雖然這篇ครีมเทียม ภาษาจีน鄉民發文沒有被收入到精華區:在ครีมเทียม ภาษาจีน這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 ครีมเทียม產品中有96篇Facebook貼文,粉絲數超過12萬的網紅HealthyChill เฮลตี้สายชิล,也在其Facebook貼文中提到, +5 เนื้อวัว มันหมู มาการีน ครีมเทียม ผงชูรส แล้วเพื่อนๆ ละคะ?...
同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅20TV : ยี่สิบทีวี,也在其Youtube影片中提到,แกะสูตร “ปาท่องโก๋การบินไทย” แบบ ครบ จบ ทุกขั้นตอน!! | EP.52 | อยู่บ้านไม่อดตาย By เชฟตี๋ เชฟตี๋เห็นยอดขายของ ปาท่องโก๋การบินไทยขายดีมากไม่ไหว วันนี...
「ครีมเทียม」的推薦目錄
- 關於ครีมเทียม 在 Ponsawan Phusua Instagram 的最佳貼文
- 關於ครีมเทียม 在 Siraprapa Sookdamrong Instagram 的精選貼文
- 關於ครีมเทียม 在 Booky HealthyWorld Instagram 的精選貼文
- 關於ครีมเทียม 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Facebook 的精選貼文
- 關於ครีมเทียม 在 Booky HealthyWorld Facebook 的最佳貼文
- 關於ครีมเทียม 在 Fit Kab Dao Facebook 的精選貼文
- 關於ครีมเทียม 在 20TV : ยี่สิบทีวี Youtube 的最佳解答
- 關於ครีมเทียม 在 Bearhug Youtube 的精選貼文
- 關於ครีมเทียม 在 หวยเด็ด แก้จน Youtube 的最佳解答
ครีมเทียม 在 Ponsawan Phusua Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 19:07:56
อร่อยกว่าเรา ก็โกโก้คีโตเข้มข้นตัวนี้แหละฮ้ะ ไม่มีน้ำตาล ครีมเทียม และไขมันทรานส์อ้วนไม่กลัวกลัวไม่อ้วนอิอิ😋 @bojun_ceo @yuriecoco_ceo...
ครีมเทียม 在 Siraprapa Sookdamrong Instagram 的精選貼文
2021-04-17 15:30:25
ที่เชียงใหม่พี่ทำห้องประชุมให้เช่า สำหรับทำกิจกรรม workshop สัมมนากลุ่มเล็ก ติวเตอร์นักเรียนนักศึกษา ประชุมงาน จำนวน15- 20 ท่าน มีอุปกรณ์เครื่องเสีย...
ครีมเทียม 在 Booky HealthyWorld Instagram 的精選貼文
2021-03-13 21:28:00
👉 กินไขมันถูก ✅ น้ำหนักก็ลดลงได้ ‼️ หลายคนโดยเฉพาะสาวๆ ช่วงไดเอท ไม่กินไขมันเลย ❌ ทุกอย่างต้องไขมัน 0% ❗️ เท่านั้น 〽️ซึ่งทำให้น้ำหนักลดจริงในช่วงแรก ...
-
ครีมเทียม 在 20TV : ยี่สิบทีวี Youtube 的最佳解答
2020-10-22 20:00:28แกะสูตร “ปาท่องโก๋การบินไทย” แบบ ครบ จบ ทุกขั้นตอน!! | EP.52 | อยู่บ้านไม่อดตาย By เชฟตี๋
เชฟตี๋เห็นยอดขายของ ปาท่องโก๋การบินไทยขายดีมากไม่ไหว วันนี้เลยจะพาทุกคนมาแกะสูตรไปพร้อมๆกัน แล้วมาดูกันว่าสุดท้ายจะเหมือนหรือไม่!? กับปาท่องโก๋การบินไทยยอดขายหลักล้านน
?สูตรที่เราใช้?
