雖然這篇ต้มโคล้งปลากรอบ鄉民發文沒有被收入到精華區：在ต้มโคล้งปลากรอบ這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 ต้มโคล้งปลากรอบ產品中有9篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， อยากกระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกาย ให้กิน 9 เมนูนี้ . 1.แกงส้มมะรุม มะรุมเป็นผักที่มีคุณประโยชน์สูงทั้งช่วยลดคอเลสเตอรอล บำรุงหัวใจ ลดน้ำตาล ลดไข้ ...
同時也有16部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅Fit Food，也在其Youtube影片中提到，ต้มโคล้ง วิธีทำต้มโคล้งปลาสลิด อาหารไทยเมนูอร่อยครบเครื่อง สูตรต้มโคล้งปลาย่างใส่ใบมะขามอ่อน Yummy Dried Fish Soup วิธีเลาะก้างปลา การแกะเนื้อปลาง่าย ...
「ต้มโคล้งปลากรอบ」的推薦目錄
- 關於ต้มโคล้งปลากรอบ 在 Napa Julamonchoke Instagram 的最佳貼文
- 關於ต้มโคล้งปลากรอบ 在 Niky BNK48 Instagram 的最佳貼文
- 關於ต้มโคล้งปลากรอบ 在 Niky BNK48 Instagram 的最讚貼文
- 關於ต้มโคล้งปลากรอบ 在 Facebook 的最佳解答
- 關於ต้มโคล้งปลากรอบ 在 กินข้าวกัน Facebook 的精選貼文
- 關於ต้มโคล้งปลากรอบ 在 Niky BNK48 Facebook 的精選貼文
- 關於ต้มโคล้งปลากรอบ 在 Fit Food Youtube 的最佳貼文
- 關於ต้มโคล้งปลากรอบ 在 ครัวพิศพิไล Youtube 的精選貼文
- 關於ต้มโคล้งปลากรอบ 在 TomJoke FoodTV Youtube 的最讚貼文
ต้มโคล้งปลากรอบ 在 Napa Julamonchoke Instagram 的最佳貼文
2020-04-28 13:50:29
อาหารไทยๆ ที่แม่อ๊อด น้าป้อม และเก๋ช่วยกันทำให้พวกเราทำให้ประเทศไทยอยู่ใกล้ยุโรปเหลือเกิน ต้มโคล้งปลากรอบ ส้มตำ คั่วกลิ้ง ฯลฯ มันฟินมากกก...
ต้มโคล้งปลากรอบ 在 Niky BNK48 Instagram 的最讚貼文
2020-05-04 00:19:40
หรั่งเบลอละเมอทำ Ep.11 ตอน ต้มโคล้งปลากรอบ #BNK48 #NikyBNK48 #หรั่งเบลอละเมอทำ...
-
ต้มโคล้งปลากรอบ 在 Fit Food Youtube 的最佳貼文
2020-06-24 20:37:08ต้มโคล้ง วิธีทำต้มโคล้งปลาสลิด อาหารไทยเมนูอร่อยครบเครื่อง สูตรต้มโคล้งปลาย่างใส่ใบมะขามอ่อน Yummy Dried Fish Soup วิธีเลาะก้างปลา การแกะเนื้อปลาง่าย ๆ By Fit Food
#ต้มโคล้ง ปลาสลิด ใส่ใบมะขามอ่อน ทำอาหารกับช่อง Fit Food วันนี้เมนูอาหารไทยรสแซ่บ ซดน้ำซุปร้อน ๆ อร่อยกลมกล่อม ได้รสเครื่องเทศคั่วสุกหอม อุดมด้วยสมุนไพรมากมาย ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด ตักข้าวสวยรอไว้ แล้วไปลงมือทำกันเลยค่ะ
