熱門Ptt文章

[爆卦]นี่เป็น是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇นี่เป็น鄉民發文沒有被收入到精華區：在นี่เป็น這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 นี่เป็น產品中有216篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， วันนี้มาเจออุนแม่กับอุนยายใน live ของ Lazada กันนะค้า เวลา 17.00 - 18.00 จะพาอุนยายมาทำอาหารที่ใช้ผลิตภัณฑ์ของ Foremost พูดคุยร่วมสนุกกับเชฟ นี่เป็น l...

　同時也有47部Youtube影片，追蹤數超過74萬的網紅Piano & Pleng，也在其Youtube影片中提到，นี่เป็น Cover แรก ที่พวกเราร้องเป็นภาษาญี่ปุ่นค่ะ หากเกิดข้อผิดพลาดประการใด ต้องขออภัยด้วยนะคะ ? This is the first Japanese song that we've covered in...

「นี่เป็น」的推薦目錄

นี่เป็น 在 Bundit Ungrangsee Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 09:36:07

#คอนดักเตอร์ชาวไทย_ส่งสัญญาณการเกิดใหม่ของวงเกาหลี นี่เป็น พาดหัวข่าวของหนังสือพิมพ์ Korea Herald นสพ.ภ.อังกฤษที่ขายดีที่สุดในเกาหลี เมื่อ 16 ปีที่แล...

  • นี่เป็น 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-28 15:55:57
    有 100 人按讚

    วันนี้มาเจออุนแม่กับอุนยายใน live ของ Lazada กันนะค้า เวลา 17.00 - 18.00 จะพาอุนยายมาทำอาหารที่ใช้ผลิตภัณฑ์ของ Foremost พูดคุยร่วมสนุกกับเชฟ นี่เป็น live ครั้งแรกของอุนยายเลยนะพี่ๆ มาให้กำลังใจอุนยายเค้าเยอะๆนะค้า ☺️🙏🏻👧🏻

    https://bit.ly/3nThPDp

  • Minipanda-Z

    นี่เป็น 在 Minipanda-Z Facebook 的最佳貼文

    2021-09-27 17:30:18
    有 20 人按讚

    นิเป็นสายชอบวิตามินหรืออาหารเสริมชนิดกรอกปากกินมากๆ เพราะส่วนมากทำออกมาอร่อย 5555 อันนี้เป็นอีกอันที่อยากแนะนำจ้า จากแบรนด์ JOA Wellness

    🍏 JOA FIBAC SHOT เป็นอาหารเสริมช่วยเรื่องระบบขับถ่าย มี Pro-Biotic นำเข้าจากอเมริกา จะช่วยปนับสมดุลของระบบขับถ่ายและกำจัดสารพิษที่ตกค้างในระบบทางเดินอาหาร

    🍏 มี Pre-Biotic ตัวนี้ไม่ค่อยได้ยินชื่อ แต่มันคืออาหารของจุรินทรีย์ Pro-Biotic อีกที จะช่วยให้ Pro-Biotic ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพมากขึ้น

    🍏 มี Apple Extract สกัดจากแอปเปิ้ลญี่ปุ่น ซึ่งมีไฟเบอร์สูง และยังมี Apple Cider Vinegar Powder ด้วย ซึ่งใครสายสุขภาพน่าจะคุ้นเคยกันดีว่า Apple Cider นี่เป็น Super Food เลย ช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายได้ดี แต่ทานยาก เลยมาในรูปแบบผงผสมลงไป ทำให้ทานง่ายขึ้น

    🍏 แล้วก็มีส่วนผสมของผักและผลไม้ที่ไฟเบอร์สูงอีกหลายชนิด เช่น สารสกัดจากใบข้าวสาลี ปวยเล้ง บร็อคโลลี่ ส้มแขก ส้มแมนดาริน บลาๆ

    ทานง่ายเพราะเทใส่ปากได้เลย รสแอปเปิ้ลเขียว หอมอมเปรี้ยวอมหวาน ทานแค่วันละซองค่ะ จะหลังจากตื่นนอนตอนเข้า หรือก่อนเข้านอนก็ได้ ระหว่างวันให้ดื่มน้ำตามเยอะๆด้วย นิสังเกตตัวเองดูแล้ว บางทีการทานไฟเบอร์ไม่ว่าจะอาหารเสริมหรือจากการกินผักผลไม้สดจริงๆ ก็ควรเสริมเรื่องของน้ำเข้าไปให้เยอะๆ จะช่วยทุกอย่างโฟลว ขับถ่ายสะดวกขึ้น

    พิกัด Shopee https://shp.ee/6pcuzy5
    พิกัด Lazada https://bit.ly/3us8ynn
    ใน Eveandboy ก็มีนะฮะ

    #MINIPANDAZ
    #PandazReview
    #Joaวิตามิน

  • นี่เป็น 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-19 19:56:11
    有 877 人按讚

    นี่เป็น photoset ที่แพทชอบมากที่สุดเลยยยย 💕

    ใครมี set นี้ของใครบ้างมาแชร์กัน 🥰

  • Piano & Pleng

    นี่เป็น 在 Piano & Pleng Youtube 的精選貼文

    2021-06-16 21:46:09

    นี่เป็น Cover แรก ที่พวกเราร้องเป็นภาษาญี่ปุ่นค่ะ หากเกิดข้อผิดพลาดประการใด ต้องขออภัยด้วยนะคะ ?
    This is the first Japanese song that we've covered in Japanese. If it has a mistake. We're so sorry for about that.
    ♡ ♡ ♡
    ? Contact for work Tel/LinelD : 0869040022
    Our product design
    Instargram:
    @pilano_official
    https://instagram.com/pilano_official?igshid=gueyvkkjs7t8

