💙 #มื้อกลางวัน ☀️ 11.45น. ข้าว + ลาบอกไก่คลีน @under360 + แตงกวา ----------------------------------- 15/4/63_1y/5m/15d #amperehealthy #ครัวแอมแปร์ #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #คลีนสายกลาง #คลีนสไตล์บ้านๆ #คลีนไม่เครียด #กินคลีน #อาหารคลีน #อาหารคลีนทำเอง #ไดเอท #อาหารลดน้ำหนัก #อาหารลดความอ้วน #เมนูคลีน #เมนูคลีนง่ายๆทำได้ที่บ้าน #เมนูลดน้ำหนัก #เมนูลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร #ลดความอ้วน #ลดความอ้วนแบบปลอดภัย #ลดหุ่น #ลดไขมัน #ผอมแบบไม่อดอาหาร #ผอมแบบปลอดภัย #วิธีลดน้ำหนัก #เฮลตี้ #คลีนง่ายๆ #คลีนบ้านๆ #อร่อย