雖然這篇นิสัยคือ鄉民發文沒有被收入到精華區：在นิสัยคือ這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
2020-05-09 19:07:59
📅สมัยก่อนเมื่อ6ปีที่แล้ว หนัก43-45kg. ไม่เกิน เป็นคนผอมบาง🙅🏼 ไม่ค่อยออกกำลังกายเลย 🙋🏼ขอเล่าย้อนไปอดีตสมัยวัยรุ่นให้ฟัง 🙎🏼 ส่วนตัวเมจิตั้งแต่เข้าวงการเ...
📅สมัยก่อนเมื่อ6ปีที่แล้ว หนัก43-45kg. ไม่เกิน เป็นคนผอมบาง🙅🏼 ไม่ค่อยออกกำลังกายเลย 🙋🏼ขอเล่าย้อนไปอดีตสมัยวัยรุ่นให้ฟัง 🙎🏼 ส่วนตัวเมจิตั้งแต่เข้าวงการเมื่อสมัยอายุ15กว่า เมจิเป็นคนรูปร่างผอม บางครั้งเพื่อนแซวว่าไม่เสียบผีบ้างหล่ะ 👻ยัยกระดาษA4บ้างหล่ะ 👻ถามว่าสมัยอายุ20ต้นๆ ไม่เคยคิดออกกำลังกาย หรือคุมอาหารอะไรเลย👹 เพราะคิดว่าเป็นเรื่องของคนอายุมากๆเค้าทำกัน 👵🏻 🙍🏻นิสัยคือ นอนดึก นอนน้อย😓 บางครั้งทำงานหลับตี2ตื่นตี4 😠ทานอาหารjunkfood นี่ของโปรดเลย 🍔🍟เพราะด้วยความที่เราทำงานแต่อายุยังย้อย quickmeal🍔🍟 junkfood เลยสะดวกสุด🍰 เค้ก คุ้กกี้🍪 ไอติม pizza 🍕แป้ง 🍞ขนมปัง เนย นม ครีม 🍦🍰🍭น้ำหวาน แอลกอฮอล์🍷 เค็มจัด หวานจัด ชูรสจ๋า 🍾 นี่ของโปรดเลย ทานทุกวัน แต่ตื่นมาไม่รู้มันหายไปไหนหมด 😱พุงแบนราบ (นี่เมื่ออายุ20ปีต้นๆค่ะ❗️) 🙍🏻แต่ว่าร่างกายไม่ค่อยแข็งแรง😷 ป่วยง่าย เข้ารพ.บ่อย 😷ใครไอใส่หน้น2-3ที เมจิป่วยไป2อาทิตย์😓 เป็นภูมิแพ้ ลมพิษ😷 ผื่นขึ้นจากการแพ้อาหาร 😱แพ้ฝุ่น อยู่บ่อยๆ นอนมาก ง่วงมาก เหนื่อยง่าย ไม่สดชื่น 😩 🙍🏻และเป็นคนกังวลเนื่องน้ำหนักกลัวว่าจะหนักขึ้น 😱เพราะด้วยสมัยก่อยเมจิต้องทำงานในวงการ มีถ่ายแบบ เดินแบบ บ้าง(สมัยก่อนนางแบบตัวเตี้ยค่ะ😸 ไม่เหมือนยุคนี้ต้อง175cm up เมจิสูงแค่164cmเอง) 👿บางครั้งก็อดอาหาร ถ้ารู้ว่าวันรุ่งขึ้นมีงานถ่าบแบบเดินแบบ พอวันงานก็อดไม่ทานอะไรเลยทั้งวัน😥 ดื่มแต่น้ำกับทานผลไม้ 🍎 📈 ไปตรวจสุขภาพเมื่อ20ปีที่แล้วผลคือ ระบบหัวใจ กล้ามเนื้อเมจิ เท่ากับคนอายุ57ปี‼️ (ตอนนั้นอายุจริง19ปี ) 👉🏽✅แต่ภาพปี2016 คงไม่เล่าแล้วนะคะว่าเมจิเปลี่ยนตัวเองยังไงบ้าง👉🏽 ตามไล่อ่านpostที่แล้วมาเอาเอง 📦เพราะเยอะมากๆเลยค่ะ หนักขึ้น แข็งแรงขึ้น💪🏽 ลีนขึ้น💪🏽 ปีที่แล้วตรวจสุขภาพ ผลคือ 💪🏽ระบบเผาผลาญ💪🏽 กล้ามเนื้อ หัวใจ เทียบเท่าคนอายุ19ปี‼️(ตอนนั้นอายุจริง38ปี) ✅อายุมากขึ้นแต่แข็งแรงขึ้น ด้วยยาวิเศษ ออกกำลังกาย คือยาอายุวัฒนะ ของมนุษย์ ⏺facebook:Healthymeijianorma มียาอายุวัฒนะมาแชร์อีกมากมายค่ะ
นิสัย คือ พฤติกรรมเคยชิน ซึ่งเกิดจากการทำสิ่งหนึ่งสิ่งใดบ่อยๆ จนติด เมื่อติดแล้ว ถ้าไม่ได้ทำอีกก็จะรู้สึกหงุดหงิด กล่าวอีกอย่างหนึ่งก็คือ นิสัยเป็นเสมือนโปรแกรมประจำตัวที่กำหนดพฤติกรรมทาง ...
