[爆卦]ข้าวไรซ์เบอร์รี่是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇ข้าวไรซ์เบอร์รี่鄉民發文沒有被收入到精華區:在ข้าวไรซ์เบอร์รี่這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 ข้าวไรซ์เบอร์รี่產品中有148篇Facebook貼文,粉絲數超過22萬的網紅YURA (ยูร่า),也在其Facebook貼文中提到, 🔥🔥🔥แฮร์เซรั่มตัวเด็ดดด YURA จัดโปรฯแรง 🔥🔥🔥 ตัวช่วยบำรุงฟื้นฟูเส้นผม เเละหนังศีรษะ ท้าให้ลอง!! ❤️ ใช้จริงขายเอง การันตีโดย..มยุรา เศวตศิลา ❤️ 🚨🚨 พ...

 同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過56萬的網紅PHOLFOODMAFIA,也在其Youtube影片中提到,@PHOLFOODMAFIA Pholfoodmafia+ 20 June 2021 2021 รายการพลพรรคนักปรุง 20 มิถุนายน 2564 สอนทำอาหาร For the full recipe, please visit Official website :...

ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 在 Took Chanokwanan Instagram 的精選貼文

2021-09-25 10:59:42

เปิดตัวเมนูใหม่ #กระดูกหมูตุ๋นเห็ดหอม @tooktooktogo888 และเปิดรับพรีออเดอร์ 🍆น้ำพริกมะเขือยาว 🧆หมูก้อนทอด 🥘กระดูกหมูตุ๋นเห็ดหอม 👉🏼สั่งได้ตั้งแต่ว...

ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 在 Praya Lundberg Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 12:35:50

🥗 Freshly by Praya มิติใหม่ของ Healthy Eating ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยวัตถุดิบ Super Foods สารอาหารครบถ้วนในแค่ 1 ถ้วย เพื่อมาตรฐานสุขภาพที่ดีกว่าสำหรับคุณ...

  • ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 在 YURA (ยูร่า) Facebook 的最佳解答

    2021-09-28 14:00:54
    有 117 人按讚

    🔥🔥🔥แฮร์เซรั่มตัวเด็ดดด YURA จัดโปรฯแรง 🔥🔥🔥
    ตัวช่วยบำรุงฟื้นฟูเส้นผม เเละหนังศีรษะ ท้าให้ลอง!!
    ❤️ ใช้จริงขายเอง การันตีโดย..มยุรา เศวตศิลา ❤️

    🚨🚨 พิเศษ 919 บาทเท่านั้น (ปกติ 1,990 บาท) 🚨🚨
    ✅ รับฟรี!! Active Herbal Shampoo 1 ขวด (50ml.) (มูลค่า 290 บาท)

    ด้วยคุณค่าสารสกัดธรรมชาตินานาชนิด จากใบฝรั่ง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ รากโสม ดอกอัญชัน Argan Oil เเละพืชตระกูลเบอร์รี่
    ✅ ช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผม
    ✅ บำรุงหนังศีรษะและรากผม
    ✅ เส้นผมแข็งแรง สุขภาพดีและเงางาม
    ✅ ไม่มีพาราเบน
    ✅ ไม่มีซิลิโคน
    ❤️ ใช้จริงขายเอง "พี่ตั๊ก" การันตี (thumbs up)

    #จัดส่งฟรีลงทะเบียน
    สนใจสั่งซื้อหรือสอบถามได้ที่
    ☎️ โทรศัพท์ : 02-1161666 หรือ 063-9644924
    📱 Line : @yurathailand (มี @) หรือคลิกลิ้งค์นี้ https://line.me/R/ti/p/%40yurathailand
    📱 Facebook : yura.thailand
    📱 Instagram : yurathailand
    🖥 Website : www.yura-thailand.com

  • ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 在 YURA (ยูร่า) Facebook 的最佳解答

    2021-09-16 18:24:17
    有 109 人按讚

    ผมสวยจนเพื่อนทัก!!!
    "พี่ตั๊ก"จัดโปรฯแรง ท้าให้ลอง!!! 919 บาท ฟื้นฟูทุกปัญหาผม🔥🔥🔥

    👉 Yura Active Herbal Hair Serum (30ml.) 🍃🌾🍒🫐🍓

    ✨✨✨ 1 ขวดเพียง 919 บาท (จากปกติ 1,990 บาท) ✨✨✨
    ฟรี!!! Shampoo 50 ml. 1 ขวด (มูลค่า 290 บาท)

