雖然這篇สูตรปลานึ่งซีอิ๊ว鄉民發文沒有被收入到精華區：在สูตรปลานึ่งซีอิ๊ว這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
[爆卦]สูตรปลานึ่งซีอิ๊ว是什麼？優點缺點精華區懶人包
你可能也想看看
搜尋相關網站
-
#1Steamed Seabass with Soy Sauce - ปลากะพงนึ่งซีอิ้ว l ...
ส่วนผสม- ปลา กะพง 1 ตัว (800-1000 กรัม)- ต้นหอม 10 กรัม- ขึ้นฉ่าย 10 กรัม- ขิง 10 กรัม- พริกชี้ฟ้าแดง 5 กรัม- ซีอิ้ว ขาว 4 ช้อนโต๊ะ- ...
-
#2ปลานึ่งซีอิ้ว สูตรทำน้ำราดซีอิ้ว พร้อมเทคนิคทำปลาไม่ให้มีกลิ่นคาว ...
ปลา นึ่ง # ปลานึ่งซีอิ้ว #วิธีทำ ปลานึ่งซีอิ้ว # ปลานึ่งซีอิ้ว วิธีทำ #ทำอาหาร # ปลา กะพง นึ่งซีอิ้ว # ปลา นิล นึ่งซีอิ้ว # ปลา ทับทิม นึ่งซีอิ้ว #Steamed ...
-
#3วิธีทำ เมนู “ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว” เมนูปลาเนื้อนุ่ม ชุ่มฉ่ำรสซีอิ๊ว!
ทำส่วนผสมน้ำราด โดยผสมซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม น้ำตาลทราย เหล้าจีน น้ำมันงา พริกไทยป่น และน้ำซุปเข้าด้วยกันลงในหม้อ ตั้งไฟกลาง ใส่ขิงซอยลงไป ตั้งให้พอเดือด แล้วนำ ...
-
#4สูตร ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว พร้อมเทคนิคทำให้หอมอร่อย แบบน้ำมันน้อย
ปลา กะพง เป็นหนึ่งในปลาที่หาซื้อง่ายๆ ได้ในแทบทุกตลาด และวันนี้เรามี สูตรอาหาร เมนูปลา ที่บอกเลยว่าเป็นเมนูที่ทานง่าย เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินดี กับ สูตรทำ ...
-
#5ปลานึ่งซีอิ๊ว เนื้อนุ่ม สูตรพร้อมวิธีทำ | Nestle Professional
ปลานึ่งซีอิ๊ว · 1. ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่ขิง กระเทียม พริกไทย ต้นหอม และพริกหอมลงไป ผัดให้หอม · 2. ใส่น้ำเปล่าลงในกระทะ จากนั้นเติม น้ำสต๊อกเข้มข้นรสไก่ตราแม็กกี้ ...
-
#6ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว - ครัวบ้านพิม
- ซอสหอยนางรม สูตรเข้มข้น ตราเด็กสมบูรณ์ 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ - เหล้าจีน 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำมันงาเข้มข้น 1/2 ช้อนโต๊ะ - น้ำซุป 3/ ...
-
#7ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว - สุรพลฟู้ดส์ ออนไลน์
วางละลาย ปลากะพงยักษ์แช่แข็ง และหั่นให้เป็นชิ้นพอดีมื้อ · นำปลาไส่จาน วางไว้บนซึ้งเตรียมนึ่ง · ผสมเครื่องปรุงต่างๆเข้าด้วยกัน ซีอิ๊วขาว น้ำมันงา ...
-
#8รวมสูตร ปลานึ่ง ซีอิ๊ว 99 สูตร พร้อมวิธีทำ อร่อยง่ายๆที่บ้าน ทำตามได้จริง
ซีอิ๊วขาว•ปลาทับทิม•ขึ้นฉ่าย•พริกจินดาแดง•ต้นหอม•ขิง หรือขิงที่ซอยแล้ว•ตะไคร้•ซอสหอยนางรม ... TingSter. ปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว ...
-
#9Steamed Grouper in Soy Sauce (ปลาเก๋านึ่งซีอิ๊ว) - Pholfoodmafia
วิธีทำ · 1.บั้งปลาที่ทำความสะอาดดีแล้ว จัดวางลงบนจาน · 2.ทำน้ำซีอิ๊วปรุงรส ด้วยผัดกระเทียม และขิงกับน้ำมันถั่วลิสงจนหอมดีด้วยไฟกลาง ใส่น้ำสะอาดตามลงไป พอเดือด ...
-
#10วิธีทำปลากระพงนึ่งซีอิ๊ว | By Madame Tuang - Facebook
สูตร และวิธีทำ ปลา กะพง นึ่งซีอิ๊ว สูตรปลา กะพง นึ่งซีอิ๊ว ปลา กะพง น้ำมันหอย ตรา มาดามตวง ซีอิ๊วขาว ตรา มาดามตวง ซอสปรุงรส ตรา มาดามตวง ซีอิ๊วดำ น้ำปลา...
-
#11แจกสูตร ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว ปลาหวานฉ่ำ น้ำซีอิ๊วหอมอร่อย ทำง่ายๆ
แจก สูตร ปลา กะพง นึ่งซีอิ๊ว ปลา หวานฉ่ำ น้ำซีอิ๊วหอมอร่อย ทำง่ายๆ ---ส่วนผสม ปลา กะพงขาว 1 ตัว (นํ้าหนัก 800 กรัม) ต้นหอมหั่นท่อน 5 ต้น ...
-
#12สูตรอาหารไทย | ปลานึ่งบ๊วย - Thai cooking
สูตร อาหารไทย : ปลานึ่งบ๊วย. 1. ล้างทำความสะอาดปลา ควักไส้ออก และบั้งตัวปลาทั้งสองข้างเพื่อให้สุกง่ายขึ้น ผึ่งให้แห้ง แล้วนำ ...
-
#13ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว สูตรเด็ดภัตตาคารกับ เมนูปลาแสนอร่อย
สำหรับสิ่งที่เป็นเอกลักษณ์ของเมนูอย่าง ปลากะพง นึ่งซีอิ๊ว นั้นคือ ความหอมของซีอิ๊ว ความหวานของเนื้อปลา โดยที่ใช้น้ำมันในสูตรน้อย ดีกับสุขภาพ แถม ...