เป็นนิสัย, (adv) habitually, See also: regularly, usually, constantly, always, Syn. สม่ำเสมอ, เป็นประจำ, ตลอดเวลา, Ant. ชั่วคราว ...
(มค. นิสฺสย) น. ที่พึ่ง, ที่พักพิง, ที่อาศัย, การทำจนเป็นที่อาศัยได้; ความประพฤติที่เคยชินเช่น ทำจนเป็นนิสัย; ทางวินัยสงฆ์ นิสัย คือการพึ่งพิง ขึ้นสังกัดกับอาจารย์ มีพระพุทธานุญา ...
... นิสัยนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ยากเกินความพยายาม. คำว่า “นิสัย” หมายถึง การกระทำที่เคยชิน, การกระทำต่างๆ ที่ทำบ่อยๆ จนเกิดความเคยชิน บ่มเพาะจนเป็นนิสัย ...
นิสัย คือ พฤติกรรมทางกาย วาจา และใจ ที่คนเราทำซ้ำๆอยู่เสมอ มีทั้งคิดซ้ำๆ พูดซ้ำๆ ทำซ้ำๆ จนเกิดเป็นความเคยชินต้องทำเป็นประจำ ถ้าไม่ได้ทำเช่นนั้นอีก จะรู้สึกว่าตัวเองขาดอะไรไป เช่น ...
เคลียร์อธิบายว่า นิสัยคือ ความประพฤติที่เคยชินหรือวิธีการที่ใช้แก้ปัญหาของชีวิตโดยใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยก็จะช่วยให้เราใช้ชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพได้ คนทุกคนมีนิสัยแตกต่างกัน ทั้งนิสัยดีและ ...
การศึกษานี้เป็นหนึ่งตัวอย่างที่ทำให้เราเข้าใจการ “สร้างอุปนิสัย” ของตัวเอง แน่นอนว่า อะไรที่ทำ ง่าย ๆ เราก็มักจะติดนิสัยง่าย ๆ เพราะฉะนั้นหนึ่งในเทคนิคของการหลอกให้ตัวเองทำอะไรจนเป็นนิสัย ก็คือการทำให้ ...
เพราะการเรียนรู้ จะทำให้คุณ “เป็นอิสระ” PREMIUM CONTENT ตำราความสำเร็จจาก THE LIBRARY! https://www.thelibrarylearn.com/ สั่งซื้อหนังสือ The library's ...
บุคลิกภาพ คือ ลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคลในด้านต่างๆ ทังภายนอกและ. ภายใน. บุคลิกภาพภายนอก คือ ส่ว นทีมองเห็นชัดเจน เช่น รูปร่างหน้าตา กิริยามารยาท. การแต่งตัว วิธีพูดจา การนัง การ ...
นิสัย คือ กลไกขับเคลื่อนชีวิตคนทั้งชีวิต ซื่งแยกเป็น นิสัยที่ดี กับ นิสัยที่ไม่ดี นิสัยที่ก่อให้เกิดความสำเร็จ กับนิสัยที่ทำให้ชีวิตล้มเหลว.
เจสัน รีฮา (Jason Hreha) นักวิทยาศาสตร์ด้านพฤติกรรม บอกไว้ว่า นิสัยคือวิธีการที่น่าเชื่อถือ ซึ่งคนเรามักใช้แก้ปัญหาเดิม ๆ ที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ในชีวิตประจำวันของเรา ก็คือเมื่อนิสัยได้ถูกสร้างขึ้น ...
ครูสามารถช่วยพัฒนานักเรียนได้ในหลาย ๆ ด้าน ทั้งในเรื่องของการพัฒนาความรู้ ความสามารถ ทักษะต่าง ๆ แต่นอกจากนี้แล้ว ยังมีอีกสิ่งหนึ่งซึ่งสำคัญไม่น้อยที่ครูจะสามารถช่วยพัฒนาได้นั่นก็คือ “นิสัย” ...
2. นุ่งห่มผ้าบังสุกุล คือ การนุ่งห่มผ้าที่หาเจ้าของมิได้ เช่นผ้าตามกองขยะที่ชาวบ้านทิ้ง หรือ ผ้าห่อศพ ภิกษุในสมัยพุทธกาลจะเก็บมาย้อมเย็บเป็น จีวร สบง ไว้นุ่งห่ม. 3. อยู่โคนไม้ เนื่องจาก ในสมัยพุทธกาล ผู้ที่บวช ...
ช่วงที่ผ่านมาเราเห็นหนังสือที่เกี่ยวกับการสร้าง “นิสัย” ออกมาเยอะมาก มันกลายเป็นประเด็นที่คนพูดถึง แต่ส่ิงที่พบก็คือว่า ใครก็ตามที่พยายามที่จะ “สร้างนิสัย” ใหม่ๆ บางอย่างขึ้นมา ...
