[爆卦]มโน สังขาร คือ是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇มโน สังขาร คือ鄉民發文沒有被收入到精華區：在มโน สังขาร คือ這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 มโน產品中有205篇Facebook貼文，粉絲數超過27萬的網紅อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์，也在其Facebook貼文中提到， โพสต์นี้ขอยกเอาคำว่า "เอาใจเค้า มาใส่ใจเรา" ครับ .. คือ วันนี้ เปิดมาเจอข่าว "คนไทยแห่กันไปเที่ยวบางแสน หลังคลายล็อคดาวน์โรคโควิด-19" แล้วคิดถึงเรื่อง...

　同時也有1891部Youtube影片，追蹤數超過35萬的網紅OverBoot，也在其Youtube影片中提到，คลิปนี้จะหยิบ "เอสเบิร์น" หรือ Cinderace อันนี้เป็นวิดีโอใน Live Twitch ที่เล่นไว้ ใครอยากลองเล่นเปลี่ยนโซนเป็นญี่ปุ่นก่อน และเข้าไปโหลดใน Eshop ได้...

「มโน」的推薦目錄

關於มโน 在 A N N M I T C H A I Instagram 的最讚貼文
關於มโน 在 ???Home Gym Fit Style??? Instagram 的最佳解答
關於มโน 在 mynameisbe Instagram 的最佳貼文
關於มโน 在 อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์ Facebook 的最讚貼文
關於มโน 在 Extreme IT Facebook 的精選貼文
關於มโน 在 Facebook 的精選貼文
關於มโน 在 OverBoot Youtube 的最佳解答
關於มโน 在 OhBIGz Youtube 的精選貼文
關於มโน 在 OverBoot Youtube 的精選貼文

มโน 在 A N N M I T C H A I Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 19:00:35

๒๔. ปัญญาที่ไร้ประโยชน์ อทุ ปํฺญา กิมตฺถิกา นิปุณา สาธุ จินฺตินี ยาย อุปฺปติตํ ราคํ กึ มโน น วิโนทเย (หริตจชาดก) ปัญญาที่ละเอียด คิดแต่สิ่งที่เป็นปร...

๒๔. ปัญญาที่ไร้ประโยชน์ อทุ ปํฺญา กิมตฺถิกา นิปุณา สาธุ จินฺตินี ยาย อุปฺปติตํ ราคํ กึ มโน น วิโนทเย (หริตจชาดก) ปัญญาที่ละเอียด คิดแต่สิ่งที่เป็นประโยชน์ แต่ไม่สามารถจะใช้เป็น เครื่องมือ ให้ใจบรรเทาราคะได้ จะมีไว้เพื่อประโยชน์อะไร โลกิยะ ปัญญา ที่ว่าเลิศ ไม่ประเสริฐ สูงส่ง ดำรงมั่น อันปัญญา ที่ว่านี้ มิสำคัญ เป็นปัญญา ที่ยึดมั่น ในโลกีย์ ด้วยเหตุว่า ไม่สว่าง กระจ่างใส นอกวินัย พุทธะ พระชินสีห์ เป็นปัญญา แฝงตัณหา มากราคี หมู่เมธี ท่านเห็น เป็นอวิชชา เป็นปัญญา ที่ไม่พา ออกจากทุกข์ ด้วยเคล้าคลุก เกลือกกลั้ว มั่วตัณหา ไม่สามารถ นำกิเลส เหตุชั่วช้า ให้ออกมา จากกมล พ้นบ่วงมาร เป็นปัญญา มีไว้ ก็ไร้อรรถ ไม่ขจัด ทุกข์ได้ ท่านไขขาน ไม่เหมือนดั่ง วิชา ปัญญาญาณ ที่บันดาล ให้ชีวา พ้นราคี #วันนี้วันพระ #แอนมิตรชัยดวงใจสีธรรม

มโน 在 ???Home Gym Fit Style??? Instagram 的最佳解答

2021-09-03 15:50:59

ผลลัพธ์ของการออกกำลังกายสวยงามเสมอ 🍑 ถ้าพื้นฐานเป็นคนตัวลีบ ตัวแบน ก้นแฟ่บ ไร้ตูด มาก่อน … อกล ช่วยได้ ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็อยู่ที่ โภชนาการว่ากินถึงหรือ...

