สุโขทัย 3 วัน 2 คืน ไปเช็คอินทั้งที ไม่ควรพลาด
ไม่ว่าจะนั่งรถยนต์ จับรถไฟ หรือขึ้นเครื่องไปสุโขทัย
เราก็จะพบกับความสนุก ความสุข และสงบ
ใครอยากหลีกหนีความวุ่นวาย จะแบกเป้หรือลากกระเป๋า
สุโขทัยก็ยินดีต้อนรับด้วยประวัติศาสตร์อันยาวนาน
วัดวามากมาย อาหารอร่อย ผู้คนก็อัธยาศัยดี
เหมาะแก่การเริ่มต้นอะไรใหม่ๆ
สมกับความหมายที่แปลว่า “รุ่งอรุณแห่งความสุข”
--------------------------
ครัวสุโข เมื่อเครื่องลงจอดถึงสนามบินสุโขทัยก็เรียกว่ามาถึงแหล่งท่องเที่ยวแทบจะในทันที เพราะเพียงแค่นั่งรถต่อมาอีกไม่ไกล ก็จะได้พบกับทุ่งนาและพื้นที่เกษตรอินทรีย์กว้างๆ รอต้อนรับทั้งนักท่องเที่ยวที่ตั้งใจจะมาทำกิจกรรมเรียนรู้เรื่องเกษตรอินทรีย์ ซึ่งมีครบทั้งแพ็คเกจวันเดียวและพักค้างคืน หรือจะเพียงแวะมากินอาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพก็ได้เหมือนกัน บรรยากาศห้องอาหารเป็นสไตล์บ้านไม้ชนบท โปร่งๆ ลมโกรก สบายตาด้วยแปลงเกษตรอินทรีย์รายล้อม ทั้งนาข้าว แปลงบัว แปลงผักสวนครัว คอกควาย ให้ออกไปเดินชมและถ่ายรูปกันเพลินๆ ส่วนอาหารแต่ละจานก็ใช้วัตถุดิบจากโครงการเกษตรอินทรีย์มาปรุงอย่างพิถีพิถัน เมนูแนะนำก็เช่น ขาหมูกับหมั่นโถวทอด ที่อร่อยเข้ากันมาก และยังมีส้มตำผักน้ำ ไข่เจียวผักน้ำ เมี่ยงใบคะน้า บวบผัดไข่ ฯลฯ กินคู่กับข้าวไรซ์เบอร์รี่ และห้ามพลาดซิกเนเจอร์ดริ๊งค์อย่าง น้ำใบข้าวปั่น และน้ำมะยงชิดปั่น ดื่มแล้วสดชื่นมาก
ที่ตั้ง : ต.คลองกระจง อ.สวรรคโลก จ.สุโขทัย
เวลาเปิด-ปิด : 08:00-18:00 น. เปิดทุกวัน
โทร. : 055 647 290

โรงพักสวรรคโลก มาถึงเมืองสวรรคโลกต้องไม่พลาดเดินขึ้นโรงพัก ไม่ใช่เพราะโดนจับนะ แต่แวะมาชมอาคารสถาปัตยกรรมเก่าแก่อย่างโรงพักเรือนปั้นหยา ที่สร้างมาตั้งแต่ยุคสงครามโลกครั้งที่สองต่างหาก โดยโรงพักแห่งนี้ทำหน้าที่มาตั้งแต่สมัยยังเป็นจ.สวรรคโลก ก่อนจะกลายเป็นอำเภอหนึ่งของจ.สุโขทัยช่วงหลังสงครามโลกครั้งที่ 2 ลักษณะเป็นเรือนไม้ยกใต้ถุนสูง มีบันไดขึ้นด้านหน้าสองฝั่ง ตรงทางเข้ายังคงเก็บรักษาระฆังตีบอกเวลาและหวูดเตือนภัยสมัยสงครามเอาไว้ แถมยังใช้งานได้ดีอีกด้วย ส่วนภายในเปิดโล่ง มีตู้จัดแสดงอุปกรณ์ที่ตำรวจใช้กันในสมัยนั้น ทั้งวิทยุสื่อสาร เครื่องแบบ เหรียญตรา ที่วางปืนยาว ภาพถ่ายสมัยก่อน ตู้เซฟฝากเงินขนาดยักษ์ โต๊ะสิบเวร โต๊ะทะเบียนประวัติผู้ต้องหา ไปจนถึงห้องขังและโซ่ตรวน ที่ยังคงรักษาสภาพดั้งเดิมไว้เป็นอย่างดี และยังสามารถเข้าไปถ่ายรูปเป็นที่ระลึกได้ด้วย
ที่ตั้ง : ถ.หน้าเมือง อ.สวรรคโลก จ.สุโขทัย
เวลาเปิด-ปิด : เปิดทุกวัน
โทร. : 055 644 215