-
#147 สูตร ปลานึ่ง แซ่บๆ ไร้กลิ่นคาว ทำกินเองก็ดี ทำขายก็กำไร - SGEThai
ปลานึ่งซีอิ๊ว · ปลากระพง 1 ตัว (ปลาอื่น ๆ ก็ได้) · ขิงแก่ 1 แง่ง · ต้นหอม 5 ต้น · ขึ้นฉ่าย 3 ต้น · พริกชี้ฟ้าแดง 3 เม็ด · น้ำมันสำหรับผัด 2-3 ช้อนโต๊ะ · ซอสหอยนางรม 2 ...
-
#15ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว สูตรลดโซเดียม - Maggi TH
แม็กกี้แจกสูตรปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว เมนูโซเดียมต่ำ เอาใจคนรักสุขภาพ อุดมไปด้วยประโยชน์จากเนื้อปลา พร้อมเคล็ดลับปรุงรสเมนูปลานึ่งซีอิ๊ว ด้วยซอสปรุงรส ลดโซเดียม ...
-
#16ปลาเก๋านึ่งซีอิ๊ว - KRUA.CO
เว็บไซต์เพื่อคนรักอาหาร แหล่งรวมสูตรอาหารมากมาย ความรู้เด็ดๆเรื่องอาหาร คลิปวิดีโอและเทคนิคการทำอาหารอีกเพียบ.
-
#17วิธีทําปลากระพงนึ่งซีอิ้ว สูตรน้ำราดซีอิ๊ว เมนูอร่อย ๆ ทำง่าย - Pantip
วันนี้เรามี เมนูปลากระพงนึ่งซีอิ๊ว มาฝากกัน เพื่อน ๆ ที่ชอบการทานปลาและเพื่อน ๆ ที่รักสุขภาพ ห้ามพลาดเมนูทำงานและดีต่อสุขภาพนี้เลย ...
-
#18ปลานิลนึ่งซีอิ๊ว เมนูอร่อยนุ่มลิ้น ที่ความจริงแล้วทำเองได้ไม่ยาก
วิธีการทำปลานิลนึ่งซีอิ๊ว · โดยขั้นตอนแรกให้เราปลานิลที่ซื้อมาขอดเกล็ด ทำความสะอาด ควักไส้ ล้างให้เรียบร้อย แล้วค่อยนำมาบั้งรอบตัวปลา พักเตรียมไว้ · จากนั้นตั้ง ...
-
#19เมนูนี้เพื่อแม่ ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว - ข้าวหงษ์ทอง
เมนู นี้เพื่อแม่ ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว · 1. ล้างทำความสะอาดปลากะพง ขอดเกล็ด และควักไส้ออก · 2. นำปลาไปล้างให้สะอาด จากนั้นบั้งเนื้อปลาทั้งสองด้าน · 3.
-
#20วิธีทําปลากระพงนึ่งซีอิ้ว สูตรน้ำราดซีอิ๊ว เมนูอร่อย ๆ ทำง่าย - เสือหิว
ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชลงไปประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ หลังจากนั้นนำผักที่เราเตรียมไว้ ประกอบไปด้วยใบขึ้นฉ่ายต้นหอมพริกชี้ฟ้าขิง นำลงไปผัดให้พอสุกเพียงเล็กน้อยเท่านี้ ก็ ...
-
#21#ปลานึ่งซีอิ๊ว hashtag on Instagram • Photos and videos
2.4K Posts - See Instagram photos and videos from 'ปลานึ่งซีอิ๊ว' hashtag. ... ปลากระพงนึ่งซีอิ๊ว เมนูนี้คุณพ่อชอบค่ะ แต่คุณแม่บอก · ปลานึ่งซอสเห็ดหอม ...
-
#22ปลานึ่งบ๊วย - Easycookingmenu
วิธีทำ · ล้างปลาให้สะอาด บั้งท้องเป็นลายเฉียงทั้งสองด้าน ใส่ถุงพลาสติกแช่พักไว้ในตู้เย็น หรือถังน้ำแข็ง · ผสมน้ำปรุง บ๊วย ซีอิ๊ว น้ำตาล ซอสหอย ...
-
#23ปลาเก๋านึ่งซีอิ๊ว เมนู อาหาร แนะนำ ที่ เหมาะ กับ ผู้ สูงอายุ
2. ตั้งกระทะน้ำมันบนไฟกลางจนร้อน ใส่ซีอิ๊วญี่ปุ่น ซีอิ๊วขาว น้ำตาล และน้ำมันงา พอน้ำตาลละลายใส่เหล้าจีน ปิดไฟ ตักราดบนตัวปลานึ่งขณะร้อนๆ เสิร์ฟทันที. เคล็ดลับ.
-
#24ปลาหิมะนึ่งซีอิ๊ว อร่อยแบบมีคุณค่า | The Foodworks
วิธีทำ 1. ล้างปลาหิมะให้สะอาด ซับน้ำให้แห้ง วางใส่จาน 2. ผสมซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส น้ำตาลทราย น้ำมันงา เหล้าจีน ...
-
#25ปลาแซลมอนนึ่งซีอิ้ว - PaPaMenu
ปลา แซลมอนนึ่งซีอิ้ว สูตรปลาแซลมอนนึ่งซีอิ้ว วิธีทำปลาแซลมอนนึ่งซีอิ้ว ส่วนผสม ปลาแซลมอนหนาประมาณ 1.5 ซม. 1 ชิ้น เห็ดหอมแช่น้ำให้นิ่ม 2 ดอก ขิงซอยประมาณ 2-3.
-
#26ปลากระพงนึ่งซีอิ๊ว หอม อร่อย ลงตัว ด้วยวิธีง่ายๆ - kookrua.com
ปลา กระพงนึ่งซีอิ๊ว เป็นเมนูประเภทเนื้อปลา เมนูนี้เป็นอีกเมนูนึงที่พบได้บ่อยตามร้านอาหาร และราคาค่อนข้างสูง ขึ้นอยู่กับน้ำหนักของปลากระพง ...