    ด้วยคุณค่าสารสกัดธรรมชาตินานาชนิด จากใบฝรั่ง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ รากโสม ดอกอัญชัน Argan Oil เเละพืชตระกูลเบอร์รี่
    ✅ ช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผม
    ✅ บำรุงหนังศีรษะและรากผม
    ✅ เส้นผมแข็งแรง สุขภาพดีและเงางาม
    ✅ ไม่มีพาราเบน
    ✅ ไม่มีซิลิโคน
    ❤️ ใช้จริงขายเอง การันตีโดย..มยุรา เศวตศิลา ❤️

    #จัดส่งฟรีแบบลงทะเบียน

    สนใจสั่งซื้อหรือสอบถามได้ที่
    ☎️ โทรศัพท์ : 02-1161666 หรือ 063-9644924
    📱 Line : @yurathailand (มี @) หรือคลิกลิ้งค์นี้ https://line.me/R/ti/p/%40yurathailand
    📱 Facebook : yura.thailand
    📱 Instagram : yurathailand
    🖥 Website : www.yura-thailand.com

  • ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-11 11:00:18
    有 111 人按讚

    7 เคล็ดลับลดน้ำหนัก สำหรับวัย 35+

    .
    .

    1. ตั้งเป้าหมาย ผอมแบบสุขภาพดี

    ลองหาแรงบันดาลใจตั้งเป้าหมายในครั้งนี้
    หลายคนอาจตั้งเป้าหมายให้ตัวเลขน้ำหนักลดลงอย่างเดียว
    แต่จริงๆแล้วเราควรดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
    เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ ให้มาเป็นหุ่นสวยแบบสุขภาพดีแบบยั่งยืนค่ะ

    .

    2.น้ำเปล่าสำคัญมาก

    ดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยได้มากเรื่องการเผาผลาญ
    และเรื่องผิวพรรณนะคะ

    อีกอย่างคือ ควรงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
    แต่ถ้าจำเป็นจริงๆ เช่น ออกงานสังคมก็ให้ดื่มได้บ้าง นานๆ ทีค่ะ

    .

    3.ปรับพฤติกรรมการกิน

    หันมาใส่ใจเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่
    เลี่ยงของทอด ของหวาน ของมันๆ
    แต่เราทานได้บ้างในวันที่เราอยากทานนะคะ
    เพื่อให้เราไม่เครียดจนเกินไปค่ะ

    .

    4.ควบคุมอาหาร
    ควบคุมอาหาร 80%
    อาจจะไม่ใช่อาหารคลีน 100% แต่กินแล้วไม่อ้วน มีดังนี้

    - ลดอาหารเค็ม เพราะทำให้ตัวบวมน้ำ
    - ห้ามอดอาหารเด็ดขาด เพราะมีโอกาสโยโย่สูงมาก
    - เลือกทานแป้งไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ขนมปังโฮลวีท น้ำตาลทรายแดง
    - เลือกทานไขมันดีจาก อัลมอนด์ อะโวคาโด เนยถั่ว ปลาแซลมอน
    - เปลี่ยนมากินอเมริกาโน่เย็น ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่ครีม
    - ใช้น้ำมันสเปรย์ แทนน้ำมันจากขวด

    .

    5. ปรับเปลี่ยนเวลานอนและตื่น

    ปรับ ทั้งเวลานอนและเวลาตื่น
    คือ จากเดิมเคยตื่น 8 โมงเช้า (ทำงาน 9 โมงเช้า)
    เปลี่ยนเป็นตื่น 6 โมงเช้า หลังจากตื่นจะดื่มน้ำ 1 แก้วใหญ่
    ออกกำลังกาย และรับประทานอาหารเช้า

    ตอนเย็นออกกำลังกาย
    และควรเข้านอนเวลา 23.00 น. หรือไม่ควรเกินเที่ยงคืน

    .