สตรีทอาร์ทสวรรคโลก มาเดินเล่นในตลาดสวรรคโลกนอกจากจะได้บรรยากาศร้านค้าเก่าแก่ที่เหมือนหยุดจะเวลาไว้กับที่ แวะชิมก๋วยเตี๋ยว หรือสั่งโอเลี้ยงมาดื่มแล้ว ผ่านมาถึงถนนพิศาลสุนทรกิจ ก็ยังจะได้พบกับความเก๋ของภาพสตรีทอาร์ตที่บอกเล่าถึงเอกลักษณ์ทางวัฒนธรรมเอเชีย ซึ่งเกิดจากความร่วมมือของศิลปินจากประเทศในภูมิภาคอาเซียน ไม่ว่าจะเป็นไทย กัมพูชา มาเลเซีย และสิงคโปร์ ฝากไว้บนกำแพงอาคารเก่า กระจายอยู่ตามมุมต่างๆ ให้โพสต์ท่าเก๋ๆ กันอีกหลายภาพ
ที่ตั้ง : ถ.พิศาลสุนทรกิจ อ.สวรรคโลก จ.สุโขทัย
เวลาเปิด-ปิด : เปิดทุกวัน

สถานีรถไฟสวรรคโลก สถานีรถไฟเก่าแก่อายุร่วมร้อยปีของไทย และถือเป็นสถานีสุดท้ายของทางรถไฟสายเหนือฝั่งตะวันตก โดยสถานีแห่งนี้แยกออกมาจากสถานีชุมทางบ้านดารา จ.อุตรดิตถ์ ทุกวันนี้จึงมีรถไฟผ่านสถานีเพียงวันละ 1 ขบวนเท่านั้น ส่วนภายในสถานีนอกจากตัวอาคารไม้ทางสีไข่ไก่ที่ยังคงรูปแบบดั้งเดิมทุกอย่างแล้ว ความน่าทึ่งของสถานีนี้ก็อยู่ที่ระบบส่งสัญญาณขบวนรถไฟเข้าออกที่ยังใช้วิธีส่งสัญญาณด้วยมือ ผ่านอุปกรณ์หน้าตาแปลกและเก่าแก่ไม่แพ้สถานี ด้วยการเคาะจังหวะบอกสถานีถัดไป รวมทั้งโทรศัพท์แบบหมุนตัวเลขที่ยังสามารถใช้โทรได้จริงๆ อีกต่างหาก นอกจากจะแวะมาชมสถานีรถไฟแล้ว ข้างๆ ยังมีร้านกาแฟเก่าแก่ให้เข้าไปนั่งสั่งเครื่องดื่มและซึมซับบรรยากาศด้วย
ที่ตั้ง : ถ.พิศาลสุนทรกิจ อ.สวรรคโลก จ.สุโขทัย
เวลาเปิด-ปิด : เปิดทุกวัน
โทร. : 055 641 106

