
    2. รากผักชี 2-3 ราก
    3. กระเทียมจีนปอกเปลือกสไลล์บาง 2-3 กลีบ
    4. ขิงสไลล์ 4-5 ชิ้น
    5. ผักกาดขาว 4-5 ใบ
    6. ซอสซีอิ้วยูนิเวิร์แซล 3 ช้อนโต๊ะ
    7. น้ำยำยูนิเวอร์แซล

    อุปกรณ์ที่ใช้

    ที่นึ่ง

    วิธีทำอกไก่นึ่งผักกาดขาว (อาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง)

    1. ทุบอกไก่เบาๆด้วย ค้อนทุบเนื้อสัตว์
    2. ทุบรากผักชี และขิงพอบุๆ
    3. เรียงส่วนผสมลงชามที่จะนึ่ง โดยเอาผักกาดไว้ข้างล่าง ตามด้วยรากผักชี ขิง เนื้ออกไก่ โรยกระเทียมสไลด์ และราดด้วยย้ำจิ้มซีอิ้วยูนิเวอร์แซล
    4. นำลงนึ่ง ในซึ้งนึ่ง ที่ตั้งไฟแรงจนน้ำเดือดแล้ว
    5. นึ่งประมาณ 5-8 นาที จนไก่และผักกาดขาวสุก
    6. ปิดไฟ นำลงจัดจาน โดยโรยต้นหอมและพริกชี้ฟ้า จัดเสริฟคู่กับน้ำยำยูนิเวอร์แซล

    post-title
  • MrFoodandTravel

    อกไก่นึ่งผักกาดขาว 在 MrFoodandTravel Youtube 的最讚貼文

    2012-02-02 13:28:57

    อกไก่นึ่งผักกาดขาว (อาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง)

    อกไก่นึ่งผักกาดขาว (อาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง) อกไก่ เป็นเนื้อสัตว์บกที่มีไขมันต่ำ แต่โปรตีนสูง การนำไปนึ่งทำให้อาหารสุกโดยไม่ใช้ไขมัน ดีต่อสุขภาพ เมนูนี้จะได้รสชาติอ่อนๆของส่วนผสมทุกชนิด แต่เข้ากันอย่างกลมกล่อม สามารถรับประทานคู่กับข้าวสวยกล้อง หรือ ข้าวต้มก็ได้

    http://www.foodtravel.tv/recfoodShow_Detail.aspx?viewId=1232

    post-title

你可能也想看看

搜尋相關網站