雖然這篇ฟอกไต鄉民發文沒有被收入到精華區：在ฟอกไต這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 ฟอกไต產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過43萬的網紅Coach Siriluck Tansiri，也在其Facebook貼文中提到， บทความของนายแพทย์ท่านหนึ่งผู้ใช้ชื่อว่า Somros Phonglamai ได้เปรียบเทียบ ค่าใช้จ่ายในการรักษาโรคไว้น่าสนใจจึงขอเอามาแบ่งปันให้อ่านกัน ถ้าเป็นอัมพาต...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過87萬的網紅Paul Pattarapon พอล ภัทรพล，也在其Youtube影片中提到，นอกจากจะต้องวางแผนการเงินแล้ว สิ่งหนึ่งที่จำเป็นจะต้องวางแผน และลงทุนด้วยก็คือ " สุขภาพ " เพราะถ้าคุณกำลังมองข้ามเรื่องนี้ไปละก็ พวกโรคร้ายต่างๆ จะต้อ...
ฟอกไต 在 Kiatisuk Senamuang Instagram 的精選貼文
2021-09-24 08:00:56
ขอบใจจั่น ที่เป็นตัวแทนมูลนิธิซิโก้ นำเงินช่วยเหลือไปมอบให้ พี่บัติ (สมบัติ คงปลิก) ที่กำลังรักษาตัว ฟอกไต อยู่ ขอให้กลับมาแข็งแรงและเป็นกำลังใจให้นะค...
-
ฟอกไต 在 Paul Pattarapon พอล ภัทรพล Youtube 的最讚貼文
2019-11-18 17:00:01นอกจากจะต้องวางแผนการเงินแล้ว สิ่งหนึ่งที่จำเป็นจะต้องวางแผน
และลงทุนด้วยก็คือ " สุขภาพ " เพราะถ้าคุณกำลังมองข้ามเรื่องนี้ไปละก็
พวกโรคร้ายต่างๆ จะต้องถามหาคุณแน่นอน นั่นหมายถึงว่า คุณกำลัง
เปิดรูรั่วให้กับชีวิตคุณ เพราะการรักษาของแต่ละโรคร้ายนั้น จำเป็นจะต้อง
ใช้เงินเป็นจำนวนมาก ซึ่งอาจจะถึงขั้นล้มละลายได้ไม่รู้ตัวเลยทีเดียว !
และถ้าใครที่อยากรู้ว่า ควรจะวางแผนและลงทุนอย่างไร ?! รับชมได้เลยครับ
ช่องทางการติดต่อ :
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCunVACpk7PRWB1tz1VrhrrA
Facebook : https://www.facebook.com/paulpattaraponofficial
Instagram : https://www.instagram.com/paulpattarapon
Website : https://www.paulpattarapon.com
สนใจติดต่อโฆษณา และทำวีดีโอ Youtube
โทร : 02-048-5705-9
Email : [email protected]
Powered by CastingAsia
#MoneyMatters #PaulPattarapon #พอลภัทรพล![post-title]()
-
ฟอกไต 在 Healthy Natural นานา สมุนไพร Youtube 的精選貼文
2016-12-09 21:21:26อยู่ห่างจากสิ่งเหล่านี้ไว้ ถ้าไม่อยาก ‘ฟอกไต’ ตอนแก่
ไม่อยาก ‘ฟอกไต’ ตอนแก่ อยู่ห่างจากสิ่งเหล่านี้ไว้ อะไรบ้างที่ไม่ควรทำ
อย่างที่รู้กันว่า ‘ไต’ เป็นอวัยวะที่สำคัญมาก สำคัญขนาด ที่มีการแอบซื้อขายไตกันอย่างผิดกฎหมาย ด้วยราคาสูงปรี๊ดด ทั้งนี้ก็เพราะถ้าไม่มีไต ชีวิตก็ต้องสะดุดลงแน่นอน ถ้าไม่อยากต้องสูญเสียไตไปก่อนวัยอันควร มาลองศึกษาวิธีการถนอมไตให้แข็งแรงตลอดไปกันดีกว่า วิธีง่ายๆดังต่อไปนี้ค่ะ
ไตเป็นอวัยวะที่สำคัญต่อระบบขับถ่ายปัสสาวะ มีรูปร่างคล้ายเมล็ดถั่วแดงขนาดเท่ากำปั้น มี 2 ข้างอยู่ด้านหลังบริเวณเอว ไตทำหน้าที่ขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย สร้างสารที่มีประโยชน์ ตลอดจนควบคุมสมดุลของน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย และช่วยขับถ่ายสารแปลกปลอมที่ร่างกายรับมา หากไตเกิดความผิดปกติหรือทำงานได้ไม่เต็มที่ ของเสียต่างๆ ก็จะสะสมและคั่งค้าง จนเกิดอันตรายต่อร่างกายได้ค่ะ
อาการของโรค
ระยะแรก มักจะไม่มีการแสดงอาการใดๆ เนื่องจากไตสามารถปรับการทำงานให้สมดุลได้แม้เหลือเพียง 50 เปอร์เซ็นต์จากปกติก็ตามค่ะ