สิบสองหน่วยตัด ร้านอาหารไทยชื่อแปลกหูที่มาจากลายผ้าทอและความชอบส่วนตัวของคุณบาส เจ้าของร้าน ซึ่งเป็นนักสะสมผ้าและงานศิลปะโบราณ จนเกิดเป็นร้านอาหารกึ่งพิพิธภัณฑ์ที่สวยงามร่มรื่นตั้งแต่ทางเข้า ภายในจะพบกับเรือนไม้ติดกระจก ล้อมรอบด้วยบ่อน้ำ แซมด้วยไม้ใหญ่และไม้ดอกโดยเฉพาะชงโคที่ออกดอกสีชมพูสะพรั่ง มีทั้งโต๊ะนั่งติดริมน้ำและในห้องแอร์ ท่ามกลางของโบราณที่จัดแสดงตามทางเดินและรอบโต๊ะกินข้าว โดยเฉพาะบรรดาผ้าทอมือโบราณที่ทางคุณบาสประมูลมาได้จากต่างประเทศซึ่งล้วนแต่มีความงดงาม และบางผืนก็มีราคาแพงมาก ในส่วนเมนูอาหารเน้นไปทางอาหารไทย ที่ปราณีตทั้งหน้าตาการจัดจานและรสชาติ เมนูแนะนำมีมากมาย เช่น หมูสามชั้นทอดน้ำปลา ต้มยำรวมมิตรทะเลน้ำข้น แกงคั่วใบชะพลูปู หมูมะนาว ลาบคุณยาย ยำตะไคร้กุ้งสด ตำทอด ฯลฯ นอกจากนี้คุณบาสยังทำสวนเมล่อนอยู่ข้างกัน จานที่ขาดไม่ได้จึงเป็นเมล่อน สดๆ หวานๆ หั่นมาชิ้นพอดีคำไว้กินปิดท้ายให้ชื่นใจ
ที่ตั้ง : ต.ย่านยาว อ.สวรรคโลก จ.สุโขทัย
เวลาเปิด-ปิด : 09:00-21:00 น. ปิดวันจันทร์
โทร. : 080 029 7752

อุทยานประวัติศาสตร์ศรีสัชนาลัย เมืองโบราณที่มีความสำคัญควบคู่มากับความรุ่งเรืองของอาณาจักรสุโขทัย โดยมีฐานะเป็นเมืองลูกหลวงของอาณาจักรสุโขทัย และเป็นยังแหล่งผลิตภาชนะเครื่องเคลือบสังคโลกที่สำคัญในยุคโบราณด้วย
ในเขตกำแพงเมืองมีการขุดพบทั้งวัดและเตาเผาสังคโลกอยู่หลายแห่ง ไม่ว่าจะเป็น วัดช้างล้อม ซึ่งตั้งอยู่กึ่งกลางตัวเมืองศรีสัชนาลัย มีเจดีย์ทรงลังกาล้อมรอบด้วยช้างปูนปั้นแบบเต็มตัวรวม 39 เชือก วัดเจดีย์เจ็ดแถว อยู่ตรงข้ามกับวัดช้างล้อม โดดเด่นที่หมู่เจดีย์ซึ่งสร้างจากอิทธิพลของหลายศิลปะทั้งลังกาและพุกาม โดยเฉพาะพระพุทธรูปปางนาคปรกที่ประดิษฐานในซุ้มจรนำซึ่งถือเป็นรูปแบบพุทธศิลป์ที่ไม่เหมือนใคร วัดนางพญา มีลักษณะเด่นที่ลวดลายปูนปั้นบนผนังวิหารที่อ่อนช้อยงดงามทั้งรูปมนุษย์กึ่งวานร และพรรณพฤกษาต่างๆ รวมไปถึงวัดบนเขา นั่นคือ วัดเขาพนมเพลิง ที่มีศาลเจ้าแม่ละอองสำลี และวัดเขาสุวรรณคีรี ซึ่งมีเจดีย์ทรงระฆังที่ใหญ่ที่สุดในอุทยานประวัติสาสตร์สรีสัชนาลัย ทุกวันนี้ภายในอุทยานฯ สามารถเข้ามาเที่ยวชมได้ด้วยตัวเองทั้งแบบปั่นจักรยาน ซึ่งก็มีร้านให้เช่าอยู่ตรงทางเข้า หรือจะเลือกนั่งรถนำเที่ยวหน้าตาคลาสสิคก็สะดวกเหมือนกัน
ที่ตั้ง : ต.ศรีสัชนาลัย อ.ศรีสัชนาลัย จ.สุโขทัย
เวลาเปิด-ปิด : 08:30-16:30 น. เปิดทุกวัน
โทร. : 055 950 714

