雖然這篇ปวดหลังมือซ้าย鄉民發文沒有被收入到精華區：在ปวดหลังมือซ้าย這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
[爆卦]ปวดหลังมือซ้าย是什麼？優點缺點精華區懶人包
你可能也想看看
搜尋相關網站
-
#1อาการปวดมือและข้อมือ
ภาวะนี้เกิดจากการที่อุโมงค์ที่เส้นประสาทมีเดียนลอดผ่านแคบลง ทำให้เส้นประสาทมีเดียนถูกกดเบียดและเกิดความผิดปกติในการทำงานของกล้ามเนื้อหรือความรู้สึกตามแนวที่เส้นประสาทมีเดียนไปเลี้ยง คือบริเวณด้านฝ่ามือ ...
-
#2เส้นประสาทมือถูกบีบรัด
ถ้าอยู่ ๆ รู้สึกมีอาการปวดหรือชาปลายมือ แล้วสังเกตได้ชัดเจนว่า เป็นเฉพาะที่นิ้วโป้ง นิ้วชี้ นิ้วกลาง ... และแพทย์จะวินิจฉัยโดยการทดสอบให้ผู้ป่วยวางหลังมือ 2 ข้างชนกัน ในท่างอข้อมือให้มากที่สุด ...
-
#3เอ็นข้อมืออักเสบ โรคติดต่อของยุคสมาร์ทโฟน
เอ็นหน้าข้อมือ ซึ่งเป็นเอ็นที่ใช้สำหรับการงอข้อมือหรือนิ้วมือ การอักเสบนี้ มักจะพบที่บริเวณมือซ้าย หรือมือข้างที่ไม่ถนัด เนื่องจากว่าต้องถือโทรศัพท์ในท่าเกร็งข้อมือและงอนิ้วมือเป็นระยะเวลานานครับ. อาการมักจะเริ่ม ...
-
#4ปวดหลังด้านซ้าย
สำหรับท่านั่งที่จะป้องกันไม่ให้ปวดหลังคือ นั่งให้ก้นเต็มเก้าอี้ หลังตรงพิงกับพนักพิง หมอนเล็กรองบริเวณหลังส่วนล่าง เข่างอตั้งฉาก เท้าสองข้างวางราบกับพื้น ทิ้งน้ำหนักตัวลงบริเวณก้นและสะโพกทั้งสองข้างให้เท่ากัน ไม่ ...
-
#5'ปวดข้อมือ' มานานไม่หายสักที อาการที่ไม่ควรมองข้าม
อาการปวดข้อมือ ที่ดูเหมือนเป็นเรื่องเล็ก แต่จริงๆ แล้วเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องใส่ใจ เพราะอาการเจ็บข้อมือเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งยังมีรายละเอียดมากมายไม่แพ้เครื่องยนต์กลไลของนาฬิกาข้อมือที่เล็กและละเอียด ...
-
#6ปวดข้อมือ (Carpal Tunnel Syndrome - CST )
เป็นโรคซึ่งพบบ่อยมากโรคหนึ่งในวัยกลางคนถึงคนสูงอายุ โรคนี้เกิดขึ้นเพราะเส้นประสาทที่ข้อมือถูกกด ทำให้มีอาการ ปวด ชา และ อ่อนกำลังที่มือ โรคนี้ถ้าได้รับการรักษาที่ถูกต้องแต่เนิ่น ๆ ก่อน 6 เดือน ...
-
#76 อาการปวดหลัง แบบไหนเสี่ยงโรค
ปวด ล้า ๆ เมื่อย ๆ มีจุดที่กดแล้วปวดมากขึ้น สาเหตุอาจเกิดจากกล้ามเนื้อ; ปวดร้าวเหมือนไฟฟ้าช็อต เช่น ร้าวจากคอไปถึงปลายนิ้วมือ สาเหตุอาจเกิดจากเส้นประสาทที่ถูกกดเบียด; ปวดตรงแนวกระดูกกลางหลัง ...
-
#8ปวดตามข้อ อาจเป็น 4 โรคข้อยอดฮิตที่ไม่ควรมองข้าม
โรครูมาตอยด์ อาการปวดข้อมักเกิดมากที่สุดช่วงตื่นนอน อาจมีอาการอยู่ 1 – 2 ชั่วโมง หรือทั้งวันก็ได้ มีอาการปวด บวม และเคลื่อนไหวข้อลำบาก ตำแหน่งของข้อที่มีอาการปวดมากที่สุดมักจะเป็นที่ข้อมือและข้อนิ้วมือ แต่ ...
-
#9มีอาการปวดข้อมือข้างซ้ายบริเวณระหว่างร่องกระดูกนิ้วนางและ ...
ก่อนหน้านี้มีอาการปวดมือข้างซ้ายบริเวณบนหลังมือระหว่างร่องกระดูกนิ้วนางและนิ้วก้อย ถือของลำบากถ้าลงน้ำหนักไปที่บริเวณที่ปวดจะเสียวและปวดจนของตก ...
-
#10ปวดหลังแบบไหน ต้องรีบไปพบแพทย์ !
อาการปวดหลังด้านซ้ายหรือปวดหลังด้านขวา มักมีสาเหตุจากกล้ามเนื้อหลังผิดปกติ ข้อต่อกระดูกส่วนอก หรือกระดูกซี่โครงอ่อนอักเสบ อุบัติเหตุ การกระแทก การเกร็งหรือยกของหนัก และสาเหตุอื่น ๆ เช่น แน่นหน้าอก ...
-
#11ปวดหรือเจ็บข้อมือบริเวณโคนหัวแม่มือ ใช้ข้อมือหนัก อันตรายที่ไม่ ...
ปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ (De quervain's disease) คือ โรคที่เกิดจากการอักเสบของปลอกหุ้มเส้นเอ็นและเส้นเอ็นบริเวณข้อมือตรงโคนนิ้วหัวแม่มือ ส่งผลให้เกิดอาการปวดบวมบริเวณโคนนิ้ว ...