-
#27ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว - Thai Foods Lover
สูตรปลา กะพงนึ่งซีอิ๊ว วัตถุดิบ/เครื่องปรุง. ปลากะพง 1 ตัว ประมาณ 1 กิโลกรัม; ขิงแก่ 1 แง่ง; ต้นหอม 5-6 ต้น; ขึ้นฉ่าย 2-3 ต้น ...
-
#28เมนูปลานึ่งซีอิ๊ว｜การค้นหา TikTok
เมนูปลานึ่งซีอิ๊ว. 34.7M เข้าชม. ค้นพบวิดีโอที่เกี่ยวข้องกับ เมนูปลานึ่งซีอิ๊ว ใน TikTok. วิดีโอ. pankanprung. 32.8K. แจกสูตร ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว ปลาหวานฉ่ำ ...
-
#29ปลาดอร์ลี่นึ่งซีอิ๊ว - KhaoTraChat
วิธีการทำ · ผสมซีอิ๊วขาวสูตรลดโซเดียม เหล้าจีน หญ้าหวานและน้ำเปล่า เข้าด้วยกัน · นำลงราดบนเนื้อปลา โรยด้วยขิงซอย ต้นหอมซอยและพริกชี้ฟ้าแดงซอย · นำลงนึ่งประมาณ 15 ...
-
#30ไอเดีย ปลานึ่งซีอิ๊ว/ปลาเผา/ห่อหมก 9 รายการ - Pinterest
Asian Recipes, Asian Foods, Japchae, Food To Make, Fish, Culture,. เมนูปลากระพงนึ่งซีอิ้ว เทคนิคการ ...
-
#31ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว – ส.ขอนแก่น | S.Khonkaen
วิธีทำ 1. ตั้งน้ำให้เดือด นำปลาไปนึ่งบนน้ำเดือดจัดเป็นเวลาประมาณ 12 นาที 2. เมื่อครบ 12 นาที นำปลาออก ...
-
#32ปลาบู่นึ่งซีอิ๊ว #เมนูปลา #ปลาบู่ #ปลานึ่งซีอิ๊ว #ทำอาหาร1นาที
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง · รูปภาพของ เห็ดย่างซีอิ๊ว (1) · รูปภาพของ ปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว (1) · รูปภาพของ หมูสามชั้นตุ๋นซีอิ๊ว สูตรหมูนุ่มละมุนละลายในปาก (1) · รูปภาพของ ...
-
#33ปลานิล นึ่งซีอิ๊ว เมนูอาหารไทย - tourdefood
ปลา นิล นึ่งซีอิ๊ว เมนูอาหารไทย มีขั้นตอนวิธีการทำที่ง่ายมาก อาจจะใช้เวลาไปนิดหน่อยแต่บอกได้เลยว่าเป็นขั้นตอนการทำที่สามารถทำให้รสชาติของเมนู.
-
#34เมนูปลานึ่ง อร่อย แคลอรี่ต่ำ หอมสมุนไพร ทุกเมนู - Best Review Asia
1. ปลาดอลลี่นึ่งเต้าเจี้ยว · 2. ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว · 3. ปลาช่อนนึ่งสมุนไพร · 4. ปลากะพงนึ่งมะนาว · 6. ปลาจาระเม็ดนึ่งบ๊วย · 7. ปลานิลนึ่งขิง · 8. ห่อหมกปลา · 9. เมี่ยง ...
-
#35ปลาเก๋านึ่งบ๊วย สูตรอาหาร - ยูนิลีเวอร์ ฟู้ด โซลูชั่นส์
ขั้นตอนการทำปลาเก๋านึ่งบ๊วย · นำขิงซอยฝอย ขึ้นฉ่ายหั่นท่อน ต้นหอมหั่นท่อน หอมหัวใหญ่ เห็ดหอมสไลซ์ พริกชี้ฟ้าเขียวแดงสไลซ์ หมูสามชั้นหั่นเส้นวางรวมกันในถาดนึ่ง ...
-
#36ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว ซีอิ๊วหอมอร่อยดีต่อสุขภาพ - AFMTRK
ปลา กะพง เป็นหนึ่งในปลาที่หาซื้อง่ายๆ ได้ในแทบทุกตลาด และวันนี้เรามี สูตรอาหาร เมนูปลา ที่บอกเลยว่าเป็นเมนูที่ทานง่าย เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินดี.
-
#37สูตร ปลานึ่งซีอิ้ว
ปลานึ่งซีอิ้ว สูตร อาหารนานาชาติ สไตล์อาหารจีน สูตรนี้ใช้ ปลากระบอก ขนาดกำลังพอเหมาะนำไปนึ่งพอสุก เหมาะกับคนที่ไม่ทานอาหารรสจัด ทำง่าย ...
-
#38ปลานึ่งซีอิ๊ว ราคาพิเศษ | ซื้อออนไลน์ที่ Shopee ส่งฟรี*ทั่วไทย!
ซีอิ๊ว สำหรับนึ่ง ใช้ปรุงรส ดับกลิ่นคาว ซีอิ๊วปลานึ่ง 清蒸海鲜去腥 炒菜提味酿造酱油调味品 海天蒸鱼豉油450ml. ฿85. ขายได้ 20 ชิ้น. จังหวัดเชียงใหม่.
-
#39ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว เมนูปลาแสนชุ่มฉ่ำ ซอสเข้มข้น หอมกรุ่นสุดๆ
สูตร ปลา กะพงนึ่งซีอิ๊ว เมนูสุขภาพเนื้อปลานุ่มๆ ฉ่ำๆ ซอสซีอิ๊วเด็ดๆ แค่คิดก็น้ำลายไหล นำปลากะพงที่เตรียมไว้ไปนึ่งในน้ำร้อนเดือดจัดๆ ก่อน.