วัดพิพัฒน์มงคล วัดดังในอ.ทุ่งเสลี่ยม ซึ่งก่อตั้งโดยท่านเจ้าคุณพระมงคลพัฒนพิธาน เมื่อราว 30 กว่าปีก่อน จากนิมิตของท่านเจ้าคุณขณะธุดงค์ขณะผ่านมาปักกลดในบริเวณนี้ โดยมีเทพารักษ์มาบอกให้ขุดลงไปใต้ดินบริเวณนั้นแล้วจะพบกับสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ซึ่งปรากฏว่าได้ขุดพบซากวัดโบราณ และพระพุทธรูปปางมารวิชัยศิลปะสุโขทัย ทำจากทองคำ ขนาดหน้าตัก 9 นิ้ว จนต่อมาก็มีพุทธศาสนิกชนที่ศรัทธาร่วมบริจาคที่ดิน พระพุทธรูปต่างๆ รวมทั้งปัจจัย จนกลายเป็นวัดที่เต็มไปด้วยสิ่งก่อสร้างศิลปะล้านนาอย่างงดงามอลังการแบบในปัจจุบัน และเป็นวัดสำคัญที่สายบุญตั้งใจมาทำบุญโดยเฉพาะ จึงเนืองแน่นไปด้วยผู้มีจิตศรัทธาไม่เว้นแต่ละวัน
ที่ตั้ง : ต.ทุ่งเสลี่ยม อ.ทุ่งเสลี่ยม จ.สุโขทัย
เวลาเปิด-ปิด : 08:00-17:00 น. เปิดทุกวัน
โทร. : 055 659 164

วัดทุ่งเสลี่ยม เป็นที่ประดิษฐานของ หลวงพ่อศิลา พระพุทธรูปสำคัญซึ่งค้นพบโดยชาวบ้านที่ไปหามูลค้างคาวภายในถ้ำเจ้าราม ลักษณะเป็นพระพุทธรูปปางนาคปรกแกะจากหินทรายขาว ศิลปะนครวัด-ลพบุรี หน้าตักกว้าง 43 เซนติเมตร ต่อมาครูบาก๋วนจากวัดแม่ปะหลวง อ.เถิน จ.ลำปาง อัญเชิญหลวงพ่อลงมาสำเร็จ ก็ตกลงให้ประดิษฐานไว้ที่วัดทุ่งเสลี่ยม นานหลายสิบปี จนกระทั่งถูกขโมยและมีคนไปพบที่อังกฤษว่าชาวต่างชาติประมูลไปได้ จึงร้องให้ทางการไทยขอคืนโดยมีนักธุรกิจไทยช่วยสนับสนุนค่าใช้จ่ายจนขอคืนสำเร็จ แล้วอัญเชิญกลับมาประดิษฐานที่วัดทุ่งเสลี่ยมตามเดิมในปี 2540 ขณะที่ความศักดิ์สิทธิ์และการผจญภัยของพระพุทธรูปองค์นี้ ก็ยังคงเป็นเรื่องที่บอกเล่าต่อกันมาจนถึงปัจจุบัน
ที่ตั้ง : ต.ทุ่งเสลี่ยม อ.ทุ่งเสลี่ยม จ.สุโขทัย
เวลาเปิด-ปิด : เปิดทุกวัน
โทร. : 055 626 370

