[爆卦]ช้า คือ是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇ช้า คือ鄉民發文沒有被收入到精華區：在ช้า คือ這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 ช้า產品中有353篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅Mellow ME，也在其Facebook貼文中提到， Som Nachanok เตรียมซุ่มทำซิงเกิ้ลใหม่แล้ว!! หลังจากที่ปล่อยเพลงล่าสุดอย่าง "ช้า" ไปเมื่อ 6เดือนที่แล้ว ครั้งนี้จะกลัยมาพร้อมเซอร์ไพรส์อะไรต้องติดตาม...

　同時也有118部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅LightFuryLF，也在其Youtube影片中提到，VP ลองแผน? Abaddon Carry และดราฟที่จะ teamfight แต่ก็ไปไม่สุด T1 DMG ช้า แต่ยืนได้นาน Lifestealer 23 + Warlock และ Axe Kuku ฟาร์มประดุจ Carry ทัวร์ ?...

「ช้า」的推薦目錄

關於ช้า 在 ???Home Gym Fit Style??? Instagram 的精選貼文
關於ช้า 在 Mellow Me Instagram 的最佳貼文
關於ช้า 在 ???Home Gym Fit Style??? Instagram 的最佳貼文
關於ช้า 在 Mellow ME Facebook 的最佳貼文
關於ช้า 在 Facebook 的最佳貼文
關於ช้า 在 Facebook 的最佳貼文
關於ช้า 在 LightFuryLF Youtube 的最讚貼文
關於ช้า 在 Channel RL Youtube 的最佳貼文
關於ช้า 在 NaJorn Chiangmai Youtube 的精選貼文

ช้า 在 ???Home Gym Fit Style??? Instagram 的精選貼文

2021-09-10 19:16:24

#ฉันโดนงูรัด 🐍 ก่อนกลัว แม่เบี้ย จงกลัว ดอกเบี้ย(หนี้) ก่อนดีกว่า เชื่อแม่ แม่เรียนมา 😂 การไม่มีหนี้ เป็นลาภอันประเสริฐ แต่การมีหนี้ ก็เหมือนน้ำหล่...