-
#40นึ่งปลาด้วยเตาอบ กับ 8 เมนูปลานึ่งยอดฮิต - Tecnogas
1.ปลากะพงนึ่งมะนาว · 2.ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว · 3.ปลาแซลมอนนึ่งซีอิ๊ว · 4.ปลาเก๋านึ่งมะนาว · 5.ปลากะพงซอสปอนสึ · 6.ปลากะพงนึ่งเต้าเจี้ยว · 7.ปลาทับทิมนึ่งบ๊วย · 8.เมี่ยงปลา ...
-
#41สูตรทำปลานึ่งซีอิ๊ว เนื้อนุ่มไม่คาวพร้อมสูตรน้ำปรุงรสกลมกล่อม
ถ้าคราวนี้ทำปลากะพงทอดอีกสงสัยคงไม่มีใครช่วยกินเพราะทำบ่อยมาก สงสัยต้องเปลี่ยนเป็นเมนูปลากะพงนึ่งซีอิ๊วบ้างแล้วล่ะ ...
-
#42ปลากระพงนึ่งซีอิ๊วกับผักกาดดองจีน, เห็ดและพริกสด
ความยาก: ง่าย. จำนวนเสิร์ฟ: 2-3. เวลาในการเตรียม: 30 นาที. เวลาทำอาหาร: 40 นาที. ดาวน์โหลดสูตรอาหาร.
-
#4302 Mar เข้าครัว ฮั่วเซ่งฮง : ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว
ปลา กะพงนึ่งซีอิ๊ว สูตรพิเศษจากฮั่วเซ่งฮง เคล็ดไม่ลับที่หลายบ้านก็สามารถทำเองได้ง่ายๆ เพียงแค่ปรุงรสด้วยซีอิ๊วสุพรีมสูตรพิเศษ ...
-
#44ปลานึ่งซีอิ๊ว,Steamed fish with soy sauce (Pla neung see ew)2 ...
สองสูตรแตกต่างกันไม่เท่าไหร่ค่ะ เลือกทำตามชอบ แต่เทใจไปทางน้ำซอสปลาทับทิมมากกว่าค่ะ ..ถ้านึ่งซีอิ๊วแบบนี้กับปลากระพง คอฟฟี่จะเทน้ำที่ออกจากตัว ...
-
#45พาทำเมนู “ปลากระพงนึ่งซีอิ๊ว” สูตรราดซอสฉ่ำๆ หอมกลิ่นสมุนไพร
ขอแนะนำเมนู 'ปลากระพงนึ่งซีอิ๊ว' สูตรราดน้ำซีอิ๊วฉ่ำๆ หอมกลิ่นสมุนไพร ของคุณ Suaheew ที่สามารถทำทานได้ที่บ้าน ไม่ต้องไปสั่งที่ร้านอาหาร ถ้าพร้อม ...
-
#46วิธีทำปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว หอมซีอิ๊วเนื้อปลานุ่มอร่อย
อาหาร ไทยจานเด็ดที่เรานำมาฝากนี้เป็นเมนูประเภทปลานึ่ง ถ้าพูดถึงปลานึ่งหลาย ๆ คนน่าจะนึกถึงปลานึ่งซีอิ๊วสุดอร่อย ...
-
#47ปลากระพงนึ่งซีอิ๊ว สูตรเด็ด หอมอร่อย ทำเองง่ายๆ - thefoodsland
ปลา กระพงนึ่งซีอิ๊ว สูตรเด็ด หอมอร่อย ทำเองง่ายๆ ปลากระพง หนึ่งในเมนูปลาจานโปรด ที่สามารถหาซื้อได้ง่าย ๆ ตามท้องตลาด.
-
#48หมูแพง กินปลาก็ได้ !! : ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว - แม่ชื่น - LINE TODAY
ครั้งนี้ แม่ชื่นเลือกใช้ปลากะพงขาว น้ำหนักประมาณ 8 ขีด หากเพื่อนๆ ชอบปลากะพงแดง/ปลาจาระเม็ด/ปลาทับทิม/ปลานิล ฯลฯ ก็จัดมาเลยจ้า สูตรอาหารของแม่ ...
-
#49เมนูปลาลดน้ำหนักสุขภาพดี ปลากะพงขาวนึ่งซีอิ๊ว กินปลาวันละนิดช่วย ...
"ปลากะพงขาวนึ่ง" เป็นเมนูปลาพิชิตพุงสำหรับวันนี้จ๊ะสาวๆ เอาใจดูแลสุขภาพด้วยปลาอร่อยด้วยได้ประโยชน์แถมไม่อ้วนอีกตังหาก เริดสุดๆกับเมนูนี้ ...
-
#50เทคนิคทำ เมนูปลาบู่ นึ่งซีอิ๊ว แบบบ้านๆ แต่อร่อยไม่แพ้เหลา
เทคนิคทำ เมนูปลาบู่ นึ่งซีอิ๊ว แบบบ้านๆ แต่อร่อยไม่แพ้เหลา. ภาพที่ 1. วิธีทำ 1.เอาขิง ก้านต้นหอม กระเทียม พริกไทย ไปผัดน้ำมันนิดหน่อย ...
-
#51สูตรปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว - Food-Trick
ปลา กะพงนึ่งซีอิ๊วเมนูปลานึ่งแบบไทยๆกลิ่นหอมยกมาเสิร์ฟร้อนๆมาพร้อมเคล็ดลับทำปลานึ่งอย่างไรไม่ให้เละและเนื้อนุ่ม. อาหารไทยจานเด็ดที่เรานำมาฝากนี้ ...
-
#52RTC ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว - Qfresh Shop
Step 1 : จัดปลากะพงใส่จาน นำขิงซอย ขึ้นฉ่าย และต้นหอมหั่นท่อนแช่น้ำเย็นไว้ แบ่งขึ้นฉ่ายและต้นหอมเป็น 2 ส่วน. Step 2 : เอาเห็ดหอม ขิง ต้นหอม ...
-
#53สูตรปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว แคลอรี่น้อย ไม่กลัวอ้วน - Sanook.com
สูตรปลา ทับทิม นึ่งซีอิ๊ว ...