ผลลัพธ์ของการออกกำลังกายสวยงามเสมอ 🍑 ถ้าพื้นฐานเป็นคนตัวลีบ ตัวแบน ก้นแฟ่บ ไร้ตูด มาก่อน … อกล ช่วยได้ ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็อยู่ที่ โภชนาการว่ากินถึงหรือเปล่า เล่นหนักพอมั้ย 🍑 ปั้นก้น สิ่งที่ต้องมาควบคู่กัน คือ ขา เพราะเป็นส่วนมัดกล้ามเนื้อใหญ่ สำหรับคนที่ชอบ อยากมีกล้ามหน้าขาแบบเรา เรารับได้ แต่สำหรับคนที่ไม่อยากให้มีกล้ามหน้าขา ก็สามารถเลี่ยงไปเล่นท่าที่ไม่กระทบหน้าขามากเกินไป ก็มีเยอะ อาทิ Donkey / Hip Thrust / Glutes Bridge / Cable Hip Extension etc 🍑 นน ในการเล่นมีผลต่อการเติบโตขยายกล้ามเนื้อ ความ อกล ที่บ้าน อาจจะไม่ซัพพอร์ตด้านการเพิ่ม นน เท่าไร ก็อาศัยการเล่นแบบ Drop Set หรือ ใช้ นน ที่มี แต่เพิ่ม Reps ในการเล่นให้มากขึ้นกว่าเดิม 🍑 ข้อได้เปรียบของคนหุ่นลูกแพร์ หรือ นาฬิกาทราย คือ มีสะโพก มีเนื้อส่วน Lower Body ที่สามารถมาปั้นก้นให้กระชับ เป็นรูปทรงกลมมน ได้ง่ายกว่าคนที่ไม่มี … คนที่บอกว่า ตัวเองก้นใหญ่ สะโพกผาย ภูมิใจเถอะ ยิ่งถ้าได้ อกล เข้ามาเสริม บอกเลย หุ่นสวย เป๊ะ น่าขย้ำเขมือบมากจริงๆ 🍑 อย่างที่มีประโยคว่า “กล้ามเนื้อไม่ใช่ถั่วงอก” ที่เล่นแล้วปุปปับจะเด้งทันใจ เราก็เคยมโน สมัยเล่นยิม จ้าง PT ไปกรี๊ดกร๊าดใส่ PT เธอๆๆ ก้นฉันมาแล้วๆๆ ดีใจยังไม่ทัน 3 วิเต็ม PT หันมาด่า มโน!!! 🤣 นางบอก ก้นนี่ตัวขึ้นยาก ปั้นยาก ไม่ใช่ เล่นไป เดือนนึง 3 เดือน แล้วงุ้ยๆ มาแล้ว มันไม่ใช่ … ต้องใจเย็น และ ให้เวลากับมันหน่อย 🍑 แต่ที่มันทำให้รู้สึกแบบนั้น ก็ไม่ผิด เพราะ การ อกล ช่วยปรับ Posture, ปรับบุคลิกภาพของเราให้ดีขึ้นได้ อาทิ จากคนยืนไหล่ห่อก็ปรับได้ จากคนยืนหลังงอ หลังคร่อม ก็ปรับได้ ทั้งนี้ การดูว่า ก้นมี ก้นเด้ง ท่ายืนที่เปลี่ยนไปก็มีผลเช่นกัน 🍑 ใดๆทั้งมวลที่ว่ามา ยาลดน้ำหนัก/ลดความอ้วน ช่วยไม่ได้นะคะ แถมมีแต่ทำให้ดูซูบซีด ไม่มีน้ำมีนวล เพราะยาพวกนี้มักขับน้ำในร่างกายออกไปด้วย ใครที่ยังพึ่งมันอยู่ เลิกเถอะค่ะ 🍑 หนทางระยะทางการ อกล มันคือ ♾ ไม่มีที่สิ้นสุด ทำเท่าไรได้เท่านั้น ถ้าจะทำแค่ 1 ปี 2 ปี พอใจแล้วหยุด ไม่นานมันก็กลับไปเละเทะ ย้วยแบบเดิม ถ้าเกิดเราเล่นจนได้หุ่นที่ชอบแล้ว เราก็ยังจำเป็นต้องเล่นต่อไป เพื่อ Maintain รักษามวลกล้ามเนื้อ และ คงรูปร่างให้ดีไปนานๆๆๆ 🍑 อกล และ โภชนาการ อาจใช้เวลานาน กว่าจะบรรลุเป้าหมายของแต่ละคน ผลลัพธ์มันสวยงามมากขนาดไหน ระยะทางที่ลงมือทำก็สวยงามมากไม่แพ้กัน 😊 #tipsyisahealthygirl #ออกกำลังกาย #ออกกำลังกายที่บ้าน #ปั้นหุ่นแซ่บ #สร้างกล้ามเนื้อ #workout #หุ่นดีสุขภาพดีแบบปลอดภัย #bööty #bodybuilding #homeworkout #glutes #fit

มโน 在 mynameisbe Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 22:46:31

เยียวยาจิตใจช่วงนี้ด้วย ลูกชาย (มโน) จากเกาหลี จองกุ๊กกี้ BTS ที่ @popspaceth ออนไลน์ก็ขายน้า มีของเยอะมากกกก และน่ารักมาก สำหรับ Army ทุกคน #จ๋าของแ...

