雖然這篇น้ำพริกผักต้ม ผักสด鄉民發文沒有被收入到精華區：在น้ำพริกผักต้ม ผักสด這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 น้ำพริกผักต้ม產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅LeeAng คนแปลงร่าง，也在其Facebook貼文中提到， #ลดน้ำหนักสายกลาง🥰 #ลอกอาหารฉันซิ่ #ไม่กินคลีนไม่อร่อย #จับคู่อาหารลดไขมัน #ไม่อด #ไม่อ้วน เช้า: อกไก่พริกไทยดำ +ไข่ขาว2ฟอง น้ำพริกผักต้ม ข้าว1ทัพพีค...
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過189萬的網紅ครัวพิศพิไล，也在其Youtube影片中提到，ทำอาหารง่ายๆ กับครัวพิศพิไล มีเมนู น้ำพริกปลาทู ผักต้ม มาฝาก กินหนักมาหลายวัน วันนี้ก็เป็นเมนูผักบ้างค่ะ สูตรนี้เราใส่ปลาร้าด้วย ใส่เนื้อปลาทูเยอะๆ ท...
「น้ำพริกผักต้ม」的推薦目錄
- 關於น้ำพริกผักต้ม 在 Joe Instagram 的最佳貼文
- 關於น้ำพริกผักต้ม 在 Honey Instagram 的最讚貼文
- 關於น้ำพริกผักต้ม 在 Honey Instagram 的最佳貼文
- 關於น้ำพริกผักต้ม 在 LeeAng คนแปลงร่าง Facebook 的精選貼文
- 關於น้ำพริกผักต้ม 在 ครัวพิศพิไล Youtube 的最佳貼文
- 關於น้ำพริกผักต้ม 在 ครัวพิศพิไล Youtube 的最佳解答
- 關於น้ำพริกผักต้ม 在 อันแน่ออนทัวร์ Youtube 的最讚貼文
น้ำพริกผักต้ม 在 Honey Instagram 的最讚貼文
2020-06-03 19:58:03
มื้อเย็นน้ำพริกผักต้ม ไม่กินข้าวววว #อาหารทำเอง #เมนูลดน้ำหนัก #อร่อยบอกต่อ #หิว #น้ำพริกผักต้ม #อาหารไทย #thaifood...
น้ำพริกผักต้ม 在 Honey Instagram 的最佳貼文
2020-06-03 21:16:20
มอเน๊งงงง มาเสริฟไข่เจียวหัวหอมใส่พริก กินกับควินัวหุงสุก น้ำพริกผักต้ม 😋😋😋.. #healthyfood #thaifood #กินผัก #ควินัว #healthyeating #foodporn #fooddia...
-
น้ำพริกผักต้ม 在 ครัวพิศพิไล Youtube 的最佳貼文
2019-01-15 18:30:04ทำอาหารง่ายๆ กับครัวพิศพิไล มีเมนู น้ำพริกปลาทู ผักต้ม มาฝาก กินหนักมาหลายวัน วันนี้ก็เป็นเมนูผักบ้างค่ะ สูตรนี้เราใส่ปลาร้าด้วย ใส่เนื้อปลาทูเยอะๆ ทำให้หอมมัน กินกับผักต้ม อร่อยเข้ากันดีมาก มาดูส่วนผสมกันจ้า
.
✅ ส่วนผสม
- ปลาทู 2 ตัว (สำหรับตำน้ำพริก)
- ปลาทู 2 ตัว (สำหรับ กินกับข้าว)
- น้ำปลาร้าต้มสุก 1 ถ้วย
- น้ำปลา
- น้ำมะนาวสด
- พริกแดง 1/2 ถ้วย
- กระเทียม 5-6 กลีบ
- หอมแดง 6 หัว
- เกลือนิดหน่อย
- ผักสดตามชอบ ฟักทอง ถั่วฝักยาว กระหล่ำปลี กระเจี๊ยบเขียว มะเขือยาว
- น้ำมันพืช 2 ถ้วย (ทอดปลาทู)
.