-
#12ปวดตามข้อนิ้ว - กระดูก | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
สร้างบัญชีผู้ใช้ · พักการใช้นิ้วนั้นๆ ไม่ควรใช้งานมือซ้ำๆนานๆ ไม่ฝืนทำการงอหรือหักนิ้วทำให้เจ็บ · ประคบเย็นถ้าปวดบวมหลังเล่นกีฬา ร้อนถ้าปวดโดยไม่มีการบาดเจ็บ · ทานยาอักเสบที่ไม่ใข่เสตียรอยด์ เช่น ไอบูโทรเฟน ...
-
#13โรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ (carpal tunnel syndrome)
อาการทั่วไปของโรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ คือความรู้สึกชาบริเวณนิ้วหรือมือ หรือปวดแสบเหมือนถูกเข็มทิ่ม บริเวณนิ้วหัวแม่มือ นิ้วชี้ นิ้วกลาง หรือนิ้วนาง แต่จะไม่เกิดขึ้นกับนิ้วก้อย.
-
#145 วิธีลดอาการ “ปวดหลัง” ด้วยตัวเอง | โรงพยาบาลขอนแก่น ...
ใครที่ปวดเมื่อยหลังบริเวณหลังส่วนบนใกล้กับต้นแขน หรือไหล่ ลองยกแขนข้างขวาขึ้นตรงๆ บิดแขนซ้ายไปด้านหลัง ปลายนิ้ววางไว้กลางหลัง งอเฉพาะศอกขวาลงมา พยายามเอานิ้วมือขวาแตะนิ้วมือซ้ายที่กลางหลังให้ได้ ...
-
#15สัญญาณ เตือนอย่าละเลยหากมือชา
อภินันทน์ สุวรรณรักษ์ แพทย์สาขาศัลยกรรมกระดูกและข้อ กล่าวว่า อาการมือชาในคนทำงาน ... เส้นเอ็นในส่วนที่กดทับเส้นประสาทออก หลังผ่าตัดอาการก็จะดีขึ้น อาการปวดลดลง อาการชาลดลง ...
-
#16สอนแก้อาการปวดข้อมือด้วยตัวเอง | กายภาพน่ารู้กับอนุชา Ep.4
... นวดหลัง มือ โทร. 085-3699977 #กายภาพน่ารู้กับอนุชา #ปวดข้อ มือ #เอ็นข้อ มือ อักเสบ ... อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว ...
-
#17อาการปวดข้อมือ | โรงพยาบาลเปาโล - Paolo Hospital
ปวด ข้อมือ ด้วยโรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ ถือเป็นโรคซึ่งพบบ่อยมากโรคหนึ่งในวัยกลางคนถึงสูงอายุ · ส่งผลทำให้มีอาการปวด ชา และอ่อนกำลังที่มือ อย่างไรก็ตาม โรคนี้ถ้าได้รับการรักษาที่ถูกต้องแต่เนิ่นๆ ...
-
#18แก้อาการปวดหลังเบื้องต้น ที่คุณเองก็ทำได้
ท่านี้จะช่วยผ่อนคลายอาการปวดหลังส่วนล่าง เมื่อยล้า ช่วยยืดเยียดกระดูกสันหลัง เปิดหัวไหล่ คอ และสะโพก เพิ่มความยืดหยุ่นบริเวณสะโพกและกระดูกสันหลัง เริ่มจากนั่งขัดสมาธิบนพื้น ยกขาข้างขวาวางพาดทับขาซ้าย ...
-
#19โรคเอ็นข้อมืออักเสบคืออะไร รู้สาเหตุ และอาการที่ ...
หากเคยรู้เจ็บแปลบที่ข้อมือ รู้สึกปวด หรือมีอาการบวมตรงข้อมือ ลักษระอาการเหล่านี้ไม่ควรมองข้าม ... เซนติเมตร ใช้เวลาในการผ่าตัดไม่นาน หลังผ่าตัดไม่จำเป็นต้องพักฟื้นที่โรงพยาบาล เพราะเป็นผ่าตัดเล็ก ...
-
#20เอ็นข้อมืออักเสบ (De quervain's disease) - โรงพยาบาลศิครินทร์
การผ่าตัดบริเวณนี้ต้องระวังเส้นประสาทที่จะทอดผ่านบริเวณแผลที่ผ่าตัด ถ้าเส้นประสาทได้รับบาดเจ็บอาจมีอาการชาหรือปวดบริเวณข้อมือ. หลังผ่าตัดแล้วยังมีอาการปวดอยู่. – ผ่าตัดปลอกหุ้มเอ็นไม่ ...
-
#21“โรคนิ้วล็อค” 1 ในโรคฮิต ออฟฟิศซินโดรม
ระยะที่ 4 มีอาการบวมอักเสบ นิ้วมือบวมอยู่ในท่างอที่ไม่สามารถเหยียดตรงได้ และมีอาการปวดมากเมื่อพยายามใช้มืออีกข้างช่วยในการเหยียดตรง. เมื่อมีอาการเหล่านี้ควรรีบพบแพทย์เพื่อทำการ ...
-
#22การบาดเจ็บของนิ้วมือ
การบาดเจ็บของนิ้วมือ นักกอล์ฟอาชีพวัย 27 ปี มาพบผู้เขียนด้วยเรื่องปวดข้อนิ้วชี้ซ้ายมาก ตีกอล์ฟไม่ได้มา 2 เดือนแล้ว ... 1-2 สัปดาห์หลังการบาดเจ็บ อาจจะต้องนึกถึงภาวะบาดเจ็บที่วินิจฉัยได้ยากเหล่านี้ด้วย ...
-
#23ปวดหลังแบบไหนอันตราย?