บ้านกลางนา ร้านอาหารบรรยากาศสบายๆ บนสระน้ำขนาดใหญ่ ได้ลมโชยเบาๆ ยามเย็นจะยิ่งชิลมากขึ้นเพราะมีวงดนตรีเล่นสดด้วย โดยทางร้านจัดที่นั่งให้เลือกทั้งแบบติดริมน้ำและในห้องแอร์ ส่วนเมนูอาหารเน้นสไตล์ไทยๆ อย่างเช่น ปีกไก่ทอดสมุนไพร กุ้งทอดซอสมะนาว ต้มโคล้ง ผัดคะน้าหมูกรอบ ต้มแป๊ะซะ ปลารากกล้วยทอดกรอบ และอีกมากมาย นอกจากนี้ทางร้านยังมีคาเฟ่อยู่ด้านหน้า มีให้เลือกทั้งกาแฟสด ชาไทย ชาเขียว น้ำผลไม้ รวมถึงไอศครีมอีกหลายรสด้วย
ที่ตั้ง : ต.ศรีสัชนาลัย อ.ศรีสัชนาลัย จ.สุโขทัย
เวลาเปิด-ปิด : 11:00-22:00 น. เปิดทุกวัน
โทร. : 081 441 6185

Legendha Sukhothai โรงแรมเก่าแก่ที่อยู่คู่กับอุทยานประวัติศาสตร์สุโขทัยมาหลายสิบปีและปรับเปลี่ยนโฉมไปตามกาลเวลาจนกลายป็นที่พักอันดับต้นๆ ที่นักท่องเที่ยวนานาชาติเลือก ภายในรีสอร์ทอบอวลไปด้วยความเป็นไทยตั้งแต่ทางเข้า เมื่อข้ามสะพานข้ามคลองแม่รำพันมาแล้วจะเจอกับล็อบบี้และห้องนวดแผนไทย และหากเดินต่อไปก็จะพบกับสระว่ายน้ำขนาดใหญ่กลางหมู่เรือนไทย ให้อารมณ์ว่ายน้ำที่แปลกไปอีกแบบ ในส่วนของห้องพักซึ่งอยู่ในหมู่เรือนไทยก็แวดล้อมด้วยแมกไม้ร่มรื่น ภายในห้องกว้างขวาง ตกแต่งสะท้อนความเป็นไทย มีตั่งกับหมอนสามเหลี่ยมให้เอนหลังเล่น เตียงกว้างนอนสบาย มีไดร์เป่าผม ทีวีจอแบน มินิบาร์ ครบทุกอย่าง ยิ่งไปกว่านั้นยังมีห้องอาหารน้ำค้าง ที่บริการทั้งอาหารเช้าและดินเนอร์พร้อมการแสดงรำไทย ส่วนด้านหลังโรงแรมยังติดกับโบราณสถานวัดช้างล้อม ให้เดินออกไปถ่ายรูปเล่นได้ด้วย
ที่ตั้ง : ต.เมืองเก่า อ.เมืองสุโขทัย จ.สุโขทัย
เวลาเปิด-ปิด : เปิดทุกวัน
โทร. : 055 697 214

"เหล้าขาวผสมใบมะขาม" สูตรยาผีบอก สมุนไพรรักษาป้องกันโรคโควิด มาใหม่อีกหนึ่งสูตรนะครับ !? แถมอ้างด้วยว่า สูตรมาจากของมหาวิทยาลัยขอนแก่น

ไม่จริงนะครับ อย่าไปหลงเชื่อ !! ทาง ม. ขอนแก่น ชี้แจงว่าไม่เกี่ยวอะไรด้วยกับสูตรนี้ และทางแพทย์ก็เตือนว่า ให้ระวังการกินสูตรสมุนไพรที่ผสมกับเหล้าด้วยครับ จะยิ่งเสียสุขภาพได้

ที่แย่คือ มีการเผยแพร่ "เฟคนิวส์" นี้ ผ่านทางสถานีโทรทัศน์ NBT ของรัฐบาลด้วย ยิ่งไปกันใหญ่นะ ☹️

ทางรายการ #ชัวร์ก่อนแชร์ ของสำนักข่าวไทย ได้ตรวจสอบเรื่องนี้แล้ว มีรายละเอียดอยู่ข้างล่าง ลองอ่านกันดูนะครับ
------
(รายงานข่าว)

ชัวร์ก่อนแชร์ : ใบมะขามสดคั้นผสมเหล้าขาว แก้โควิด-19 ได้ จริงหรือ?