✅ วิธีทำ
เริ่มจากการต้มผักก่อนเลยค่ะ เตรียมหม้อต้มน้ำให้เดือด ใส่เกลือลงไปนิดหน่อย เพื่อให้ผักดูสีสวยเวลาต้ม และเตรียมน้ำเย็นจัดสำหรับแช่ผักด้วยค่ะ พอน้ำเดือดใส่ถั่วฝักยาวลงไปลวก ประมาณ 1 นาที ตักขึ้นแช่น้ำเย็น เพื่อให้ผักมีสีสดและไม่สุกต่อ ยัวคงความกรอบ ใส่กระหล่ำปลีลงไป ลวก 1 นาที ตักออกแช่น้ำเย็น ลวกผักเสร็จแล้วก็จะต้มผักที่เหลือ คือ ผักทอง กระเจี๊ยบเขียว มะเขือยาว ดูให้สุกนิ่ม ตักแช่น้ำเย็น กระเจี๊ยบจะสุกง่ายกว่า มะเขือยาว และสุกยากสุดก็จะเป็นฟักทองค่ะ
.
การยัดไส้ไข่นกกะทา ตักกุ้งสับวางบนฝ่ามือ แผ่พอเป็นแผ่นแบบ วางไข่นกกระทาต้มลงไป ใช้พายช่วยประคองเนื้อกุ้งหุ้มไข่นกกระทา หุ้มให้ทั่วดี แล้วใส่ลงไปในชามแป้งทอดกรอบ คลุกพอทั่วๆ ปั้นพอกลมๆ ใส่ชามไข่ คลุกให้ทั่วๆ ตักใส่ชามเกล็ดขนมปัง คลุกให้ทั่วๆ ทำแบบนี้จนเสร็จเลย
.
ตั้งกระทะใส่น้ำมัน พอร้อนได้ที่ ใส่ปลาทูลงไปทอดให้สุกดี ตักพักไว้ในตะแกรงให้สะเด็ดน้ำมัน
.
ตั้งกระทะ ใส่เกลือ ใส่หอมแดง กระเทียมลงไปคั่ว ตามด้วยพริกแดงใส่ลงไปคั่วให้สุกนิ่ม
.
พอปลาทูเย็นแล้วแกะเอาแต่เนื้อใส่ชามไว่ก่อน
.
เตรียมครก ใส่พริกแดงคั่ว หอมแดง กระเทียมคั่ว ตำพอหยาบ ใส่เนื้อปลาทูตามลงไป ตำพอเข้ากัน ตักออกใส่ชามผสม ใส่น้ำปลาร้า คนพอเข้ากัน ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำมะนาว ชิมรสปรุงให้ได้ตามชอบ เสิร์ฟพร้อมผักต้ม ที่เตรียมไว้
.
เสร็จเรียบร้อยค่ะ เมนูน้ำพริกปลาทู ผักต้ม กินง่าย อยู่ง่าย อร่อยง่าย ใครชอบก็ลองทำเลย เมนูน้ำพริกที่ช่วยให้คุณเจริญอาหาร ^^
.
ถ้าชอบคลิปนี้ ก็ฝากกดไลค์ กดแชร์ กดติดตามด้วยนะคะ ^^
.
✅ คลิปแนะนำ
สูตรมายองเนส
https://www.youtube.com/watch?v=9T774sF9d9c&t=3s
กุ้งชุบแป้งทอด กับน้ำจิ้มซีฟู้ด
https://www.youtube.com/watch?v=6zOXgyRT_oc
วิธีทำ หมูกรอบ
https://www.youtube.com/watch?v=RmPdnzm4c3Q
ขาหมูพะโล้
https://www.youtube.com/watch?v=ir3-60pgO9Y
หมูสามชั้นทอดน้ำปลา
https://www.youtube.com/watch?v=dNY9Jx1osck
ซี่โครงหมู ผัดตะไคร้
https://www.youtube.com/watch?v=f4x6IgU_eyY
? FB ครัวพิศพิไล
https://facebook.com/kruapitpilai
? Website ครัวพิศพิไล
http://kruapitpilai.com
? Add Line ได้ที่นี่นะคะ
http://bit.ly/kruapitpilai![post-title]()
-
น้ำพริกผักต้ม 在 ครัวพิศพิไล Youtube 的最佳解答
2019-01-15 13:00:05กินข้าวกับน้ำพริก สิจ๊ะ ถึงได้สะได้สวย (ร้องเป็นเพลง ใครเกิดทันบ้างเนี่ยยย ) วันนี้จิมชวนมาทำน้ำพริกปลาทู กับผักต้มค่ะ เมนูง่ายๆ แต่อร่อย เจริญอาหาร อีกแล้วจ้า
.