อาการ ปวดหลัง เกิดบริเวณอวัยวะ และส่วนของร่างกายบริเวณหลัง เช่น ข้อกระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูกสันหลัง กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เกิดภาวะเคล็ดขัดยอก เสื่อม หรืออักเสบ เป็นต้น.
-
#24ก้อนถุงน้ำที่ข้อมือ เนื้องอกที่เกิดจากการใช้งานบ่อยๆ
พบก้อนนูน นิ่มๆ บริเวณข้อมือหรือหลังมือ ประมาณ 1-3 เซนติเมตร ไม่มีความเจ็บปวด. หากก้อนถุงน้ำที่ข้อมือ กดทับบริเวณเส้นประสาทอาจจะมีอาการ ปวด ชา เสียว หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง ...
-
#25อาการเอ็นข้อมืออักเสบ สามารถรักษาให้หาย ด้วยการนวดสลายพังผืด ...
คุณแม่หลังคลอดมักประสบปัญหาอาการปวดข้อมือ อันเนื่องมาจากการใช้ข้อมืออุ้มลูกอย่างต่อเนื่อง ทำให้ข้อมือเกิดการอักเสบขึ้น รวมถึงหากตัวลูกมีน้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะ ...
-
#26อาการปวดหลังส่วนล่าง สัญญาณเตือนโรคร้าย อันตรายกว่าที่คุณคิด!!
อาการปวดหลังส่วนล่าง อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการเกิดโรครุนแรง เช่น ... เพราะกล้ามเนื้อเกิดอาการเกร็ง เมื่อเอามือไปกดบริเวณหลังจะรู้สึกเจ็บขึ้นมา ... ปวดหลังด้านซ้าย ...
-
#27ปวดหลังส่วนบน…อาการปวดที่ไม่ควรมองข้าม ตอนที่ 2
ท่าที่ 4 Thoracic lateral flexion in sitting position (รูปภาพที่ 6). ท่าเริ่มต้น: นั่งตัวตรงมือประสานที่กลางศีรษะด้านหลัง. ท่าออกกำลังกาย: ออกแรงเอียงตัวช้า ๆ ไปทางซ้าย ...
-
#28ชานิ้วนางกับนิ้วก้อย ห้ามปล่อยไว้เด็ดขาด - Bewell
ชานิ้วนางกับนิ้วก้อย ชาซ่าๆหนา ชาแบบแปล๊บๆแหลมๆเหมือนมีเข็มแทง แค่ 2 นิ้วนี้เท่านั้นทั้งฝั่งหน้ามือ และหลังมือ ไม่รู้ว่าเป็นอะไร มาจากไหน เมื่อไหร่จะหาย.
-
#29ปวดหลังด้านซ้าย ไม่ใช่แค่นั่งผิดท่า เช็กอาการแล้วอย่านิ่งเฉย
ปัญหาระบบสืบพันธุ์ทั้งผู้หญิงและผู้ชายก็สามารถทำให้เกิดอาการปวดหลังได้ค่ะ โดยในผู้หญิง อาการปวดหลังช่วงล่างด้านซ้ายอาจเป็นสัญญาณเตือนว่ามีความผิดปกติที่รังไข่ข้างซ้าย มดลูก หรือปีกมดลูกติด ...
-
#301. กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อ เอ็น และเนื้อเยื่ออ่อน
ผู้ป่วยจะมีอาการปวดที่คอ ไหล่ และอาจจะปวด ลงไปที่แขน และมือ ส่วนใหญ่มักจะมีอาการที่คอด้านใดด้านหนึ่ง บางรายถ้าเป็นมากอาจจะเป็นทั้ง 2 ด้านก็ได้. นอกจากที่คอแล้ว บริเวณหลัง เอว ก็เกิดอาการนี้ได้บ่อยเช่น ...
-
#3110 ท่ายืดกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า หลัง --------------------------------- ...
– ค่อย ๆ เอี้ยวตัวไปด้านซ้ายเล็กน้อยจนรู้สึกตึงที่แขน และกลางหลัง – ทำค้างไว้ 10 วินาที แล้วสลับข้าง ทำ 3 เซ็ต ท่าที่ 4 ท่ายืดกล้ามเนื้อสะบัก และต้น ...
-
#32รู้จักโรคปลายประสาทอักเสบ และ 6 วิธี ลดอาการปวด ...
เริ่มมีอาการชา เหน็บ หรือรู้สึกเสียวที่เท้าหรือมือ ซึ่งสามารถลุกลามไปถึงขาและแขนได้ · รู้สึกคล้ายถูกของมีคมทิ่มแทง หรือปวดแสบปวดร้อน · ไวต่อการสัมผัสมาก · รู้สึกปวดระหว่างทำกิจกรรมที่ไม่ ...
-
#33บริหารมืออย่างไร...ให้หายปวดเมื่อย
บริหารมืออย่างไร...ให้หายปวดเมื่อย · ท่าที่2 บิดข้อมือไปด้านซ้ายและขวา ทำช้าๆเช่นกัน โดยทำสลับกัน20 ครั้ง · จับมือข้างที่ต้องการจะยืดบริเวณหลังมือ แล้วค่อยๆ กดหลังมือลงช้าๆ จนรู้สึกตึง ...
-
#34เช็กให้ชัวร์เจ็บหน้าอกข้างซ้ายแบบนี้ เป็นโรคอะไรกันแน่
เปิดลิสต์เจ็บหน้าอกข้างซ้าย ที่อาจไม่ได้หมายถึงโรคหัวใจเสมอไป ... มีน้ำรสเปรี้ยวไหลย้อนขึ้นมาในปาก หรือปวดบีบๆ ที่หน้าอกร่วมกับร้อนกลางอกได้เช่นกัน ...