... นิสัยใหม่ๆ ใส่ใจกับการพัฒนาตนเองในทิศทางที่ดีและเป็นบวก , หมั่นให้กำลังใจและให้รางวัลตนเอง. สำหรับเรื่องสุขนิสัย คือพฤติกรรมการปฏิบัติทางด้าน ...
สุขลักษณะ Seiketsu (เซเคทซึ) = สุขลักษณะ (รักษาความสะอาด) คือ การรักษา และปฏิบัติ 3ส ได้แก่ สะสาง สะดวก และสะอาดให้ดีตลอดไป สร้างนิสัย Shitsuke (ซึทซึเคะ) = สร้างนิสัย ...
ในทางจิตวิทยา "เดอะ ดาร์ก ไทรแอด" (The Dark Triad) หมายถึง บุคลิกลักษณะนิสัย 3 อย่าง ที่ทำให้คุณสนใจแต่ประโยชน์ส่วนตัวโดยไม่สนใจใคร. เควิน วิลเลียมส์ และ เดลรอย พอลฮัส ...
อบรมบ่มนิสัย. อบรมบ่มนิสัย เป็นคำกริยา ประกอบด้วยคำว่า อบรม กับ บ่มนิสัย. อบรม หมายถึง พร่ำสั่งสอนคนที่ยังไม่รู้ดีรู้ชั่วให้เป็นคนดี มีคุณธรรม. บ่มนิสัย หมายถึง อบรมให้ประพฤติปฏิบัติในทางที่ดีจนเป็นนิสัย.
สุขลักษณะ Seiketsu (เซเคทซึ) = สุขลักษณะ (รักษาความสะอาด) คือ การรักษาและปฏิบัติ 3ส ได้แก่ สะสาง สะดวก และสะอาดให้ดีตลอดไป. สร้างนิสัย Shitsuke (ซึทซึเคะ) = สร้างนิสัย ...
ดร. แมคเวล มอลท์ (Dr. Maxwell Maltz) ผู้ริเริ่มทฤษฎี 21 วัน (21-Day Habit Theory) ตีพิมพ์เอาไว้ในหนังสือชื่อว่า Psycho-Cybernetics. หลักการของทฤษฎี 21 วัน คือการเปลี่ยนนิสัยโดยการทำ ...
HIGHLIGHT. 5 ส. / 5S คือเครื่องมือสร้างความเป็นระเบียบเรียบร้อย ประกอบด้วย สะสาง-สะดวก-สะอาด-สุขลักษณะ-สร้างนิสัย มีวัตถุประสงค์หลัก ๆ เพื่อลดต้นทุนและการเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน ...
สุขภาพร่างกายที่ดีสร้างได้จากนิสัยอย่างการออกกำลังกายหรือทานอาหารที่มีประโยชน์ สุขภาพทางการเงินก็เช่นกัน แล้วนิสัยอะไรล่ะที่เราควรสร้างเพื่อให้บรรลุเป้าหมายความมั่นคงและอิสระทางการเงิน ...
เจาะลึกนิสัย แบบไหนคือเธอ. ตัวอักษรแรกของอีเมลบอกอะไรได้บ้าง คนเกิดวั้นไหนกันนะที่เจ้าชู้ที่สุด อักษรตัวสุดท้ายของชื่อ ทายนิสัยได้อย่างไร ด้านมืดของแต่ละราศีมีอะไรบ้าง เล่มนี้มีคำตอบ.
... คือเหตุผลที่เรายึดมั่นในเป้าหมายเพื่อหาโอกาสในการให้ความรู้ต่างๆ กับครอบครัวในด้านสุขนิสัยที่ควรปฏิบัติอยู่เสมอ. การปฏิบัติที่ถูกสุขลักษณะเพื่อสุขภาพที่ดี ...
ลักษณะนิสัย (Habit) คืออะไร? “ลักษณะนิสัยเป็นเครื่องมือกำหนดการตอบสนองอัตโนมัติต่อสถานการณ์หรือเหตุการณ์ต่างๆ รวมถึงช่วยให้กระบวนการทางจิตและการตัดสินใจเป็นไปอย่างลื่นไหล ...
... นิสัยที่ดีทั้ง 7 ประการ จากหนังสือ “7 Habits for Highly Effective People ... คนที่อยู่ในประเภทที่เป็นผู้กระทำ จะเป็นผู้เลือกที่จะทำหรือจะไม่ทำสิ่งใด ๆ ด้วยเหตุด้วยผลของเขาเอง คือ ...
นิสัยคือ ดอกเบี้ยที่สะสมจากการพัฒนาตนเอง การสร้างนิสัยที่ดีขึ้น 1 เปอร์เซ็นต์ในทุกๆ วัน จะสะสมเป็นผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ในอนาคตระยะยาว ....
อาจารย์ผู้ให้นิสัย (อาจารย์ผู้รับที่จะทำหน้าที่เป็นที่พึ่ง ที่อาศัยปกครองแนะนำในการศึกษาอบรม) 2. ปัจจัยเครื่องอาศัยของบรรพชิต ๔ อย่าง คือ จีวร บิณฑบาต เสนาสนะ คิลานเภสัช 3. ความประพฤติที่เคยชิน เช่น ทำ ...