ตามที่มีการแชร์คลิปวิดีโอพร้อมข้อความผ่านสื่อโซเซียลมีเดีย ให้นำใบมะขามสดมาคั้นผสมกับเหล้าขาวจะช่วยป้องกันการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ได้ นั้น ไม่เป็นความจริง

#บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ต่อ

- ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่ายังไม่มีงานวิจัยใด พิสูจน์ได้ว่าการรับประทานใบมะขามกับเหล้าขาวสามารถป้องกันโควิด-19 ได้
-----------
ข้อมูลที่ถูกแชร์

“รอดแล้วพวกเรา แค่ใบมะขามกับเหล้าขาวก็สู้โควิด19ได้(ตรงกับตำราที่พ่อเคยบอกไว้เลยว่าไข้หวัดทุกชนิดหรือจะสู้ใบมะขาวกับเหล้าขาว)

“ม.ขอนแก่น วิจัยแล้วได้ผล ใบมะขาม + เหล้าขาว ต้านโควิท 19 ลองทำดูนะครับ”
นอกจากนี้ยังมีการแชร์คลิปวิดีโอความยาว 2.57 นาที จากสถานีโทรทัศน์แห่งหนึ่ง แนะนำว่าเมื่อดื่มเครื่องดื่มที่ผลิตขึ้นจากใบมะขามและเหล้าขาวแล้ว ให้นอนคลุมโปงเป็นเวลา 1 ชั่วโมง ให้เหงื่อออกเพื่อขับสารพิษออกจากร่างกาย
----------

“กรมการแพทย์แผนไทยฯ” ระบุยังไม่พบผลการศึกษายืนยันว่าตำใบมะขามผสมเหล้าขาวช่วยแก้โควิด-19 ได้

ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ อสมท ตรวจสอบข้อมูลกับ นพ.ขวัญชัย วิศิษฐานนท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุข พบว่า ปัจจุบันยังไม่มีผลการศึกษาวิจัยที่ชัดเจนว่าการรับประทานใบมะขามตำผสมกับเหล้าขาว จะช่วยป้องกันโรคโควิด-19 ได้

ทั้งนี้ สูตรการนำใบมะขามมาผสมกับเหล้าขาว มีที่มาจากคัมภีร์ตักศิลา ซึ่งเป็นคัมภีร์ในตำราแพทย์แผนโบราณ ที่มีการพูดถึง “เรื่องโรคระบาดและโรคติดเชื้อ” โดยในคำภีร์ตักศิลาบรรยายว่าใบมะขามสามารถฆ่าพิษในเลือดและฆ่าเชื้อโรคในเลือด แต่ล่าสุดยังไม่สามารถพิสูจน์ทราบได้ว่า การรับประทาน “ใบมะขามกับเหล้าขาว” จะสามารถฆ่าเชื้อโควิด-19 ได้หรือไม่

รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวแนะนำว่า สำหรับประชาชน ที่ต้องการดูแลสุขภาพของตนเองในช่วงนี้ ให้รับประทานอาหาร หรือ เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของสมุนไพร ที่มีฤทธิ์ร้อนและขับเหงื่อ เช่น เมนู ต้มยำ หรือ ต้มโคล้ง ที่มีส่วนผสมของสมุนไพร อาทิ กระเทียม หอมแดง ตะไคร้ ขิงและข่า ซึ่งสมุนไพรเหล่านี้จะช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน ให้กับร่างกาย

“เภสัชกรหญิง” แนะนำหากบริโภคเหล้าขาวนานๆ อาจจะทำให้ติดเหล้าได้

ขณะที่ เภสัชกรหญิง ผกากรอง ขวัญข้าว หัวหน้าศูนย์หลักฐานเชิงประจักษ์ด้านการแพทย์แผนไทยและสมุนไพร โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร มีข้อสังเกตว่า “ตำรับยาดังกล่าวเป็นตำรับที่มีส่วนผสมของเหล้าขาวหรือแอลกอฮอล์ในปริมาณสูง หากบริโภคติดต่อกันนานๆ อาจทำให้ติดเหล้าได้หรือไม่” ส่วนที่มีคำแนะนำเมื่อรับประทานใบมะขามกับเหล้าขาวแล้ว ให้นอนคลุมโปง 1 ชั่วโมงนั้น ต้องระวังในผู้ป่วยที่มีอาการปอดอักเสบด้วย