-
#35ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดร้าวลงแขน นิ้วล็อค มือชา สาเหตุ การป้องกัน
ปวด ลึกๆ ร้าวตามแนวด้านหลังต้นแขน; ชาแขน ชามือ ชาตามปลายมือ; นั่งทำคอมฯนานๆ แล้วปวดมือ มืออ่อนแรง เสียวแปล๊บตาม ...
-
#36ปวดกล้ามเนื้อแก้ได้
ภาวะหรือโรคบางอย่างก่อให้เกิดกล้ามเนื้อยึดตึงกดเจ็บได้ เช่น ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ ภาวะขาดสารอาหารหรือได้รับไม่เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งขาดวิตามิน โรคกระดูกก้านคอเสื่อมกดทับเส้นประสาทของไหล่ข้าง ...
-
#37ท่าบริหารลดอาการปวดข้อมือ - ศูนย์อนามัยที่ 9
2. บิดข้อมือซ้ายขวา. กํามือหลวมๆ และบิดข้อมือไปด้านซ้ายและขวาสลับกัน. ท่าช้าๆติดต่อกัน 20 ครั้ง. 3. ยืดกล้ามเนื้อข้อมือ ท่าที่ 1. ใช้มือข้างหนึ่งจับบริเวณหลังมืออีกข้าง เช่นปวด ...
-
#384 ท่าง่าย คลายปวดสะบัก
... ให้เรานึกง่ายๆว่าสะบักอยู่ตรงข้างหลังส่วนบนของเรา และอยู่ใต้บ่าของเรา มีสองข้างซ้าย-ขวา อยู่ใต้บ่า สามารถคลำหาได้ง่าย โดยใช้มือไขว้หลัง เพื่อคลำขอบของสะบัก โดยที่สะบักเป็นกระดูกรูปสามเหลี่ยม ...
-
#39หาสาเหตุ อาการ ชามือ ชาเท้า และขั้นตอนการรักษา
อันดับแรก หากอาการชาเป็นครึ่งซีกของร่างกาย เช่น ชาหน้าด้านซ้ายและแขนซ้าย ... ทำให้มีอาการชา ซึ่งมักจะชาบริเวณนิ้วโป้งและนิ้วชี้ นิ้วกลาง และอาจมีอาการปวดหรือนิ้วมืออ่อนแรงได้ ...
-
#40อาการปวดหลังเกิดจากอะไร? มีวิธีแก้ปวดหลังด้วยตนเองไหม? ...
หากคุณมีอาการปวดหลังด้านซ้ายบน อาจมีสาเหตุมาจากการบาดเจ็บบริเวณนั้น เส้นประสาท กล้ามเนื้อ ... ให้คุณนอนหงายราบลงไปกับพื้น จากนั้นชันเข่าทั้งสองข้างขึ้น ค่อยๆนำมือทั้งสองข้างของคุณ ...
-
#41ปลอกหุ้มข้อมืออักเสบ จากการอุ้มลูก
คุณแม่ที่ต้องอุ้มลูกน้อยบ่อยๆต่อเนื่องเป็นเวลานาน อาจรู้สึกปวดข้อมือ ซึ่งอาการนี้อาจพัฒนากลายเป็นปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ หรือ ที่เรียกว่า โรค เดอ เกอร์แวง (De Quervain) ได้.
-
#42มารู้จักกับ “โรคปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ”
ต้องยอมรับว่าปัจจุบันอาการปวดข้อมือนั้นพบว่าสูงขึ้นมาก สามารถเป็นได้ทุกเพศทุกวัย ... เอ็นหน้าข้อมือ ซึ่งเป็นเอ็นที่ใช้สำหรับการงอข้อมือหรือนิ้วมือ การอักเสบนี้ มักจะพบที่บริเวณมือซ้าย หรือมือข้างที่ไม่ถนัด ...
-
#43นิ้วล็อค (Trigger Finger) ลดปวดด้วยวิธีไหนได้บ้าง
นิ้วล็อค (Trigger Finger) เกิดจากการอักเสบของเยื่อหุ้มเส้นเอ็นงอนิ้วที่บริเวณฝ่ามือตรงตำแหน่งโคนนิ้ว ทำให้นิ้วขยับได้ไม่ดี.
-
#44ปวดข้อนิ้วมืออย่าปล่อยไว้..อาจเป็นสัญญาณเตือนโรคยอดฮิต!
และเพื่อคัดกรองโรคเบื้องต้นแพทย์จะถามลักษณะอาการปวดข้อนิ้วมือว่าปวดอย่างไร อาการปวดตามข้อนิ้วมือรุนแรงแค่ไหน ปวดข้อนิ้วมือตอนเช้าหลังตื่นนอนหรือปวดตลอดเวลา ขยับข้อนิ้วได้บ้างไหม เพราะบางโรคมีอาการ ...
-
#45ออฟฟิศ ซินโดรม (Office Syndrome) คืออะไร
พร้อมให้บริการดูแลรักษา ฟื้นฟูสมรรถภาพผู้ป่วยที่มีอาการ ปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง อันเกิดจากการทำงานในสภาพแวดล้อม ... นั่งตัวตรงบนเก้าอี้ ใช้มือขวาจับเบาะเก้าอี้หรือไขว้หลัง; • ใช้มือซ้ายแตะเหนือศีรษะ ...
-
#46ปวดแขน ทำอย่างไรดี - ReBRAIN อาการ ปวดแขน ของแต่ละคนนั้นมี ...
ท่ายืดกล้ามเนื้อต้นแขนด้านหลัง. วิธีทำ คว่ำฝ่ามือลงและเหยียดแขนไปทางด้านหน้า ใช้มืออีกข้างจับฝ่ามือให้กระดกลงจนรู้สึกตึง แต่ไม่เจ็บ ค้าง ...
-
#47ขับรถทางไกลอย่างไร ไม่ให้ ปวดหลัง
วิธีคลายกล้ามเนื้อ เพื่อบรรเทาอาการ ปวดหลัง และขา. ท่าที่ 1 ยกแขนขวาให้ตั้งขนานกับพื้น ตั้งฉากกับลำตัว จากนั้นใช้มือซ้ายจับข้อศอกขวา และให้ออกแรงผลักไปข้างหลัง ทำค้างไว้และนับ ...