    Follow us on
    Facebook:
    https://www.facebook.com/PianoAndPleng/
    Instargram:
    @kpianokvl (เปียโน)
    https://www.instagram.com/kpianokvl/?hl=th
    @plengsrpc (เพลง)
    https://www.instagram.com/plengsrpc/?hl=th

    Tik Tok ID : pianoandpleng

    ...................................................
    #Tipsy #Wanuka #和ぬか
    ??
    Original song : https://www.youtube.com/watch?v=Rq0NjgXSj0s
    Instrumental : https://www.youtube.com/watch?v=Gl0YHk1cj4E
    ...................................................
    My Single:
    ⏯ I Miss You(คิดถึงห่วงใย) - Piano&Pleng (Family Voices)
    https://www.youtube.com/watch?v=EmPsk99C5uQ

    post-title
  • Rachwin Journey

    นี่เป็น 在 Rachwin Journey Youtube 的最讚貼文

    2021-01-11 17:11:50

    โค้งสุดท้าย 1 เดือนก่อนโตเกียวมาราธอน
    ก้อยและพี่ตูนลงไปภูเก็ตเพื่อฝึกซ้อมอย่างเข้มข้น
    โดยมี พี่เอียด พี่ซัน สองนักวิ่งหัวหอกจากทีมก้าว
    และโค้ชริกกี้ จากธัญญปุระ มาช่วยกันติวเข้มให้อย่างดุเดือด

    เริ่มจากการฝึกท่าดริล (Drill) เพื่อช่วยจัดฟอร์มการวิ่งที่ถูกต้องและเสริมสร้างความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อที่ใช้ในการวิ่ง

    ต่อด้วยการวิ่งระยะไกล 21 กิโลเมตร
    ท่ามกลางอุณหภูมิอันร้อนผ่าว เพื่อฝึกความทนทานของกล้ามเนื้อ ให้ร่างกายคุ้นชินกับทางไกล

    และสุดท้ายการฝึกแบบ Interval Trainning ที่นักวิ่งเรียกว่า "ลงคอร์ท" เป็นการฝึกที่เพิ่มศักยภาพสูงสุดในการนำออกซิเจนเข้าสู่ร่างกาย หรือที่เรียกว่า VO2 max เมื่อร่างกายสามารถดึงออกซิเจนเข้าไปได้เยอะขึ้น เราก็จะวิ่งเร็วได้อึดขึ้น นานขึ้น

    โดยให้วิ่ง 400 เมตร ความเร็วเฉลี่ยประมาณเพซ 4.2 สลับกับ jogging เบาๆ 100 เมตร ทำทั้งหมด 10 รอบ
    โดยไม่พัก เพื่อทำให้ร่างกายฟิตขึ้น หัวใจแข็งแรงขึ้น และเพิ่มspeedในการวิ่งด้วย

    นี่เป็น 3 โปรแกรมที่สำคัญสำหรับการพัฒนาและฝึกซ้อมไปสู่มาราธอน
    ถึงแม้ว่าโตเกียวมาราธอนจะผ่านไปแล้ว
    และแม้ก้อยจะไม่ได้ sub4 อย่างที่ตั้งใจไว้
    แต่ก้อยเชื่อเหลือเกินว่า
    เรื่องราวระหว่างทางและประสบการณ์การฝึกซ้อมเหล่านี้
    คงพอจะเป็นแรงส่งให้ใครอยากจะลุกขึ้นมาวิ่ง
    และมีก้าวของตัวเอง...ในซักวัน

    เริ่มจากก้าวเล็กๆ ..ก้าวนี้ :)

    เขียนโดย น้องอ้อย

    #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ
    #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
    #ก้าวของก้อย

    post-title
  • LightFuryLF

    นี่เป็น 在 LightFuryLF Youtube 的最佳解答

    2020-09-16 10:30:03

    hero combo เล่นง่ายๆ สไตล์ trust Void Spirit Fearless + Grimstroke Q + LC Boombell ปะทะ ตัวเก่งทีม 496 ที่ทุกทีมต้องแบน Techies ที่เล่นสนุกอยู่คนเดียว พร้อม Riki (item Midas)? + Morphing Mid!! จะโลภสุดใจไปไหน นี่เป็น draft ตำราไหนกัน ก่อนเจอ counter ด้วย Naga Siren Jackky mode ตั้งใจ ตัวเดียวแก้ทางเกือบยกทีม

    เกมสมองไหล ทั้งคนเล่น และคนพากย์

    ทัวร์ ?BTS Pro Series SS3 : SEA พบกันระหว่าง Motivate.Trust Gaming⚔️496 Gaming (patch 7.27d)

    เริ่มดราฟ - 01:37
    เริ่มเกม - 12:53

    #Dota2 #พากย์ไทย #LightFuryLF

    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

    ► ติดตามผมได้ที่
    LF แฟนเพจ ➡️ https://www.facebook.com/lightfuryth/
    Discord ของช่อง ➡️ https://discord.gg/AGyAFAE

    ► ติดตามการสตรีมของ LightFury ใน Twitch ➡️ https://www.twitch.tv/lightfurylf
    Twitter ของ LF ➡️ https://twitter.com/LightFuryLF
    กลุ่ม Facebook หมู่บ้านหลังเขางาคุเระของ LF ➡️ https://www.facebook.com/groups/311645886304343/

    ► สนับสนุน LF
    โอนธนาคาร [KBank] ➡️บัญชีธนาคารกสิกรไทย นายนรุตม์ ไผทสิทธิกุล เลขที่บัญชี : 3912748064

    post-title

你可能也想看看

搜尋相關網站