-
#54ปลากระพงนึ่งซีอิ๊ว - วิธีทำอาหาร
### วิธีทำปลากระพงนึ่งซีอิ๊ว ###. 1. ขูดเกล็ดปลา ควักไส้ออก บั้งข้างตัวปลา ทั้งสองข้าง 3-4 บั้ง แล้วล้างให้สะอาด. 2. นำปลา ...
-
#55ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว สูตรและวิธีทำโดย Ollolo| FoodieTaste
Ollolo 30 Jan 2557 15:36:42 9081 view. สูตรปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว. Ingredients. ซอสปรุงรสอาหาร ตราแม็กกี้ 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม ...
-
#567 เมนูปลานึ่งขิงขึ้นฉ่าย พร้อมเทคนิคนึ่งปลายังไงไม่ให้เหม็นคาว
ปลา กะพง 1 ตัว; ขิงซอย 1 หัว; ขึ้นฉ่าย ทุบและฉีก ประมาณ 2-3 ต้น; ต้นหอม หั่นยาว 3 ต้น; ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ; ซีอิ๊ว ...
-
#57ปลานึ่งมีอะไรบ้าง-กาแฟตัวไหนอ่อนสุด
เมนู อาหารยอดฮิต อาหารย่อยง่าย กับข้าวจากปลา มีอะไรบ้าง ... วิธีทำปลานิลนึ่งซีอิ๊ว. 1. ขอดเกล็ดปลานิล ควักเหงือกและไส้ออก ล้างให้สะอาด บั้งตัวปลาทั้ง 2 ด้าน ...
-
#58ปลานึ่งซีอิ๊ว - Green & Organic
Home / เมนูนึ่ง / ปลานึ่งซีอิ๊ว. ปลานึ่งซีอิ๊ว. ปลานึ่งซีอิ๊ว. Categories: ปลา, เมนูนึ่ง. Description. ปลานึ่งซีอิ๊ว. Related products. เต้าหู้ ...
-
#59แคลอรี่ ปลากระพงนึ่งซีอิ๊ว - Calforlife
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ปลากระพงนึ่งซีอิ๊ว ในปริมาณ 1 ที่ มีพลังงานทั้งหมด 201 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 48 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, ...
-
#60Chic เมนู : วิธีทำ ปลาแซลมอนนึ่งซีอิ๊ว - MThai
วิธีทำปลาแซลมอนนึ่งซีอิ๊ว. ล้างเนื้อปลาให้สะอาด คลุกกับน้ำมะนาว พักไว้; ผสมซีอิ๊วขาว น้ำตาล น้ำซุป และน้ำมันเข้าด้วยกัน ใส่ชามนำเข้าเตาไมโครเวฟ ...
-
#61เปิดสูตร "ปลาแรดนึ่งซีอิ๊ว" สูตรดั้งเดิมเมืองอุทัยธานี l เมนูสี่ภาค l วาไรตี้ ...
เมนู สี่ภาค EP. นี้ส่งตรงมาจากจังหวัดอุทัยธานี กับเมนูเด็ดขึ้นชื่อ "ปลาแรดนึ่งซีอิ๊ว" จากห้องอาหารเฟรชชี่ 🍽️ 🍽️ บอกเลยว่าเมนูนี้อร่อยมาก แถมทานได้ทุกคน ...
-
#62สูตรปลากระพงนึ่งซีอิ๊ว ง่ายๆ - สตอรี่สยาม
สูตรปลา กระพงนึ่งซีอิ๊ว. ปลากระพงขาวน้ำหนักประมาณ 500 กรัม 1 ตัว เนื้อหมูสามชั้นหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ 2 ช้อนโต๊ะ ขิงอ่อนซอย 2 ช้อนโต๊ะ
-
#63Snow Fish Recipe ปลาหิมะนึ่งซีอิ๊ว [เมนูเข้าครัว VDO] - J Gourmet
วันนี้เจนำปลาหิมะเนื้อขาว นุ่ม เนียน มานึ่งซีอิ๊ว เมนูอาหารจีนที่คนไทยคุ้นเคยกันดี แถมอร่อยย่อยง่ายด้วยครับ.
-
#64ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว ทำง่ายใช้เวลาไม่นานอร่อยถูกปาก แถมมีประโยชน์
ปลา กะพงนึ่งซีอิ๊ว เมนูง่ายๆที่หลายๆคนเคยเห็นตามร้านอาหารทั่วๆไป โดยเมนูนี้ เป็นเมนูยอดฮิตเพราะรับประทานแล้วจะไม่ทำให้น้ำหนักขึ้น.
-
#65นาทอง เคเทอริ่ง Nathong Catering เมนูปลา
ปลา กะพงนึ่งซีอิ้ว. Sea bass in Spicy and Sour Soup. เนื้อปลาเก๋าผัดพริกไทดำ. -. ปลาหิมะนึ่งซีอิ๊ว. Steamed Snow Fish with Soy Sauce. ปลากะพงนึ่งมะนาว.
-
#66ปลานึ่งซีอิ๊ว - บ้านสวนพอเพียง
วิธีทำ. 1.นำผักคือ ขิงซอย กระเทียม ก้านขึ้นช่ายกับต้นหอมบางส่วน วางรองลงไปในจานที่จะนึ่ง จานควรเป็น ...
-
#67ซีอิ๊วขาวยี่ห้อไหน? ทำปลานึ่งซีอิ๊วอร่อยสุด! เมนูสุดอร่อย ทำได้ง่ายๆที่ ...
? ทำง่าย แถมยังเลือกรสชาติความอร่อยได้จากซีอิ๊วขาวแต่ละยี่ห้อได้อีกก ? กับเมนู ปลานึ่ง ...
-
#68#ปลานึ่งซีอิ้ว Instagram posts (photos and videos) - Picuki.com
นำเสนอ #เมนูสุขภาพ #ปลานึ่งซีอิ้ว #ปลาทับทิม จัดเลี้ยง จัดประชุม ได้ค่ะ. 3. 0. 3 months ago.
-
#69แจก 7 สูตรเมนูปลานิล อร่อยเนื้อแน่น กินยังไงก็ติดอกติดใจ พฤษภาคม ...