-
#48ปวดหลัง ปวดกระดูกสันหลัง เจ็บกระดูกสันหลัง
อาการปวดหลัง โดยเฉพาะบริเวณหลังส่วนล่าง มักพบได้บ่อย อาจเกิดจากการบาดเจ็บบริเวณกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นที่หลัง. ... ตัวอย่างเช่น คนที่มีอาการหัวใจวายบางคนรู้สึกเจ็บที่แขนซ้าย ...
-
#49ปวดหลัง ชาร้าวลงขา บางทีถึงขั้นเดินไม่ได้
เมื่อเราต้องการยืดกล้ามเนื้อหน้าขาด้านหน้าข้างซ้าย เริ่มต้นด้วยท่านอนคว่ำ พับขาซ้ายขึ้นและเอามือซ้ายจับที่ข้อเท้าซ้าย ยกเท้าขึ้นมาทางศีรษะ ให้ใกล้กับสะโพกมากเท่าที่ทำไหว ไม่มีอาการเจ็บขณะยืด ...
-
#50ทางเดินอาหารเเละตับ | โรคที่พบบ่อย
จะมีอาการแสดงออกมาในลักษณะของ การปวดจุกแน่นใต้ลิ้นปี่ เหนือสะดือ ปวดใต้ชายโครงซ้าย ... อาการมักเป็นๆ หายๆ และสัมพันธ์กับมื้ออาหาร อาจปวดก่อนทานอาหารในเวลาหิว หรือปวดหลังอาหารเวลาอิ่ม ...
-
#51สาเหตุและอาการ ปวดหลัง ปวดท้ายทอย
เกิดจากความเครียด เมื่อร่างกายเกิดสภาวะกดดัน อาจส่งผลให้กล้ามเนื้อหดหรือเกร็งตัว ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ ปวดขมับจนมาถึงท้ายทอย. ออฟฟิศซินโดรม การอยู่หน้าจอเป็นระยะเวลานาน ร่วมกับการนั่งทำงานไม่ ...
-
#52มือบวมอักเสบ เกิดจากโรคอะไรได้บ้าง อาการแบบไหนควรรีบพบ ...
เอ็นข้อมืออักเสบ พบบ่อยในกลุ่มคนที่ใช้มือทำงานหนัก ๆ จนเกิดการอักเสบที่เอ็นบริเวณข้อมือทางด้านหลังฝั่งนิ้วหัวแม่มือ เจ็บเมื่อกระดกนิ้วหัวแม่มือ จะมีอาการมากขึ้นขณะบิดหมุนข้อมือ จับวัตถุ ...
-
#53รู้จัก โรคปวดร้าวลงขา - รพ.เอส สไปน์ แอนด์เนิร์ฟ
1 ถ้ารู้สึกปวดสะโพกร้าวลงขาหรือปวดหลังอย่างกระทันหัน สิ่งแรกที่คุณควรทำคือควรรีบหยุดสิ่งที่กำลังทำอยู่หรือวางของที่กำลังยกอยู่ทันที. 2 ควรพักกระดูกสันหลังที่ได้รับบาดเจ็บโดยการนั่งหรือนอนพักในท่าที่ถูกสุขลักษณะ.
-
#54ผลของโปรแกรมส่งเสริมกิจกรรมทางกายในขณะปฏิบัติกิจวัตร
ต่ออาการปวด และภาวะจำากัดความสามารถในผู้ที่ปวดหลังส่วนล่างไม่ทราบสาเหตุ กลุ่มตัวอย่าง คือ ผู้ที่ปวดหลังส่วนล่าง ... ใช้มือ 2 ข้างไปโอบเข่าซ้าย เลื่อนมือขึ้นมาพร้อมๆ กันจนถึง.
-
#555 วิธี เช็คเบื้องต้น หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
อาการปวดคอ ปวดหลัง และอีกหลายอาการปวดตามร่างกาย ... หรือว่าถ้าคุณมีเพื่อนอาจจะลองให้เพื่อนใช้มือต้านแรงตอนกระดกเท้าหรือนิ้วโป้งเท้าไว้ เทียบกับอีกข้างที่ปกติก็ได้ ...
-
#56อาการฟกช้ำและปวดเคล็ด
มีอาการฟกช้ำหลัง 48 ชั่วโมงแรก ควรประคบร้อน วันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 15 นาที อาการบวมจะค่อยๆ ลดลง ปกติภาวะฟกช้ำจะดีขึ้นและหายได้ภายใน 10-14 วัน. ปกติภาวะฟกช้ำจะค่อยๆ ดี ...
-
#57Low Back Pain (Quadratus muscle strain) ปวดหลังส่วนล่าง ...
การยืดกล้ามเนื้อ QL สามารถทำได้ทั้งท่านั่งและท่ายืน. ท่านั่ง – นั่งกางขา 2 ข้างออกไปทางด้านข้าง – เอื้อมมือซ้ายมาจับปลายเท้าขวา และเอื้อม ...
-
#58ปวดหลังแบบไหน . . มาจากอะไร?
ปวดหลัง เยื้องออกมาด้านข้าง อาจจะเป็นจากกล้ามเนื้อหลัง; ปวดหลังแบบมีอาการชา หรืออาการอ่อนแรง อาจเกิดจากความผิดปกติของระบบประสาท หรือเส้นประสาท; ปวดร้าวเหมือนไฟฟ้าช็อต ...
-
#59อาการปวดที่ "ข้อศอก"
อาการปวดไม่ดีขึ้นหลังพักการใช้งานและประคบเย็น; ไม่สามารถขยับข้อศอก เหยียดงอหรือหมุนแขนได้สุด; บวมแดงร้อนบริเวณศอก อาจจะมีไข้ร่วมด้วย. การรักษา.
