เย็นนี้มาแบบไดเอทหน่อย ปลาดอลลี่ลวกจิ้ม😋 #behealthybymew ตั้งน้ำให้เดือดใส่เครื่องต้มยำลงไปลวกปลาให้สุก พร้อมทานคู่กับน้ำจิ้มสุกี้สูตรโลโซเดียมหวานน้อยของพี่ฟาค่ะ🤗 @saijai_fafoods

อัพเดทเมนูใหม่ประจำเดือนกุมภาพันธ์ โปรโมชั่นเดือนเเห่งความรัก มาเป็นคู่Orderรายเดือน(21วัน)ลด 10% รายสัปดาห์ (5วัน)ลด5% สอบถามรายละเอียดได้เลยที่เพจหรือline:BOYFITPLAN นะจ๊ะ ใครlikeใครเเชร์ขอให้หุ่นดีเเละมีความรักดีนะคร๊าบบบบ เมนูประจำสัปดาห์นี้ จันทร์ที่ 8กพ.ศุกร์ 12 กพ. 59 เมนูคลีนวันจันทร์ มื้อ1: ผัดหน่อไม้ฝรั่งกุ้ง +ข้าวไรสเบอรี่ มื้อ2 : สปาเกตตี้โฮลวีทซอสมะเขือเทศไก่+ผักลวก มื้อว่าง :ผลไม้ตามฤดูกาล มื้อ3: ต้มยำปลาดอลลี่+ข้าวไรสเบอรี่+ผักลวก เมนูคลีนวันอังคาร มื้อ1 : ไก่ผัดพริกปาปริก้า+ข้าวไรสเบอรี่ มื้อ2: อกไก่บาร์บีคิวย่าง+ข้าวไรสเบอรี่ มื้อว่าง : ผลไม้ตามฤดูกาล มื้อ3 : น้ำพริกปลาทูน่า+ไข่ต้ม+ข้าวไรสเบอรี่+ผักลวก เมนูคลีนวันพุธ มื้อ1: ไก่ผัดขี้เมา+ข้าวไรสเบอรี่+ผักลวก มื้อ2: ลาบไก่+ข้าวไรสเบอรี่+ผักสด มื้อว่าง : ผลไม้ตามฤดูกาล มื้อ3 : ปลาดอลลี่ลวกจิ้ม+ข้าวไรสเบอรี่+ผักลวก เมนูคลีนวันพฤหัส มื้อ1 : ไก่ผัดพริกหยวก+ข้าวไรสเบอรี่+ผักลวก มื้อ2 : อกไก่ย่าง+จิ้มแจ่ว+ข้าวไรสเบอรี่+ผักลวก มื้อว่าง : ผลไม้ตามฤดูกาล มื้อ3 : แกงส้มปลาดอลลี่ผักรวม+ข้าวไรสเบอรี่+ชะอมไข่ เมนูคลีนวันศุกร์ มื้อ1: ถั่วลันเตาผัดไก่+ข้าวไรสเบอรี่ มื้อ2 : แซลมอนย่าง+น้ำพริกตาแดง+ข้าวไรสเบอรี่+ผักลวก มื้อว่าง : ผลไม้ตามฤดูกาล มื้อ3: ต้มข่าอกไก่+ข้าวไรสเบอรี่+ผักลวก Orderกันให้ควั่ก อยากลองทำไง? จัดชุดทดลอง3วัน แล้วมีแบบไหนอีก? ก็จัดชุดอาทิตย์5วัน แล้วถ้าอยาก"หุ่นดี"? ก็เป็นรายเดือนนับตั้งเเต่ต้นเดือนอาทิตย์ละ5วัน พร้อมทั้งมาให้BOYFITPLANดูเเลดิมีส่วนลดในเเต่ละเดือน ขายsetละเท่าไหร่? 300บาท ***ไม่รวมส่งนะจ๊ะ *** (บ้านอยู่ปู่เจ้าสมิงพราย สมุทรปราการ โซนแบริ่ง ศรีนครินทร์ เทพารักษ์ บางนา เราก็ส่งนะคร๊าบบค่าส่งเริ่มต้นที่50บาท ถ้ากทม.คิดค่าส่งเริ่มต้น50บาท ตั้งต้นจากห้วยขวาง คิดตามระยะทางนะคร๊าบ) 300ได้อะไรมั่ง?? ข้าวอิ่มๆกินไงก็ไม่อ้วน3มื้อ แล้วโปรตีนละ?? โปรตีนมื้อละ40กรัม แค่นี้?? และผลไม้ที่กินไงก็ไม่อ้วนมีประโยชน์ อีก1ชุด สั่งของยังไง?? สะดวกก็โทร 0860008272 แล้วถ้าชอบพิมพ์?? Line:BOYFITPLAN มีเพจมั้ย??? Facebook:BOY FIT PLAN (เว้นวรรคด้วย) INSTAGRAM ละ?? BOYFITPLAN ปิดรับตอนนไหน?? 4ทุ่มของทุกวัน ทำไมต้องกิน"BOYFITPLAN "?? จัดเต็ม จริงใจ สดใหม่ ให้คุณได้อิ่มเหมือนคนในครอบครัว. ต้องกินอิ่ม ต้องนอนอุ่น ต้อง"หุ่นดี "

Day9 : ผัดกุ้งหน่อไม้ฝรั่ง+ปลาดอลลี่ลวกจิ้ม ข้าวกล้องร้อนๆ แซ่บมว๊าก ไม่เวอร์ อร่อยดีๆมื้อกลางวันสำหรับวันพัก ส่วนเช้าก็กินซีเรียลเหมือนเดิมจร้า @sudasuang แต้งกิ้วเวรี่กู๊ดดด