#ฉันโดนงูรัด 🐍 ก่อนกลัว แม่เบี้ย จงกลัว ดอกเบี้ย(หนี้) ก่อนดีกว่า เชื่อแม่ แม่เรียนมา 😂 การไม่มีหนี้ เป็นลาภอันประเสริฐ แต่การมีหนี้ ก็เหมือนน้ำหล่อเลี้ยง ทำงานๆๆๆ แรงแอคทีฟ x100 😆 1 ในหัวข้อที่คนมาดูดวง มักถาม คือ “เมื่อไรจะรวย?” “ดวงหนู/ผมจะรวยมั้ยคะ/ครับ?” #รวย แต่ละคนไม่เหมือนกัน ให้คำจำกัดความต่างกัน 💶 บางคนมอง รวย แค่ไม่มีหนี้ มีเงินเก็บ มีเงินใช้ มีเงินลงทุน มีเงินไปเที่ยว มีค่ารักษาพยาบาล ไม่ต้องไปกู้หนี้ยืมสินใคร นี่คือ รวยแล้ว 💷 บางคนมอง รวย เท่าไรก็ไม่พอ หาไปเรื่อยๆๆๆ เพราะรู้สึกที่มีอยู่ตอนนี้ยังไม่มากพอ พอถามเท่าไรจึงจะพอ คำตอบ คือ มากขึ้นไปเรื่อยๆ 10ล้าน 20ล้าน 100ล้าน 💵 บางคนมอง รวย คือ ทรัพย์สิน ของใช้ เครื่องประดับตกแต่ง ทุกอย่างหัวยันเท้าต้องแบรนด์เนม ไม่แบรนด์ใส่แล้วคัน ไม่แบรนด์มองแล้วหยี เสียเท่าไรไม่ว่า รูดบัตรกี่ใบไม่เป็นไร แต่หน้าฉากต้องเลิศ ต้องหูว ต้องวาว ต้องปังไว้ก่อน อยากมีเงินหลักล้าน แต่ใช้ชีวิตหลักร้อย ก็เป็นไปได้ ช้าหน่อย แต่ถึงเหมือนกัน หรือ อยากจะหาลู่ทางขยับจากหลักร้อย เป็น หลักหมื่น หลักแสน อันนี้ก็อยู่ที่ โอกาส ประสบการณ์ การแสวงหา ความพยายาม ความมุ่งมั่น ความตั้งใจ แต่ความรวยที่ทุกคนบนโลกมีได้ คือ #รวยความสุข สุข หรือ ทุกข์ คือ นามสมมติ ไม่มีรูปธรรม เราใช้ ความรู้สึก ความนึกคิด เป็นตัวบอก แค่เลือกที่จะมอง ชีวิตก็สุขได้ แค่เลือกที่จะไม่มองชีวิตมันลบเหลือเกิน มันก็ไม่ทุกข์แล้ว ทุกสิ่งบนโลก ไม่มีคำตอบตายตัว ซ้าย/ขวา หน้า/หลัง หัว/ท้าย ตรง/ลัด เร็ว/ช้า ใช่/ไม่ใช่ ได้/ไม่ได้ ดี/ไม่ดี ดี/ชั่ว บุญ/กรรม รัก/เกลียด เลือกด้านที่ชอบ เลือกด้านที่อยากมี อยากไป อยากเป็น และ เดินไปยังเส้นทางที่เลือกเดิน ส่วนจะเดินช้า เดินเร็ว หรือ วิ่ง 4x100 ก็เอาที่สะดวกแต่ละคน ไม่ต้องไปตัดสินชีวิตแทนใคร รับผิดชอบชีวิตตัวเองให้ดี คือ เพียงพอแล้ว เหลือ ค่อยยื่นแบ่งปันผู้ด้อยกว่า ผู้ขาดแคลน ©️แม่หมอฑิปซี่ LINE: @tipsforetel (มี @ นะจ๊ะ) #tipsyisahealthygirl #activewear เป็นคนคลั่งไคล้งูมาก อะไรที่เป็นงู ตาวาว กรี๊ดกร๊าด ชอบจริงจัง 😍 @brpsportswear #laksh_fitwithtipsy #ออกกำลังกาย #ออกกำลังกายที่บ้าน #sportbra #sportgirl #sportwear #ชุดออกกำลังกายผู้หญิง #ชุดออกกำลังกาย #แฟชั่น #สปอร์ตบรา #ร่ำรวย #ผู้หญิง #ผู้หญิงสวย #ดูดวง #ดูดวงออนไลน์ #ความสุข #ความทุกข์ #ความรัก #รีวิว #วิถีคนจะผอม #แท็กเพื่อนมาดู #แท็กเพื่อนมาอ่าน #บอกต่อ #สวย #lifestyle

ช้า 在 Mellow Me Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 19:26:57

Som Nachanok เตรียมซุ่มทำซิงเกิ้ลใหม่แล้ว!! หลังจากที่ปล่อยเพลงล่าสุดอย่าง "ช้า" ไปเมื่อ 6เดือนที่แล้ว ครั้งนี้จะกลัยมาพร้อมเซอร์ไพรส์อะไรต้องติดตาม...

ช้า 在 ???Home Gym Fit Style??? Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 15:50:59

ทฤษฎีเดียวที่ทำได้จริง คือ ‘สม่ำเสมอ’ 6 mths 15 days (Feb - Now) อาจดูเป็นช่วงเวลาที่ยาวนานในการกู้หุ่น หลายคนอาจมองว่า ช้า ซึ่งเราก็รู้ตัวว่า มันช้าจ...

