16.03.2020 Boni’s 1st mth 🎉 ครบรอบเดือนนึงของโบนิแล้ว เวลาผ่านไปไวมาก การอยู่เดือนไม่ได้โหดอย่างที่คิด แต่ก้อไม่ง่ายเช่นกัน ข้อห้ามอะไรหลายๆที่แม่ก้อเพิ่งรู้ DON’T❌ - ห้ามกินของเย็น ห้ามอาบน้ำเย็น - ห้ามสระผม ห้ามตัดเล็บ - ห้ามเดินเท้าเปล่า - ห้ามเดินขึ้นลงบันได - ห้ามนั่งยองๆ - ห้ามทำงานหนัก ห้ามยกของหนัก ห้ามออกกำลัง - ห้ามออกจากบ้านถ้าไม่ได้หาหมอ ห้ามโดนลม โดนแดด - ห้ามกินของแสลง พวกไข่ กระเทียม ผักชี กะทิ อาหารทะเลที่มีเปลือกเช่น กุ้ง หอย ปู (พวกนี้ทำให้แผลผ่าตัดคัน หายยาก) ผลไม้ดิบ เช่น กล้วยน้ำว้า (ต้องเอาไปอบก่อน) - ห้ามกินของค้างคืน หรือเย็นชืด - อย่าใช้สายตาเยอะ (ยังทำไม่ได้😅 ดูมือถือวนไปค่า) DO ✅ - นอนพักผ่อนเยอะๆ - ใส่กางเกงขายาวกับถุงเท้านอน ทำตัวให้อุ่นเสมอ - อบน้ำสมุนไพรและอาบทุกวัน (ใช้สมุนไพร 7 อย่างต้มรวมกัน: เปลือกส้มโอ ตะไคร้ ใบมะขาม หัวหอม ขมิ้น ใบส้มป่อย ใบส้มเสี้ยว กลิ่นอโรมาดีมาก) - กินอาหารบำรุง เช่น ปลากะพง ปลาช่อน กระเพาะหมู ขิง เมนูนึ่งๆ ซุปๆวนไป ผลไม้กินได้แค่ชมพู่กับแอปเปิ้ล - อยู่ไฟหลังผ่าคลอด 30-45 วัน การอยู่เดือนคนจีนเชื่อว่าทำให้เมื่อยามแก่ตัว ร่างกายภายในจะไม่อ่อนแอ หรือมีอาการหนาวเข้ากระดูกง่าย เดือนนึงกับลูกโบนิผ่านไปไวแบบพริบตา มานั่งดูรูปตอนหนูคลอดใหม่ๆเทียบกับตอนนี้ หนูตัวโตขึ้นมาก ตอนนี้เริ่มจ้องคน เอียงคอตามเสียง พยายามจะยืนเวลาอาม่าอาบน้ำ (หนูชอบอาบน้ำมากไม่ร้องไห้เลย) ชันคอเวลาป๊าอุ้มหนูพาดบ่าเรอ ตื่นมาเล่นกับป๊าม้ามากขึ้น แรงเตะหนูใช้ได้เลยเวลาโดนล้างก้น ไว้โตแล้วม้าจะพาไปวิ่งมาราธอนนะคะ😂 วันนี้โดนป้าหมอฉีดยาก้อร้องไห้ 2 วิ พอม้าอุ้มแล้วเงียบเลยน่ารักมากๆ ป๊าม้าตั้งตารอหนูวันหนูเริ่มคลาน ตั้งไข่ เดิน อยากให้วันนั้นมาถึงไวๆจริงๆ🥰👨‍👩‍👧 ป.ล. วันนี้เป็นวันพิเศษที่ป๊าขอม้าเป็นแฟนด้วยน้า 18 March ตอนนี้มีหนูเพิ่มมาให้ฉลองเพิ่มขึ้นอีกคนล้าว 💕 • • #bonilittlejourney #allaboutbbandlittleb #allaboutbb #onceuponatimeofbb