... คือ. SEIRI (เซริ) = สะสาง; SEITON (เซตง) = สะดวก; SEISO (เซโซ) = สะอาด; SEIKETSU (เซเคทซึ) = สุขลักษณะ; SHITSUKE (ซิทซึเคะ) = สร้างนิสัย. ส.1 : สะสาง คือ การแยก ...
การวิจัยเรื่อง “การสร้างนิสัยเพื่อการพัฒนาตนสู่ความส าเร็จตามหลักคัมภีร์พระพุทธศาสนา” มี. วัตถุประสงค์3 ประการ คือ 1) เพื่อศึกษานิสัยในหลักธรรมของพระพุทธศาสนา 2) เพื่อวิเคราะห์นิสัยบุคคลที่. ประสบ ...
17K likes, 272 comments - sureerat.and on May 20, 2023: "เรื่องนิสัยคือตัวตึง แต่เรื่องสวย..."
success-habit2.webp. •กฎสร้างนิสัย 1 ต้องเห็นชัด. ในที่นี้คือการที่เรา ...
Harel (2008) ได้ให้ทรรศนะเกี่ยวกับจิตนิสัยในมุมมองเป็นวิธีคิดว่าคณิตศาสตร์ประกอบด้วย 2 สับเซต คือ 1 วิธีทำความเข้าใจได้แก่ นิยาม สัจพจน์ ทฤษฎีบท ข้อพิสูจน์ปัญหา และการหาคำตอบ ...
นิสัย รวย. “รายการที่จะสร้างแรงบันดาลใจ ช่วยให้คุณลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพื่อ ... 9 สิ่งที่ต้องรู้ ก่อนซื้อขายทองคำ | อะไรคือสิ่งที่คนซื้อ-ขายทอง 99% ไม่รู้?
7 powerful habits that will change your life forever, by Adam Houge, นิสัยคือ สิ่งที่เราทำซ้ำๆ ทำอย่างสม่ำเสมอ ทำจนเคยชิน ,นักจิตวิทยากล่าวว่า หากเราทำกิจกรรมซ้ำ ๆ ...
เกา คือ ปกติคนเราคันจุดไหนก็ต้องเกาจุดนั้น เมื่อเกาแล้วเราก็จะหายคัน เกลา คือ การขัดเกลาให้มันแหลมคมขึ้น. ซึ่งการ เก(ล)านิสัยอันตรายก็คือ ให้เราขัดเกานิสัยอันตราย หรือ ขัดนิสัย ...
1.บทความเรียงจากการศึกษาอิสระ การพัฒนาพฤตินิสัยผู้กระท าผิดที่ใช้ความรุนแรงเรือนจ าพิเศษ. มีนบุรีที่ได้ผ่านการสอบเรียบร้อยแล้วโดยมีอาจารย์ที่ปรึกษา คือ ผศ.ดร.มูฮัมหมัดอิลยาส หญ้าปรัง. 2. นักศึกษาปริญญา ...
การมีสุขภาพที่ดีอาจไม่จำเป็นต้องสร้างด้วยพฤติกรรมที่ยิ่งใหญ่ แต่พฤติกรรมธรรมดาเล็กๆ น้อยๆ ที่เราทำจนติดเป็นนิสัยบางอย่างสามารถสร้างสุขภาพที่ดีได้ เช่น การดื่มน้ำหลังตื่นนอน หรือ ...
การสร้างนิสัยคือกระบวนการที่ทำให้พฤติกรรมของเราเกิดขึ้นซ้ำๆ โดยอัตโนมัติหรือเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว นิสัยสามารถเกิดขึ้นได้โดยที่บางทีเราไม่ได้ตั้งใจที่จะรับมา แต่ก็สามารถปลูกฝัง พัฒนานิสัยที่ดี ...
7 ลักษณะนิสัยของ “นักวิทยาศาสตร์ข้อมูล” ที่ดี (Data Scientist). ทุกวันนี้โลกของเราเปลี่ยนผ่านเข้าสู่ยุคดิจิตอลแบบเต็มตัว ...
(ฉันเป็นคนตลก) ซึ่งคำคุณศัพท์บอกนิสัยเหล่านี้ มีทั้งนิสัยที่ดี และนิสัยที่แย่ แต่คำไหนจะเป็นคำที่ดี หรือแย่บ้าง ลองไปดูกันเลยค่ะ. คำศัพท์ คำอ่าน คำแปล.
คุณรู้หรือไม่ว่า สมองของเราสามารถพัฒนาได้ตลอด แม้ว่าเราจะอายุเยอะแล้วก็ตาม และ สิ่งที่จะช่วยให้สมองเราพัฒนาไปเรื่อยๆ ก็คือ การเรียนรู้ และ การทำสิ่งใหม่ๆ ...
