[爆卦]น่ะ หรือ หนะ是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇น่ะ หรือ หนะ鄉民發文沒有被收入到精華區:在น่ะ หรือ หนะ這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 น่ะ產品中有557篇Facebook貼文,粉絲數超過83萬的網紅FITWHEY อาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน,也在其Facebook貼文中提到, เมื่อสามประสานเริ่มเข้าขา ก็คงจะเริ่มเป็นฝันร้าย ของกองหลังฝ่ายตรงข้าม . การแข่งกันฟุตบอล “ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก “ เมื่อเช้าของวันที่ 29 กันยายนที่ผ่า...

 同時也有65部Youtube影片,追蹤數超過91萬的網紅Gladiuz KB,也在其Youtube影片中提到,ย้อนหลัง Among Us ช่วงต้นปี2021ครับ ********************************************************* สำหรับเพื่อนๆมาพบเจอกันนอกรอบ ได้ที่ ►Facebook : https:/...

น่ะ 在 Satchan BNK48 ? Instagram 的最佳解答

2021-07-10 01:40:09

Hope everyone is safe🤍 . . จากเหตุการณ์ในช่วงนี้ ขอให้ทุกคนดูแลตัวเองให้ดีๆนะคะ ติดตามข่าวสารกันอย่างใกล้ชิด นับถือพี่ๆเจ้าหน้าที่ จิตอาสา ทีมงานและผู...

  • น่ะ 在 FITWHEY อาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน Facebook 的最佳貼文

    2021-09-29 17:00:42
    有 375 人按讚

    เมื่อสามประสานเริ่มเข้าขา ก็คงจะเริ่มเป็นฝันร้าย ของกองหลังฝ่ายตรงข้าม
    .
    การแข่งกันฟุตบอล “ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก “ เมื่อเช้าของวันที่ 29 กันยายนที่ผ่านมาบ้านเรา ทุกคนคงจับตามองถึงการลงสนามแข่งระหว่าง “ Manchester City - Paris Saint Germain “
    .
    ซึ่งผลก็ออกมาเป็นว่า PSG สามารถเอาชนะ Mancity ไปได้ด้วยสกอร์ 2 - 0 โดยที่สิ่งที่ถูกพูดถึงมากกว่าผลการแข่งขัน ก็คงจะเป็นการเบิกประตูแรกของ Messi ในสีเสื้อของ PSG ที่รอคอยกันมาซักระยะนึง (ดีใจกับแฟน ๆ Messi ด้วยครับ) รวมถึงความเริ่มลงตัวของ 3 ประสานในแดนหน้า Neymar - Messi - Mbappe อีกด้วย
    .
    ถือเป็นโอกาสอันดี แอดมินจึงขอยกเรื่องราว การดูแลร่างกายของ Messi มาเล่าให้ฟังกัน(ใส่รูปประกอบให้รู้ว่าหุ่น Messi ในวัย 34 ปี ลีนขนาดไหน)
    .
    โดยที่ต้องบอกก่อนเลยว่าตัว Messi น่ะ ไม่ได้ชอบกินอาหารคลีนอะไรขนาดนั้นเลยอ่ะนะ ถึงขั้นเคยตีกะเป๊ป กวาดิโอล่า ที่ Barcelona หลังจากที่เป๊ปสั่งถอดเครื่องน้ำอัดลมออกจากสโมสรอีกด้วยแน่ะ … แต่หลังจากนั้นในช่วงปี 2018 - 2019 น่ะ Messi ได้มีการขอความช่วยเหลือจากนักโภชนาการชาวอิตาเลียน มีนามว่า “ กุยเลียโน่ โปเซอร์ “ ให้ช่วยดูแลเรื่องการรับประทานอาหารให้กับเขาอ่ะนะ
    .
    โดยการดูแลมื้ออาหารของ Messi นั้นก็คือ - รับประทาน ผลไม้สด ผลไม้อบแห้ง ถั่วชนิดต่าง ๆ เมล็ดพืช และน้ำสลัด รวมถึงพวกน้ำมันมะกอก อย่างเป็นประจำ
    .
    ส่วนของ คาร์โบไฮเดรตนั้น โปเซอร์ ให้ Messi รับประทาน พาสต้า และ ข้าว เพื่อเป็นการเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย และลดปริมาณพวกเนื้อสัตว์ลง เพื่อให้ร่างกายไม่ต้องทำงานหนักมากในการย่อย และอีกทั้งยัง หาเครื่องดื่มทดแทนเป็นชาโบราณ ให้กับ Messi ดื่มแทนน้ำอัดลมอีกด้วย
    .
    โดยหลังจากที่ Messi ทำตามสูตรนี้ ก็รู้สึกว่า น้ำหนักจะลดลง (เหลือ 67 กิโลกรัม) อยู่ในปริมาณที่ไม่เป็นภาระกับร่างกายมากจนเกินไป และ อีกทั้งยังทำให้ อาการบาดเจ็บของ Messi ลดน้อยลงกว่าช่วงที่กินตามใจปากในช่วงปี 2006 - 2013 อีกด้วย
    .
    อะโอเค อ่านมาถึงตรงนี้ สรุปง่าย ๆ ก็คือหลักอาหารการกิน ก็เป็นปัจจัยสำคัญในการดูแลหุ่น และ ร่างกายของนักฟุตบอล หรือ นักกีฬานั่นแหละนะ
    .
    และ ถ้าอยากได้เครื่องดื่มทดแทนแต่ไม่อยากดื่มชาโบราณละก็ ต้องนี่เลย BAAM 100% MY WHEY เวย์โปรตีน ดื่มง่าย อร่อย ถูกปากคนไทย
    สั่งในเว็บไซต์เลย >>> http://link.fitwhey.com/3m5Bwpb
    หรือสั่งกับแอดมิน >>> http://m.me/fitwhey

