雖然這篇ดอกกุยช่าย ประโยชน์鄉民發文沒有被收入到精華區:在ดอกกุยช่าย ประโยชน์這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 ดอกกุยช่าย產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過3,104的網紅Fit Food,也在其Facebook貼文中提到, ผัดดอกกุยช่าย อาหารจานผัดที่ทำง่ายได้ประโยชน์ มีธาตุเหล็กจากตับ และได้วิตามินเอบำรุงสายตาจากดอกกุยช่าย รวมทั้งยังเป็นอาหารบำรุงน้ำนมคุณแม่ได้ด้วยนะคะ ...
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅อันจัง Channel,也在其Youtube影片中提到,#หน่อไม้น้ำ #ดอกกุยช่าย...
-
ดอกกุยช่าย 在 FoodTravelTVChannel Youtube 的最讚貼文
2019-07-01 17:00:04ตับผัดดอกกุยช่าย Stir Fried Garlic Chive Flowers with Pork Liver เมนูนี้เห็นได้บ่อยตามร้านข้าวแกง ดอกกุยช่ายสดกรอบผัดกับตับหมูเนื้อนุ่มไม่กระด้าง ใครอยากทำกินเองก็ไม่ยาก แค่มีดอกกุยช่ายกับตับหมูก็ได้กับข้าวมื้อเย็นแล้วล่ะค่ะ
http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?viewid=5238
วัตถุดิบตับผัดดอกกุยช่าย Stir Fried Garlic Chive Flowers with Pork Liver
สำหรับ 1-2 ที่
เวลา 20 นาที
1. กระเทียมสับหยาบ 1 ช้อนโต๊ะ
2. ตับหมู 200 กรัม
3. ดอกกุยช่าย 300 กรัม
4. พริกสด 2-3 เม็ด
5. น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
6. ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา
7. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
8. น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา
9. นมสด
10. น้ำมันพืช สำหรับผัด
11. น้ำเปล่า
อุปกรณ์ที่ใช้
กระทะ
วิธีทำตับผัดดอกกุยช่าย Stir Fried Garlic Chive Flowers with Pork Liver
1. หั่นตับเป็นชิ้นๆ จากนั้นหมักด้วยนมสดทิ้งไว้ 30 นาที
2. น้ำมันพืชใส่ลงในกระทะ นำขึ้นตั้งไฟปานกลางพอร้อน ใส่กระเทียม พริกสดลงผัดจนหอม
3. ใส่ตับหมูลงผัดจนเริ่มสุก ใส่น้ำ ดอกกุยช่าย ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว และน้ำตาลทราย ผัดให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ ตักใส่จาน
Ingredients
1-2 serve
1. Garlic 1 tbsp.
2. Pork liver 200 g.
3. Garlic chive flowers 300 g.
4. Chilli 2-3
5. Oyster sauce 1 tbsp.
6. Seasoning sauce 1 tsp.
7. Soy sauce 1 tsp.
8. Sugar 1/2 tsp.
9. Milk
10. Vegetable oil
11. Water
#FoodTravel #ทำอาหาร #ตับผัดดอกกุยช่าย
ดอกกุยช่าย 在 Fit Food Facebook 的最佳解答
ผัดดอกกุยช่าย อาหารจานผัดที่ทำง่ายได้ประโยชน์ มีธาตุเหล็กจากตับ และได้วิตามินเอบำรุงสายตาจากดอกกุยช่าย รวมทั้งยังเป็นอาหารบำรุงน้ำนมคุณแม่ได้ด้วยนะคะ พร้อมเคล็ดลับ วิธีทำให้ตับหมูนุ่ม และหมดกลิ่นคาว โดยรสชาติตับยังอยู่ครบ มาดูขั้นตอนทำง่าย ๆ กันเลยค่ะ