ทฤษฎีเดียวที่ทำได้จริง คือ ‘สม่ำเสมอ’ 6 mths 15 days (Feb - Now) อาจดูเป็นช่วงเวลาที่ยาวนานในการกู้หุ่น หลายคนอาจมองว่า ช้า ซึ่งเราก็รู้ตัวว่า มันช้าจริง แต่ มันก็มีปัจจัยความเป็นไป ดังนี้ : 🔹 เราไม่ได้ทานคลีนเป๊ะทุกมื้อ เพราะเราแฮปปี้กับ #คลีนสายกลาง บางมื้อคลีน บางมื้อไม่คลีน กินขนม สัพเพบ้าง 🔹 เราไม่ได้ อกล ทุกวัน บางวีคก็ออก 1-2 วัน บางวีคจัดสรรดีๆก็ได้ 4-5 วัน 🔹 เราคาดิโอไม่เยอะ ไม่ใช่ไม่ชอบ แต่ร่างกายเรา ยิ่งคาเยอะ ไขมันกลับยิ่งเพิ่มขึ้น แถมเนื้อย้วยไวมาก 🔹 เราต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ โดยที่ไขมันลดลงไปด้วย ฉะนั้นเราจึงเน้นเวท 70% คาดิโอ 30% เพื่อป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อให้น้อยที่สุด 🔹 เราอายุ 40 สภาวะภายในร่างกายก็มีเสื่อมตามกาลเวลา รวมถึง ระบบการเผาผลาญ ด้วย 🔹 เราไม่ได้โยโย่เพราะยาใดๆทั้งสิ้น เพราะเราไม่ได้พึ่งยาใดๆเลย แต่เราอ้วน หุ่นพัง จาก โรคทางสภาวะจิตใจ 🔹 มีหลายคนถาม ทำไม แค่ 6-7 เดือน หุ่นเราเละได้ขนาดนี้? นน ขึ้นมา 16 kg กับ แฟตที่ดีดขึ้นมาเป็น 32% ไม่น้อยจริงๆค่ะ 😂 คือ เราไม่เอาอะไรเลย ไม่กินเป็นมื้อ กินแต่ขนม ของหวาน ของทอด ของมัน ไม่ อกล เลย นอนก็ดึก น้ำก็ดื่มน้อย เรียกง่ายๆ ปล่อยตัวจริงจังที่สุด 😅 โรคทางสภาวะจิตใจมันโหดร้ายจริงๆนะ 🥺 🔹 สุดท้ายไม่ว่าจะทำ IF / Keto / Carnivore Diet / LCHF etc. ก็ไม่พ้น การดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ไม่ได้แปลว่า ทุกวัน แต่แปลว่า ทำทุกอย่างให้เป็นนิสัย ความเคยชิน มีวินัยต่อตัวเอง ❤️ ขอบคุณ ร่างกาย ที่อยู่ด้วยกันทุกเวอชั่น ❤️ ขอบคุณ จิตใจ ที่ยังอยู่เพื่อเดินต่อไปข้างหน้าด้วยกัน ❤️ ขอบคุณ ตัว(เรา)เอง ที่ยังเคียงข้างกันเสมอ #รัก ตัว(เรา)เอง ทุกเวอชั่น และ จะรักมากขึ้น ใส่ใจมากขึ้น ดูแล ทะนุถนอม อ่อนโยนมากขึ้น ทุกๆวัน 🤟🏻 . . . . . . #tipsyisahealthygirl #laksh_fitwithtipsy #ออกกำลังกาย #ออกกำลังกายที่บ้าน #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดไขมัน #ลดพุง #ลดน้ำหนัก #สร้างกล้ามเนื้อ #ปั้นหุ่นแซ่บ #transformation #ฟิตหุ่น #หุ่นดีสุขภาพดีแบบปลอดภัย #ลดความอ้วนด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #คลีนไม่เครียด #วิถีคนจะผอม #แท็กเพื่อนมาดู #บอกต่อ #ชุดออกกำลังกายผู้หญิง #ชุดออกกำลังกาย #homeworkout #strongnotskinny #แรงบันดาลใจ #ผู้หญิง #กินคลีนอย่างมีความสุข

ช้า 在 Mellow ME Facebook 的最佳貼文

2021-08-19 13:34:05
有 9 人按讚

Som Nachanok เตรียมซุ่มทำซิงเกิ้ลใหม่แล้ว!!

หลังจากที่ปล่อยเพลงล่าสุดอย่าง "ช้า" ไปเมื่อ 6เดือนที่แล้ว ครั้งนี้จะกลัยมาพร้อมเซอร์ไพรส์อะไรต้องติดตาม!!

ติดตามความเคลื่อนไหวส่วนตัวของ "ส้ม ณชนก" ได้ที่ IG : @som.mellowme
#MELLOWME #SOMNACHANOK
ช้า 在 Facebook 的最佳貼文

2021-08-10 10:07:01
有 59 人按讚

5 เรื่องสำคัญที่คน นน.ไม่ลง
"จำเป็นต้องรู้ "
.

1. ขาดแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก
เรื่องนี้สำคัญที่สุด เพราะประโยคที่มักได้ยินบ่อย ๆ คือ
“ไม่รู้จะลดน้ำหนักไปทำไม”

ถ้าคุณมี Passion มากพอ รับรองว่าคุณสามารถทำได้
คุณควรหาเหตุผลโดนใจสักข้อว่า
คุณอยากลดน้ำหนักไปทำไม

เช่น ฉันกำลังจะแต่งงาน
ฉันต้องสวยที่สุดในวันสำคัญที่สุดในชีวิต เป็นต้น
.
.
2.เข้าใจผิดคิดว่ากินสิ่งนี้แล้วไม่อ้วน
ความจริงคือผลไม้มีน้ำตาลผลไม้ ซึ่งพลังงานไม่น้อย
ขึ้นกับว่ากินมากแค่ไหน ตัวอย่างเช่น ส้ม 1 ลูก (ผลเท่าลูกเทนนิส)
มีพลังงานเท่ากับกินข้าวสวย 1 ทัพพี

หรือกล้วยน้ำว้า 1 ลูก กล้วยหอมครึ่งลูก สับปะรด หรือแตงโม หรือ
มะละกอ 4 ชิ้น (ที่วางเต็มในจานรองแก้ว)
แต่ละอย่างเท่ากับการกินข้าวสวย 1 ทัพพีเช่นกัน

ต่อมาคืออาหารทอดและอาหารผัดทุกชนิด
รวมถึงอาหารจานเดียว อาทิ ผัดไท ผัดซีอิ๊ว ผัดกะเพรา ฯลฯ
น้ำมันที่ซ่อนอยู่ในอาหารพวกนี้เยอะมาก
พลังงานจึงเยอะตามไปด้วย

และถัดไปคือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล
เช่น ชาเชียวขวดรสหวาน ชานมไข่มุก
กาแฟใส่น้ำตาลใส่นม น้ำอัดลม

ลองอ่านฉลากโภชนาการข้างขวดดูเห็นแล้วจะตกใจ
อย่าปล่อยให้พังเพราะคำว่า
“ไม่เป็นไรหรอก นิดเดียวไม่อ้วนหรอก”
.
.
3. ขี้เกียจออกกำลังกาย
ลองคิดตามดูว่า ถ้าคุมอาหาร กินน้อย
แต่ไม่ออกกำลังกาย
ก็ไม่รู้ว่าจะเอาอะไรไปเผาก้อนไขมันที่อยู่ในตัวเราให้ออกมาได้

การออกกำลังกายยิ่งมากแค่ไหนก็เบิร์นไขมันออกมากเท่านั้น
ดังนั้นการออกกำลังกายบ้างดีกว่าไม่ทำเลย

เคล็ดลับคือ เริ่มต้นครั้งละสั้น ๆ เริ่มจาก 10 – 15 นาที
แล้วค่อยเพิ่มเวลาขึ้นเรื่อย ๆ
จนได้เป้าหมาย

ลองเลือกกิจกรรมที่ชอบหรือเคยทำได้
เช่น ปั่นจักรยานอยู่กับที่แล้วเปิดดูซีรีย์ไปด้วย
แป๊บเดียวก็ครบเวลาที่เราตั้งไว้แล้ว
จำไว้ว่า “แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย”
.
.
4. เครียดมากหาทางออกด้วยการกิน
อารมณ์มีอิทธิพลต่อการกินอย่างมาก เชื่อว่าทุกคนเคยเป็น
เช่น ทำงานหนัก ใช้สมองเหนื่อยมาก เครียดมาก

ต้องการผ่อนคลายด้วยการกินบิงซูชามใหญ่
เค้กชิ้นโต ไอศกรีมสัก 3 – 4 ลูก
เมื่อใช้การกินเป็นวิธีคลายเครียด

แน่นอนว่าเราจะกินมากกว่าปกติ
เพราะกว่าสมองจะหายเครียดจากการกินอาหาร
ร่างกายก็ได้รับพลังงานไปมากมายแล้ว

ควรกลับมาถามตัวเองสักนิดว่า
เรามีวิธีคลายเครียดวิธีอื่นนอกจากการกินไหม
เช่น ออกกำลังกาย คลายเครียดได้แถมลดน้ำหนักได้อีก
หรือจะดูหนัง ดูซีรีย์ แต่อย่าดูไปกินไป