* สูตรต้มโคล้งและขั้นตอนการทำดูได้ที่ลิ้งก์ด้านล่างนี้ค่ะ
https://healthcando.blogspot.com/2020/06/yummy-dried-fish-soup-by-fit-food.html
======================================
♥♥♥ "ครัวเล็ก ๆ ที่บ้าน ทำทานง่าย ๆ By...ส้มโอ" ♥♥♥
- ชอบทานอาหารและชอบทำอาหารทานเองค่ะ พยายามเรียนรู้ พัฒนาให้ดีขึ้น พร้อมแชร์ บอกเล่าเรื่องใหม่ ๆ และเคล็ดลับดี ๆ เกี่ยวกับการทำอาหารทานเองแบบง่าย ๆ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับท่านที่สนใจทำอาหารทานเองเหมือนกันจ้า
- ยินดีแลกเปลี่ยนความคิดเห็นหรือหากสงสัยมีคำถาม หรือดูสูตรเพิ่มเติม สามารถเข้ามาพูดคุย แลกเปลี่ยนกันได้นะคะ ติดต่อได้ตามนี้จ้าา
https://healthcando.blogspot.com/
https://www.facebook.com/fitvariety/
เฟสบุค : ส้มโอ ทำอาหาร ขนมหวาน เครื่องดื่ม
https://www.facebook.com/lemonnicee/
♥♥ - - ขอบคุณมากค่ะ - - Thanks - - ♥♥
======================================![post-title]()
-
ต้มโคล้งปลากรอบ 在 ครัวพิศพิไล Youtube 的精選貼文
2019-05-30 13:07:41ทำอาหารง่ายๆ กับครัวพิศพิไล วันนี้มีเมนูกับข้าว หรือจะเป็นกับแกล้มก็ดี รสจัดจ้านแซ่บๆ หอมๆ เมนูวันนี้ก็คือ "ต้มโคล้งปลาย่าง " รับรองว่า แซ่บ หอมปลาย่าง และอร่อยกว่า ต้มโคล้งในซองมาม่าแน่นอนจ้า
.
✅ ส่วนผสม
- ปลาช่อนย่าง 2 ตัว
- น้ำมะขามเปียก 1/2 ถ้วย
- ใบมะกรูดฉีก 4-5 ใบ
- ตะไคร้ 3-4 ต้น
- ข่าหั่นแว่น 1/2 ถ้วย
- หอมแดงเผา 1/2 ถ้วย
- พริกแห้งคั่ว 1/2 ถ้วย
- เกลือ 2 ช้อนชา
- ใบกะเพรา 1/2 ถ้วย
- น้ำปลา 1-2 ช้อนโต๊ะ
.
✅ วิธีทำ
ต้มน้ำให้เดือด ใส่เกลือนิดหน่อยก่อน ตามด้วยข่า ตะไคร้ทุบ หอมแดงเผา พริกแห้งคั่ว ขยำๆ นิดหน่อยจะได้มีรสเผ็ดด้วยค่ะ ต้มให้เครื่องสมุนไพรหอมๆ จากนั้นก็จะปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำมะขามเปียก ปิดฝารอให้เดือดอีกรอบ ใส่ปลาช่อนย่างลงไป ใส่ใบมะกรูดฉีก ต้มจนหอมกลิ่นปลาย่าง และดูให้สุกนุ่มดี จากนั้นชิมรสชาติแล้วปรุงให้ได้ตามชอบเลยค่ะ ให้ออกรส เผ็ด เปรี้ยว เค็ม แล้วปิดไฟ ใส่ใบกะเพรา คนพอเข้ากัน ก็ตักใส่ชามเสิร์ฟได้เลยค่ะ
.
ถ้าชอบอย่าลืมกด Like กดแชร์กดติดตามให้ด้วยนะคะ ^^
.