มโน 在 อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์ Facebook 的最讚貼文

2021-09-15 09:38:51
有 817 人按讚

โพสต์นี้ขอยกเอาคำว่า "เอาใจเค้า มาใส่ใจเรา" ครับ .. คือ วันนี้ เปิดมาเจอข่าว "คนไทยแห่กันไปเที่ยวบางแสน หลังคลายล็อคดาวน์โรคโควิด-19" แล้วคิดถึงเรื่องดราม่าเกี่ยวกับประเทศอังกฤษ เมื่อปีที่แล้ว

ตอนนั้น มันมีภาพข่าวจากที่ประเทศอังกฤษ เป็นชายหาดแห่งหนึ่งในช่วงวันหยุดยาว ที่คราคร่ำไปด้วยผู้คนมาพักผ่อนจำนวนมาก (ตอนนั้นเป็นช่วงผ่อนคลายมาตรการ อันเนื่องจากเป็นขาลงของการระบาดโควิดระลอกแรก ในอังกฤษ มีคนติดเชื้อเฉลี่ยประมาณ 2700 ต่อวัน และเสียชีวิตประมาณ 300 คนต่อวัน)

ซึ่งภาพข่าวนั้น มีคนไทยจำนวนมากเอาไปพูดเชิงตำหนิแกมประชดประชันว่า คนอังกฤษการ์ดตก ไม่ได้เรื่อง (ไทยเราช่วงนั้น เป็นช่วงที่กำลังกดให้ผู้ติดเชื้อเป็นศูนย์ ให้ยาวนาน รักษาสถิติ)

ผมก็เลยโพสต์ความเห็นว่า แม้ว่าไทยเราจะเน้นแต่ต้องตั้งการ์ดให้สูง ต้องไม่มีผู้ติดเชื้อเลย แต่ในต่างประเทศนั้น มุมมองต่างกับเรามาก

"กลยุทธ์ส่วนใหญ่ที่หลายประเทศใช้ คือ การพยายามกดกราฟจำนวนผู้ติดเชื้อไม่ให้มากเกินไปที่ระบบสาธารณสุขของแต่ละประเทศจะรองรับได้แค่นั้น ... โดยไม่ได้พยายามจะทำให้เป็นศูนย์ แล้วต้องแลกกับความล่มสลายทางเศรษฐกิจ สังคม และวัฒนธรรม "

"เราต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับเจ้าโรคโควิด-19 นี้ไปอีกหลายปี ไม่ใช่คิดที่แต่จะชนะ ... ประเทศที่อาจจะสูญเสียผู้คนไปจำนวนหนึ่ง แต่อยู่รอดและก้าวหน้าได้ในระยะยาว อาจจะเป็นผู้ที่ชนะสงครามครั้งนี้อย่างแท้จริงก็ได้”

เท่านั้นแหละ ดราม่า-ทัวร์ลงกันหนักเลย มีทั้งคนที่ไม่เชื่อเรื่องที่ผมบอกว่า ต่างประเทศใช้กลยุทธ์ "กดความชันกราฟ ไม่ให้ระบบสาธารณสุขล่ม" จนบางสำนักข่าวพาดหัวว่า "อาจารย์เจษฎ์” มโน “อังกฤษ” การ์ดไม่ตก แค่คุมไม่ให้ล้น รพ. " และก็มีการยกว่า คนอังกฤษแย่จริงๆ การ์ดตกจนมีคนติดเชื้อไปสองแสนหก เสียชีวิตสามหมื่น จนเกินศักยภาพระบบสาธารณสุข

ผ่านมาปีกว่าๆ แล้ว จนวันนี้คนไทยติดเชื้อเกิน 1 ล้านคน (ตอนนี้ สะสมประมาณ 1.4 ล้านราย) เสียชีวิตเกิน 1 หมื่นคนแล้ว (ตอนนี้ ประมาณ 1.5 หมื่นราย) ผมว่า เราคนไทยคงได้เรียนรู้เกี่ยวกับโรคโควิด-19 มากขึ้นเยอะนะ รวมทั้งแนวคิดแนวทางในการรับมือกับโรคที่ต่างประเทศเค้าใช้กันด้วย