นิสัย ความประพฤติที่เคยชิน อันนี้เข้าใจได้ไม่ยาก แต่... อุปนิสัย อ่านความหมายและตัวอย่างที่ยกมา ก็ยังไม่เข้าใจครับ... มันคือหยังหว่า!?
คำว่านิสัยอะตอม หรือ Atomic Habits จึงหมายถึงนิสัยหรือการปฏิบัติที่ทำเป็นปกติ ซึ่งไม่เพียงแต่เป็นเรื่องเล็กและง่ายที่คนเราจะทำได้เท่านั้น แต่ยังเป็นแหล่งที่ทำให้เกิดพลังที่เหลือเชื่อขึ้นมา ...
ขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุด คือล้างมือด้วยน้ำกับสบู่เป็นประจำและล้างอย่างถูกวิธี นั้นคือ ... Twitter: ปลอดภัยจากการระบาดของโคโรน่าไวรัสด้วยนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้.
ความมุ่งหมายในการจัดการศึกษาเพื่อพัฒนาทัศนคติและลักษณะนิสัยของเด็ก. จากการเล่นและการทำงานร่วมกับคนอื่น เพื่อปลูกฝังให้เด็กมีลักษณะนิสัยที่ดีงามและรู้จัก. ควบคุมอารมณ์ของตนเอง สามารถปรับตัวเข้ากับสังคม ...
คุณค่าและหลักการที่ตัวเองยึดถือในการทำงานสำคัญมากถ้าต้องการประสบความสำเร็จ เช่น ถ้าการพัฒนาตัวเองคือคุณค่าสูงสุดของคุณ ต่อให้องค์กรไม่ได้บอกให้คุณไปเรียนภาษาเพิ่ม อยากรู้เรื่อง ...
นี่เป็น 5 วิธีที่ฝึกสมองให้รับนิสัยใหม่ๆ เปลี่ยนตัวเองให้เป็นเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม. 1. รู้ว่าอยากเปลี่ยนอะไร. เริ่มจากสังเกตนิสัย ...
ผู้กระทำความผิดติดนิสัย คือ บุคคลที่ระบุไว้ใน มาตรา 41 กล่าวคือ ผู้ที่เคยถูกศาลพิพากษาให้กักกันมาแล้ว หรือเคยถูกพิพากษาให้ลงโทษจำคุกไม่ต่ำกว่า 6 เดือนมาแล้วไม่น้อยกว่า 2 ครั้ง ดังต่อไปนี้. ความผิดเกี่ยวกับ ...
6 นิสัยที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อสุขภาพจิตที่ดี · ใครที่อยากสุขภาพจิตดีต้องพยายามหลีกเลี่ยงพฤติกรรมต่อไปนี้ · 1. ขี้ระแวง · 2. ขาดความเชื่อมั่นในตนเอง · 3. มักกล่าวโทษผู้อื่นอย่างไม่รู้จบสิ้น · 4. ชอบหลีกหนีปัญหา · 5.
ลักษณะนิสัยของแต่ละแบบเป็นอย่างไรบ้างนั้น ก็ขอกล่าวอ้างคำครูบาอาจารย์มาให้พิจารณากัน นั่นคือ พระราชพรหมยาน หรือ หลวงพ่อฤาษีลิงดำ วัดจันทาราม หรือวัดท่าซุง จังหวัดอุทัยธานี ที่ได้อธิบายไว้ในหนังสือชื่อ คู่มือ ...
คนที่อิจฉาคนอื่น คนขี้แพ้มักมีนิสัยขี้อิจฉา เพื่อนรวยกว่า สวยกว่า หล่อกว่า จะรู้สึกไม่สบายใจ เกิดการเปรียบเทียบ นักจิตวิทยากล่าวว่า ความรู้สึกของการอิจฉา คือ การไม่สามารถรู้สึกถึงเนื้อหาในชีวิตของตัวเอง เป็น ...
4. Seiketsu (เซเคทซึ) = สุขลักษณะ (รักษาความสะอาด) คือ การรักษาและปฏิบัติ 3 ส ได้แก่. สะสาง สะดวก และสะอาดให้ดีตลอดไป. 5.Shitsuke (ซีทซีเคะ) =สร้างนิสัย (ฝึกให้เป็นนิสัย คือ การรักษาและ ...
... นิสัยที่ดี สามารถดำเนินชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างปกติสุข ไม่ก่อความ ... คือครอบครัวต้องให้ความรักความเมตตากับเด็กก่อน ให้ความเห็นอกเห็นใจต่อตัว ...
ระหว่างการออม เราอาจจะเจอวิธีการออมใหม่ๆ ซึ่งจะนำมาผสมผสานควบคู่ไปกับวิธีเดิมก็ได้ แต่สิ่งที่ควรยึดถือไว้เสมอไม่ว่าจะใช้วิธีใดก็ตาม ก็คือการทำอย่างต่อเนื่อง ...
วัตถุประสงค์ของการวิจัย. 1. เพื่อศึกษาพฤติกรรมและสร้างคุณลักษณะที่ดี ให้นักศึกษาสาขาวิชาเทคโนโลยีสารสนเทศ. ชั้นปีที่3 วิชาการโปรแกรมภาษาฐานข้อมูลทาง ...