✅ เมนูแนะนำ
สาคูไส้หมูสูตร 1
https://www.youtube.com/watch?v=6xo3_HQUz0g
สาคูไส้หมู สูตรละเอียด
https://www.youtube.com/watch?v=hS6xo4_sNnY
ชานมเย็น สูตรทำขาย
https://www.youtube.com/watch?v=sySecH_bUeU
น้ำเก๊กฮวย สูตรทำขาย
https://www.youtube.com/watch?v=AzvqFts0N6g
น้ำกระเจี๊ยบ สูตรทำขาย
https://www.youtube.com/watch?v=PT7kdreS5Vg
? FB ครัวพิศพิไล
https://facebook.com/kruapitpilai
? Website ครัวพิศพิไล
http://kruapitpilai.com
? Add Line ได้ที่นี่นะคะ
http://bit.ly/kruapitpilai![post-title]()
-
ต้มโคล้งปลากรอบ 在 TomJoke FoodTV Youtube 的最讚貼文
2018-04-03 18:00:07ต้มโคล้ง สูตรนี้เป็นสูตรที่ทำได้ง่ายๆมีเคบ็ดลับเล็กน้อยที่จะทำให้ต้มโคล้งสูตรนี้หอมอร่อยครับ
ส่วนผสม
ปลากรอบ 1 ถ้วย
ข่า 7 ชิ้น
ตะไคร้ 2 ต้น
ใบมะกรูด 6 ใบ
หอมแดง 4 หัว
มะขามเปียก 1 ถ้วย
มะเขือเทศ 1 ลูก
ผักชีฝรั่ง 1 ต้น
น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือ ½ ช้อนชา
พริกป่น ½ ช้อนโต๊ะ
พริกแห้ง 8 เม็ด
Ingredients
1 Cup Dried fish
7 Galanga
2 Lemon Grass
6 Kaffir Lime Leaves
4 Shallot
1 Cup Tamarind
1 Tomato
1 Culantro
2 tbsp Fish sauce
½ tsp Salt
½ tbsp Ground chili
8 Dried chillies
#ทำอาหาร #สูตรอาหาร
ขอบคุณครับ
ติดตามพูดคุยในช่องทางอื่นๆได้ที่
ครัวง่ายๆของนายต้มโจ๊ก
Website www.tomjoke.com
Facebook https://www.facebook.com/tumkinaeng/
Twitter https://twitter.com/tomjokefoodtv
Google+ https://plus.google.com/b/103923011820417416873/103923011820417416873![post-title]()
ต้มโคล้งปลากรอบ 在 Facebook 的最佳解答
อยากกระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกาย ให้กิน 9 เมนูนี้
.
1.แกงส้มมะรุม
มะรุมเป็นผักที่มีคุณประโยชน์สูงทั้งช่วยลดคอเลสเตอรอล
บำรุงหัวใจ ลดน้ำตาล ลดไข้ แก้หวัด บรรเทาอาการไอ
และมีสารเคอร์ซีติน (quercetin) ที่ป้องกันไม่ให้ไวรัสเข้าสู่เซลล์ร่างกาย
ช่วยลดโอกาสการติดเชื้อ
และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันแก่ร่างกาย
2.แกงเลียง
มีผักและสมุนไพรที่ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แก่ร่างกายมากมาย
ทั้งบวบเหลี่ยม, ตำลึง, ใบแมงลัก, ฟักทอง, เห็ดฟาง
ที่มีวิตามินซีที่ช่วยป้องกันโรคหวัด
แถมยังใส่พริกไทยที่ช่วยย่อยอาหาร
หอมแดง ช่วยลดโอกาสการติดเชื้อและป้องกันไม่ให้ไวรัสเข้าเซลล์ร่างกายได้
ทำให้โลหิตไหลเวียนดีขึ้นอีกด้วยค่ะ
3.ต้มโคล้งปลากรอบ
ปลาช่อนแห้งที่อุดมไปด้วยแคลเซียม พร้อมด้วยสมุนไพรที่มีประโยชน์ทั้ง
ข่า, ตะไคร้, ใบมะกรูด , ต้นหอม , ผักชี , ผักชีฝรั่ง ,พริกขี้หนู , พริกขี้หนูแห้ง
และยังมีหอมแดง สมุนไพรที่มีสารสำคัญในการป้องกันการติดเชื้อไวรัส
พร้อมด้วยเห็ดชนิดต่างๆ และมะนาว ซึ่งมีสารสำคัญ เช่น สารเคอร์ซีทิน เบต้ากลูแคน และวิตามินซี
ที่ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกายทำให้ไม่ป่วยง่าย
มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันค่ะ
4.สะเดาน้ำปลาหวาน ปลาดุกย่าง