-
#60อุ้มลูก อย่างไร ไม่ให้ ปวดข้อมือ
ดังนั้นการรักษาและการป้องกันอาการปวดข้อมือ จึงต้องทำการ ลดการอักเสบ บริเวณนี้ ซึ่ง คุณแม่ที่พึ่งคลอดจะนิ่งเป็นโรคนี้ง่ายกว่าคนทั่วไปอีก เนื่องจากหลังคลอดใหม่ ...
-
#612 ท่าบริหารลดอาการปวดต้นขา
อาการปวดเมื่อยไม่ว่าจะเป็นปวดคอ ปวดไหล่ ปวดแขน หรือปวดที่ต้นขา เกิดจากการนั่งที่ผิดท่าเป็นเวลานานๆ ... เริ่มต้นด้วยท่านั่งหลังเหยียดตรง ชันเข่าขึ้นข้างหนึ่ง หากเริ่มที่ขาซ้าย ...
-
#62ท่าออกกาลังกายเพื่อป้องกันอาการปวดหลัง
บิดล่าตัว มือซ้ายและเข่าขวาสลับกับมือขวาแตะ. เข่าซ้าย. ค่าแนะน่า ค้างไว้ 3 วินาที ท่า 20-30 ครั้ง. ท่าที่3 นอนคว่าแอ่นหลัง. ๏นอนคว่่าแขนอยู่ในท่าวิดพื้น. ๏ ค่อยๆ เหยียดศอกขึ้นตรงพยายามไม่ให้สะโพก.
-
#63Family Health Service - อาการเจ็บปวดข้อมือและมือ
โรคเอ็นข้อมืออักเสบเป็นภาวะที่พบได้ทั่วไปในหมู่หญิงมีครรภ์และมารดาหลังคลอด ... เช่น การยกทารกขึ้นด้วยตำแหน่งหัวแม่มือและนิ้วเป็นรูปตัวแอล อาจทำให้อาการปวดข้อมือรุนแรงขึ้น ...
-
#64โรคชามือจากโพรงฝ่ามือกดทับเส้นประสาท (carpal tunnel ...
อาการชามือ เกิดจากพังพืดที่ฝ่ามือหนาตัวขึ้นแล้วไปกดเบียดในโพรงฝ่ามือ ซึ่งมีเส้นประสาทมือลอดผ่าน ทำให้มีอาการปวดแปลบๆเหมือนไฟฟ้าช็อต เสียวไปปลายนิ้ว ชามือโดยเฉพาะนิ้วหัวแม่มือ นิ้วชี้นิ้วกลาง และนิ้วนาง ...
-
#653 ท่าบริหาร บอกลาอาการ ปวดข้อมือ - สุขภาพ - MThai
กำมือหลวมๆ แล้วบิดข้อมือไปด้านซ้ายและขวาสลับกัน ทำช้าๆติดต่อกัน 20 ครั้ง เพื่อช่วยยืดกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อรอบข้อมือ. 3. ยืดกล้ามเนื้อข้อมือ. ใช้มือข้างหนึ่งจับบริเวณหลังมืออีกข้าง เช่น หาก ...
-
#665 อาการที่บ่งบอกว่าคุณมีเบาหวานลงเท้าแล้ว
ปวด แปล๊บคล้ายไฟช็อตโดยเฉพาะเวลากลางคืน มีอาการยิบๆ เหมือนมีเข็มทิ่มที่ปลายเท้า. 3. มีอาการชา รับความรู้สึกลดลง มักเริ่มจากปลายนิ้วเท้า 2 ข้าง ไล่ไปบริเวรณหลังเท้าและขา 2 ข้าง ...
-
#67คนท้องปวดหลังรับมืออย่างไร อาการปวดหลังของคนท้องอ่อนๆ ผิด ...
ท่ากายบริหารสำหรับคุณแม่ที่มีอาการปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์ · นั่งตัวตรง ให้ขาสองข้างไขว้กันคล้ายท่านั่งขัดสมาธิ · จากนั้นจับเท้าขวาด้วยมือซ้าย แล้วค่อย ๆ เอี้ยวตัวไปทางขวา · ค้างไว้สักพักหนึ่ง แล้วกลับมาอยู่ในท่า ...
-
#68โดย น.อ.ปภัณศัก สายแจ้ง
นอนหงายยกขา (ข้างเดียวกับทีปวดหลัง) ขึนประมาณ 45 องศา แล้วงอเข่าเข้าหาอก เอามือทัง ... ยืนตัวตรง ให้มือข้างซ้ายจับข้อมือขวาทีบริเวณหลัง เอียงคอไปข้างซ้ายพร้อมๆ กับดึงแขน.
-
#69ปวดหลังขณะตั้งครรภ์ : การดูแลตนเองและการป้องกัน
ยืนตัวตรง ยกแขนทั้ง 2. ข้างงอขึ้นเหนือศีรษะ. เหยียดขาซ้ายไว้ด้าน. หลังลำตัว แล้วแอ่นตัวไปข้างหลังให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้. Academic Service Centre Khon Kaen University. E-Mail: ce.secre@ ...
-
#70เจ็บหน้าอกข้างซ้าย เหนื่อยง่าย เป็นโรคหัวใจหรือเปล่า?
การเจ็บหน้าอกข้างซ้าย ส่วนมากเข้าใจกันว่าเป็นอาการของหลอดเลือดหัวใจตีบหรือเปล่า โดยทั่วไป ... บางคนอาจจะเคยมีอาการเหนื่อยหอบ หลังออกกำลังกาย แบบนี้ถือเป็นอาการเหนื่อยตามปกติ ...