สร้างวินัยที่ดี ให้เจ้าคนเก่ง เริ่มต้นง่ายๆ จากที่บ้านMB. พัฒนาการของเด็ก 7-12 ปี. เทคนิคการสร้างวินัยเชิงบวก สร้างระเบียบนิสัยดีให้ ...
แสดงเจตคติและกิจนิสัยที่ดีในการดำเนินงานการตลาด. ความสำเร็จในการขายเป็นสิ่งที่ไม่ได้มาโดยง่าย แต่ก็ไม่ใช่เรื่องยากเกินไปที่จะทำ โลกเราเปลี่ยนแปลงไปทุกวัน ...
คนที่ชอบแต่งตัวสีสันจัดเต็ม เด่นมาแต่ไกล ส่วนมากเป็นคนที่มีเอนเนอจี้สูง มีความแอคทีฟ กระตือรือร้น มีความเป็นผู้นำ เชื่อมั่นในตัวเอง ตรงไตรงมาคิดยังก็บอกออกไปอย่างนั้น ไม่มีเล่ห์เหลี่ยม. ส่วนข้อเสียคือ...บาง ...
ที่พึ่ง, ที่พักพิง, ที่อาศัย. ขอนิสัยในการอุปสมบท. คำกริยา แก้ไข. นิสัย.
ลักษณะทางกายภาพของสุนัขพันธุ์ลาบราดอร์ที่สังเกตได้อย่างชัดเจนคือ ขนาดหัว ... นิสัยเอาใจใส่คนรอบข้างโดยธรรมชาติ ทำให้พวกเค้าเป็นเพื่อนมะหมาที่ดีเลยหล่ะ สำหรับ ...
Seek First to Understand, Then to Be Understood; Synergize; Sharpen the Saw. Be Proactive. คนประเภท Proactive คือคนที่ทำงานเชิงรุก ตรงข้ามกับ Reactive ...
อยากลดความอ้วน อยากเลิกกินฟาสต์ฟู้ด อยากออกกำลังกาย อยากใส่ใจสุขภาพให้มากขึ้น ฯลฯ คือปณิธานชีวิตดีที่เรามักตั้งกันไว้แต่ทำไม่ได้ ก็คลาสโยคะมันไม่ตรงกับวันว่าง ก็จะดูซีรีส์ให้ฟินมันต้องกิน ...
Trained คือพอดแคสต์ที่จะพาไปสำรวจความล้ำยุคของฟิตเนสแบบองค์รวม. Atomic Habits โดย James Clear คือหนังสือที่ได้สร้างนิสัยแห่งความสำเร็จด้วยการติดอันดับเบสต์ ...
สุขนิสัย หมายถึง นิสัยที่ก่อให้เกิดสุขลักษณะ อันเป็นผลช่วยให้บุคคลมีสุขภาพและคุณภาพชีวิต เช่น มีความสะอาด ปราศจากโรคมีความเป็นระเบียบเรียบร้อย สวยงาม น่าชื่นชมและมีความปลอดภัยไม่เสี่ยงต่ออุบัติเหตุ ...
นิสัย แปลว่า. ๑. ที่พึ่ง, ที่อาศัย เช่น ขอนิสัยในการอุปสมบท (คือกล่าวคำขอร้องต่ออุปัชฌาย์ในพิธีอุปสมบท ขอให้ท่านเป็นที่พึ่ง ที่อาศัยของตน ทำหน้าที่ปกครองสั่งสอนให้การศึกษาอบรมต่อไป), อาจารย์ผู้ให้นิสัย ...
... คือการทำกิจกรรมนั้น ๆ ให้กลายเป็นนิสัยก่อน ซึ่งในทฤษฎีเปลี่ยนนิสัยนี้จะต้องทำสิ่งที่กำหนดไว้ทุกวันติดต่อกันเป็นเวลา 21 วัน แม้วันแรก ๆ อาจจะรู้สึกฝืน ...
ลักษณะนิสัย : ชาวปีไก่เป็นผู้ที่มีความฉลาดเฉลียว กล้าหาญ เปิดเผย ช่างเห็นอก ... คือปีมะโรง ที่เข้ากันไม่ได้เลย คือคนปีเถาะ การเงิน : การวางแผนการเงินไว้ ...
Extrovert คือ บุคคลที่ไม่ชอบอยู่คนเดียว ชอบพบปะผู้คนใหม่ ๆ อยู่เสมอ เป็นคนมีเพื่อนเยอะ ชอบใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการเข้าสังคมหรืออยู่กับเพื่อนฝูงกลุ่มใหญ่จะรู้สึกเฉาเป็นพิเศษเมื่อต้องอยู่บ้านหรืออยู่คนเดียว จึงมัก ...
ต้องมีการวางแผนลาดับเวลาที่ดี แล้วเลือกทาเรื่องที่สาคัญที่สุดก่อนโดยเขียนสิ่งที่เราอยากทาและ. ควรทาเอาไว้ให้เป็นนิสัย. Eduzones.com. ๒๕๕๙. บทความ (ออนไลน์) ...