คือ ถ้าใช้แต่วิธีตั้งการ์ดสูง-ลอคดาวน์-ปิดประเทศ มันได้ตัวเลขสถิติสวยงาม เป็นศูนย์ยาวนานต่อเนื่องจริง แต่แลกกับความล่มสลายทางเศรษฐกิจ-สังคม-การศึกษาด้วย มันจำเป็นต้องบาลานซ์กันทั้งหมด ไม่ใช่เอาแต่สาธารณสุขอย่างเดียว ดังนั้น การ "กดความชันกราฟ" จึงเป็นแนวทางที่เหมาะสมกว่าการ "กดให้เป็นศูนย์"

ภูมิคุ้มกันหมู่ จะเกิดได้จริง มันก็ต้องมีการระบาดไปจนทั่วนั่นแหละครับ (วัคซีนอย่างเดียวก็ไม่พอ) จะเอาแต่ปิดประเทศตลอดไป ไม่ให้มีโรคเลย ก็ไม่ได้หรอก เพียงแต่ว่าอย่าให้การระบาดมันเร็ว มันแรง เกินไป จนรับมือกันไม่ไหว

การระบาดของโรค มันสามารถเกิดขึ้นได้ และถ้าเราพยายามทำความเข้าใจกลยุทธที่แต่ละประเทศใช้ ไม่ใช่เอาแต่ตำหนิ มันก็จะทำให้เราเห็นตัวอย่างแนวทางใหม่ๆ ที่เป็นประโยชน์กับบ้านเราได้

ดังตัวอย่างเช่น การใช้ชุดตรวจ ATK การทำ home isolation ฯลฯ ที่เคยมีคนคัดค้านเยอะ แต่ถึงวันนี้ เราก็เห็นว่ามันมีประโยชน์มหาศาล ที่จะทำให้ระบบสาธารณสุขไม่หนักเกินไป จนล่มสลาย เหมือนช่วงสองสามเดือนก่อนนี้

ที่โพสต์นี้ ไม่ได้บอกว่า อังกฤษ หรือไทย ใครดีกว่ากัน แย่กว่ากันนะ แค่บอกว่าให้เอาใจเค้ามาใส่ใจเรา (เช่น ลอคดาวน์มานานๆ ก็อยากไปเที่ยวกัน เป็นเรื่องธรรมดา แถมคนอังกฤษนี้ เข้าหน้าร้อน มีแดดออกหน่อย ยิ่งไม่อยากอยู่บ้านกัน)

-----------------------
(รายงานข่าว)
บางแสนคึกคัก! นักท่องเที่ยวแห่เล่นน้ำทะเลแน่นหลังอัดอั้นมานาน วอนเลี้ยงลิงเขาสามมุขยังอดอยากเหมือนเดิม

เมื่อวันที่ 12 กันยายน ที่บริเวณชายหาดบางแสน ต.แสนสุข อ.เมือง จ.ชลบุรี มีนักท่องเที่ยวทยอยเดินทางมาเที่ยวบริเวณชายหาดกันอย่างมากมาย หลังจากคณะกรรมการโรคติดต่อ จ.ชลบุรี ได้มีประกาศให้เปิดใช้ชายหาดตั้งแต่วันที่ 1 กันยายนที่ผ่านมา ทำให้นักท่องเที่ยวตื่นตัวออกมาเที่ยวกันจำนวนมาก โดยเฉพาะเตียงผ้าใบได้มีมาตรการคุมเข้มในเรื่องการป้องกันการแพร่ระบาดไวรัสโควิด-19 โดยมีการวัดอุณหภูมิ เจลล้างมือ รวมทั้งการลงทะเบียน ประกอบกับอากาศโปร่งใส ไม่มีฝนตกลงมา

นางเอ็นดู พิมพ์เชื้อ อายุ 55 ปี แม่ค้าให้เช่าห่วงยาง กล่าวว่า มีอาชีพให้เช่าห่วงยางเลี้ยงลูกจนเรียนจบหมดแล้ว ช่วงที่ปิดชายหาดได้รับความเดือดร้อนเหมือนกัน ดีใจที่เปิดชายหาด ทำให้มีโอกาสหาเงินมาเลี้ยงครอบครัว ชายหาดบางแสนโล่ง อากาศเย็นสบาย มีแสงแดด ทำให้ไม่มีการแพร่ระบาดไวรัสโควิด-19 จึงอยากให้มาเที่ยวชายหาดบางแสนกันมากๆ
-----------------------
จำนวนผู้ป่วย-เสียชีวิต สะสมวันนี้ จาก https://www.facebook.com/thaimoph/posts/401782331431676