สูตรปลา นิลนึ่งซีอิ๊ว. ส่วนผสม. - ปลานิล 1 ตัว. - ซีอิ๊วขาว 3 ชต. - น้ำมันงา 2 ชต. - น้ำตาลทราย 2 ชช. - เหล้าจีน 2 ชต. - เห็ดหอมสดหั่นบาง 120 g.
-
#70อ ลิ ส รหัสลับข้ามเวลา พากย์ไทย - Canyon Creek
ปลา แพนกาเซียสดอร์รี่ ย่างซีอิ๊ว(อาหารจานเดียว. เรียบร้อยแล้วจ้า... เมนูปลาพิชิตพุง ปลากะพงขาวนึ่ง ของเราพร้อมให้สาวๆได้ฟินกันแล้ว ...
-
#71เมนูปลาจาระเม็ดนึ่งซีอิ๊ว - โลตัส
เมนูปลา จาระเม็ดนึ่งซีอิ๊ว. โลตัส เราใส่ใจคุณ | Lotus's. เกี่ยวกับ Lotus's. ข้อมูลองค์กร · นโยบายความยั่งยืน · เกษตรกรและเอสเอ็มอี · ที่ตั้งสาขาและเวลาเปิด- ...
-
#72แสร้งว่าปลากระพงนึ่ง - The 101 World
ปลา นึ่งแจ่วเป็นเมนูอาหารที่มีอยู่ในทุกร้านอาหารของทุกจังหวัดด้วยซ้ำ ... 15-20 นาที ได้ปลานึ่งหอมฉุย จะเรียกมันว่าปลานึ่งซีอิ๊วหรือนึ่งขิง ...
-
#73Chinese style steamed fish with soy sauce (ปลานึ่งซีอิ๊ว)
วันนี้มาดูเมนูปลากันบ้างนะคะ ตอนมาอยู่ที่นี่ใหม่ๆ ไม่ค่อยจะได้ทานปลามากนักค่ะ ข้อแรกเลยคือมันแพงค่ะ (เทียบราคาต่อกิโล กับหมู ไก่ ...
-
#74รวม 20 เมนูอาหารจากปลา สำหรับเด็กอายุ 1 ขวบขึ้นไป
11. แซลมอนย่างซีอิ๊ว. วัตถุดิบ. แซลมอน, ซีอิ๊วญี่ปุ่นสำเร็จสำหรับปิ้งย่าง. วิธีทำ. 1. ทอดแซลมอนในกระทะ พลิกด้านหนังลงก่อน. 2 ...
-
#75ปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว ปลานึ่งซีอิ๊ว สูตรเด็ดต้องลอง บอกเทคนิควิธีทำทุก ...
ปลา ทับทิม นึ่งซีอิ๊ว ปลานึ่งซีอิ๊ว สูตร เด็ดต้องลอง บอกเทคนิควิธีทำทุกขั้นตอน ทำกินเทำขายได้เลย, ชุมชนอนิเมะ การ์ตูนและเกม (ACG) ...
-
#76แปลเมนูปลาหลากหลาย ภาษาอังกฤษ ภาษาจีน - menu8trans
แปลเมนูปลาหลากหลาย ทั้งชนิดของปลา ปลากระพง ปลาเก๋า เมนูปลาปลานึ่ง ปลาเผา ปลาทอด ภาษาอังกฤษ ... ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว, Steamed Sea Bass with Soy Sauce, 清蒸鲈鱼.
-
#775 เมนูปลาเก๋า สูตรอาหารง่าย ๆ อร่อยเด็ด แบบยกภัตตาคารหรูมาไว้ที่ ...
น้ำตาลทราย 1-1 ½ ช้อนชา. วิธีทำปลาเก๋านึ่งซีอิ๊ว. นำก้างปลา และหัวปลาที่ล้างสะอาด สับเป็นชิ้นเล็ก ๆ นำลงผัดในกระทะ ...
-
#78ปลาทับทิมนึ่งซีอิ้ว สูตรน้ำซอสปลานึ่งซีอิ้ว สูตรโรงแรม(ขึ้นโต๊ะจีน) รส ...
ปลา กะพงนึ่งซีอิ๊ว เมนูปลามักมีปัญหาเรื่องกลิ่นคาว จนทำให้หลายๆคนไม่ชอบทานปลา แต่เทคนิคที่แม่จะพาทำวันนี้รับประกันไม่มีกลิ่นคาวมากวนใจ ...
-
#7948 ร้านอาหาร ฟิวเจอร์พาร์ค รังสิต 2023 ช้อปไป กินไป อร่อยคุ้ม
... ดาว ที่มีเมนูซิกเนเจอร์ รสชาติแสนเย้ายวน ที่พร้อมจะให้มาสัมผัสมากมาย ไม่ว่าจะเป็น เป็ดปักกิ่งสูตรฮ่องกง รสชาติกลมกล่อม ปลาเก๋านึ่งซีอิ๊ว ...
-
#80ไก่ดำต้มสมุนไพร และน้ำพริกม้ง | Thai PBS รายการไทยพีบีเอส
เข้าครัวทำอาหารของชาติพันธุ์ม้ง นำพื้นผักสมุนไพรท้องถิ่นมาทำอาหาร บำรุงร่างกาย บำรุงเลือด อย่าง ไก่ดำต้มสมุนไพรหลากหลายชนิด และน้ำพริกผักชี ...
-
#81ร้านโต๊ะจีนครัวสีฟ้าโภชนา : Inspired by LnwShop.com
แจกสูตรการทำอาหาร ... เมนูโต๊ะจีน ราคา 1500 บาท (อาหาร 8 อย่าง) ... ปลากะพงนึ่งมะนาว,รวมทะเลผัดพริกไทดำ,ปลากะพงทอดน้ำปลา,ปลากะพงนึ่งซีอิ๊วญี่ปุ่น.
-
#82รวม 9 เมนูไก่ พร้อมสูตรง่ายๆ ที่ใครก็ทำตามได้ - Gourmet & Cuisine
รูดเครื่องหมักและพริกแกงออกจากไก่ ตั้งกระทะบนเตาโดยใช้ไฟแรง เมื่อกระทะร้อนใส่น้ำมันพริกแกงคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ วางไก่ด้านหนังลงก่อน ย่างโดยใช้ไฟแรง ...