Cognitive Behavioural Therapy หรือ CBT คือกระบวนการทางจิตวิทยาที่เน้นผลลัพธ์ในระยะสั้น และมีเป้าประสงค์ที่ชัดเจน การบริการนี้ที่ภูฟ้าเรสท์โฮมเป็นการบริการเชิงปฏิบัติที่เน้นถึงทักษะการแก้ไขปัญหา เรา ...
สำคัญแต่ไม่เร่งด่วน : พวกออกกำลังกาย การวางแผน การดูแลความสัมพันธ์กับคนสำคัญ ( ควรให้ความสำคัญกับอันนี้มากๆ) 5. อย่าฟังแบบ “วิ่งหนีหมี” — คือความรู้สึกไม่ปลอดภัย…
รูปจาก James Clear. James Clear ผู้เขียนหนังสือ Atomic Habits ได้กล่าวไว้ว่า ถ้าคุณเสริมสร้างนิสัยดีๆ วันละ 1% เมื่อครบปีคุณเป็นคนที่ดีขึ้น 37.78 เท่า ในทางกลับกัน ถ้าคุณเสริมสร้างแต่นิสัยแย่ๆ ...
ปีใหม่ที่กำลังจะมาถึงหลายคนคงแพลนเป้าหมายชีวิตตัวเองกันไว้แล้ว แต่อีกสิ่งหนึ่งที่เชื่อว่ายังหลงลืมกันอยู่ก็คือ การทำให้ตัวเองให้โตขึ้นอีกก้าวหนึ่งด้วยเลิกทำนิสัยไม่ดีบางอย่าง ทีนี้ลองมาสำรวจตัว ...
นักลงทุนที่เป็น Value Investor หรือ VI นั้น มีหลาย “ระดับ” ของการเป็น “VI” ซึ่งมีนิยามอย่างสั้นที่สุดก็คือ “การลงทุนซื้อหุ้นจะซื้อเฉพาะหุ้นที่มี Intrinsic Value ...
วิธีการที่ฟอกก์เสนอคือสมการ B = MAP สมการแสนเรียบง่ายที่บอกว่า ถ้ามีพฤติกรรมใดๆ ที่อยากทำจนเป็นนิสัย (behavior : B) ต้องมี 3 องค์ประกอบที่เข้ากันได้ในเวลาเดียวกัน คือ แรงจูงใจ (motivation : M) ...
เป้าหมายทางการเงินไม่ได้แตกต่างจากเป้าหมายอื่น ๆ ในชีวิต มันจะสำเร็จได้ก็ต่อเมื่อเรามี 'นิสัยทางการเงิน' ที่ดี อย่างที่ เจมส์ เคลียร์ (James Clear) ผู้เขียนบอกว่า. “นิสัยของคุณนั้นมีผลอย่างมากต่อชีวิต มัน ...
... คือโรคที่เกิดจากระบบประสาทอัตโนมัติ (automatic nervous system) ทำงานผิดปกติ และโรคแพนิคนี้ก็ไม่ใช่แค่นิสัยขี้ตระหนกตกใจ อย่างที่ชาวเน็ต ชาวโซเชียลยุคนี้เป็น ...
... คือ น้องเหมียวกำลังพยายามดึงความสนใจให้ออกมาจากจอแล้วมาสนใจพวกเค้าแทนนั่นเองค่ะ รู้แบบนี้แล้วก็เล่นกับเค้าซักหน่อยน้า. รู้มั้ย...ทำไมน้องแมวชอบกระโดดขึ้นที่ ...
ผมจึงขอถ่ายทอดความคิดเห็นที่ได้จากการอ่านหนังสือที่มีคุณค่ามากเล่นนี้คือ ATOMIC HABITS ผลงานของ James Clear ซึ่งได้สะสมความรอบรู้ และศึกษาวิจัยอย่างจริงจังต่อเนื่องยาวนาน จนกลาย ...
โค้ชส่วนใหญ่ไม่ใช่คนที่เล่นกีฬาเก่งกว่านักกีฬา แต่เขาคือคนที่รู้ว่าจะดึงศักยภาพสูงสุดของนักกีฬาออกมาได้อย่างไร ในการใช้ชีวิตให้ประสบความสำเร็จ การมีโค้ชที่ดีถือเป็นเรื่องประเสริฐอย่างยิ่ง ...
... คือ 11 อุปนิสัย ที่จะช่วยให้คุณใช้ชีวิตบนความยืดหยุ่นได้ กลายเป็นคนที่มีความสุข และประสบความสำเร็จในชีวิตและการทำงาน 1. มองหาความสะดวกสบายใน ...
ลักษณ์ 2 (Enneagram Type 2) คือ ลักษณ์ที่อยู่ในฐานใจหรือศูนย์ใจ ซึ่งทำให้พวกเขามักมีความเชื่อมโยงกับอารมณ์ความรู้สึก สำหรับคนลักษณ์ 2 พวกเขามักจะมีภาพลักษณ์แบบใดแบบหนึ่งเพื่อตอบ ...