แป้งเค้ก 225 กรัม
นมผง หรือ ครีมเทียม 15 กรัม
ยีสต์ 1/2 ช้อนชา
ผงฟู 1 ช้อนชา
เบกกิ้งโซด่ 1/2 ช้อนชา
น้ำ 100 กรัม
น้ำปูนใส 20 กรัม (ไม่มีสามารถใส่น้ำเปล่าแทนได้)
น้ำตาล 20 กรัม
เกลือ 1 ช้อนชา
น้ำมันพืช 15 กรัม
#อยู่บ้านไม่อดตาย #แกะสูตรปาท่องโก๋การบินไทย #ปาท่องโก๋สูตรการบินไทย #อยู่บ้านไม่อดตายByเชฟตี๋ #เชฟตี๋20tv #THE20 #ปาท่องโก๋การบินไทย #ปาท่องโก๋ -
ครีมเทียม 在 Bearhug Youtube 的精選貼文
2019-01-02 19:00:03ชานมไข่มุกชงเองอร่อยจริง แต่กินเพียวๆไม่ไหว ฝาดมากกกก 555
อ้างอิงรูปเจ้าของชุ่นสุ่ยถัง จากเว็บ Mango Zero
https://www.mangozero.com/bubble-tea-inventor/
**สำหรับเสนอไอเดีย หรือแนะนำสถานที่**
https://goo.gl/forms/1H9Sazow2Tkmt3kU2
ทุกคลิปมี subtitle ภาษาอังกฤษนะ กด CC ได้เลย (ซับจะมาหลังจากคลิปปล่อยแล้ว 3 วันจะ)
▲ กดติดตามเพื่อชมคลิปใหม่ๆ : https://goo.gl/igfco3
▲ FANPAGE : https://goo.gl/EsLz8e
▲ IG : Sunbeary
▲ IG : Kan_Atthakorn
▲ Line Sticker
▲ Sunbeary : https://line.me/S/sticker/1786390
▲ KNN kanninich : https://line.me/S/sticker/1787921
อีเมล์สำหรับติดต่องาน
[email protected]
แชแนล Bearhug คือแชแนล Vlog ที่ประกอบด้วยพิธีกรหลัก 2 คน คือ
"ซารต์ Sunbeary" สาวน้อยอดีตนักบัญชีผู้ชื่นชอบการกินเป็นชีวิตจิตใจ มีความรักในการท่องเที่ยวผจญภัย รักการออกอีเวนท์ และรักการ(โดน)ถ่ายรูปเป็นชีวิตจิตใจ เพราะความสามารถในการบริหารการเงินบริษัทที่เหนือมนุษย์ ทำให้ทุกคนขนานนามซารว่า "ท่าน CEO"
"กานต์ Atthakorn" ผู้ชายหน้านิ่งผู้ถูกให้ฉายาว่าปากสุนัขที่สุดในสามโลก ชื่นชอบการทำงานเบื้องหลังอยู่หลังกล้อง รักการศึกษานวัตกรรม และการอัพเดทความรู้รอบตัว เพื่อพัฒนาตัวเอง -
ครีมเทียม 在 หวยเด็ด แก้จน Youtube 的最佳解答
2018-12-05 20:15:00สอนชงโกโก้เย็น สูตรสร้างอาชีพ ? หอม เข้ม รสละมุน ? #สอนชงโกโก้เย็น #โกโก้เย็น #สูตรสร้างอาชีพ
อัตราส่วน:
น้ำร้อน 150 ml
ผงโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ
นมข้นหวาน 1.5 ออนซ์ หรือ 40 ml
นมข้นจืด 1.5 ออนซ์ หรือ 40 ml
น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ
ครีมเทียม 2 ช้อนโต๊ะ
คลิปอื่นๆที่น่าสนใจ
https://youtu.be/Fep35JxpZiM
https://youtu.be/i60s75qmOSc
https://youtu.be/pXjromKSLK0
https://youtu.be/BXQ4igG5kf4
https://youtu.be/U1ztFBtjjcI
https://youtu.be/CjBfgn3QvsM
https://youtu.be/jPvrehaQJu8
https://youtu.be/05B8hdewmj8
https://youtu.be/IE5yllx0sxg
https://youtu.be/Uxpb9nNKgkg
https://youtu.be/dtgJHkF99gY
https://youtu.be/l5WBWA0JLcU
https://youtu.be/xxls4jYgOl8
https://youtu.be/hUmEIDqr9Hw
ครีมเทียม 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Facebook 的精選貼文
+5 เนื้อวัว มันหมู มาการีน ครีมเทียม ผงชูรส
แล้วเพื่อนๆ ละคะ?
ครีมเทียม 在 Booky HealthyWorld Facebook 的最佳貼文
👉 กินไขมันถูก ✅ น้ำหนักก็ลดลงได้ ‼️
หลายคนโดยเฉพาะสาวๆ ช่วงไดเอท ไม่กินไขมันเลย ❌ ทุกอย่างต้องไขมัน 0% ❗️ เท่านั้น 〽️ซึ่งทำให้น้ำหนักลดจริงในช่วงแรก แต่ก็ส่งผลเสียงต่อร่างกายหลายอย่าง เช่น ประจำเดือนมาผิดปกติ อารมณ์ฉุนเฉียว ผิวแห้ง ท้องผูก 😞 ซึ่งมันคือความไม่เฮลตี้ในระยะยาว เพราะร่างกายของมนุษย์ยังต้องการใช้ไขมันในการทำงานอยู่ดี 🤔 ดังนั้น วิธีที่ถูกต้องคือ..เลือกกินไขมันที่ดี และกินในปริมาณที่พอเหมาะ 👌🏻 อย่างบุ๊คจะกินไขมันดีจากธรรมชาติ เช่น จากถั่ว อะโวคาโด และเนื้อสัตว์บ้างก็ได้ 🥩🥑🥜 แต่ไม่ควรกินไขมันจากอาหารที่แปรรูปหนักๆ และไขมันทรานส์จาก พวกของทอด เบเกอร์รี่ ครีมเทียม 🧁🍰🥞และถึงเป็นไขมันที่ดีก็ควรกินในปริมาณที่พอเหมาะ 🙊เพราะถ้ามากเกินความต้องการของร่างกาย ใช้ไม่หมดก็ถูกเก็บสะสมเป็นไขมันอยู่ดี 😢
✍️ วิธีกำหนดปริมาณง่ายๆ สำหรับตัวบุ๊ค ก็จะกินไขมันมื้อนึงไม่ให้เกิน 1 ช้อนโต๊ะ ในกรณีที่เป็นของเหลวเช่น น้ำมัน เนยแท้ 🧀
🥑แต่ถ้าเป็นของแข็งเช่น ถั่ว หรืออะโวคาโดก็ประมาณ 1 กำมือพอค่ะ ลองเอาไปปรับใช้ให้เข้ากับร่างกายของแต่ละคนดูนะคะ
ครีมเทียม 在 Fit Kab Dao Facebook 的精選貼文
👇🏻จากบทความที่แล้ว ที่โค้ชได้นำความรู้เกี่ยวกับไขมันดีไปแล้ว‼️
👉🏻มาต่อกันด้วย "ไขมันเลว หรือ ไขมันชนิดไม่ดี" กันเลยนะคะ❤️
.