  • น่ะ 在 คนอะไรเป็นแฟนหมี Facebook 的最讚貼文

    2021-09-25 18:00:08
    有 8,411 人按讚

    รหัสโมบายแบงก์กิ้ง​น่ะ รู้อยู่แล้วสินะ
    .
    สุดยอดเลยแฟนผม เก่งเหมือนกับตัวละคร moco สาวน้อยแฮกเกอร์สุดเท่ ที่ได้รับการปลุกพลังใหม่
    ที่จะเปลี่ยนทุกสมรภูมิให้กลายเป็นโลกไซเบอร์เลย!!

    #FreeFireTH #FFHelloWorld #MOCO

    Download Free Fire! : https://bit.ly/3gKMtL8

  • น่ะ 在 นี่เพื่อนไงจำไม่ได้หรอ? Facebook 的最佳貼文

    2021-09-24 18:00:07
    有 5,166 人按讚

    นายก็เป็นได้นะ hacker น่ะ
    .
    เป็นได้ง่ายๆ ในเกม Free Fire เหมือนกับตัวละคร moco สาวน้อยแฮกเกอร์สุดเท่ ที่ได้รับการปลุกพลังใหม่
    ที่จะเปลี่ยนทุกสมรภูมิให้กลายเป็นโลกไซเบอร์เลย!!

    #FreeFireTH #FFHelloWorld #MOCO

    Download Free Fire! : https://bit.ly/3gKMtL8

  • น่ะ 在 Gladiuz KB Youtube 的精選貼文

    2021-02-13 21:38:30

    ย้อนหลัง Among Us ช่วงต้นปี2021ครับ
    *********************************************************
    สำหรับเพื่อนๆมาพบเจอกันนอกรอบ ได้ที่
    ►Facebook : https://www.facebook.com/gdzfanpage/
    ►Twitch : https://www.twitch.tv/yousayix
    ►IG : https://www.instagram.com/yousayix/
    สมัครสมาชิกช่องYoutube► https://bit.ly/3qvrUoU
    *********************************************************
    ขอบคุณมากๆครับสำหรับคอมเม้นติชม
    และคนดูที่น่ารักทุกคนที่คอยซัพพอร์ตกันมาตลอด
    *********************************************************

  • น่ะ 在 กระต่าย พรรณนิภา OFFICIAL Youtube 的最佳貼文

    2021-01-19 18:00:01

    เพลง ใจโตโต
    ศิลปิน เอิร์ธ พิชิตพงษ์
    คำร้อง/ทำนอง โน๊ต คาลิโป้
    เรียบเรียง ยศดนัย ภู่ทอง
    Drum ภานุวัฒน์ สิงห์สนั่น
    Bass อ.บี หำหวาน
    Guitar อ.ป๊อป นิติพงษ์
    พิณ : ผอ.ลาลี่
    Mixed&Mastering Yotdanai Phuthong
    โปรดิวเซอร์ : ไพบูลย์ แสงเดือน
    คุมร้อง :ไพบูลย์ แสงเดือน
    กล้อง1 : กิติศักดิ์ นามบุญลา
    ลำดับภาพ/ตัดต่อ : กิติศักดิ์ นามบุญลา
    Graphic Art Designer : Taveechai Saisaard
    สังกัด จ้วดจ้าด สตูดิโอ
    .................................................
    ติดต่องานแสดง 082-8532307 (อ.ไพบูลย์)
    .............................................................................
    ติดตามพวกเราได้ที่ : จ้วดจ้าด สตูดิโอ
    https://www.facebook.com/pg/%E0%B8%88...