-
#71ยืดกล้ามเนื้อสำหรับผู้ป่วยหลังผ่าตัด - มะเร็งปอด
ท่าที่ 2 กล้ามเนื้อคอด้านข้าง เอียงศีรษะไปด้านซ้ายช้าๆ ใช้มือซ้ายช่วยกดศีรษะเบาๆ ... นั่งหลังตรง ค่อย ๆ ยืดอกและหมุนไหล่ทั้ง 2 ข้างไปด้านหลัง จนรู้สึกตึงบริเวณอกโดยที่ไม่มีอาการเจ็บหรือปวดแผลผ่าตัด.
-
#72อยู่ดีๆก็เจ็บอกข้างซ้าย..! โรคหัวใจหรือเปล่า
คือ ภาวะที่หลอดเลือดบริเวณปอดเกิดการอุดกั้น อาจทำให้มีอาการเจ็บอกอย่างเฉียบพลันคล้ายๆโรคหัวใจ แต่อาจมีอาการอื่นๆร่วมด้วย เช่น รู้สึกเวียนหัว หายใจไม่ทั่วท้อง หรืออาการปวดหลัง ...
-
#73นวดมือบำบัดโรคไม่ต้องพึ่งยา ช่วยบำบัดโรคได้ 8 ชนิด
แก้ปวดหลัง : กดจุดที่อยู่ใต้ฝ่ามือด้านนิ้วหัวแม่มือบริเวณที่ใช้จับชีพจร ... ใช้นิ้วหัวแม่มือขวากดคลึงตรงจุดตัดของโคนนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ มือซ้ายนิ้วชี้และนิ้วกลางขวา กึ่งประคองกึ่งกดด้านหลังมือเอาไว้
-
#74ปวดหลัง สัญญาณอันตรายที่ต้องพบแพทย์ - Sriphat Medical Center
โรคปวดหลังนับว่าเป็นปัญหาสำคัญและพบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งของโรคกระดูกและข้อ ... ดังนั้น ในผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังร่วมกับอาการดังกล่าวข้างต้นควรไปปรึกษาแพทย์เพื่อค้นหาสาเหตุ ...
-
#75อาการปวดกล้ามเนื้อและแขนไม่มีแรง
แขนทั้งสองข้าง ข้างซ้ายมากกว่าข้างขวา อาการ. ปวดเป็นจากบริเวณหัวไหล่จนถึงปลายนิ้วมือ ผู้ ... หลังจา. หลังจากนน. ผู้ป่วยอายุ 26 ปี อาชีพรับจ้างมาโรงพยา. บาลด้วยอาการสำคัญคือ. บริเวณแขนมาก.
-
#76อาการโรคหัวใจ
เจ็บแน่นๆ อึดอัด บริเวณกลางหน้าอก อาจจะเป็นด้านซ้าย หรือ ทั้งสองด้าน (มักจะไม่เป็นด้านขวาด้านเดียว) บางรายจะร้าวไป ที่แขนซ้าย หรือ ทั้งสองข้าง หรือ จุกแน่นที่คอ บางรายเจ็บบริเวณกรามคล้ายเจ็บฟัน ...
-
#77ปวดท้องน้อยขวา เขาว่าไส้ติ่งอักเสบ ปวดท้องน้อยด้านซ้าย เป็นอะไร?
ปกติแล้วอาการปวดท้องข้างซ้ายแบบจี๊ด ๆ นั้นมีสาเหตุที่ไม่ต่างกันมากนักในผู้หญิงและผู้ชาย เพราะอาจหมายถึงว่ากำลังมีปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับลำไส้ ไต ท่อไต กรวยไตและกระเพาะปัสสาวะ สำหรับผู้หญิงอาการปวด ...
-
#78อาการปวดข้อมือ ระวังให้ดี ! สัญญาณอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม
ทำไมถึงมีอาการปวดข้อมือ มือชา ๆ แขนไม่ค่อยมีแรง สาเหตุหลักมาจากสองปัจจัยด้วยกันคือ ... 90 องศา โดยให้หลังมือนั้นชนกันเป็นเวลา 1 นาที ซึ่งผู้ที่มีอาการของโรคปวดข้อมือ ...
-
#79ปวดท้องข้างซ้าย เป็นโรคอะไร ต้องหาหมอไหม
ปวด ท้องข้างซ้าย เป็นอาการที่พบได้บ่อยแต่กลับอธิบายยาก เพราะในท้องไม่ได้มีแค่กระเพาะอาหาร อาจปวดอวัยวะภายในอื่นที่เยื้องไปหน้าหลังหรือจุดอื่น.
-
#80รู้สึกเจ็บตึงมือและนิ้วนางข้างซ้าย
อาการนิ้วนางข้างซ้ายติดยึด ขยับไม่ค่อยได้ คงเข้าได้กับอาการของโรคนิ้วล็อคซึ่งเกิดจากพังผืดรัดเส้นเอ็นบริเวณข้อต่อนิ้วอักเสบ ส่งผลให้การเคลื่อนไหวของเส้นเอ็นนิ้วมือมีการติดขัด บางครั้งมี ...
-
#81ทำไมปวดหลังจัง…
ปวดหลัง ส่วนกลาง : สะบักซ้ายขวา จนถึงเอว. มักเกิดจากการเอี้ยวตัว ก้มยกของในท่าที่ไม่ถูกต้อง คือก้มหลังลงไปยกของเลย ทำให้กล้ามเนื้อหลังด้านข้างไปจนถึงหลังส่วนล่างรับภาระหนัก.
-
#82อาการปวดหัวหลังตื่นนอน เป็นๆหายๆ ที่มองข้ามไม่ได้
ซึ่งส่งผลกระทบต่อการพักผ่อนของร่างกาย เนื่องจากไม่ได้รับการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ จึงนำมาสู่ปัญหาตื่นนอนแล้วปวดหัว รวมถึงผลข้างเคียงอื่น ๆ เช่น อ่อนเพลีย สมาธิ และปัญหาความจำ เป็นต้น. ศึกษา โรค ...