ระยะที่สอง เมื่อใดที่การทำงานของไตลดเหลือ 25 เปอร์เซ็นต์ จะเริ่มแสดงอาการต่างๆ ได้แก่
– อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย เบื่ออาหาร
– ซีด
– คันตามตัว บวมตามใบหน้าและแขนขา
– ปัสสาวะมากตอนกลางคืน
หากมีอาการเหล่านี้ให้ต้องสงสัยไว้เลยว่าไตของคุณเริ่มถูกทำลายลงไปแล้ว
วิธีการตรวจหาความผิดปกติและป้องกันโรค
1. ตรวจร่างกายประจำปี เพื่อคัดกรองโรคไตในเบื้องต้น โดยเฉพาะผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคไต เช่น
– ผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี
– ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมองหรือโรคหลอดเลือดอื่นๆ ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผู้ป่วยโรคเกาต์
– ผู้ที่มีประวัติสมาชิกในครอบครัวเป็นโรคไต
– ผู้ป่วยโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะซ้ำๆ หลายครั้ง
– ผู้ป่วยที่ทานยาบางชนิด เช่น ยาแก้ปวดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
– ผู้ที่สัมผัสกับสารเคมีบางชนิดติดต่อกันเป็นเวลานาน
2. ชะลอความเสื่อมของไต
หากผู้ป่วยโรคไต รู้จักทะนุถนอมไตอย่างถูกวิธีจะทำให้พวกเขามีชีวิตยืนยาวโดยไม่ต้องเข้าสู่กระบวนการล้างไต ฟอกเลือด และปลูกถ่ายไต วิธีการถนอมไตมีดังต่อไปนี้ ได้แก่
– ควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ คือ ระดับต่ำกว่า 130/80 มิลิเมตรปรอท
– ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด โดยเฉพาะในผู้ป่วยเบาหวาน
– ควบคุมและหลีกเลี่ยงอาหารประเภทโปรตีนจากเนื้อสัตว์ เครื่องในสัตว์ เพื่อไม่ให้ระดับของเสียในร่างกายเพิ่มขึ้น
– เน้นการทานโปรตีนจากเนื้อปลาและไข่ขาว เนื่องจากย่อยง่ายและมีคุณค่าทางอาหารสูง
– หลีกเลี่ยงอาหารเค็ม ของหมักดอง ขนมขบเคี้ยวต่างๆ และอาหารสำเร็จรูป โดยเฉพาะผู้ที่มีความดันโลหิตสูงและอาการบวม
– หลีกเลี่ยงอาหารประเภทไขมัน เช่น กะทิ เนื้อติดมัน ของทอด ไข่แดง อาหารทะเล เป็นต้น เพราะถ้าหากมีไขมันในเลือดสูงจะทำให้หลอดเลือดแดงแข็งตัวและเป็นผลเสียต่อไตค่ะ
– งดสูบบุหรี่
– ออกกำลังกายเบาๆที่จะช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น เช่น บริหารร่างกายอยู่กับที่ เดิน เป็นต้น
– ดื่มน้ำสะอาดอย่างเพียงพอ วันละประมาณ 8 -10 แก้ว
ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอาหารกันนะเพื่อนๆ เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ งดอาหารหวาน มัน เค็ม ดื่มน้ำสะอาด ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ไม่ซื้อยาทานเอง หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่ทำให้เกิดโรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง จะเป็นการป้องกันที่ดีที่จะช่วยให้คุณมีร่างกายที่แข็งแรง ไตแข็งแรงได้ตลอดไปค่ะแล้วก็อย่าลืมส่งต่อให้เพื่อนๆ หรือคนที่เพื่อนๆ ห่วงใยด้วยคะ..
เพราะความสุขที่ยิ่งใหญ่ คือการเป็นผู้ให้ ขอให้มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ร่ำรวยความสุข ถ้วนหน้ากันทุกท่าน ตลอดไปเลยนะคะ..
อย่าลืม! ถ้าคุณชอบโปรดกด like. ถ้าคุณถูกใจโปรด subscribe! เพื่อเป็นกำลังใจ ใหแก่พวกเราด้วยคะ..ขอบคุณค่า..