บุคลิกภาพ 5 องค์ประกอบ คือ รูปแบบหนึ่งในการจัดกลุ่มของบุคลิกภาพที่ได้ ... นิสัยร่าเริง มองโลกในแง่ดี กระตือรือร้น ชอบตุการณ์ที่ตื่นเต้นเร้าใจ ...
... กับตลาดหลักทรัพย์ ตอน “แยกแยะขยะ สร้างให้เป็น นิสัย ... เงินสำรองฉุกเฉิน คือ อะไร ควรมีเท่าไหร่ | “รู้ทันปากท้อง” กับตลาดหลักทรัพย์.
... นิสัยการเงินที่ดีในอนาคตของเรา. 2. อยากซื้อบ้าน/รถ ต้องวางแผนการผ่อน ... คือจะทำให้ไม่ต้องเสียดอกเบี้ยเพิ่ม และทำให้ได้เครดิตที่ดีเพื่อช่วยต่อ ...
... นิสัยแย่ๆของตัวเอง ที่บางครั้งคุณก็รู้อยู่แกใจว่านิสัยเหล่านี้ไม่มีใครชอบ และคุณก็ไม่อยากที่จะมีนิสัย ... คือ คุณต้องบอกเพื่อนรอบข้าง บอกคนใกล้ชิด บอกให้โลกรู้ ว่าคุณมีแผนจะ ...
ไอเอฟดี ทำการสำรวจความคิดเห็นของประชาชน 1,194 คน ทุกภูมิภาคทั่วประเทศว่า นิสัยที่คนไทยควรเปลี่ยนแปลงมากที่สุด โดยมีตัวเลือกทั้งหมด 10 อันดับ ได้แก่ ไม่ตรงต่อเวลา ทำตามใจคือ ...
แต่แล้ววันหนึ่ง Roger Bannister นักวิ่งระยะไกลผู้ทำลายสถิติก็พิสูจน์ให้เราเห็นว่ามันไม่เพียงแต่เป็นไปได้ แต่สิ่งที่น่าสนใจกว่านั้นคือหลังจากเหตุผลต่างๆนาที่เชื่อว่าเป้าหมายนั้นไม่สามารถทำได้ถูก ...
สายพันธุ์แมวคืออะไรและมีความสำคัญกับผู้เลี้ยงแมวอย่างไร? คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าแมวมีทั้งหมดกี่สายพันธุ์? หากคุณชอบอยู่กับแมวเหมียวตัวน้อยแสนน่ารัก คุณควรรู้ ...
... คืออวัยวะที่สำคัญที่สุดของเราเลยก็ว่าได้ เพราะสมองควบคุมทั้งเรื่องความคิด การกระทำ และที่สำคัญคือความรู้สึกและความสุขของเราด้วย ดังนั้นถ้ามี ...
นิสัย พื้นฐานที่จําเป็นต้องรีบฝึกให้กับทุกคนตั้งแต่เยาว์วัย. เพื่อจะได้เติบโตขึ้นเป็นคนดีที่โลกต้องการ มีอยู่ ๓ ชนิด คือ. ๑. ความเคารพ. ๒. ความมีวินัย. ๓. ความอดทน. ๑ ...
ขั้นตอนที่ 6 การรายงานผล ขั้นตอนสุดท ายของการปฏิบัติงานควบคุมและสอดส องผู ถูกคุม. ความประพฤติ คือ การรายงานผล จากผลการศึกษา พบว า พนักงานคุมประพฤติทุกคนจะเขียน.
เมื่อทำความรู้จักกันไปแล้วว่าคนกลุ่ม Baby Boomer คือใคร เกิดในช่วงเวลาไหนบ้าง ก็อยากให้คนยุคตั้งแต่ Gen X ลงมาได้รู้จักกับลักษณะนิสัยของพวกเขา เพราะด้วยสิ่งแวดล้อมในยุคสมัยที่แตกต่างจึงหลอมรวมความคิด ...
... คือคุณสมบัติล้ำค่าที่จะพาคุณวิ่งฝ่าความหวาดกลัวออกไปได้ ความมั่นใจในตัวเองไม่ใช่การหลงตัวเอง ไม่ใช่การที่คิดว่าตัวเองดีที่สุด ดีเหนือใคร หรือดีจนไม่มีที่ติ ...
... คือ เด็ก ที่ จะ เติบโต เป็น อนาคต ของ ชาติ การ ที่ เรา เห็น คุณค่า ของ เขา ... นิสัย ที่ ไม่ ดี ของ เรา เรา ควร เห็น คุณค่า ของ นิสัย ที่ ไม่ ดี ของ ตนเอง ...
โรคหลอดเลือดหัวใจ คือภาวะที่หลอดเลือดหัวใจตีบแคบลง เกิดจากมีไขมันมาเกาะตัวสะสมภายในผนังหลอดเลือด ขัดขวางทำให้เลือดไม่สามารถไปเลี้ยงหัวใจได้ตามปกติ เกิดภาวะหัวใจขาดเลือดใน ...