หรือวิธีง่าย ๆ ที่ได้ผลเร็ว อยากให้ลองทำเพื่อคลายเครียด
คือ นั่งสมาธิ หายใจเข้าลึก ๆ หายใจออกยาว ๆ ช้า ๆ ทำไปเรื่อย ๆ
เพียง 1 นาทีก็เห็นผล
ถ้าทำต่อหลายนาที หายเครียดแน่นอน

ท่องไว้ว่า “ถ้าเครียดไม่กิน ให้ออกกำลัง และหายใจลึก ๆ”
.
.
5. ลดน้ำหนักแบบตึงเกินไป
บางคนลดน้ำหนักได้แล้ว แต่ทำได้แป๊บเดียวก็เลิกทำในที่สุด
เพราะตึงเกินไปจนรู้สึกเครียดและท้อ
ทำแล้วไม่มีความสุข เครียดกว่าเดิม

ซึ่งการลดน้ำหนักให้สำเร็จอย่างยั่งยืน ไม่ใช่การลดอย่างรวดเร็ว
เช่น ลด 10 กิโลกรัมในเวลา 1 – 2 เดือน
เมื่อลดได้แล้วก็เลิกทำไป

แต่สิ่งสำคัญคือความสุขในระหว่างที่ลดน้ำหนัก
ถ้าบาลานซ์ได้ดีระหว่างความสุขจากกิน
ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ น้ำหนักตัวที่เหมาะสม จ
ะประสบความสำเร็จในระยะยาว

อีกประเด็นคือ บางคนตั้งใจคุมอาหารอย่างดี
ออกกำลังกายก็ดี แต่น้ำหนักลดน้อยหรือไม่ลดเพิ่ม
ทำให้เสียกำลังใจ ท้อ ไม่อยากทำแล้วจึงเลิกทำ
กลับไปไม่คุมอาหารอะไรเลย หยุดออกกำลังกาย
น้ำหนักก็พุ่งกลับมารวดเร็ว

ซึ่งคนเรามีพันธุกรรมไม่เหมือนกัน
การเผาผลาญไม่เท่ากัน

แม้ว่าเราจะกินอาหารและออกกำลังกายเท่ากันกับเพื่อน
น้ำหนักอาจจะลดน้อยกว่าเพื่อนก็ได้
แต่ควรทำสิ่งที่ถูกต้องต่อไป ในที่สุดน้ำหนักจะลดได้เอง

ถ้ามีจิตใจที่เข้มแข็งไม่หยุดจนกว่าจะถึงเส้นชัย
อย่าลืมว่าลดน้ำหนักต้องมีความสุข
ถ้าไม่ลดเราไม่เลิก หรือถ้าแม้ว่า (ยัง) ไม่ลด (แต่ก็) ไม่เลิก

.

Cr.bangkokhospital
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - -
เรียนรู้ วิธี กินแล้วเด็ก ชะลอวัย ด้วย Fasting & Anti-Aging ✨
ลดความเค รี ยดแบบฉบับของเฮลตี้สายชิล
.
ครอส Eat Young กินแล้วเด็ก ชะลอวัย 100% ได้ทันที
‼️พิเศษวันนี้‼️จาก 7 9 9 9
เพียง 2 9 9 9 กับ โค้ชปุ๋ย เฮลตี้สายชิล
คลิก https://lin.ee/rQpDMRp
ก่อนปรับขึ้น📌
ช้า 在 Facebook 的最佳貼文

2021-08-08 10:48:12
有 9,004 人按讚

Weekend.needed
ช้า หมด อด นะ รีบเลย

8.8 ช้อปให้แหลกคึ่! แจกโค้ดลดจุใจให้แฟนๆถึง 15% คุ้มสุด 8 ส.ค. 64 วันเดียวเท่านั้น

🎟FASH88DDAY 15% min 150 max 80
🎟88SHOPFASH 15% min 500 max 150

เฉพาะ 8 ส.ค. 64 นี้วันเดียวเท่านั้น!
@shopeefashion_th #ShopeeTH88 #ShopeeFashionTH #Shopee88CrazyFlashSale #ช้อปปี้88แฟลชเซลล์แบบสับ