-
#8325 ร้านเด็ด @ถนนบรรทัดทอง อิ่มอร่อยทั้งคาว หวาน ครบจบในที่เดียว!
ร้านเจ๊โอว Jae Oh เจ้าของสูตรเด็ด มาม่าโอโห ที่ดังกระหน่ำโลกออนไลน์เลยจ้า ... เช่น ปลากะพงนึ่งมะนาว กุ้งน้ำมันหอยผัดหน่อไม้ฝรั่ง ปูไข่ดอง ผัดผักบุ้งไฟแดง ...
-
#8410 ร้านอาหารพัทยา อร่อยฟิน บรรยากาศดี ราคาไม่แพง ที่ต้องไปกิน
Facebook: Shell tangkay seafood; Recommend: ปลากะพงทอดราดพริก 450 ... ส่วนเมนูปูม้านึ่งความพิเศษของร้านนี้คือเขาแกะปูมาให้เราแล้วพร้อมกินสุด ...
-
#857-ELEVEN สินค้าใหม่
อาหารและเบเกอรี่ · ไส้กรอก ต๊อกบอกกีชีส สูตรเผ็ดพ่นไฟ · ข้าวไรซ์เบอร์รี่ผสมข้าวหอมมะลิ คั่วกลิ้งไก่+ไข่ดาวน้ำ · เอแคลร์ นูเทลล่า · ข้าวผัดปลาสลิด · ขนมจีบไก่ · เบอร์ ...
-
#86อาหารผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรัง ควรรับประทานอย่างไร จึงปลอดภัย ไม่น่า ...
... เนื้อปลา (เนื่องจากมีไขมันต่ำ และมีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูง) ไข่ขาว เนื้อหมู เนื้อไก่ ... ผัดบวบใส่ไข่: เป็นอีกเมนูอาหารผู้ป่วยโรคไตที่ทำง่าย รสชาติอร่อย ...
-
#87ข้าวต้มเด็ด 77 จังหวัด - 第 11 頁 - Google 圖書結果
เนื้อหมูและกระดูกจะนุ่มกรุบๆ *_** >><<< *** เต้าหู้ทอดทรงเครื่อง ไม่เป็นสองรอง - - - - - - - เมนูไหนๆ ปลาเก๋านึ่งซีอิ๊ว หอมหวาน เนื้อ ปลาธรรมชาติ ส่วน ...
-
#88108 สูตรเมนูทำเงิน ทำกินก็ได้ทำขายก็รวย - 第 5 頁 - Google 圖書結果
... 50 5 ] ปลาซาบะย่างซีอิ๊ว ลาปHมู ย่าปูเค็ม ปูม้าดอง ย่ามะม่วง สลัดธัญพืช ซู ซูซิปูอัดสาหร่าย Hมี่กะทิ เมื่ยงปลาทู ซาลาเปาทอดไส้หมูสับ ซาลาเปาทอดไส้ถั่ว ...
-
#89ครัวลอยฟ้า - 第 1 卷 - 第 83 頁 - Google 圖書結果
เอามาต้มกับกระเพาะปลา ใส่เห็ดหอมจีนและเนื้อปนึ่งหอมอร่อย เป็ดปักกิ่งฮ่องกง ... ปลากะพงนึ่งมะนาว (หรือนึ่งซีอิ๊ว) เชฟแป๊ะใช้ปลากะพงตัวใหญ่ นึ่งกับ กระเทียม ...
-
#90นิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 408 เมษายน 2556 - Google 圖書結果
... ข้าวคลุกกะปิกับกุ้งย่าง ๔๐๗/๖๑ • เต้าเจี้ยวสมุนไพร ๔๐๖/๕๑ • เต้าหู้ไข่หน้าเห็ดเข็มทองนึ่งซีอิ๊ว ** ย้าปลาทูน่า ๓๙๘/๖๐ ** ย้าลูกเดือยปลาอินทรีย์ ๔๐๓/๔๒ ...
-
#91ขายของกินตลาดนัด ฉบับรวมเล่ม ... - 第 118 頁 - Google 圖書結果
... ทอด ไก่ ต้ม ซีอิ๊ว 160 163 หมู สะเต๊ะ 165 เมนู ของ ทอด ปิ้ง ย่าง นึ่ง 169 ... สูตร วา ซา บิ 200 GOO COD ใน ยุค ไหน ๆ ก็ตาม อาชีพ ค้าขาย 118 ห่อหมก ปลา ...
-
#92คนก้นครัว - 第 34 頁 - Google 圖書結果
ฉันต้องแอบจดสูตรอาหารของป้าแหม่ม และอาหารครัวจีน ในห้องนํา ... ซึ่งนี้พjาฟ้พแทมีพ เดีพาะเป็นกิuนึ่งปลา โดยตั้งถึงถึงใบใหญ่ให้น้าเถื00 # แดง พริกเหลือง ...
-
#93นิตยสาร เทคโนโลยีชาวบ้าน ปีที่ 33 ฉบับที่ 745 วันที่ 15 ...
... ป่นปลา ได้รสหวาน ไว้ให้เย็นหน่อย แล้วเอามานวดต่อบนเขียงใหญ่ที่โรยแป้งข้าว ... เรียบสนิทดีตามต้องการ ตั้งลังถึงบนเตาไฟแรง ชั้นนึ่งนั้นหาใบตองสดทาน ้ามัน ...
-
#94นิตยสาร เทคโนโลยีชาวบ้าน ปีที่ 31 ฉบับที่ 701 วันที่ 15 ...
... กุยช่ายขาว ผัดเต้าหู้น้ามันหอย หรือซีอิ๊วเปล่าๆ รสชาติเยี่ยมมาก คอ ... เป็นอย่างมากทีเดียว ใบกยช่ายนิยมน ามาท าขนมกยช่ายแป้งสดมีทั้งแบบนึ่ง และทอด ...
สูตรปลานึ่งซีอิ๊ว 在 ครัวพิศพิไล Youtube 的最佳貼文
สวัสดีค่ะ ทำอาหารง่ายๆ กับครัวพิศพิไล วันนี้เป็นเมนูปลาง่ายๆ อร่อย ปลากะงพงนึ่งซีอิ๊ว มาดูส่วนผสมกันเลยค่ะ
.