ข่าวคนไทยเที่ยวบางแสน จาก https://www.matichon.co.th/region/news_2936065

ภาพ และ ข่าว ปีก่อน จาก https://mgronline.com/onlinesection/detail/9630000055329

(โพสต์ซ้ำ เพราะรูปข่าวเดิมจากช่องสาม เป็นภาพเก่าปีก่อน .. เอาข่าวและภาพใหม่จากมติชน มาลงแทน .. ดูคลิปข่าวเพิ่มเติมบรรยากาศหาดบางแสน ได้ที่ข่าวช่อง ONE นี้ https://youtu.be/x-gKyFYNgsw)
มโน 在 Extreme IT Facebook 的精選貼文

2021-08-23 18:19:40
有 2,272 人按讚

คืนนี้ประมาณ 2 ทุ่มเจอกันตามสัญญา บอกเลยลื่นหัวแตก !!!

ราคาอัพเดตวันนี้ หาซื้อได้จริง ไม่ราคา มโน
มโน 在 Facebook 的精選貼文

2021-08-10 09:00:43
有 2,851 人按讚

ความคิดแบบไหนที่จะพาเราไปข้างหน้า
#คิดบวก vs #คิดลบ vs #มโน ⠀
วันนี้เราจะพาชีวิตเราไปข้างหน้ากันด้วยความคิดแบบไหน

มโน 在 OverBoot Youtube 的最佳解答

2021-06-25 08:00:18

คลิปนี้จะหยิบ "เอสเบิร์น" หรือ Cinderace
อันนี้เป็นวิดีโอใน Live Twitch ที่เล่นไว้

ใครอยากลองเล่นเปลี่ยนโซนเป็นญี่ปุ่นก่อน
และเข้าไปโหลดใน Eshop ได้เลยนะครับ

#pokemon #pokemonunite #โปเกมอน

สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
https://www.youtube.com/channel/UCycEs5LuDMTG-yvoYZZRucw/join

สามารถติดตามผมได้ที่
➤ Fanpage : https://www.facebook.com/overbootz

ติดต่องาน : overboottz@gmail.com

ขอบคุณมากครับที่รับชม
Thank you for watching.
มโน 在 OhBIGz Youtube 的精選貼文

2021-06-25 00:49:15

สมัครสมาชิกได้ตาม Link : https://www.youtube.com/channel/UCfWemyEqvX7k-4yGA85lsdg/join
►ดาวน์โหลดเกมส์ : https://bit.ly/OBGZSW1
►เพจไว้ติดตามข่าวสาร : https://web.facebook.com/OfficialSummonersWarThailand/
#SummonersWar #iOS #Android #Mobile

สนับสนุน OhBIGz ขึ้นหน้าจอสตีมสด
True Wallet / PromptPay
► https://tipme.in.th/OhBIGz
Paypal
► https://twitch.streamlabs.com/ohbigz
--------------------------------------------
สมัครสมาชิก " มาซาระทาวน์ " เพื่อรับสิทธิพิเศษ ^ ^
►https://www.shorturl.at/kmCYZ

=========ช่องทางการติดตาม + ติดต่อเน้อ===============
► FB fanpage : https://www.facebook.com/OhBIGzpage
► FB ส่วนตัว : https://www.facebook.com/ohbigz
► Instagram : https://www.instagram.com/ohbigz/
► Twitch : https://www.twitch.tv/ohbigz
► ติดต่องาน : ติดต่อ InBox เข้ามาให้เพจ FB ได้เลยครับ
https://www.facebook.com/OhBIGzpage

================================================
► ติชมได้เต็มที่เลยน๊า ถ้ามีตรงไหนไม่ถูกใจ รึ ผิดพลาดก็ขออภัย ณ ที่นี้ด้วยน้อ รับชมให้สนุกค๊าบ :D
มโน 在 OverBoot Youtube 的精選貼文

2021-06-24 15:45:39

ใครอยากลองเล่นเปลี่ยนโซนเป็นญี่ปุ่นก่อน
และเข้าไปโหลดใน Eshop ได้เลยนะครับ

#pokemon #pokemonunite #โปเกมอน

สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
https://www.youtube.com/channel/UCycEs5LuDMTG-yvoYZZRucw/join

สามารถติดตามผมได้ที่
➤ Fanpage : https://www.facebook.com/overbootz

ติดต่องาน : overboottz@gmail.com

ขอบคุณมากครับที่รับชม
Thank you for watching.