    6. ผ่อนคลาย

    เรามาลดความเครียด ผ่อนคลาย
    ช่วงนี้คลายล็อคดาวน์แล้ว
    เราอาจไปเที่ยวที่ใกล้ๆ ผ่อนคลาย
    **อย่าลืม ใส่แมส พกแอลกอฮอล์ด้วยนะคะ**
    หรือพักผ่อนได้ง่าย อาจจะปลูกต้นไม้ริมระเบียง
    ดูหนังอยู่ที่ห้อง จัดมุมห้องใหม่ๆเปลี่ยนบรรยากาศ

    .

    7. ออกกำลังกาย 20%

    หลังจากตื่นนอนตอนเช้า 6 โมงเช้า ให้ออกกำลังกาย
    ประมาณ 15 นาที

    ส่วนตอนเย็น หลังเลิกงาน อย่าเพิ่งทานข้าว
    ให้ออกกำลังกายก่อนเลย 30-45 นาที

    แต่สำหรับคนที่น้ำหนักเยอะมากๆ
    แนะนำให้ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ
    กับบอดี้เวตควบคู่กันไป ผิวหนังจะได้ไม่ย้วย

    .
    ด้วยรักค่ะ
    ปุ๋ย เฮลตี้สายชิล
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - -
    เรียนรู้ วิธี กินแล้วเด็ก ชะลอวัย ด้วย Fasting & Anti-Aging ✨
    ลดความเค รี ยดแบบฉบับของเฮลตี้สายชิล
    .
    ครอส Eat Young กินแล้วเด็ก ชะลอวัย 100% ได้ทันที
    ‼️พิเศษวันนี้‼️จาก 7 9 9 9
    เพียง 2 9 9 9 กับ โค้ชปุ๋ย เฮลตี้สายชิล
    คลิก https://lin.ee/rQpDMRp
    ก่อนปรับขึ้น📌

  • ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 在 PHOLFOODMAFIA Youtube 的最佳解答

    2021-06-20 12:00:25

    @PHOLFOODMAFIA
    Pholfoodmafia+ 20 June 2021 2021
    รายการพลพรรคนักปรุง 20 มิถุนายน 2564 สอนทำอาหาร

    For the full recipe, please visit Official website :
    https://www.pholfoodmafia.com

    Subscribe for more easy and delicious recipes:
    ติดตามได้ที่??
    https://www.youtube.com/user/PHOLFOODMAFIA?sub_confirmation=1

    #พริกหวานไส้ข้าวเม็ดมะม่วง
    ?ข้าวผัดเม็ดมะม่วงสูตรนี้ เน้นที่เครื่องหลากหลาย
    เคล้ามากับข้าวไรซ์เบอร์รี่ เสิร์ฟมาในพริกหวานอบรสหวาน ?
    ? ดูสูตรได้ที่เว็บไซต์
    https://bit.ly/3wKorG2

    ? ใครที่สนใจสั่งซื้อน้ำมันรำข้าว?
    สามารถช้อปออนไลน์ได้ที่ shopee
    https://shopee.prf.hn/l/7JP0qgW

    Stuffed Capsicum with Cashew Nut Fried Rice
    Healthy and colorful meal with flavorful cashew nut fried rice stuffed in sweet baked capsicum.
    Recipes is on the website
    https://bit.ly/3wKorG2

    #pholfoodmafianetwork #pholfoodmafia #ข้าวเม็ดมะม่วง #ข้าวไรซ์เบอร์รี่ #แจกสูตร

    For English recipes, please go to the respective video's description on the link below
    ---------------------------------------------------------------
    Pholfoodmafia+ 20 June 2021 2021
    รายการพลพรรคนักปรุง 20 มิถุนายน 2564 สอนทำอาหาร

    พริกหวานไส้ข้าวเม็ดมะม่วง Stuffed Capsicum with Cashew Nut Fried Rice
    https://youtu.be/yBEYO60C-Lw

    กุนเชียงโฮมเมด Homemade Chinese Sausage
    https://youtu.be/_cP_j9yXX0Y

    แมคแอนด์ชีสแฮมกระป๋อง SPAM Mac & Cheese
    https://youtu.be/_dL7ZBLi1BU

    ซี่โครงหมูบาร์บีคิวมัสตาร์ด BBQ Mustard Pork Ribs
    https://youtu.be/C-bQiqvrNSg

    แซนด์วิชปูอัดพริกเผาหน้าไข่คน
    Cheesy Scramble and Chilli Crab Stick Sandwich
    https://youtu.be/x1UNFPkubj4

    Thank you for watching!