ช้า 在 LightFuryLF Youtube 的最讚貼文

2021-06-22 11:30:07

VP ลองแผน? Abaddon Carry และดราฟที่จะ teamfight แต่ก็ไปไม่สุด T1 DMG ช้า แต่ยืนได้นาน Lifestealer 23 + Warlock และ Axe Kuku ฟาร์มประดุจ Carry

ทัวร์ ?ESL One Summer 2021 พบกันระหว่าง T1⚔️Virtus.pro (patch 7.29d)

เริ่มดราฟ - 01:24
เริ่มเกม - 11:05

► รายชื่อผู้เล่น

T1
Carry - 23 // Mid - Karl // Offlane - Kuku // Sup 4 - Xepher // Sup 5 - Whitemon

Virtus.pro
Carry - Nightfall // Mid - gpk // Offlane - DM // Sup 4 - Save- // Sup 5 - Kingslayer

► อย่าแค่จดแล้วทำตาม เรียนรู้ Dota2 จากความเข้าใจ ผ่านคอร์สสอนจาก Pro Player ชื่อดังระดับโลก ได้ที่ GamerzClass ➡️ https://gamerzclass.com/?rfsn=5394884.252b2c (สมัครใหม่ดูฟรี 3 วัน !!!)

►สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
https://www.youtube.com/channel/UCyZuvgP1t2vvZHgb8gsl3zw/join

#Dota2 #พากย์ไทย #LightFuryLF

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

► ติดตามผมได้ที่
LF แฟนเพจ ➡️ https://www.facebook.com/lightfuryth/
Discord ของช่อง ➡️ https://discord.gg/AGyAFAE

► ติดตามการสตรีมของ LightFury ใน Twitch ➡️ https://www.twitch.tv/lightfurylf
Twitter ของ LF ➡️ https://twitter.com/LightFuryLF
กลุ่ม Facebook หมู่บ้านหลังเขางาคุเระของ LF ➡️ https://www.facebook.com/groups/311645886304343/

► สนับสนุน LF
โอนธนาคาร [KBank] ➡️บัญชีธนาคารกสิกรไทย นายนรุตม์ ไผทสิทธิกุล เลขที่บัญชี : 3912748064
ช้า 在 Channel RL Youtube 的最佳貼文

2021-06-20 12:19:29

สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
https://www.youtube.com/channel/UC6EVXYCjYxul_6YR9H4HBzw/join

ติดตามช่องใหม่ https://www.youtube.com/channel/UCFzRHbEwio2EIiFDy21M7QA?sub_confirmation=1

กด subscribe ติดตามทาง YouTube ช่วยแชร์ด้วย บอกต่อเล่าต่อ เขียนคอมเม้นมาคุยกันบ้าง

#อย่าลืม #กดไลค์ #กดแชร์ #กดถูกใจ #กดติดตาม
#เขียนคอมเม้นท์มาคุยกันบ้าง #SUBSCRIBE
#กดกระดิ่งแจ้งเตือน #เพื่อไม่พลาดคลิปต่อๆไป
#ขอบคุณทุกคนที่ติดตาม

ฝากติดตาม เพจใหม่ด้วยครับ บอกต่อเล่าต่อ ด้วยครับท่าน ดูคลิปการแข่งขัน รถมอเตอร์ไซค์ 2ล้อ รถยนต์ 4 ล้อ ที่สนามกีฬาสงขลาสปีดเวย์

หาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
บริจาค สนับสนุนช่องช่วยค่าน้ำมันในการเดินทางไปรีวิวได้ที่
true wallet : 0858992289

สนใจ โทร 085-899-2289
สนับสนุนสถานี : นายหร้อหีม และตี 562-057089-4 ธนาคารกรุงเทพ

ฝากกดติดตามได้ที่
ติดต่อสอบถาม
YT @Channel RL
YT @ช้อปชิมชมเที่ยว
Fp #Channel RL
Fp #คำคมชาวล้อ
Fp #เทพในสนาม
กลุ่ม #สงขลาสปีดเวย์ มอเตอร์สปอร์ตNEWS
กลุ่ม #สงขลาสปีดเวย์ ซื้อขายแลกเปลี่ยน (เก่าใหม่)
ช้า 在 NaJorn Chiangmai Youtube 的精選貼文