ถ้าชอบคลิปนี้ ก็ฝากกดไลค์ กดแชร์ กดติดตามด้วยนะคะ ^^
.
✅ คลิปแนะนำ
สูตรมายองเนส
https://www.youtube.com/watch?v=9T774sF9d9c&t=3s
กุ้งชุบแป้งทอด กับน้ำจิ้มซีฟู้ด
https://www.youtube.com/watch?v=6zOXgyRT_oc
วิธีทำ หมูกรอบ
https://www.youtube.com/watch?v=RmPdnzm4c3Q
ขาหมูพะโล้
https://www.youtube.com/watch?v=ir3-60pgO9Y
หมูสามชั้นทอดน้ำปลา
https://www.youtube.com/watch?v=dNY9Jx1osck
ซี่โครงหมู ผัดตะไคร้
https://www.youtube.com/watch?v=f4x6IgU_eyY
? FB ครัวพิศพิไล
https://facebook.com/kruapitpilai
? Website ครัวพิศพิไล
http://kruapitpilai.com
? Add Line ได้ที่นี่นะคะ
http://bit.ly/kruapitpilai![post-title]()
-
น้ำพริกผักต้ม 在 อันแน่ออนทัวร์ Youtube 的最讚貼文
2017-11-07 08:31:50สาวเชียงตุงหนุ่มสยามนางเอกเวียดนามไปไหน EP.47 กินก้อยมะกอกปลาน้อยรอบดึกอย่างพร้อมหน้าพร้อมตา
อย่าลืมกด Subscribe และกดกระดิ่งกันเยอะๆ นะครับ
คลิก : https://www.youtube.com/user/annaontours
ติดตามช่องทางอื่น ได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/annaontours
Page Facebook : https://www.facebook.com/%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%A3%E0%B9%8C-%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99-%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%A7-%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99-%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%A5%E0%B8%99%E0%B9%8C-122993397802370/
Website : http://www.annaontour.com/
Google+ : https://plus.google.com/u/6/+Annaontour
#อันแน่ออนทัวร์ #annaontour #travel #เที่ยว #กิน #ช้อป #tour #local #food #อาหารอร่อย #laolocalfood #อันแน่ #ออนทัวร์![post-title]()
น้ำพริกผักต้ม 在 LeeAng คนแปลงร่าง Facebook 的精選貼文
#ลดน้ำหนักสายกลาง🥰
#ลอกอาหารฉันซิ่ #ไม่กินคลีนไม่อร่อย
#จับคู่อาหารลดไขมัน #ไม่อด #ไม่อ้วน
เช้า: อกไก่พริกไทยดำ +ไข่ขาว2ฟอง น้ำพริกผักต้ม ข้าว1ทัพพีครึ่ง
กลางวัน : แซลมอนย่างเกลือ +ไข่เจียวขาว2แดง1 ผัดผักกาดขาวน้ำมันหอย🥬 ข้าว1ทัพพีครึ่ง
เย็น : ปลานึ่ง+ผักลวก ข้าว1ทัพพี
ระหว่างมื้อ : กาแฟ
#ลดน้ำหนักอาหารฉันต้องอร่อย #สายลีนไม่เน้นคลีน #ไม่คีโต #ไม่if #ไม่วีแกน #ไม่นับแคล #กินครบสามมื้อ #อังคนแปลงร่าง #อังชีรินพาเปลี่ยนหุ่น