    My Other Channel
    รายการพลพรรคนักปรุงสามารถเข้ามาพูดคุยกันได้ที่
    Official website:
    https://www.pholfoodmafia.com

    Facebook
    https://www.facebook.com/pholfoodmafia

    Instagram
    https://www.instagram.com/pholfoodmafia

    #พลพรรคนักปรุง #สอนทำอาหาร #สูตรอาหารอร่อย #อาหารง่ายๆ #กินอะไรดี

  • ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 在 PHOLFOODMAFIA Youtube 的最佳解答

    2021-06-13 15:19:52

    @PHOLFOODMAFIA
    Pholfoodmafia+ 13 June 2021 2021
    รายการพลพรรคนักปรุง 13 มิถุนายน 2564 สอนทำอาหาร

    For the full recipe, please visit Official website :
    https://www.pholfoodmafia.com

    Subscribe for more easy and delicious recipes:
    ติดตามได้ที่??
    https://www.youtube.com/user/PHOLFOODMAFIA?sub_confirmation=1

    #ข้าวผัดไก่พริกไทยดำ
    ?? ข้าวหอมไรซ์เบอร์รี่สีสวย นำมาปรุงเป็นข้าวผัดไก่พริกไทยดำรวมกลมกล่อม อร่อยได้ทั้งครอบครัว?
    สามารถดูสูตรได้ที่ https://bit.ly/2SrW0gU

    ? สนใจสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ฮักปัน
    Facebook : Hugpun Family
    Line : https://bit.ly/3fhRbht
    Shopee : https://bit.ly/32EXnvx
    Lazada : https://bit.ly/3ePpHOj

    Black Pepper Chicken Fried Rice
    ?? This prickly pepper fried rice comes with nutritious, chewy riceberry and lean chicken meat. get the recipe https://bit.ly/2SrW0gU

    #pholfoodmafianetwork #pholfoodmafia #ไก่พริกไทยดำ #ข้าวไรซ์เบอร์รี่ #แจกสูตร

    For English recipes, please go to the respective video's description on the link below
    ---------------------------------------------------------------
    Pholfoodmafia+ 13 June 2021 2021
    รายการพลพรรคนักปรุง 13 มิถุนายน 2564 สอนทำอาหาร
    ข้าวซูชิหน้าแซลมอน Salmon Chirashi Sushi
    https://youtu.be/F-rgm-v8BKc

    พาสต้าแซลมอนครีม Salmon Cream Pasta
    https://youtu.be/F2OIenwcdGo

    เปี๊ยะหมูหยองน้ำพริกเผา Shredded Pork Pastry
    https://youtu.be/TuVL7S5KhV4

    ข้าวผัดไก่พริกไทยดำ Black Pepper Chicken Fried Rice
    https://youtu.be/t7dxR4MVnnw

    สาคูกรอบ Sago Cracker
    https://youtu.be/Aoc2LDgXbPM


    Thank you for watching!

    My Other Channel
    รายการพลพรรคนักปรุงสามารถเข้ามาพูดคุยกันได้ที่
    Official website:
    https://www.pholfoodmafia.com

    Facebook
    https://www.facebook.com/pholfoodmafia

    Instagram
    https://www.instagram.com/pholfoodmafia

    #พลพรรคนักปรุง #สอนทำอาหาร #สูตรอาหารอร่อย #อาหารง่ายๆ #กินอะไรดีหมูก้อนมะกอกแซ่บ

  • ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 在 Booky HealthyWorld Youtube 的最佳貼文

    2020-04-19 10:18:04

    มาแล้วจ้า อกไก่ไข่ข้นข้าวไรซ์เบอร์รี่ เมนูไข่ที่ทำง่ายมากกก ส่วนรสชาตินั้นคือดีงามอร่อย และโปรตีนสูงอีกด้วย ^^

    ส่วนผสม
    ไข่ไก่ 2 ฟอง
    อกไก่ 1 อก
    ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 1 ถ้วย
    นมจืดไขมันต่ำ 2 ช้อนโต๊ะ
    เกลือป่น 1 หยิบมือ

    ช่องทางการติดตาม
    Facebook : https://www.facebook.com/Bookyhealthyworld/
    IG : https://www.instagram.com/bookyhealthyworld/
    WWW : https://www.bookyhealthyclub.com

你可能也想看看

搜尋相關網站