雖然這篇ผักกรีนคอส ประโยชน์鄉民發文沒有被收入到精華區：在ผักกรีนคอส ประโยชน์這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 ผักกรีนคอส產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過244萬的網紅Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน，也在其Facebook貼文中提到， #สลัดโรลไข่เจียว คลีนๆ เก๋ไก๋สไลเดอออออร์ แบบไม่ง้อแป้ง ราดด้วย #น้ำสลัดซอสพริกศรีราชาพานิช สูตรนี้ชอบม๊ากกกกกก แซ่บบบบบบ~เผ็ดจิ๊ดๆ อร่อยดีอ่ะ ลองทำกั...
ผักกรีนคอส 在 พราวส่องโสม แก้วใส Instagram 的最讚貼文
2020-04-22 01:07:03
น้ำจิ้มถั่วตัดรสแซ่บ สามรถทานได้หลากหลายเมนู เป็นต้นว่า ปลานึ่งแป๊ะซะ หอยแคลงลวก ปลาลวกจิ้ม อกไก่ขลุกกระเทียมรากผักชีนึ่ง หอยแมลงภู่อบ หรืออื่นๆ ทานกะ...
ผักกรีนคอส 在 Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน Facebook 的最佳貼文
#สลัดโรลไข่เจียว คลีนๆ เก๋ไก๋สไลเดอออออร์ แบบไม่ง้อแป้ง ราดด้วย #น้ำสลัดซอสพริกศรีราชาพานิช สูตรนี้ชอบม๊ากกกกกก แซ่บบบบบบ~เผ็ดจิ๊ดๆ อร่อยดีอ่ะ ลองทำกันดูนะคะ
---------------------------------------------------
ส่วนผสม: สลัดโรลไข่เจียว
1. ไข่ไก่ 2 ฟอง (ทำได้ประมาณ 2-3 แผ่น)
2. น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ (ช่วยให้ไข่นิ่ม~ห่อง่าย)
3. เกลือ เล็กน้อย
4. ผักกรีนคอส
5. อกไก่ฉีก (อกไก่จะต้มหรือย่างก็ได้)
6. แครอท
7. แตงกวา
8. กระหล่ำปลีม่วง
---------------------------------------------------
♥️ส่วนผสม: น้ำสลัดซอสพริก
1. ครีมสลัดสูตรไขมันต่ำ~น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
2. ซอสพริกศรีราชาพานิช 1 ช้อนโต๊ะ (เขาไม่ผสมแป้ง ไม่ต้องกลัวอ้วน)
3. พริกไทยดำ เล็กน้อย
---------------------------------------------------
📍กินอยู่อย่างคนผอม หุ่นดี สุขภาพดี ต้องควบคุมอาหารอย่างต่อเนื่อง กินครบ 3 มื้อ ในปริมาณที่พอเหมาะ ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ
#MaiYomAuon #ไม่ยอมอ้วน