-
#837 วิธีแก้ปวดเท้า-ปวดขา เดินเยอะ ยืนนาน มาคลายทุกความเมื่อยล้า
... แล้วก้าวเท้าซ้ายไปใกล้ผนัง โดยให้เท้าทั้งสองข้างตั้งฉาก จากนั้นงอเข่าซ้าย แล้วใช้มือสองข้างยันผนังไว้ แล้วเหยียดขาขวาออกไปทางด้านหลังให้มากที่สุดจนขาตึง เข่าตึง ค้างไว้ ...
-
#84ปวดหัวปวดตา - สาระความรู้ - ศูนย์ตา
การปวดหัวจากความเครียดของกล้ามเนื้อที่เกี่ยวกับตา คือการปวดกระบอกตา หลังจากทำงานที่ละเอียด หรือต้องใช้สายตา เช่น ... มักมีอาการปวดหัวข้างเดียว ตามด้วยอาการคลื่นไส้ อาเจียน อารมณ์หงุดหงิด ...
-
#85ปวดหัวข้างซ้าย เช็กอาการให้ไว เสี่ยงป่วยโรคอะไรบ้าง
ปวด หัวข้างซ้าย บางคนมีอาการปวดตรงขมับ หรือปวดจี๊ด ๆ ปวดตุ้บ ๆ หลังหู ลามไปปวดท้ายทอย ต้องเช็กหน่อยว่าอาการนี้เป็นสัญญาณของโรคอะไร. ปวดหัวข้างซ้ายข้างเดียวบ่อย ๆ ...
-
#86รวมสาระพัด โรคเกี่ยวกับปวดหลังทั้งหมด พร้อมวิธีสังเกตุอาการ
- บางรายอาจจะปวดร้าวลงขาข้างใดข้างหนึ่ง หรือสองข้าง (อาการนี้จะสร้างความสับสนว่าเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น). - กำลังกล้ามเนื้อขายังคงเป็นปกติ. 3) โรคกระดูกสันหลังเสื่อม (spondylosis).
-
#87เมื่อโรงงานคือท้องถนน: ออฟฟิศซินโดรมกลางแจ้ง วิกฤตสุขภาพของไร ...
... มือซ้ายกำเบรก แล้วต้องคอยกดฮับงานตลอด มันปวดเมื่อยไปหมด คล้ายออฟฟิศซินโดรม ... โรคไต เพราะกินน้ำน้อย ปวดแขน ข้อมือ นิ้ว เพราะขับขี่นานและยกของหนัก หลังมือเกรียมแดด ...
-
#88เจ็บใต้ซี่โครงซ้าย เป็นอะไร อาจเป็นอาการของโรคร้ายที่คุณไม่เคยรู้
ปวด ใต้ซี่โครงซ้ายเกิดจากอะไร. อาการเจ็บซี่โครงข้างซ้ายนั้นเกิดขึ้นได้จากหลาย ๆ ปัจจัย รวมไปถึงสามารถเกิดขึ้นได้อย่างไม่มีเหตุผลเช่นเดียวกัน ซึ่งถ้าหาก ...
-
#89ปวดเฉียบพลันที่มือขวา ทำไมมือซ้ายหรือขวาถึงเจ็บ: เหตุผล การรักษา ...
การทำลายเนื้อเยื่อนำไปสู่กระบวนการอักเสบ อาการปวดเมื่อยปรากฏขึ้น, ข้อต่อบวม, ผิวหนังที่มือเปลี่ยนเป็นสีแดง ความรู้สึกเจ็บปวดอาจคงที่หรือเป็นระยะ ๆ การเคลื่อนไหวที่ตึงปรากฏขึ้นหลังการนอนหลับ ...
-
#90คู่มือหมอชาวบ้าน - 第 247 頁 - Google 圖書結果
ศีรษะ แล้วไปบริหารด้านขวา โดยใช้มือขวา ดันศีรษะด้านขวา ทําเช่นเดียวกับด้านซ้าย – ต่อไปก็บริหารด้านหน้า โดยใช้มือ 2 ข้าง Q....^ 9/ Q/ 14-J 9/ Q:// ดันหน้าผากไปข้างหลัง แต่ขืนศีรษะไว้ นับ ...
-
#91ถนอมไต ยับยั้งสารพัดโรค - 第 1 卷 - 第 31 頁 - Google 圖書結果
ปวด ฟันแต่ละครั้งปวดทุกซี่ทั้งปาก ครั้งหนึ่งปวดฟันกรามขวาซี่สุดท้ายค่อนข้าง มาก ... ผ่านไป 5 วันปวดฟันกรามซีกซ้าย ปวดลามต่อมาหลายซี่ จึงคิดว่า ถ้าปวดแล้วถอนแบบนี้มิต้องถอนทั้งปากหรือ ...
-
#92นิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 450 ตุลาคม 2559 - Google 圖書結果
เริมออกไปทําธุระนอกบ้าน สังเกตว่าเวลาเดินได้สักครู่เดียวจะมีอาการปวดน่อง 9. ... ปรากฏว่า คล้าไม่ได้ และช่วยกันตรวจดูเท้า ก็พบว่าปลายเท้าข้างขวามี ลักษณะซีดและเย็นกว่าข้างซ้ายอย่างผิดสังเกต รู้สึก ...
-
#93ริมฝั่ง...ชานชรา :ชุด สารคดีชีวิตรางวัลแว่นแก้วครั้งที่ 10
มัน ไม่ ดี ต่อ สุขภาพ " ฯลฯ ทันที ที เอือม มือ ไป ปิด ไฟ แม่ พยุง ร่าง เดิน มา จับ แขน " นี ... แก นอน ซัก ถาม พี สาว ถึง อาการ ปวด หลัง ว่า ค่อย ยัง ชั ว หรือ ยัง พี สาว ว่า ยัง ปวด หนึบ ...