ยอดสะเดาอุดมไปด้วยสารกลุ่มแอนโทไซยานิน
ซึ่งเป็นสารกลุ่มเฟลโวนอยด์ที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูง และมีวิตามินซีสูงด้วย
ทำให้ช่วยสร้างภูมิต้านทานโรคให้กับร่างกาย
แก้ไข้ตัวร้อน ปวดศีรษะ น้ำมูกไหล
นับเป็นเมนูอาหารไทยที่อร่อยแถมยังดีต่อสุขภาพ
5.ยอดคะน้าผัดน้ำมันหอย
ส่วนยอดของคะน้าอุดมไปด้วยวิตามินซีและเกลือแร่
ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน สร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกายทำให้สุขภาพแข็งแรง
เมนูง่ายๆ แถมมีวิตามินซีสูงอีกด้วยค่ะ
6.เมี่ยงคำ
เมี่ยงคำ ประกอบ ด้วยสมุนไพรมากมายทั้ง ใบชะพลู ขิง พริก มะพร้าว ถั่วลิสง กุ้งแห้ง
และยังมีสมุนไพรต้านไวรัส อย่างหอมแดง และมะนาวหั่นทั้งเปลือก
ทั้งสองอย่างนี้มีสารเฮสเพอริดิน สารรูติน และวิตามินซี
ช่วยป้องกันไม่ให้ไวรัสเข้าสู่เซลล์ของร่างกาย
ลดโอกาสการติดเชื้อในอวัยวะต่างๆ ได้
7.ต้มยำใส่เห็ด
ส่วนประกอบหลักเมนูต้มยำที่เราได้ทานกนัมาได้ตลอด
จะมี หอมแดง ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด ซึ่งเป็นสมุนไพรชั้นเลิศ
ยิ่งในหอมแดงมีสารเคอร์ซีติน (quercetin)
ช่วยลดโอกาสการติดเชื้อและป้องกันไม่ให้ไวรัสเข้าสู่เซลล์ร่างกายได้
และในต้มยำยังใส่เห็ดนานาชนิดซึ่งมีสารเบต้ากลูแคน
ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกายทำให้ไม่ป่วยง่ายได้อีกด้วยค่ะ
8.ยำวุ้นเส้น
ยำวุ้นเส้นที่เป็นส่วนประกอบหลักมีหอมแดงและหอมใหญ่ที่มีสารเคอร์ซีติน (quercetin)
ช่วยลดการติดเชื้อและป้องกันไม่ให้ไวรัสเข้าสู่เซลล์ของร่างกาย
และหอมใหญ่ยังอุดมไปด้วยวิตามินซีสารต้านอนุมูลอิสระที่สูงมาก
ช่วยป้องกันโรคและฆ่าเชื้อโรคได้เป็นอย่างดี
ส่วนปรุงรสที่ขาดไม่ได้สำหรับยำ คือ น้ำมะนาวมีวิตามินซีช่วยต้านอนุมูลอิสระ
เสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย
สาวๆที่ดูแลหุ่นอยู่เมนูที่ช่วยควบคุมน้ำหนักแถมยังต้านไวรัสได้ดีอีกด้วย
9.ผัดกะเพรา
เมนูซุปเปอร์ฟู้ดเลยทีเดียว เพราะว่าใบกะเพรามีสารโอเรียนทิน (orientin)
ช่วยลดโอกาสการติดเชื้อของเซลล์ ช่วยป้องกันไม่ให้เจ็บป่วยจากเชื้อไวรัส
แถมยังมีสารสำคัญที่มีศักยภาพในการป้องกันไม่ให้ไวรัสเข้าเซลล์ได้อีกด้วย
.
ด้วยรักค่ะ
ปุ๋ย เฮลตี้สายชิล
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - -
เรียนรู้ วิธี กินแล้วเด็ก ชะลอวัย
แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ
ด้วย Fasting & Anti-Aging ✨
ลดความเค รี ยดแบบฉบับของเฮลตี้สายชิล
.
ครอส Eat Young กินแล้วเด็ก ชะลอวัย 100% ได้ทันที
‼️พิเศษวันนี้‼️จาก 7 9 9 9
เพียง 2 9 9 9 กับ โค้ชปุ๋ย เฮลตี้สายชิล
คลิก https://lin.ee/rQpDMRp
ก่อนปรับขึ้น📌
ต้มโคล้งปลากรอบ 在 กินข้าวกัน Facebook 的精選貼文
อากาศแบบนี้ช่างเหมาะกับ #ต้มโคล้งปลากรอบ 🔥🌿 เป็นที่สุด! ...ได้ทานแล้วโลกสดใสมั๊กมากกก เพราะรสชาติ และความหอมคือดี ซดร้อนๆ 😅🤟🏻 ก็คือคล่องคอ เป็นเมนูที่ทำง่าย อร่อยง่ายเลยค่าาา 😊❤️
ต้มโคล้งปลากรอบ 在 Niky BNK48 Facebook 的精選貼文
หรั่งเบลอละเมอทำ Ep.11 ตอน
ต้มโคล้งปลากรอบ