“มหาวิทยาลัยขอนแก่น” ชี้แจง ไม่เกี่ยวข้องกับสูตรสมุนไพรที่ปรากฎขึ้นตามข่าว

วันที่ 3 พ.ค. 64 นางฉวีลักษณ์ ภักดีเจริญวัฒน์ หัวหน้าศูนย์ศึกษาและพัฒนาการแพทย์แผนไทย คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น กล่าวกรณีที่มีการอ้างอิงถึงมหาวิทยาลัยขอนแก่นว่า สูตรสมุนไพรดังกล่าวไม่ได้มาจากทางศูนย์ศึกษาและพัฒนาการแพทย์แผนไทย และไม่ได้เกี่ยวข้องกับทางคณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น อีกทั้งได้ให้ทางผู้นำเสนอข่าวแก้ไขเนื้อหาในข่าวแล้ว

#ข้อมูลอ้างอิง

ยังไม่มีงานวิจัยที่สามารถพิสูจน์ได้ว่าการรับประทาน “ใบมะขามกับเหล้าขาว” จะสามารถป้องกันโรคโควิด-19 ได้

https://www.facebook.com/1629872910668055/posts/3020250678296931/?d=n
คำชี้แจงจาก นางฉวีลักษณ์ ภักดีเจริญวัฒน์ หัวหน้าศูนย์ศึกษาและพัฒนาการแพทย์แผนไทย คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น เมื่อวันที่ 3 พ.ค. 64

จาก https://tna.mcot.net/latest-news-689409

🦠สถานการณ์🦠ที่เราต้องระแวดระวังรอบด้าน เราจึงก็ควรมาใส่ใจสุขภาพ เลือกทานอาหารที่ให้ภูมิต้านทานต่อร่างกาย เพราะเราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าเราจะติดมันหรือยัง

🍏🧅🥦🧄🥬🌶🥕🥒🍏🍐🍉🍊🍋🍈🍇🍎🥭🍅🥝🍍🥥🥑🌽🍠🥔🥝🍑🍌🍓🍆🥗🥙🌮🌯ผัก ผลไม้ จึงเป็นอีกทางเลือกนึง.. อุดมไปด้วยวิตามินที่หลากหลาย แต่ในช่วงนี้คงต้องเน้นที่ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกายและต้านทานเชื้อไวรัส🦠กันสักนิด มาดูกันว่ามีผัก ผลไม้ ชนิดใดบ้าง...

👍กลุ่มเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และกลุ่มที่มีวิตามินซี ได้แก่ กระเทียม ขิง ฟ้าทะลายโจร หอมใหญ่ หอมเล็ก ตะไคร้ ใบเหลียง ยอดสะเดา กะหล่ำดาว มะระขี้นก ผักเชียงดา ผักแพว ผักหวาน กะเพรา ส้ม ฝรั่ง ทับทิม บร็อคโคลี่ มะเขือเทศ เป็นต้น

🤩กลุ่มที่มีสารสําคัญในการป้องกันการติดเชื้อไวรัสก่อโรคโควิด-19🦠 เช่น พลูคาวหรือผักคาวตอง กะเพรา หอมแดงหอมหัวใหญ่ มะรุม 👉🏻🍃ใบหม่อน แอปเปิล เปลือกผล ของพืชตระกูลส้ม (ส้ม มะนาว มะกรูด ส้มซ่า) เป็นต้น

😋ตัวอย่างเมนูที่แนะนำ : ผัดกะเพรา , ต้มยำ , แกงเลียง , ต้มโคล้ง , ผัดขิง , สลัดผลไม้ , ข้าวยำสมุนไพร