2021-06-15 17:04:46

. introduction ? 0:26
. อธิบายการเล่น จดจำ 7 note ? 0:59

. ชุดที่ 1 ? 3:12
.. สอน ดันสาย .. ? 3:45
. ชุดที่ 2 ? 7:19
. ชุดที่ 3 ? 8:37
. รวม ชุดที่ 1 + 2 + 3 ? 10:17

. ชุดที่ 4 ? 11:10
. ชุดที่ 5 ? 13:03
. ชุดที่ 6 ? 14:22
. รวม ชุดที่ 4 + 5 + 6 ? 16:06

. รวม 1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 6 ? 17:10

. เล่นวน ช้า 4 รอบ ? 19:07
. เล่นวน เร็วตามต้นฉบับ 4 รอบ ? 21:43

. อธิบาย การนำไปเล่นกับ คลิปสอนตีคอร์ดแบบง่าย
? 23:38

? รักช่อง น้าจร ช่วยกันดูโฆษณาเพื่อสนับสนุนช่องด้วยนะครับ ขอบคุณมากครับ ??

❌ กดข้าม ❌
? ❌เอาไว้กดข้าม❌ แต่ๆๆ เพื่อนๆต้องดูทั้งหมดก่อนนะครับ งั้นเพื่อนๆจะไม่เข้าใจครับผม

สอนกีต้าร์ คำตอบ (Safeplanet) น้าจร เชียงใหม่ - คอร์ดง่าย ทั้งเพลง มือใหม่ ตีคอร์ด cover
Click : https://www.youtube.com/watch?v=r-orZDDWdj4

? ภาพ คอร์ด ง่าย ??
? ? https://www.facebook.com/photo.php?fbid=329799991835907&set=p.329799991835907&type=3 ??

? ภาพคอร์ดแบบไฟล์บีบอัดไฟล์ แต่เพื่อนๆ ต้องคลิกที่รูปก่อนนะครับ ??
? ? https://najornchiangmaieasyguitarchord.blogspot.com/2021/06/answer-safeplanet.html ??

????????????????????

? เพลงต้นฉบับ เพราะๆ ครับ ? " Safeplanet - คำตอบ (Answer) " ต้นฉบับ
? https://www.youtube.com/watch?v=P2y-C4sQfCc

? ขออนุญาตนำมาสอน เพื่อเป็นวิทยาทานแก่ เพื่อนๆที่ชอบเล่นกีต้าร์ แต่ไม่มีคนสอนด้วยครับผม ??

?? ขอให้ท่านเจ้าของเพลง มีความรุ่งเรือง ทางด้านการดนตรี และ มีความสุขมากๆ ครับผม ??

? ขอเป็นตัวแทนเพื่อนๆ ที่หัดเล่นกีต้าร์ กราบขอบพระคุณ ที่ทำเพลงดีๆ มาให้เรา ได้ฟัง ได้เล่น ครับ ??

? หากเจ้าของเพลงเห็นว่า ละเมิดลิขสิทธิ์ หรือ เหตุผลใดๆก็ตาม
เม้น ไว้ในความคิดเห็น หรือแจ้งที่ [email protected] ได้นะครับ ยินดีจะลบคลิปให้ทันที ครับ

???????????????????

❎?❎?❎?❎?❎?❎

? ชอบ ชอบ ชอบ ก็ กด ???

? Like Youtube ? Subscribe ? กดกระดิ่ง ? Like Fanpage ? ด้วยนะครับ

❌(^_^) ?Subscribe กดกระดิ่ง? Youtube❌

❌(^_^) ?Like น้าจร Facebook Fanpage ❌

เพื่อติดตาม ข่าวสาร พูดคุย กันนะครับผม

? https://m.facebook.com/jornukulelegui...

_

? ? รักช่องน้าจร เห็นว่าช่องนี้ มีประโยชน์ ?
? สามารถ ช่วยสนันสนุนช่อง ?
?ได้ที่ ? เลขบัญชี 4244088359
: ชื่อบัญชี : ณฤตจ์ มหาไม้ ธ.กรุงเทพ ????

__

#คำตอบ #intro #สอนกีต้าร์ #น้าจรเชียงใหม่