✅ ส่วนผสม
- ปลากะพง 1 ตัว (ไซต์ประมาณ 800-900 กรัม )
- ซีอิ๊วญี่ปุ่น 1 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1/2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันงา 1/2 ช้อนโต๊ะ
- เหล้าจีน 1/2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำซุป 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกแดงซอย 10 เม็ด
- พริกชีฟ้าเขียว 1 เม็ด
- กระเทียม 7 กลีบ
- เห็ดหอม 10 ดอก
- ขิงซอย 1 ถ้วย
- ต้นหอม 1 ถ้วย
.
✅ สั่งซื้ออุปกรณ์ครัวได้ที่นี่ค่ะ
- กระทะไฟฟ้า : http://ho.lazada.co.th/SHPPXF
- อุปกรณ์ทำครัว หม้อ : http://ho.lazada.co.th/SHPoj7
- หม้อนึ่ง ซึ้ง : http://ho.lazada.co.th/SHQckk
- จานไม้ : http://ho.lazada.co.th/SHPPWV
- กระทะ Tefal : http://ho.lazada.co.th/SHQcka
- เตาแก๊ส เตาไฟฟ้า : http://ho.lazada.co.th/SHPPWy
- เครื่องปั่นและเครื่องผสมอาหาร : http://ho.lazada.co.th/SHPPav
- เครื่องบดสับ เครื่องปั่น : https://goo.gl/VAfj1E
- เครื่องบดสับ : http://ho.lazada.co.th/SHPPbA
.
✅ วิธีทำ
เริ่มจากการเตรียมถ้วยผสมน้ำซอส ใส่น้ำซุป เกลือ น้ำตาลทราย น้ำมันงา เหล้าจีน คนให้น้ำตาลละลาย ใส่ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วญี่ปุ่น พริกไทยป่น ผสมให้เข้ากันพักไว้ก่อน
.
เตรียมจานสำหรับนึ่งปลา วางขิง ต้นหอมรองจานก่อน แล้ววางปลาลงไป โรยหน้าด้วยขิง ต้นหอม พริกซอย กระเทียมซอย ราดด้วยน้ำซอสที่เตรียมไว้ แล้วเอาไปนึ่งค่ะ
.
ต้มน้ำให้เดือด วางซึ้งปลาลงไปนึ่งประมาณ 10-15 นาที หรือดูให้ปลาสุกดี โรยหน้าพริกซอย ต้นหอมวอยอีกทีก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อยค่ะ กินกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินเลยจ้า ใครชอบเมนูปลาลองทำดูนะคะ ถ้าชอบก็ลองทำดูนะคะ ฝากกดไลค์ กดแชร์ กดติดตามให้ด้วยค่ะ
.
✅ คลิปแนะนำ
เมี่ยงปลาทู
https://www.youtube.com/watch?v=trMOnfqG518
กุ้ยช่าย
https://www.youtube.com/watch?v=qtclCQU6XEA
แหนมซี่โครงหมู
https://www.youtube.com/watch?v=aXlvPZFlSxE&t=25s
ไอศครีมทอด
https://www.youtube.com/watch?v=SuwuC-gmcOs
ไก่กรอบซอสมะนาว
https://www.youtube.com/watch?v=3wxAbu7DP_o
กุ้งชุบแป้งทอด กับน้ำจิ้มซีฟู้ด
https://www.youtube.com/watch?v=6zOXgyRT_oc
วิธีทำ หมูกรอบ
https://www.youtube.com/watch?v=RmPdnzm4c3Q
? FB ครัวพิศพิไล
https://facebook.com/kruapitpilai
? Website ครัวพิศพิไล
http://kruapitpilai.com
? Add Line ได้ที่นี่นะคะ
http://bit.ly/kruapitpilai
สูตรปลานึ่งซีอิ๊ว 在 หิวแล้ว Youtube 的最佳解答
ปลาสดๆทำอะไรก็อร่อยขอบอก
“ปลากะพงนึ่งซีอิ้ว” อีกหนึ่งเมนูยอดฮิตติดลมบน เด็กทานได้คนรักสุขภาพทานดี ม่ายยยอ้วนแน่นวล บอกเลย แถมผู้สูงวัยยังเรียกร้องไม่เชื่อลองทำดูชิ
ฝากกดติดตามด้วยค่ะ
https://www.youtube.com/channel/UCfQRwbWz2ZuGWWg5VcY0Ytw?sub_confirmation=1
Facebook
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=144566559654768&id=100023042750008
เพจ facebook
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2011829929099476&id=1831103717172099
ปลากระพงนึ่งซีอิ้ว (สูตรไมโคเวฟ)
เครื่องปรุงและวัตถุดิบ
1.ปลากระพงสด 800 กรัม
2.น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ
3.ซีอิ้วขาว 3 ช้อนโต๊ะ
4.น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
5.น้ำเปล่า 3/4 ถ้วย
6.ขิงซอย
7.ต้นหอม
8.พริกแดงหั่นแฉลบ
9.ขึ้นฉ่าย
วิธีทำ
1.ล้างปลาควักไส้ออกบั้งปลาล้างให้สะอาดพักไว้
2.ปรุงน้ำราดโดยใส่น้ำมันหอย ซีอิ้วขาว น้ำตาล น้ำเปล่า คนให้ละลายเข้ากัน
3.นำขึ้นฉ่ายรองก้นจานวางชิ้นปลาไว้ด้านบนราดด้วยน้ำปรุงเข้าไมโครเวฟตั้งไว้ 4 นาที
4.ครบเวลา 4 นาทีนำออกมาโรยด้วยขิง ต้นหอม พริกแดง เข้าไมโครเวฟอีก 5 นาที
5.เมื่อไมโครเวฟหมดเวลาที่ตั้งไว้อย่าพึ่งนำปลาออกมา ทิ้งไว้สัก 3 นาทีให้ความ รัอนระอุเพื่อน้ำซอสซึมเข้าเนื้อปลา