#ผักผลไม้ต้านไวรัส #เสริมภูมิคุ้มกัน #ผักผลไม้ #ผักอินทรีย์ #สดจากไร่ถึงมือคุณ #ป่าแดงฟาร์มแลนด์

Subscribe กดไลค์กดแชร์กดกระดิ่งเพื่อที่ไม่พลาดคลิปใหม่ๆและเป็นกำลังใจให้พวกเราในการทำคลิปต่อๆไป
Youtube : https://www.youtube.com/user/MrBEERBLUR/featured?disable_polymer=1
page : https://www.facebook.com/Beer%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%9B-%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%87-323543874774088/

มาค่าทุกคนน วันนี้อุ้มจะมาขอไขข้อสงสัยว่า ควิกแสบรสต้มโคล้ง @Quickzabb กับเมนูต้มโคล้งเนี่ย รสชาติต่างกันหรือไม่
อุ้มเชื่อว่าหลายๆคนก็คงสงสัยเหมือนอุ้มใช่ไหมคะ ตามอุ้มไปแกะสูตรกันเลยค่า ว่าจะแซ่บซี้ด จัดจ้านกันขนาดไหน!

#แกะสูตรควิกต้มโคล้งแสบกระแทกใจ

❥ ฝากกด subscribers และกดกระดิ่งให้หน่อยนะค่าา
คลิก : hhttps://www.youtube.com/channel/UCmD6q6uYalzAoKvq2CyJyBw

❥ติดตามอุ้ม ช่องทางอื่นๆ ได้ที่
Facebook : My name is napat
instagram : aum_napat
#AumNapat#อุนยาย#น้องชาร์ม#อุ้มณภัทร

ต้มโคล้ง วิธีทำต้มโคล้งปลาสลิด อาหารไทยเมนูอร่อยครบเครื่อง สูตรต้มโคล้งปลาย่างใส่ใบมะขามอ่อน Yummy Dried Fish Soup วิธีเลาะก้างปลา การแกะเนื้อปลาง่าย ๆ By Fit Food

#ต้มโคล้ง ปลาสลิด ใส่ใบมะขามอ่อน ทำอาหารกับช่อง Fit Food วันนี้เมนูอาหารไทยรสแซ่บ ซดน้ำซุปร้อน ๆ อร่อยกลมกล่อม ได้รสเครื่องเทศคั่วสุกหอม อุดมด้วยสมุนไพรมากมาย ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด ตักข้าวสวยรอไว้ แล้วไปลงมือทำกันเลยค่ะ

* สูตรต้มโคล้งและขั้นตอนการทำดูได้ที่ลิ้งก์ด้านล่างนี้ค่ะ
https://healthcando.blogspot.com/2020/06/yummy-dried-fish-soup-by-fit-food.html

======================================
♥♥♥ "ครัวเล็ก ๆ ที่บ้าน ทำทานง่าย ๆ By...ส้มโอ" ♥♥♥

- ชอบทานอาหารและชอบทำอาหารทานเองค่ะ พยายามเรียนรู้ พัฒนาให้ดีขึ้น พร้อมแชร์ บอกเล่าเรื่องใหม่ ๆ และเคล็ดลับดี ๆ เกี่ยวกับการทำอาหารทานเองแบบง่าย ๆ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับท่านที่สนใจทำอาหารทานเองเหมือนกันจ้า


- ยินดีแลกเปลี่ยนความคิดเห็นหรือหากสงสัยมีคำถาม หรือดูสูตรเพิ่มเติม สามารถเข้ามาพูดคุย แลกเปลี่ยนกันได้นะคะ ติดต่อได้ตามนี้จ้าา

https://healthcando.blogspot.com/
https://www.facebook.com/fitvariety/

เฟสบุค : ส้มโอ ทำอาหาร ขนมหวาน เครื่องดื่ม
https://www.facebook.com/lemonnicee/

♥♥ - - ขอบคุณมากค่ะ - - Thanks - - ♥♥
======================================