💁🏻♀️หลายคนทานอาหารที่มีไขมันไม่ดีนั้นอยู่เป็นประจำ แต่ไม่เคยรู้ว่าไขมันชนิดนี้‼️
❌มีผลต่อสุขภาพเราอย่างมากมาย วันนี้เราจะมาหาคำตอบไปพร้อมๆ กันเลยค่ะ ‼️
.
🧸ไขมันเลว คืออะไร❓
เป็นไขมันที่ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดแดงแข็งตัวได้ ซึ่งไขมันนี้หากร่างกายสะสมมากก็จะส่งผลให้หลอดเลือดแข็งตัวจนเกิดเป็นภาวะหลอดเลือดตีบ นานวันเข้าก็จะทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดอุดตัน
และส่งผลต่อการเป็นโรคความดันสูง โรคหัวใจขาดเลือด ไตวาย อัมพฤกษ์อัมพาต เป็นต้น
.
🧸ไขมันเลว มาจากไหน❓
◾อาหารจำพวกไขมันอิ่มตัว ได้แก่ ไขมันจากเนื้อหมู เนื้อไก่ ไข่ เนย ชีส น้ำสลัดสำเร็จรูป ไอศกรีม เค้ก คุ๊กกี้ ของทอดต่างๆ เป็นต้น🥐🥓🍟🍰
◾อาหารจำพวกไขมันทรานส์ ได้แก่ เนยเทียม ครีมเทียม ขนมกรุบกรอบต่างๆ ขนมที่มีมาการีน เป็นต้น🧀🥧
◾อาหารที่ปรุงด้วยน้ำมัน อาหารทอด เช่น ไก่ชุปแป้งทอด กล้วยทอด ปาท่องโก๋ อาหารพวกแกงกะทิ หลนกะทิต่าง ๆ 🍤🍗
.
🧸ไขมันเลว อันตรายแค่ไหน❓
❌เป็นต้นเหตุในการเกิดโรคเรื้อรังและการอักเสบ เช่น โรคอัลไซเมอร์ จอประสาทตาเสื่อมโรคนิ่วในถุงน้ำดี
❌ส่งผลให้เกิดการอักเสบภายในส่วนของร่างกายซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคไร้เชื้อเรื้อรังทั้งหลาย
❌ทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากในเพศหญิง
❌เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจโดยจะไปเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี และยังไปลดปริมาณคอเลสเตอรอลที่ดีในร่างกายลงอีกด้วย
❌ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดอุดตัน และส่งผลต่อการเป็นโรคความดันสูง โรคหัวใจขาดเลือด ไตวาย อัมพฤกษ์อัมพาต เป็นต้น
❌เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดสมองอุดตันได้
.
💁🏻♀️เห็นไหมคะ ว่าไขมันเลว มีผลต่อสุขภาพ แถมยังก่อให้เกิดความเสี่ยงโรคต่างๆ อีกด้วย‼️
ดังนั้น ค่อยๆ ปรับปริมาณการทานให้น้อยลง หรือถ้าหลีกเลี่ยงได้จะดีต่อสุขภาพเลยค่ะ❤️
👉🏻และอย่าลืมออกกำลังกายให้สม่ำเสมอด้วยนะคะ เพื่อร่างกายที่แข็งแรงและห่างไกลโรคภัยด้วยค่ะ🥰
.
👉🏻ถ้าเห็นว่าบทความนี้มีประโยชน์ กดไลค์ กดแชร์ให้โค้ชด้วยน๊าาาาาา😍
❤️เพื่อเป็นกำลังใจให้โค้ชได้นำข้อมูลดีๆ มาแบ่งกันอีกค่าาาาา🙏🏻