    ติดตามทาง Facebook : เอิร์ธ พิชิตพงศ์ : https://www.facebook.com/pichitpong.e...

    เนื้อเพลง ใจโตโต
    ศิลปิน เอิร์ธ พิชิตพงษ์
    คำร้อง/ทำนอง โน๊ต คาลิปโป้
    เรียบเรียง ยศดนัย ภู่ทอง

    *พี่ไม่ใช่ ไฮโซ โซ โซ โซ
    ไม่ใช่คนใหญ่คนโต โต โต โต
    ชอบกินเย็นตาโฟ โฟ โฟ โฟ
    มีแต่ใจโต โต โต โต โต
    ให้เธอ . . .

    One Two Three Hey

    อยากบอกให้เธอ รู้เอาไว้ก่อนเลย
    ก็ตัวฉันไม่ได้มีอะไรเลิศเลอ
    เพอร์เฟค ดีพร้อมทุกอย่าง
    มีแต่ใจดวงเดียว เธอจะเดินไปด้วยกันไหม น่ะ
    จับมือแล้วฉันจะพาเธอไป เอะ
    ถึงฝันมันจะอยู่แสนไกล
    ถ้าหากเธอไหวและมั่นคงจะพาเธอสร้างอนาคต

    ซ้ำ*

    **พี่ไม่ใช่ ไฮโซ โซ โซ โซ
    แล้วรักกับพี่ไหม โถ่ โถ่ โถ่ โถ่
    อาจดูโลโซ โซ โซ โซ
    แต่ใจพี่ไม่โล โล โล โล
    นะเธอ . . .

    Solo

    ในตอนนี้ ตัวฉัน มีแต่คำสัญญา
    ถ้าลำบาก เหน็บหนาว เป็นบางเวลา
    เกิดเป็นคำถาม ในวันที่ทุกข์ ที่เหนื่อยล้า
    เธอยังจะเดิน ตามฝัน และเคียงข้างกับฉันไหมล่ะ

    อาจมีบางครั้งที่ไม่พร่างพราว
    ผิดหวังเดือนร้อนน้ำตาไหลหย่าว
    ก็อยากจะรู้ในวันที่ท้อ เธอยังจะรอรักกันไหม

    ซ้ำ*/**

    ยอมรับว่าฉัน ในตอนนี้ มีแต่ตัว
    ลุยไปด้วยกัน ฉันจะพา เธอไปทัวร์
    ในชีวิตจริง เธอมีฉัน ไม่ต้องกลัว
    ฝันอาจมัว ถ้าเธอชัวร์ เราจะฝ่าไปด้วยกัน

    ซ้ำ*//**

    จบ


    #ใจโตโต #เอิร์ธNewsingle

  • น่ะ 在 ANIBON Youtube 的最讚貼文

    2020-12-28 09:40:44

    "ก่อนเข้าเรียน" เป็นรายการที่ผมจะมานั่งอ่านข่าวตามหน้าเว็บต่างๆ ในโลกออนไลน์ตอนเช้า ในช่วงเวลาก่อนถึง 8 โมงที่ทุกคนจะเข้าเรียนหรือทำงาน ถือเป็นการอัพเดทข่าวสารที่จำเป็น ด้วยความฮา รวดเร็ว และบันเทิง เป็นการแก้เบื่อและได้สาระไปพลางๆ

    เครดิตภาพปกโดย - https://www.facebook.com/KakimaKung/

    ส่ง Meme หัวข้อ LIVE และเสนอความเห็นต่อรายการ มาให้ผมได้ที่ Twitter : https://twitter.com/phuboatanibon

    ทุกท่านสามารถเข้ามาช่วยปรับปรุงและสร้างสีสันให้กับ Server Discord ของ ANIBON
    ได้ที่ - https://discord.gg/KRxV2hx

    หมายเหตุ : หากท่านอยากให้ชื่อของตัวเองเด้งดึ๋งขึ้นมาตอนบริจาคเงิน Donate สนับสนุนรายการ ระหว่าง Live Stream (กรุณาเขียนชื่อเป็นภาษาอังกฤษ เนื่องจากหากเขียนภาษาอื่น ชื่อจะถูกเด้งเป็น Anonymous นะครับ)
    ท่านสามารถทำได้โดยการบริจาคผ่านการให้รหัสบัตรทรูมันนี่หรือโอนผ่านบัญชี True Wallet ในหน้านี้ : https://tipme.in.th/anibonlive
    หรือการบริจาคผ่านบัญชี PayPal ได้ในหน้านี้ : https://streamlabs.com/Anibonofficial

你可能也想看看

搜尋相關網站