มะขามเทศ เก็บสดๆ ปลอดสารจ้า

มะขามเทศ ลูกซื้อฝาก บอกปอกเปลือกเอาเม็ดออกให้แล้ว พ่อกินอย่างเดียว
ออกนอกบ้าน ใส่แมส เจลล้างมือ การ์ดอย่าตกพี่น้อง #เราต้องผ่านไปด้วยกัน

#มะขามเทศ เขาว่าหายาก^^ ขอบคุณที่รับชมนะครับ
ชอบกดไลค์👍 หิวกดแชร์😋 #แท็กเพื่อน ให้มาหิวด้วยกัน 😂 คอมเม้นคุยกันได้นะ
#kunti #ขันติ #เสียงกิน #ASMR #ขันติกิน #พี่ขันติ #อาหาร #ขนม #ผลไม้ #โชว์กิน #Mukbang #Eating

#ASMR eating เสียงกิน #มะขามเทศ #เคยกินไหม? #Manila #Tamarind #Fruit 마닐라 타마 린드 #Mukbang :ขันติ
สวัสดีครับเพื่อนๆ ผมชื่อเล่นว่าขันติ
มาเจอกันแบบใกล้ชิดสนิทขัั้นสุดได้ที่นี่เลย….
Facebook : https://www.facebook.com/kuntiasmr/
..................................................................................................
ช่องนี้ผมทำขึ้นเพื่อความบันเทิงและอยากให้ทุกคนมีความสุข เท่านั้นถ้าชอบและสนุก
อย่าลืม!!! (กดติดตาม) เพื่อไม่พลาดคลิปใหม่ๆสนุกๆของ #ขันติ คนนี้นะครับ ขอบคุณครับ
https://www.youtube.com/channel/UCnaIbiEF7XWNZ3ZsHoqkErg


.ติดต่องานได้ที่
E-mail : jutharuj123@gmail.com
Line ID: jutharuj
……………………...................................................................

ยินดีเป็นกัลยาณมิตรกับทุกคนค่ะขอบคุณที่กดติดตามและกด Subscribe จ้า
ติดตามเป็นเพื่อนกับอิสานวีซ่า ภาพนิ่งรวมๆ ภาพปกยูทูป ก่อนใคร ที่นี่จ้า https://www.facebook.com/ESANVISA.CHANNEL/
กดติดตามที่นี่จ้า ง่ายอิหลี
https://www.youtube.com/subscribe_widget?p=pUSx9pI6BPefSlXOCs_SjQ

พยายามกินบ่อยๆ “มะขามเทศ” ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ขับถ่ายพยาธิ.. ป้องกันโรคกระดูกพรุน!!
มะขามเทศนั้นเป็นผลไม้ที่มีคุณประโยชน์เด่นไม่แพ้ผลไม้อื่นใด โดยข้อมูลจากกองโภชนาการ กรมอนามัย ได้ระบุว่ามะขามเทศ ติดหนึ่งในสิบอันดับ ของผลไม้ที่มีวิตามินซีและอีสูง!! เป็นผลไม้ที่มีคุณค่าอีกชนิดที่ไม่ควรพลาดเลยคะ
ลักษณะสมุนไพร
ลำต้น : มะขามเทศเป็นไม้ยืนต้นที่มีลำต้นค่อนข้างสูงมาก โดยมีความสูงประมาณ 15 เมตร เปลือกลำต้นมีผิวเรียบ และมีหนามรอบลำต้น ในตำแหน่งรอยก้านใบ (leaf scar) ลำต้นมีสีเทาแกมขาวหรือเทาดำ
ใบ : เป็นใบเรียงสลับซึ่งใบประกอบแบบขนนก 2 ชั้น ใบย่อยรูปไข่กลับหรือรูปรี มีความกว้าง 0.5-2.5 เซนติเมตร ยาว 1.5-4.5 เซนติเมตร โคนใบเบี้ยว ปลายใบมีความโค้งมน ขอบใบเรียบ ขอบใบ 2 ข้างโค้งไม่เท่ากัน ผิวใบเรียบถึงมีขนเล็กน้อย ก้านใบอ่อนมีขนปกคลุม โคนก้านใบมีหูใบคล้ายหนาม