Subscribe to Healthy Natural นานา สมุนไพร
Youtube : https://goo.gl/urmvNp
Twitter : https://goo.gl/HKZaG4
Facebook : https://goo.gl/urmvNp
Google Plus : https://goo.gl/E1ku0J
pinterest : https://goo.gl/TB7RkC
PLEASE SHARE THIS VIDEO
Share
subscribe (สับตะไคร้) : https://goo.gl/hpKUtI
แชร์บน facebook คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/UtdPES
แชร์บน google + คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/PRi6J1
แชร์บน twitter คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/ylRxib
แชร์บน pinterest คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/Q11gDb
แชร์บน tumblr คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/gtaJGj
แชร์บน reddit คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/9ukEXf![post-title]()
ฟอกไต 在 Coach Siriluck Tansiri Facebook 的精選貼文
บทความของนายแพทย์ท่านหนึ่งผู้ใช้ชื่อว่า Somros Phonglamai ได้เปรียบเทียบ ค่าใช้จ่ายในการรักษาโรคไว้น่าสนใจจึงขอเอามาแบ่งปันให้อ่านกัน
ถ้าเป็นอัมพาต
- ค่าใช้จ่ายในการแอดมิท(เข้านอนโรงพยาบาล) ประมาณ 200,000.-
- เสียเวลาทำกายภาพฟื้นฟู 1-10 ปี
- ค่ากายภาพ เดือนละประมาณ 10,000.-
ฟื้นคืนสภาพได้ประมาณ 50 - 90%
ไม่นับรวมงานที่เสียไป ความทรงจำบางส่วน สุขภาพจิตที่ทรุดโทรมลงทั้งคนป่วยและคนดูแล
ถ้าหัวใจขาดเลือด
- ค่าใช้จ่ายเพื่อแอดมิท 3 แสน - 5 แสน บาท
- กายภาพเพื่อฟื้นฟู 1-2 ปี
ฟื้นคืนสภาพ 60-90%
ถ้าไตวาย
- ค่าใช้จ่ายแอดมิท 1 แสน - 2 แสนบาท
- ฟอกไต 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ตกเดือนละ 20,000 - 30,000 บาท
- ต้องจำกัดอาหารอย่างเคร่งครัด
-อาการหนักๆขึ้นมาก็น้ำท่วมปอด หายใจเหนื่อย เพลียง่ายจนกว่าจะตาย
ถ้าเป็นความดันสูง เบาหวาน ไขมันสูง
- กินยาไปตลอดชีวิต ค่ายา 1,000 - 10,000.- ต่อเดือน
ไม่รวมมะเร็ง โรคเครียด ซึมเศร้า และโรคอีกมากมายที่คนสมัยนี้เป็นเยอะขึ้นเรื่อยๆ
************
************
แต่หากเราลุกไปออกกำลังกาย
- เสียเวลาแค่ 1 ชั่วโมงต่อวัน
- 365 ชม./ปี
- ค่ารองเท้า ค่าชุด หลักร้อย หลักพัน ต่อปี (เต็มที่ก็หลักหมื่น)
และได้ร่างกายแข็งแรง สมองสดชื่น อารมณ์ดี มีเพื่อนเพิ่มขึ้น มีความสุข หลับง่าย
รบกวนคนที่บ้าน อย่างมากก็มารับมาส่ง
เราเลือกชีวิตเราได้ตั้งแต่วันนี้
ว่าจะรีบออกกำลังกาย
หรือจะรอทำกายภาพตอนที่เป็นโรคต่างๆที่ว่ามาข้างต้น
************
************
ซึ่งเราเลือกได้....
อย่าให้ความประมาท ว่าร่างกายยังแข็งแรงอยู่
อย่าให้การพยายามทำงานเป็นสิ่งเดียวในชีวิตที่ต้องทำ
ไม่มีความสำเร็จของงานใดๆ
ที่แลกกันได้คุ้มค่ากับสุขภาพที่แย่ลง
เริ่มดูแลตัวเองกันนะครับ
เริ่มตั้งแต่วันนี้และทำมันทุกๆวัน
ออกไปเดิน ไปวิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ
ไปเข้าฟิตเนส
ทำเท่าที่ทำไหว
อาจจะเหนื่อยกว่าคนอื่นหน่อยในวันนี้
แต่ผลของสุขภาพที่ดี จะมีให้เราและคนที่เรารักได้เก็บเกี่ยวและชื่นชมกับมันอย่างมีความสุขไปเรื่อยๆ
โดยไม่ต้องไปนอนจมอยู่บนเตียง ไม้เท้าหรือรถเข็น
มาเริ่มออกกำลังกายกันครับตั้งแต่วันนี้เพื่อสุขภาพที่ดีกันครับ
Cr. นพ.Somros Phonglamai
เครดิต:กลุ่มไลน์นักเรียนเก่าเยอรมัน
ฟอกไต 在 Tor Rungrojn ผู้ชายเลี้ยงลูก Facebook 的最讚貼文
ขอบคุณจากใจ 🙏🏼 ทักทายกัน
ถึงเวลาเราจะสั้น แต่ทำให้ผมมีพลัง
แบ่งปันความสุข วิถี ผู้ชายเลี้ยงลูก ต่อไป
.
.
ผมเป็นคนธรรมดา เดินดิน ชอบกินข้าวแกง
ทักได้ ถ่ายรูปได้ ไม่กัด ฉีดยาแล้ว 🤣🤣🤣
.
.
ตื่นตี5 ภาระกิจ พาอาม่า ฟอกไต
โรงพยาบาลสถาบันโรคไตภูมิราชนครินทร์
อาบอลลูน ยังไม่ตื่น หากาแฟดื่มกันเถอะ
.
.
#ผู้ชายเลี้ยงลูก #พ่อต่อ #น้องบอลลูน