ดอก : เป็นช่อเกิดที่ปลายกิ่ง ดอกย่อยมีกลีบเลี้ยง 5 กลีบ กลีบดอก 5 กลีบ สีเขียวแกมขาว ติดกันเป็นหลอด ปลายแยกเป็น 5 แฉก ปลายกลีบมน เกสรเพศผู้จำนวนมาก ก้านชูอับเรณูเชื่อม ติดกันเป็นหลอด เกสรเพศเมีย 1 อัน
ผล : เป็นฝักค่อนข้างแบนถึงทรงกระบอกมีรอยคอดตามแนวสัน และเปลือกนูนตามจำนวนเมล็ด ผลเป็นฝักโค้งเป็นปล้องๆ ฝักอ่อนสีเขียว เมื่อแก่เปลี่ยนเป็นสีชมพูหรือแดง รสหวานหรือหวานอมฝาด ถ้าทิ้งไว้นาน เนื้อจะนุ่ม รสหวานจัดขึ้น แต่ถ้านานเกินไปจะมีกลิ่นเหล้าออกมา เมล็ดสีดำ มีปล้องละ 1 เมล็ด
ประโยชน์ที่ได้จากการกินมะขามเทศ
1– มีวิตามินซีสูง ซึ่งเป็นวิตามินชนิดละลายน้ำ ที่ร่างกายจะใช้ในการสร้างคอลลาเจนซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของผิวหนัง หลอดเลือด เอ็น รวมถึงกระดูกและฟัน
2– มีวิตามินเอสูง วิตามินที่ช่วยบำรุงสายตา ป้องกันความเสื่อมและโรคทางดวงตา ซึ่งมีส่วนช่วยในเรื่องการมองเห็น
3– สารต่อต้านอนุมูลอิสระในมะขามเทศ ได้มาจากวิตามินในผลไม้หลายตัว โดยเฉพาะวิตามินซีและอี ก็สามารถช่วยปกป้องร่างกายจากการทำลายของอนุมูลอิสระ และความเสื่อมที่จะเกิดขึ้นได้อีกด้วย
4– วิตามินบี1 ซึ่งช่วยในการบำรุงประสาทและสมอง
5– วิตามินบี2 ซึ่งมีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณ เล็บ และเส้นผม
6– วิตามินบี 3 (ไนอะซิน) ซึ่งมีส่วนช่วยในการลดระดับคอเลสเตอรอล
7– เส้นใยอาหารที่มีอยู่สูงในมะขามเทศดีต่อระบบขับถ่าย ช่วยป้องกันท้องผูก และช่วยให้ระบาย
8– มะขามเทศเป็นผลไม้ที่มีแคลเซียมสูง ซึ่งมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุน
9– มีฟอสฟอรัส ซึ่งมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโต และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกาย และส่งเสริมการทำงานของร่างกาย
10– มะขามเทศมีธาตุเหล็ก ดีต่อระบบเลือด และมีส่วนช่วยในการป้องกันอาการอ่อนเพลียของร่างกาย
สรรพคุณทางยาสมุนไพร
1) แก้หวัดคัดจมูกในเด็ก นำเนื้อไม้มาต้มผสมกับหัวหอมใช้โกรกศีรษะเด็กในยามเช้ามืด จะช่วยแก้หวัดจมูกได้
2) มะขามเทศ เป็นสมุนไพรไทยที่คนโบราณนิยมนำมาใช้รักษา โรคปากนกกระจอกเทศ ช่วยรักษาโรคปากเปื่อย ด้วยการนำเปลือกต้นมะขามเทศ โดยเอาเปลือกชั้นนอกออกเหลือแต่เปลือกชั้นในประมาณ 15 กรัม เกลือป่นอีก 1 ช้อนชา แล้วนำมาต้มกับน้ำ กะปริมาณพอท่วมยาเล็กน้อยจนน้ำเดือด รอจนน้ำอุ่นแล้วนำมาอมหลังจากแปรงฟันทุกครั้ง จะทำให้แผลในปากค่อยๆ บรรเทาลงได้
3) ช่วยในการสมานแผลห้ามเลือด ด้วยการนำเปลือกมาต้มกับน้ำเอาน้ำฝาดมาใช้กับบาดแผล
4) ช่วยบรรเทาอาการปวดฟัน โดยใช้เปลือกต้มกับน้ำรวมกับเปลือกข่อยและเกลือแกง แล้วนำมาอมแก้ปวดฟัน
6) เปลือกต้นมะขามเทศ ก็ช่วยป้องกันโรคฟันผุได้
7) ช่วยในการขับเสมหะในลำไส้ เนื้อฝักมะขามเทศ
8) เป็นยาแก้ท้องผูก มะขามเทศช่วยในการขับถ่าย และช่วยลดปัญหาของอาการท้องผูกอีกด้วย เพราะมีเส้นใยในปริมาณมาก
9) ช่วยรักษาโรคบิด
10) เป็นยาแก้ท้องร่วงได้ ด้วยการนำเปลือกของต้นที่นำมาต้มกับน้ำ มะขามเทศ
11) เปลือกด้านในของต้นมะขามเทศมีรสฝาด เพราะมีสารแทนนินสูง มีสรรพคุณทางยาตามตำราแพทย์แผนไทย โดยนำเปลือกมาต้มน้ำแล้วอมแก้ปากเปื่อย แผลในปาก แก้ปวดฟัน ดื่มแก้ท้องเสีย หรือใช้ล้างแผลเพื่อช่วยสมานแผล กระทั่งใช้เป็นยาย้อมผม ยาสระผม ได้ด้วย
โดยปกติแล้วเรามักจะกินมะขามเทศเป็นผลไม้สดๆ ใช่มั้ยคะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่า เนื้อมะขามเทศ นอกจากกินสดแล้วยังนำมาประกอบอาหารได้ เช่น ใส่ในสลัด แกง ยำ หรือจิ้มกินกับน้ำพริก โดยมีเคล็ดลับขจัดความเหม็นเขียว และเพิ่มรสหวาน คือให้ลวกน้ำร้อนก่อนนำไปปรุงอาหาร คราวนี้ก็จะได้กินมะขามเทศกันบ่อยๆ แล้วคะ ใครที่ยังไม่เคยลอง พลาดไม่ได้แล้วล่ะค่ะ
เคล็ดลับดีๆแบบนี้ ก็อย่าลืม แชร์ให้เพื่อนๆ หรือคนที่เพื่อนๆรักและ ห่วงใยด้วยคะ..
เพราะความสุขที่ยิ่งใหญ่ คือการเป็นผู้ให้ ขอให้มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ร่ำรวยความสุข ถ้วนหน้ากันทุกท่าน ตลอดไปเลยนะคะ..
อย่าลืม! ถ้าคุณชอบโปรดกด like. ถ้าคุณถูกใจโปรด subscribe! เพื่อเป็นกำลังใจ ให้แก่พวกเราด้วยคะ..ขอบคุณค่า..
Subscribe to Healthy Natural นานา สมุนไพร
Youtube : https://goo.gl/urmvNp
Follow us on Twitter : https://goo.gl/HKZaG4
Like us on Facebook : https://goo.gl/urmvNp
Follow us on Google Plus : https://goo.gl/E1ku0J
Follow us on pinterest : https://goo.gl/TB7RkC